5. 하지 닫힌사슬 운동 l 중둔근 운동 l 고관절 운동 l 힙업 운동 l Hip Lateral band walk

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
6. 하지 닫힌사슬 운동 l 측면 짐볼 스쿼트 l 중둔근 운동 l 안정성 운동 l Single Leg Stability ball Squat l 힙업 운동3:096. 하지 닫힌사슬 운동 l 측면 짐볼 스쿼트 l 중둔근 운동 l 안정성 운동 l Single Leg Stability ball Squat l 힙업 운동
6. 하지 닫힌사슬 운동 l 측면 짐볼 스쿼트 l 중둔근 운동 l 안정성 운동 l Single Leg Stability ball Squat l 힙업 운동나를바꾸는운동
Просмотров 509
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐22:44‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 111 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 265 тыс.
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 396 тыс.
Так НЕЛЬЗЯ хранить вещи / Психология БЕСПОРЯДКА В ДОМЕ19:07Так НЕЛЬЗЯ хранить вещи / Психология БЕСПОРЯДКА В ДОМЕ
Так НЕЛЬЗЯ хранить вещи / Психология БЕСПОРЯДКА В ДОМЕСтудия архитектурного дизайна ALLA KROL
Просмотров 210 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]10:05케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]
케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]여성환경연대
Просмотров 2,6 тыс.
아이의 언어 뇌 발달을 위해 부모가 반드시 알아야 하는 것 3가지 (원민우 교수)35:29아이의 언어 뇌 발달을 위해 부모가 반드시 알아야 하는 것 3가지 (원민우 교수)
아이의 언어 뇌 발달을 위해 부모가 반드시 알아야 하는 것 3가지 (원민우 교수)데일리어썸 DAILY AWESOME
Просмотров 96 тыс.
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев29:06ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил МедведевИ Грянул Грэм
Просмотров 343 тыс.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 496 тыс.
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)13:49과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)지식인사이드
Просмотров 504 тыс.
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 15분 전신근력 매운맛 운동!15:44🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 15분 전신근력 매운맛 운동!
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 15분 전신근력 매운맛 운동!빵느
Просмотров 7 тыс.
ВОТ И ВСЁ! -35 | ПОЛУЧИЛ ВОСПАЛЕНИЕ! "ПРОПАЛ В ДИКОЙ ТАЙГЕ" ЗАКРЫЛИ ПРОЕКТ И СОБАК НА ЗАМОК.33:17ВОТ И ВСЁ! -35 | ПОЛУЧИЛ ВОСПАЛЕНИЕ! "ПРОПАЛ В ДИКОЙ ТАЙГЕ" ЗАКРЫЛИ ПРОЕКТ И СОБАК НА ЗАМОК.
ВОТ И ВСЁ! -35 | ПОЛУЧИЛ ВОСПАЛЕНИЕ! "ПРОПАЛ В ДИКОЙ ТАЙГЕ" ЗАКРЫЛИ ПРОЕКТ И СОБАК НА ЗАМОК.Всё из за Метало Копа
Просмотров 358 тыс.
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update13:00ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun updateKORESH24K
Просмотров 74 тыс.
Случай в РЕСТОРАНЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Случай в РЕСТОРАНЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Случай в РЕСТОРАНЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,1 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Просмотров 17 млн
Заставили поворачиваться задние колеса. Строим новый ЛуАЗ52:20Заставили поворачиваться задние колеса. Строим новый ЛуАЗ
Заставили поворачиваться задние колеса. Строим новый ЛуАЗЛихой ТопорЪ
Просмотров 158 тыс.
БЫВШАЯ ВЕРНУЛАСЬ В КАМПУС 😱 ОПОЗОРИЛАСЬ ПЕРЕД КЛАССОМ 👎 КАМИЛЬ ПОРУГАЛСЯ ДРУГОМ ИЗ ЗА ДЕВЧОНКИ14:50БЫВШАЯ ВЕРНУЛАСЬ В КАМПУС 😱 ОПОЗОРИЛАСЬ ПЕРЕД КЛАССОМ 👎 КАМИЛЬ ПОРУГАЛСЯ ДРУГОМ ИЗ ЗА ДЕВЧОНКИ
БЫВШАЯ ВЕРНУЛАСЬ В КАМПУС 😱 ОПОЗОРИЛАСЬ ПЕРЕД КЛАССОМ 👎 КАМИЛЬ ПОРУГАЛСЯ ДРУГОМ ИЗ ЗА ДЕВЧОНКИKiKiDo
Просмотров 593 тыс.
Perfect fitted dress hack 💃🏽 Subscribe for #shorts #fashion00:14Perfect fitted dress hack 💃🏽 Subscribe for #shorts #fashion
Perfect fitted dress hack 💃🏽 Subscribe for #shorts #fashionBO BROWN
Просмотров 2,5 млн
Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!08:47Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!
Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!PRO МЕТРО
Просмотров 151 тыс.