El antipático síndrome premenstrual
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- Barcelona, 25 feb (efesalud.com). La doctora Carmen Sala Salmerón, especialista en tocología y ginecología, además de experta en suelo pélvico, habla en este vídeoblog de "una dolencia de la que se conocen reseñas más allá de Hipócrates y Aristóteles; que afecta a muchas mujeres, aunque sus síntomas apenas se discutan; que dura muchos años, tantos como dure la fertilidad; y que, por añadidura, es difícil de diagnosticar y sobre todo complicado a la hora de tratar: el síndrome premenstrual".
La vida social, laboral y familiar de la mujer, entre un dos y un seis por ciento de forma grave y prácticamente en el ochenta por ciento de los casos de forma leve, se altera por un "conjunto de trastornos que aparecen entre una y dos semanas antes de la regla y desaparecen al finalizar el periodo, dice Carmen Sala.
"Una mujer puede tener hasta 3.000 días de discapacidad en su periodo reproductivo causado por alguno de los 400 síntomas físicos o psíquicos relacionados con el síndrome premenstrual".
A la doctora Sala Salmerón, sus pacientes le suelen comentar los siguientes síntomas: "Se me pone la barriga hinchada... retengo líquidos... aumento de peso dos o tres kilos (una paciente le comentó que disponía de dos armarios para guardar ropa, uno para antes de la regla y otro para después del periodo)... padezco mal humor, irritabilidad, me enfado con todo el mundo... y siempre tengo ganas de llorar"
¿Y quién o qué lo causa ?... la hormona progesterona, que actúa principalmente durante la segunda parte del ciclo menstrual y que es la "responsable de disminuir los movimientos intestinales, de retener líquido, de producir estreñimiento y de alterar la producción de neurotransmisores como la serotonina", inhibidor de la ira, la temperatura corporal, el apetito, el sueño o la sexualidad, aclara la doctora.
¿Y cuántas mujeres acuden a consulta por este síndrome?... "poquísimas, menos de un diez por ciento de las que lo sufren. Pero de las que piden cita, la mayoría tienen "verdaderos problemas en el trabajo porque argumentan que 'no las aguanta nadie', además de que estas molestias puedan disminuir su productividad y también provocar absentismo laboral", concluye Carmen Sala Salmerón.
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Хобби
A mi me dan nauseas, a veces diarrea, dolor abdominal, falta de concentración... pero lo que mas me desagrada es la irritabilidad, me siento que no soporto nada ni a nadie, ni a mi misma, hipersensibilidad, sí, ganas de llorar. Aumento de líbido, no sé por qué...
Ojalá no debiéramos pasar por esto mes con mes. es de volverse locos de verdad. Ojalá y existiera algo que nos evitara todo esto :(
Además me dan ganas de comer pura chatarra... ¡¡¡¡¿¿¿¿Por qué????!!!! Ya estoy harta de tanto altibajo emocional mes con mes... Dios de verdad... ¿por qué????? :´(
Gracias por tu comentario, Marisol. Saludos. GRB
Oye con que quitas las nauseas??:(
Amiga me acabas de describir totalmente, lo peor es trabajar en esos días que sientes que no puedes ni contigo misma, para colmo siento que este mes los síntomas se me han intensificado y la semana pasada hubo un día en el que me levanté con un mareo tan terrible que pensé que me iba a desmayar 💀 de ahí lo clásico, náuseas, cólicos, sensibilidad extrema, no quiero hablar con nadie, libido alta, tengo náuseas todo el día pero apenas se me pasan como chatarra 🙆🏻♀️ ayuda ya estoy hartaaa
@@Johannavela07 Holis, yo sufro mucho de náuseas esos días y lo que me ha ayudado es tomar infusión de manzanilla o té de orégano, eso también te ayuda con los cólicos, también me ayuda mucho ponerme un cojín caliente en el vientre, no sé cómo pero te alivia bastante los dolores y parece que al desinflamar también te alivia otros síntomas como náuseas o dolor de cintura, podrías probar con esas cosas, espero haberte ayudado y mucha fuerza :')
Siento todo lo que dijiste, pero luego de que me pasó el periodo. Han pasado como 3 días desde que tuve el periodo, pero en este momento siento todo lo que dijiste. Peor las náuseas, me desesperan tanto que me hacen llorar :(
Lo odio 😔 💔 😢 sufro mucho en estos días, me siento triste, enojada! Hambreee! Mal humor me odio! Hago cosas que luego me arrepiento
No me soporto ni yo misma, me irrito con facilidad, me pongo sencible, lloro y de da depresión.
Gracias, Dori, por tu comentario. Saludos. GRB
Me voy.. tengo el síndrome premestrual y esto y que no me aguanto ni a mi misma!
Gracias, Okbell, por tu comentario. Definitorio. Saludos... y con un buen sentido del humor, algo que hace mucha falta en la sociedad.
Que dolor 😥 tengo no lo aguanto y unas ganas de vomitar orible porque serán esas ganas de vomitar 😣
Vine a ver este vídeo porque pensé que estaba loca; me di cuenta que días antes de menstruar me da una diarrea, que no se la deseo ni a mí peor enemigo (hago lo del mes), de ahí unos días de estreñimiento y otra diarrea marca acme el día que inicia el período, añádele el llanto, la tristeza inmensa, las ganas de quedarme postrada en la cama el resto de la vida, no le encuentro sentido a nada. Gracias por está información.
A mi me pasa igual 🙁
@@lenkathompson4525 ya somos 3 ..los mismos sintomas
Yo me siento hasta fea y gorda ano se que ponerme me siento fatal 😭😭😭😭
Yo también me siento cansada para poder hacer mis deberes pienso que es mi glucusa y está genial y la presión igual ....pero ahora creo que si es por el síndrome premenstrual
Siiii mira a mi también....me dan esos síntomas y también algunos me dicen q estoy loca !!!😒
No me aguanto ni yo misma :( pense que era algo raro en mi y que era la unica ahora ya veo que es un problema que debo de tratar :(
Ovio
Me pasa igual
Yo soy igual pensé que era la única
Así me pasó creo q me voy a volver loca
Pues antes de llegarme el periodo me da taquicardia terrible me pongo muy sentimental, aveces hasta nerviosa y cuando lo tengo ni se digaaaa
La pregunta es por que no ce toman muchos te de hierbas para que estén bien? Prefieren estar chillando con los ijos o el marido etc etc
Creí que era solo yo te jurooo! Es horrible!!
@@kittenlovekintanilla1596 porque no hay te que sirva! Vos pensás que no tomaríamos te que nos saque los síntomas si existiera
@@debi.nemo82 te de orégano mansanilla clavos de olor epazote
@@kittenlovekintanilla1596 qué onda con este comentario de un verdadero idiota.
vos sabes que a mi novia le pasa todo lo que decis TODO y la verdad que la amo tanto que le banco todas las reacciones que tiene y no lo digo de malo , lo digo por que yo lo estuve leyendo un poco y se lo comente tambien
Yo lo tenía ni idea que me pasaba y fue mi novio quien lo noto que mes a mes me pasaba en mi periodo y me hizo más conciente intento controlarme en mis días pero aveces es como estar loca las hormonas no ayuda. Que triste pero ahora intento informarme y de todas la maneras no permitir que me afecten
es horrible y mas pork nadie lo entiende empezando por el marido... ami me pasa cada mes y es algo involuntario
bere morales Hola te entiendo completamente de hecho yo no hablo de esto seguro somos talladas de locas y alteradas... sin poder controlar el llanto y sin saber porque lloras.
Mi novio me dejó porque mis emociones se alteran demasiado
Y altero todo
Cuando me enojo
Lloro
Y todo eso
Y me dejó por ser muy grotesca🤷♀️
Me pasa lo mismo, antes de que llegue mi periodo me pongo triste y me pasa igual mi marido es el primero en darme la espalda no me entiende se porta más frío esos días ☹️
@@li.cortez a mi me da feo 😢
@@anielkatorrez8728 Te entiendo pero pues ánimo sé que entre mujeres di nos entendemos 👍
Yo tengo miles de síntomas como de embarazada, y lo que me ayuda a disminuir un poco de los síntomas hacer ejercicios constantemente , meditar y consumir agua regularmente
Gracias por tus sugerencias, Nohe; muy saludables. GRB
Me pasa lo mismo!😭
Yo muchas náuseas como de embarazo,insomnio y mucha ansiedad te como si quisiera salir corriendo tengo 40 años será por eso? Alguien que me ayude para aplacar esto que es horrible por favor
Justo ahora me pasa eso , es confuso ya que aveces pienso que puede ser un embarazo 😢😞
Me pasa que no puedo ni tocarme la piel, una incomodidad corporal tan indescriptibles. Unas ganas de llorar, depresión, inflamado el vientre, me molestan las luces, pesadez visual, sangrado leve como borra de café, es como anunciando que casi va a bajar. Somnolencia, fatiga y el estómago revuelto. A veces diarrea, a veces estreñimiento. ¿Lo peor? Que nadie me entiende y me dicen que es mental. 😔😰
Gracias, Patricia, por tu comentario. Saludos. GRB
vale yo estoy igual ahorita mismo
Aturdimiento, mal humor, quiero llorar, vértigo, zumbido de oídos duermo y siento que no dormí, etc
..
Yo cuando estoy en mi regla como una semana antes me da como mucha sensibilidad, y me pongo muy ansiosa, estoy que nadie me aguanta, ni yo misma UmU
Yo me pongo muy triste, de momento no se ni xq, y a los pocos días inicia mi regla, al principio me asustaba, pero ahora que entiendo ésto, trato de calmarme
Yo caigo en una tipo depresion, me siento aturdida no puedo ni ver ni escuchar claramante, y por las noches no puedo conciliar el sueño correctamente porque siento a mi cerebro como si hiciera corto circuito jeje, y en ocasiones dolores intensos en extremidades. Por cierto yo soy de las que tiene dos tipos de ropa, para antes y despues del periodo jajaja
Gracias por tus comentarios, Sonia. GRB
sii! se me nubla el mundo. tengo muchísima ansiedad y me lleva a hacer decisiones de las que me arrepiento después, siempre me siento pésima y quiero que me encierren para no cometer algo que no quiero, literalmente no me controlo
@@carmencitad2871 pues ve al psicólogo y psiquiatra
@Grisss D S hola que tomas para la depresión, yo también me deprimo siempre, me pongo triste casi todos los días ultimame, pero no me gusta estar así 😥
Yo igual siento que nadie me quiere y comienzo a llorar que se me ponen los ojos chinitos 😢🥺
A mí me da una profunda deprecion me dan ganas de suicidarme me da una profunda tristeza no trabajo no quiero hacer nada y eso solo me pasa durante mí periodo después de que se me va me da una profunda felicidad y nosé que hacer
Gracias, Saray por tu comentario. Saludos. GRB
Pense que era yo sola .para mi fue muy peligroso,porque estube a punto de hacerlo, pero algo de cpnciencia queda y el amor por los hijos lo detiene a una un dia me di cuenta de lo que pasaba y aprendi y enfrento estos tres dias con mucha valentia
Hola, ese problema premenstrual severo se le conoce como síndrome disforico premenstrual, muy pocas mujeres lo padecen (un 6 u 8%), algunas requieren ser tratadas psiquiatricamente.
Me pasa igual y es justo en mi periodo, me tengo que salir de clases de la universidad para no ponerme a llorar intensamente frente a todos, me dan ganas intensas de matarme y no sé que hacer porque es totalmente involuntario... En cuanto pasa el periodo todo bien pero mientras estoy con el es un infierno. Lo bueno es que no estamos solas y al menos alguien entiende lo que es
Igual a miiii, incluso llamo a mis familiares y les pido que me ayuden ya que es peligroso para mi una vez también estuve a punto de hacerlo, dios es horrible y me dicen que haga yoga pero ni el yoga de mierda me ayuda
No sé lo que hice qué estoy pagando mi período dura 6 día y tengo mucho síntomas y lo peor es que no puedo dormir tengo calor y frío al mismo tiempo 😭😪😫
Antes, una semana antes de la regla me ponía con crisis existenciales.
Con la cuarentena, actualmente una semana antes de la menstruación me pongo nerviosa, ansiosa, aveces hasta me pongo tartamudear, me pongo nerviosa; cuando me baja, estoy feliiiiz, me da ganas de hacer todo, me pongo feliz, eso ocurre el mismo día y durante toda esa semana que me dura la menstruación.
Ahora con la cuarentena los nervios antes de la menstruación ya no pasa sólo una semana antes, sino desde dos semanas antes... ay ya quiero que me baje, para mí es estar con la regla toda la vida;,v me pongo feliz
Gracias, Kina, por tu comentario. Saludos. GRB
Yo también me noto rara desde dos semanas antes
Yo te entiendo 🥺🥺
Yo siento mucho malgenio mareos ganas de llorar irritable estos días ya no quiero que me llegue
2 semanas antes q me venga la regla estoy insoportable, no tengo deseo sexual, duermo casi todo el día y tengo antojos lo peor q de comida chatarra... 🙄 Hay algún manera de evitar todos estos síntomas 🤦♀️😭
Te comprendo a la perfeccion
En ti me veo a mi
Y como de todo pero incluyo la papaya en trozos por las mañana y jugo de limon con pepnillo despues de casa grasa mas tres verde. Me funciona
Dios mío estoy igual en este momento 😭
a mi una semana antes, lo peor ess
Me pasa lo mismo es terrible y soy demasiado desagradable odiosa me odio a mi misma es terrible
igual yo y el sueño es insoportable... mal caracter, aburrimiento.etc
Pues a mí me pasan síntomas solo unos días antes d mi regla, es decir no semanas antes como noto q todos los describen, y siempre siempre me duelen los ovarios, los pechos pero sobre todo las piernas(muslos) creo q a cada quien le pasa d una manera ligeramente distinta
Me encantaste desde el primer minuto ya decía yo no estaba loca con esas dos semanas de sintomas gracias 😭😭😭
Gracias, Karla, en nombre de la Dra. Sala. Saludos. GRB
@@efesaludefe gracias será posible consultarla sufro de miomas y mi Síndrome pre menstrual es muy doloroso en todos los sentidos ickuso mi ovulation gracias
X2 🤣
A mí me afecta al 2do y 3er día de menstruar... me siento sin ganas de vivir, muy débil tanto que duermo más horas y tengo cara de muerta.
Y aunqie sólo me afecta dos días x mes. Apenas caí en cuenta que me afecta mucho laboralmente
Ahí si ami me pasa todo eso y la verdad yo lo hable con mi esposo y trata de comprenderme y me mima en lo que puede el y eso es muy lindo de su parte
Que galan y cuantos años tiene el te pregunto porque no entiendo porque el mio me termino por eso si decia amarme
Es que no es solo el estado emocional, tambien se me sube la tensión arterial, ademas de la retencion de liquido, taquicardia ataques de ansiedad y panico, dolor de cabeza, me levanto de golpe veo blanco
será que yo soy del 2% que afecta síntomas graves , me deprimo y me pongo dramática mal, que desgracia pero al menos me siento entendida . grciasssssssss
Hola mi nombre es Miriam he tenido esto desde que lo recuerdo... justamente hoy en este momento estoy llorando y teniendo una crisis existencial, me enojo y estoy susceptible, lloro y me siento miserable... ahora que lo pienso esto me pasa todos los meses, exactamente una semana antes de mi menstruacion. Es algo triste afecta mi vida sentimental pero en realidad la que mas se ve afectda soy yo.
Hola, Miriam. Gracias por tus comentarios. Saludos. GRB
Lo odioooo me arruina esas semanas lo peor es que por más buena actitud que quiera uno tener las hormonas acaban jodiendo, ojalá dejara de pasar
No eres la única me pasa igual, me da de todo, me dan crisis existenciales, ansiedad, depresión y otras cosas más 😕
Ami pesada lo mismo animo. Chicas.
En que situacion de tu infancia te sentiste así?
4:51 gracias a mi esposo por awantarme creo q es el unico 😭👏🏻👏🏻👏🏻
Enserio? Algún dato para mi pololo porfis llevamos 4 años es feliz conmigo pero cuando tengo mi periodo me hace caso sin dudar en no vernos, pero igual no se salva el pobre xq empiezo por el celular a llamarlo para pelear
Cony no conosco la palabra pololo , pero creo q es novio ... primero casarse 👰 seria el primer consejo jejeje .. no te creas ., pues el amor , yo creo llebamos 17 años casados y todavia con metas y sueños 🙂
@@cony6016 por lo meno teni un mono para desahogarte!! Wjjsjajja😂😂😂😂😂😂😂
@@luciavargas955 🤣🤣🤣🤣
ok estoy viendo esto mientras lloro y como galletas de chocolate :')
Vaya respuesta!!!! Muchísimas gracias, [hOneY_pie]. Saludos. GRB
Yo aveces muy sensible. Lloro y luego me da risa o ambas 😆
Esperaba algo más extenso y mejor explicado. Ojalá extiendan los temas o la explicación de los síntomas. Gracias de todos modos.
Yo estoy mal cada ves que me va a llegar la mestruacion se me bajan las defensas y me da amigdalitis todo los meses 😭💔
estoy en mi periodo justo ahora y me da mucho mal humor, estoy insoportable. pero lo que más me jala de los pelos es que tengo un estreñimiento tan doloroso que me da miedo ir al baño...
A ve mi me pasa igual 😕
a mi se me inflama las hemorroides duele mucho
Esta situación nadie entiende, hasta mareos y fatiga da, yo no sentía ello, ni pastillas tomaba pero en mi estado actual de premenospausia es intensifican es terrible, uno pierde más estrogenos, es una etapa muy difícil, no se lo deseo a nadie Bendiciones
Amén, yo estoy igual😔
Yo tengo murchos colicos dos semanas antes de mi menstruación, y me duelen los pechos, la espalda, las piernas...es un periodo terrible.
Antes de tener a mi niña NO tenía síndrome premenstrual, pero me moría con los dolores de la regla,alguna vez también e acabado al hospital.Ahora ni me entero de la regla però en cambio tengo una síndrome premenstrual orrorosa,que incluie irritabilidad, depresión,dolor,falta de aire🥺
Te entiendo
Me paso igual antes de tener a mi hijo solo eran los dolores... Ahora tambn me da hasta la falta de aire la ansiedad a mil...😭
Me paso igual
Después de tener a mis hijos a mi me empezaron los síntomas, dolor de pezones, depresión, ideas suicidas, estreñimiento, dolor de cabeza, ganas de comer mucho e irritabilidad, parezco embarazada, yo asoció a este síndrome una posible depresión post parto 😢
Ami me paso la misma con mi segunda hija
A
Mi me pasa que aumento de peso y me da
Diarrea dos días antes de la regla y francamente Ya me
Estresa!!!
Lo que me hace sentir bien de todo esto es que se que no soy Yo el problema. Es simplemente hormonas! Antes me sentia mal porq duermo mucho, no me provoca hacer nada y solo quiero comer...
Sólo quiero comer ☹ también ☹
Ahora entiendo porqué nunca fui la mejor en el trabajo.
Gracias Dra ya entendí todo 😇pensé que yo era única jajaja gracias 👍🙌😁 jajaja 2 Armarios uno antes de la regla y el otro para después de la regla 🤣🤣🤣 soy yo
Yo sufro de crisis de ausencia un estilo de epilepsia los medicamentos me lo controlan pero apenas tengo dias premestruales tengo recaídas es decir mensualmente.
Aaaghhh estoy de malas, una pequeñita situación me pone el cerebro caliente y siento una rabia, mis manos me empiezan a temblar y la boca se me seca... Es horrible. Pero me dijeron que el primer paso para "ayudarme" es reconocerlo 🙄 en fin, trato de respirar, de consentirme viendo una peli y comiendo galletas y buaaaaa 😭😭😭😭😭 mi novio me dice que le diga cuando estoy asi oara consentirme peeeero me enoja que lo sepa.... No bueno, es lo único feo de ser mujer 😥
Gracias, Andy, por tus comentarios... nos ayudan a tod@s a comprendernos mejor. GRB
A mí me da un calor que creo que voy a morir.
Ohhh enserio? pense q yo era la única, me da una rabia q me tiemblan las manos y empiezo a transpirar sola
@@efesaludefe Alguna solución?????
Señora,con todos mis respetos,los gastos que producimos en España en la seguridad social,no se ven equiparados con lo que pagamos cada mes en esta misma! Un tema bastante sensible ha tocado. Por lo demás, gracias por la información.
Mi spm es insoportable y ya cuando me baja igual, mucho sangrado abundante por 8 dias y dolor.
Yo siempre me inflamación de vientre, dolor en seno, irritable por todo sensibilidad en todo el.cuerpo horrible😢
Siempre he sido una persona emocional y me ha costado relacionarlo con la menstruación los días que me siento tan sensible, como hoy. He aprendido a intentar gestionarlo poco a poco y aunque me sigue pasando ya no dejo que me afecte tanto, porque ya no es solo que esté más sensible sino que después me autorecriminaba ese comportamiento y esa no es la solución. Aceptar lo que me pasa e intentar ver las cosas de otra manera cuando mi cabeza está más tranquila me ayuda y sobretodo, paciencia, porque cambiar algo de nuestro interior es un camino largo y duro pero de momento me mereciendo la pena con creces.
Gracias, Verónica, por tu comentario. Saludos. GRB
A mi me dan muchas ganas de llorar .nada me hace feliz y me dsn tantas ganas de morirme.fue muy peligroso hasta que me Di cuenta que tres dias despues me llegaba el periodo asi que aprendi a sobre llevarlo.lo digo porque esto no esde toda mi vida me empezo a los 34 años y tengo 36 .poreso fue tanduro .durante toda mi vida nunca sufri ni un solo trastorno de antes del periodo.asi que cuamdo me comenzo esta depredación de antes de el periodo enverdad estuve muy a punto de quitarme la vida .ahora tres dias antes si me dan ganas de llorar pues lloro😫😢 si de dormir pues duermo😴 si no quiero vivir paseo para distraerme porqué?porque ya se la razon .y lo importante no es que te comprendas sino comprenderte tu misma.
Maria gabriela Muñoz villalba es que esta bien el no estar bien, y comprenderse a una misma y apapacharse , alomejor es la oportunidad para interiorisarnos , alomejor en la sabiduria de nuestro cuerpo nos dice que nos toca ver por nosotras , si t pones a pensar la mujer siempre esta afanada , y si no fuera por la menstruacion aveces no bajaramos el paso ... como tu dijiste si quieres llorar llora si quieres dormir duerme !!! , que el cuerpo ademas de que va a sacar sangre alomejor tambn quiere sacar emociones reprimidas estres que se yo toda la basura acumulada y renovarnos para seguir adelante . El trabajo de ser mujer es pesado .. sobre todo si somos mamas
@@lrmcdaleno3301 gracias asi es el proble fue cuando no lo sabia porque quise quitarme la vida no tenia sentido la vida y lo que. Me freno fue el amor amis hijos.pero si huvise sido soltera lo huviese hecho porque no tenia control pero si mucho amor amis hijos.y me di cuenta sola sabes los doctores nunca me dijeron nada se qiedaban callados y mandaban reposo y acetaminofen.un dia analice que eran tres dias amargos de angustia dolor el corazon me pesaba yo sentia wue nadie se preocupaba por mi al contrario se reian y daban la espalda y alcontrario exigían mas de mi.cuando vi lo que pasaba luego de esos tres dias hable con mi vecina y dijo aaa estas bien solo son las hormonas .asi fue que pude tomar control de mis hormonas ,me puse la tarea de atenderme supe que no estaba loca ni deprimida y ahora siiii loro duermo ,llamo al trabajo y digo no cuenten conmigo hoy .asi que si alguien ,algotra mujer siente profundamente querer morirse quisas sean las hormonas de antes del periodo...gracias linda por la oporrunidad de expresar mi historia personal.
Maria gabriela Muñoz villalba de nada maria 😊 nosotras nos entendemos . Hay mujeres q no lo sufren y por eso nos confundimos , pero si igual tmbn deceos de morir y todo se te derrumba pero cuando ya sabes el por que todo tiene mas sentido y cada mes ya sabes a lo q vas , y claro QUE NO ESTAMOS LOCAS !. 🙂👆
@@lrmcdaleno3301
ppñpñ
A mi me duele espalda alta y baja, piernas, senos y cadera.
Ademas de los horribles cólicos me pongo muy triste y me dan muchas ganas de llorar.
Veo que la mayoría se ponen de malas y enojadas pero yo preferiría eso a estar llorando por todo.
Hola, Tania. Gracias por tu comentario. Saludos. GRB
Ganas de llorar mal humor 😢ansiedad es horrible
Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr. Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano.
A mi me pasa que una semana antes o un poco más , se me hinchan las piernas y los brazos , pero demasiado, me cambia mucho el cuerpo y odio ese momento 😢 todos piensan que soy exagerada pero aumento un montón y después vuelvo a la normalidad.
Ami me pasa lo mismo
Me está pasando lo mismo de hecho siento que la ropa me aprieta y en ocasiones se me queda marcada las piernas la costura de los jeans.
Yooooo Doccc 😭😭😭 es horrible !!!!! No quiero salir quiero dormir quiero comer me siento deprimida
Hola. Si sirve de informacion yo hago ejercicio. Exceptuando los dias que viene la regla y comence con la dieta keto. A nivel fisico de los sintomas premenstruales me ha ayudado mucho. Pero los sintomas psiquicos y emocionales son cada vez peor. Deapues de los 40 se potencian. Habra alguna solucion que no sea yendo a un sicologo siquiatra o que nos den antidepresivos? Llevo muchos videos buscando respuesta y como las entiendo hay dias que no soporto mas. Las ganas de irme lejos
Yo siento lo mismo
Tuve ataques de pánico y nerviosismo por los síntomas.horrible.tengo terror a la menopausia.
yo me vuelvo loca 2 dias antes, hasta eh pegado mi cabeza contra la pared. es terrible y no se a donde acudir
😢 que cosas tan feas las que nos pasan!! Hoy precisó tengo de todo, hasta adormecimiento en la cara me da! Ansiedad y de todo.
@@stephanieflores9535 si que es fuerte esto, pero vamos a ponernos positivas y saber con fe que esto pasará
Me molestan mucho los senos se me hinchan, se me ponen calientes, me da depresión terrible, ansiedad a veces, periodos de calor y necesidad de huir y llorar.
Hacer ejercicio, comer saludable me ha aportado muchísimo también a este tormento
Yo también tengo esos síntomas cosa que ninguna persona lo entiende ojalá habiera más gente que lo entendiera se siente feo tener estos síntomas en estos días ando mal humorada irritada y triste a la vez ansiosa por comer unos días antes y durante la menstruación me da mucho apetito y también me da mucho sueño etc entiendo que cada cuerpo de una mujer es diferente se que no todas las mujeres no nos da los mismos síntomas algunas mujeres no les da tan fuerte como ami
Gracias por tus comentarios, Perla. Saludos. GRB
Te entiendo Perla. A mi me sucede. Y es triste q nadie nos entienda. Es bien difícil 😢
Dolor de cabeza
Dolor pélvico leve
Gripe
Y la mestruacion
❤Gracias ❤Dios ❤😂😅
Es horroroso yo tengo antecedentes de depresión y estos días son terribles no es algo normal como algunas chicas lloran y ya.... va más allá yo lo descubrí por qué en estos dias empeze a tomar decisiones importantes que me marcaron de por vida todo coincidía con el SPM encima tengo quistes ováricos en fin un día salí de trabajar y había tenido tanta carga emocional por mi vida los problemas la escaces de trabajo y el poco ingreso de dinero un pais ajeno y bocas que alimentar y encima el SPM que me ha causado sufrimiento que me ví levantado la pierna en el puente de una autopista si no fuera por una negrita creo fue un ángel que me preguntó está todo bien me puede dar la hora ?? Me desconcertó tanto en fin... el SPM puede variar y cada mujer es ditinta hay conocerse y pedir ayuda ♥️
Gracias por tu comentario, María. Fuerza!!! Saludos. GRB
Unas semanas antes que me baje mi periodo anduve de mal humor con mucha irá,dolor en los pechos como cuando alguien. le da leche al bebé mucha calor ,sudoración por la noches y día, y ansiedad de comer muchos dulces 🤔tengo un día que se fue y me duelen los huesos, 28 años y en mi vidad me había venido mis sangrado así 🤔🤔🤔
A mi me pasa lo de los pezones me duelen 😓
Me da un dolor tan fuerte, y ganas de ir al baño a cada rato pero no me viene hasta en dos meses!!
Hola, yo llevo 1 semana con colicos pero no me a venido la menarquia y tengo mas síntomas, como el dolor de pechos y llevo 2 días con dolor de espalda. Ah y llevo casi 5 meses con flujo... Más o menos cuanto tiempo falta para que me venga aproximadamente... gracias doctora
Es normal días antes de la mestruación tener debilidad,gastritis y colitis y mareo
Dolor en la espalda?
A mí me pasa es que en mi caso me empeora la ansiedad yo padezco de ansiedad con mucha sintomatología ataques de pánico etc hoy mismo estoy esperando mi menstruación y pues me ha puesto muy extraña hasta como que quiero temblar las manos todo raro siempre me da mareo precio y dolor espalda baja pensé que eran los riñones
A quién se le ablanda el estómago cuando está con la regla?
A mí una diarrea espantosa 🙁
A mi.siempre me pasó desde que me viene el periodo de sufrir como una perra y los malhumores que ni yo me soporto.Pero he notado que cuando comienzo hacer caminatas 3 o 4 veces por semanas, me siento mejor.hasta disminuyen los dolores de utero.pasa que no soy constante en las caminatas.pero puedo afirmar que es verdad que ayuda mucho el ejercicio fisico.
Por qué a mi hija le da mucho vómito, todo lo que come así sea un trago de agua lo vómita tiene 16 años
Por primera vez en la vida logro entender tan bien esos cólicos menstruales, era una persona que no le dolía casi nada cuando me bajaba la regla y solo me dura normalmente de 2 a 4 días...
Pero desde el está última que me bajo diosmio, nose que sucedió o como fue posible ese suceso pero el dolor fue tanto diosmio, hasta me desmaye y me dió diarrea y casi vomito y el dolor de la cabeza noo en serio que sufrí mucho y lo peor esque me sucedió en mi primer día de trabajo😭me tuvieron que estar ahí ayudando y yo ahí parecía que estaba agonizando 😭😭porque diosmio porque😭
Sabia que no era normal!! Fui hace poco con la ginecóloga y me dijo que a todas nos pasa lo mismo en diferente graduación. Y si es con dolor y muy fuerte solamente daba hormonas o antiinflamatorio 😤😤 8 años después hay quien identifique el síndrome premenstrual disforico???
Yo me siento tristisima y ansiosa *durante* la regla.
super incomodo , a mi despues de ponerme el anticonceptivo en el brazo , mis hormonas an cambiado , me da mucho dolor abdominal y ni hablar de los mareos 🤦🏽♀️y ni hablar de lo psiquico en fin.. lo estoy odiando pork me inkieta muchisimo y no c k hacer🥺😏bendiciones
Me dan mareos y mal cuerpo a veces tambien
Muchas gracias por existir guapa y contarnos todo con naturalidad😊😇
Se rie... Si lo se pero y la solución??? 🤷
Hola yo cada k me va llegar mi menstruación me siento como si me fuera a dar gripa me duele todo y hasta me da temperatura alguien sabe a k se debe eso???
Hola Ami igual me pasa eso tengo 15 días con gripa y todo y me siento cansada y antes no me pasaba así estoy asustada
Hola yo ahorita tengo temperatura 🤒 ya me va llegar mi periodo y Haci me siento con gripa pero no tengo nada es xmi periodo alguien sabe si hay tratamiento
A mi me pasa igual me sube la temperatura. Mi temperatura normal promedio es 36 y en esos días me sube hasta 37.2 y me siento como que arde mi cuerpo, estoy así desde febrero.
@@janethtorres7328 estamos igual, no es fiebre, es febrícula me da 37.1 y 37.2 y como síntoma de gripe, llevo meses así desde que cumplí 40; estoy desesperada.
Yo me siento gorda fea siento q todos me ignoran sólo quiero esconderme fuera de eso los malestares físicos dios es tan difícil ser mujer.
Pues yo cuando me va a bajar tengo muchos gases y tambien voy mejor al baño ya que suelo tener estreñimiento antes de que me baje
A mi me dan gases y diarrea para mi es horrible!!
Mis senos aumentan de copa, podrá esto traer consecuencias malas a futuro?
Ahora que lo mencionas he sentido los pesones muy adoloridos
Yo no estoy casada pero esto me vuelve loca 😣😣 quisiera que no me diera 😿😿
Ahora mismo estoy así, irritabilidad, mareillos, dolor de cabeza, vientre hinchado, ganas de llorar, ganas de comer porquerias ... Fuí al ginecologo y me dijo que para esto no hay nada, si es por las hormonas se podrá contrarrestar con otras hormonas,no?
Se me baja la tensión y el azúcar será normal con la regla?
Yo soy así los 3 primeros días una anécdota un día estaba en casa con mi novio y estaba su familia y su mamá me habla y yo la miraba con una cara andaba brava con ella la cosa que andaba enojada lloraba de la nada por qué creía que mi novio quería más a su mamá y su familia y yo disque que el no me quería yo andaba amargada y ellos me preguntaban que te pasa y yo nada y la mamá me decía tu no eras así que tienes hasta que yo tenía una rabia todo me molestaba y mi novio se ponía bravo por qué no sabía nada me tuve 3 días completos llorando sapartada ellos me salía pa afuera me iba pa un rincón de la casa a llorar o cuando iba a el baño la cosa era llorar y así sigo peor cuando no estoy con mi novio me enojo me dan celos me cabreo y termino peleando con mi novio y después lo paga mi familia solo espero que Diosito me ayude pa que me tengan paciencia 🥺😭😢
Tengo 41 años y creo que ya comence eso que dice doctora,,,me dan unos mareos espantosos antes de la regla,,,,,😰😩
También puede doler la cabeza después del periodo esque aveces me pasa que el día que se me va me empiezan unos dolores fuertes de cabeza y además de estar muy ansiosa y nerviosa antes y durante el periodo
A mí igual
@@dandeliazar3845 solo te dan los dolores de cabeza ?
Y que debemos hacer?😱
Yo acudía al ginecólogo y me recetó unos sobresitos GINEGEA SPM no me sirve de nada, el medico de cabecera me dio cita con la siquiatra y me dieron heipram y nada estoy desesperada dónde voy? que hago? 😔
no se puede vivir 15 días bien y 15 mal 😔😢😞
Aca y en ninguna parte dan solución al parecer... Esta señora agradece por ver todas las tristes historias y experiencias pero no da soluciones. Mira yo opte por hacer muchos ejercicios igual me ha ayudado, espero te sirva U.u
Es cierto, no es justo vivir así, pero mientras tengas alrededor personas que te quieren y entienden es más llevadero.
A mi me genera mucha ansiedad taquicardia y ataques de pánico termino muy mal ya no se que hacer
Yo soy insoportable también durante la regla, me duele todo estoy irritable, sensible, estresada, ufff es horrible.
Mi vientre lo siento raro
Prefiero tener la regla... al menos... con tampax/ compresa/copa e ibuprofeno se lleva bien... yo me encuentro con que no sé qué hacer ni qué tomar para... desinflamar los senos... la hinchazón abdominal... los granos..el pelo graso..la ansiedad... comer como si no hubiese un mañana...cansancio...falta de concentración...ese día es que ni voy de compras..todo me queda mal! Falta de deseo sexual...lloreras... ansia viva por ver películas ñoñas y comer helado...es lo peor 😂
Gracias, Vi, por tus comentarios. GRB
No entiendo por qué a veces cuando la menstruacion me llegara , me causa alergia o al menos es lo que siento y me sale muchas pintas rojas solo en los muslo y me causa mucha “ comezón” 😢
Graciass... por la explicación!!
Gracias a ti, Angélica. GRB
Hola disculpen las náuseas también son unos de sus síntomas
So claro, hasta el vômito y la diarrea, me pasaba
A mi me pasa las nauseas dolor de abdomen y abdomen hinchado es normal??
Oyes a mí me da mucha náusea como embarazo es horrible te pasa lo mismo?
Yo me pongo de mal humor al ver que me veo mas gorda y nada me queda bien, no me dan ganas de salir ni de hacer nada
Hola dra mi esposa tiene 48 años y cada que le viene la regla le da algo así como una mini convulsión eso pasa dos semanas después que le baja la regla ya lleva con eso unos tres años le da unos cuatro días unas 3 o 4 veces por día y de ahí desaparece durante esos días dice que el cuerpo se le pone como nervioso y desencadena en una mini convulsión ya que pone los brazos rígidos y mueve la boca involuntaria mente y algunos casos dice que no se acuerda lo que pasó estoy muy preocupado por eso
A mi me da, muchas ctisis de ansiwdad, dolor articulares, problemas estomacales apatia , mareo, dolor de pechos , palpitaciones , desmayos y muchos mas
duro 1 semana deprimida, 1 con cólicos y 2 semanas relativamente normal. Ya estoy harta >:L
deje de planificar y volvieron estos terrores del periodo mestrual
Desde que nacio mi primera niña, se me fueron los colicos y casi no tengo sintomas endo muy bien, pero uno que otro mes me dan colicos y comi 2 veces al año me da calentura el primer dia 😢, ahorita mismo tengo calentura y colicos leves 😢
Si, si esa informacion está muy bien, pero no se da ningun dato medico que ayude a solucionar o mejorar el problema
A alguien le da mucho sueño y cansancio antes de la regla😥
antes insomnio, el 1er día sí, sueño, agotamiento y debilidad
Si...
Con dos semanas de antelación pues a comer como loca. Deprimida y un poco afectada por todo
Estado dando lo de cabeza mareo náuseas me siento sin fuerza sin ánimo me dio cólico también puedo dar de que todavía no me ha bajado pero las de que no me ha bajado todavía
A mi me da infección antes de bajarme y alergias que asta el dr tengo que ir
Estoy ya harta lo juro, no soy de comer mucho de echo me lleno muy rapidk pero hace una semana me dio un hambre atros siempre tomo un monton de agua para estar segura si es hambre o solo antojo pero siempre estoy que quiero comer es un suplicio
Me pasa igual y me duelen los pezones es un síntoma terrible parece que uno está dando pecho