EP 9 - โซนหัวใจกับการปั่นจักรยาน ใครอยากผอม ใครอยากพัฒนา ต้องฟัง!! Cycling HR Zones Explained!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 75

Следующие
Автовоспроизведение
podcast ep 297 วิธีหา maximum heartrate 3 วิธี20:35podcast ep 297 วิธีหา maximum heartrate 3 วิธี
podcast ep 297 วิธีหา maximum heartrate 3 วิธีrunner's journey
Просмотров 10 тыс.
Training Zones Explained And DEMONSTRATED! Power/ Heart Rate. Cycling Training16:51Training Zones Explained And DEMONSTRATED! Power/ Heart Rate. Cycling Training
Training Zones Explained And DEMONSTRATED! Power/ Heart Rate. Cycling TrainingSickBiker
Просмотров 81 тыс.
EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!14:59EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!
EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!The Nab Rider
Просмотров 13 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
EP 21 - ใครอยากปั่นเก่ง อยากพัฒนา แต่มีเวลาน้อย ต้องดู! Sweet Spot ช่วยคุณได้แน่นอน! | The Nab Rider8:47EP 21 - ใครอยากปั่นเก่ง อยากพัฒนา แต่มีเวลาน้อย ต้องดู! Sweet Spot ช่วยคุณได้แน่นอน! | The Nab Rider
EP 21 - ใครอยากปั่นเก่ง อยากพัฒนา แต่มีเวลาน้อย ต้องดู! Sweet Spot ช่วยคุณได้แน่นอน! | The Nab RiderThe Nab Rider
Просмотров 4,8 тыс.
podcast ep 298 โซนหัวใจที่ใช้วิ่ง 5 โซน9:02podcast ep 298 โซนหัวใจที่ใช้วิ่ง 5 โซน
podcast ep 298 โซนหัวใจที่ใช้วิ่ง 5 โซนrunner's journey
Просмотров 11 тыс.
เคล็ดลับ ปั่นให้เก่งง่ายๆ แค่ใช้ไมล์จักรยานให้เป็น โซนหัวใจ? รอบขา?20:36เคล็ดลับ ปั่นให้เก่งง่ายๆ แค่ใช้ไมล์จักรยานให้เป็น โซนหัวใจ? รอบขา?
เคล็ดลับ ปั่นให้เก่งง่ายๆ แค่ใช้ไมล์จักรยานให้เป็น โซนหัวใจ? รอบขา?Palm Paramet
Просмотров 22 тыс.
Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) "ปั่นจักรยาน" สองล้อ สลายไขมัน23:43Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) "ปั่นจักรยาน" สองล้อ สลายไขมัน
Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) "ปั่นจักรยาน" สองล้อ สลายไขมันMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 295 тыс.
รู้จักตัวเองให้มากขึ้นผ่าน VO2 Max กับ Heart Rate Zone14:06รู้จักตัวเองให้มากขึ้นผ่าน VO2 Max กับ Heart Rate Zone
รู้จักตัวเองให้มากขึ้นผ่าน VO2 Max กับ Heart Rate ZoneRun2Paradise
Просмотров 26 тыс.
You're riding a bike and you're exhausted. Because you forgot about this?6:48You're riding a bike and you're exhausted. Because you forgot about this?
You're riding a bike and you're exhausted. Because you forgot about this?Training with Jack
Просмотров 7 тыс.
รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไร8:42รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไร
รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไรPor VRR
Просмотров 16 тыс.
จะปั่นยังไง ให้วัตต์ขึ้น? คำถามจากทางบ้าน เกี่ยวกับ #watt และการฝึกซ้อม13:57จะปั่นยังไง ให้วัตต์ขึ้น? คำถามจากทางบ้าน เกี่ยวกับ #watt และการฝึกซ้อม
จะปั่นยังไง ให้วัตต์ขึ้น? คำถามจากทางบ้าน เกี่ยวกับ #watt และการฝึกซ้อมCycling Hub Thailand
Просмотров 55 тыс.
เครียดมาก นอนน้อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ ติดตามได้ด้วยการใส่นาฬิกาจริงหรือ ? I Doctor’s Talk EP.2032:24เครียดมาก นอนน้อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ ติดตามได้ด้วยการใส่นาฬิกาจริงหรือ ? I Doctor’s Talk EP.20
เครียดมาก นอนน้อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ ติดตามได้ด้วยการใส่นาฬิกาจริงหรือ ? I Doctor’s Talk EP.20Zerosick
Просмотров 53 тыс.
iShowSpeed Reacts To iShowSponge00:47iShowSpeed Reacts To iShowSponge
iShowSpeed Reacts To iShowSpongeLive Speedy
Просмотров 32 млн
Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не было45:01Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не было
Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не былоAgatha Christie
Просмотров 119 тыс.
Я ЗАСТЫЛА когда увидела кого мы везем в Тайган из подтопленного зоопарка Гениченска!15:19Я ЗАСТЫЛА когда увидела кого мы везем в Тайган из подтопленного зоопарка Гениченска!
Я ЗАСТЫЛА когда увидела кого мы везем в Тайган из подтопленного зоопарка Гениченска!Парк Львов Тайган. Татьяна Алексагина.
Просмотров 110 тыс.
Экстренный перенос выборов в Беларуси / Авария на БелАЭС18:59Экстренный перенос выборов в Беларуси / Авария на БелАЭС
Экстренный перенос выборов в Беларуси / Авария на БелАЭСNEXTA
Просмотров 469 тыс.
Как Форчан разоблачил вербовщиков с помощью ШУТОК ПРО МАТЬ 🍀00:55Как Форчан разоблачил вербовщиков с помощью ШУТОК ПРО МАТЬ 🍀
Как Форчан разоблачил вербовщиков с помощью ШУТОК ПРО МАТЬ 🍀i11ushenka
Просмотров 2,3 млн
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»00:48лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»Maryana Lokel
Просмотров 794 тыс.
Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN Ringside03:04Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN Ringside
Oleksandr Usyk vs. Tyson Fury 2 HIGHLIGHTS | ESPN RingsideESPN
Просмотров 1,7 млн
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто40:50Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никтоPENGBORN
Просмотров 115 тыс.