半馬、全馬，馬拉松配速很重要？少了一個都缺一不可！先從這項技能開始

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 20

Следующие
Автовоспроизведение
建立跑步基礎能力! 穩定 配速跑 在進入間歇訓練 #12k配速跑 #有夥伴才有動力17:59建立跑步基礎能力! 穩定 配速跑 在進入間歇訓練 #12k配速跑 #有夥伴才有動力
建立跑步基礎能力! 穩定 配速跑 在進入間歇訓練 #12k配速跑 #有夥伴才有動力佛系跑步Kobe麒
Просмотров 20 тыс.
跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享17:27跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享
跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享艾爾文與班傑明的奇幻旅程
Просмотров 36 тыс.
台北馬拉松 賽道分析kobe教練 !!全馬分析篇!!28:59台北馬拉松 賽道分析kobe教練 !!全馬分析篇!!
台北馬拉松 賽道分析kobe教練 !!全馬分析篇!!佛系跑步Kobe麒
Просмотров 13 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法17:44為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 140 тыс.
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】27:07半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 89 тыс.
EVA Air Marathon. The coach acts as a pacer and caretaker for the kids.10km/45m8:11EVA Air Marathon. The coach acts as a pacer and caretaker for the kids.10km/45m
EVA Air Marathon. The coach acts as a pacer and caretaker for the kids.10km/45m光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 14 тыс.
EP.19臺北馬拉松該如何準備！跑步裝備、跑步補給策略…24:19EP.19臺北馬拉松該如何準備！跑步裝備、跑步補給策略…
EP.19臺北馬拉松該如何準備！跑步裝備、跑步補給策略…佛系跑步Kobe麒
Просмотров 3,6 тыс.
跑步跑到心率180？？拉出你的跑步效率！！ 教名人跑步 EP9 藍亦明 【哲睿Jerry】 @lanyimingyoyo23:34跑步跑到心率180？？拉出你的跑步效率！！ 教名人跑步 EP9 藍亦明 【哲睿Jerry】 @lanyimingyoyo
跑步跑到心率180？？拉出你的跑步效率！！ 教名人跑步 EP9 藍亦明 【哲睿Jerry】 @lanyimingyoyo哲睿Jerry
Просмотров 38 тыс.
2021台北馬拉松，這次破2列車後面跟一卡車人 ，穩定配速 | 頻道慣例年底賽事20:292021台北馬拉松，這次破2列車後面跟一卡車人 ，穩定配速 | 頻道慣例年底賽事
2021台北馬拉松，這次破2列車後面跟一卡車人 ，穩定配速 | 頻道慣例年底賽事哲睿Jerry
Просмотров 131 тыс.
2024臺北馬拉松-全程馬拉松路線 Taipei Marathon-Full Marathon Course19:112024臺北馬拉松-全程馬拉松路線 Taipei Marathon-Full Marathon Course
2024臺北馬拉松-全程馬拉松路線 Taipei Marathon-Full Marathon CourseCHINESE TAIPEI ROAD RUNNING ASSOCIATION中華民國路跑協會
Просмотров 20 тыс.
台北馬拉松 半馬全分析kobe教練幫你半馬超捕18:53台北馬拉松 半馬全分析kobe教練幫你半馬超捕
台北馬拉松 半馬全分析kobe教練幫你半馬超捕佛系跑步Kobe麒
Просмотров 9 тыс.
【紐約馬拉松EP04】紐約馬正式開跑！加油民眾42公里不間斷，加油聲伴隨連續上下坡，讓人又愛又恨！面對坡坡相連到天邊的中央公園，一切風雲變色，跑到靈魂出竅，究竟最終結果如何呢？- 11/03/202427:57【紐約馬拉松EP04】紐約馬正式開跑！加油民眾42公里不間斷，加油聲伴隨連續上下坡，讓人又愛又恨！面對坡坡相連到天邊的中央公園，一切風雲變色，跑到靈魂出竅，究竟最終結果如何呢？- 11/03/2024
【紐約馬拉松EP04】紐約馬正式開跑！加油民眾42公里不間斷，加油聲伴隨連續上下坡，讓人又愛又恨！面對坡坡相連到天邊的中央公園，一切風雲變色，跑到靈魂出竅，究竟最終結果如何呢？- 11/03/2024小科小小科
Просмотров 6 тыс.
Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:14Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 5 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
Просмотров 3 млн
Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥00:51Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥
Village Meat Feast! Traditional Cooking Over an Open Fire 🍖🔥Royal Cooking
Просмотров 590 тыс.
Elf on the Shelf: 3-Year-Old's Hilarious Reaction Caught on Camera || WooGlobe00:10Elf on the Shelf: 3-Year-Old's Hilarious Reaction Caught on Camera || WooGlobe
Elf on the Shelf: 3-Year-Old's Hilarious Reaction Caught on Camera || WooGlobeWooGlobe
Просмотров 1,1 млн
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians00:15Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of Russians
Assault Operation of Ukrainian Paratroopers. Coordinated Ground Operation and Capture of RussiansUNITED24
Просмотров 354 тыс.
GONE.Fludd - детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVE44:06GONE.Fludd – детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVE
GONE.Fludd - детство, закрытость, депрессия / Вписка LIVEВПИСКА LIVE
Просмотров 111 тыс.
Денис и Елена Кукояки - о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах года1:38:37Денис и Елена Кукояки – о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах года
Денис и Елена Кукояки - о секретах счастливой семейной жизни, дочке Василисе и итогах годаЛяйсан Утяшева
Просмотров 89 тыс.
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt00:56Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArtTrekNinja
Просмотров 3,3 млн
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка00:32Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапкаВИОЛА 🐰
Просмотров 389 тыс.