சிறுதானியங்களை விட சிறந்த தானியமா ? | BARLEY | 5 REASONS WHY YOU SHOULD HAVE IT REGULARLY

BARLEY IS ONE OF THE MOST UNDERUTILISED CEREAL IN OUR COUNTRY. EVEN THOUGH IT IS THE 4TH LARGEST CULTIVATED CEREAL, IT IS LESS UTILISED AS MAJOR FOOD GRAIN. IT IS VERY USEFUL FOR DIABETICS IN THE FOLOWING WAYS
1) IT HAS A VERY LOW GLYCEMIC INDEX AND GLYCEMIC LOAD
2) HIGH FIBRE CONTENT AND LOW C/F RATIO
3) VERSATILE
4)RICH IN MINERALS LIKE MAGNESIUM,COPPER AND CALCIUM
5) HELPS TO PREVENT RENAL STONES, BOWEL DISORDERS AND CANCER
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarewww.diacar...
EMAIL: [e-mail]
OUR RUclips CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu

[@jegadeeswarinatarajan5292]

எனக்கு ரொம்ப நாளாக பார்லி சாப்பிடுவது நிறையவே சந்தேகம் இருந்தது இப்போது உங்களுடைய கருத்துக்கள். கேட்டு சந்தேகம் தீர்ந்தது நன்றி டாக்டர்

[@anandram4422]

எவ்வளவு அழகான ஆணித்தரமான பயனுள்ள பார்லியை பற்றிய தகவல்கள்.. மிக்க நன்றி டாக்டர்...... மலேசியா தமிழன்

[@balamohanathas9565]

பார்ளியை பற்றிய சிறந்த நன்மைகளை விரிவாக விளக்கமாக கற்றுத்தந்தற்கு நன்றிகள் பல.🙏👍

[@muniyanvelan]

அருமையான தகவல் பாராட்டுகள்

[@revathiramakrishnan9946]

பார்லி பற்றி அருமையாக விளக்கம் கொடுத்தமைக்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@pushpamano8991]

GodBless Dector Thanks 🙏 for your Helping mind ❤

[@Aadarsh-ir2fy497]

Timely advice. Thank you Doctor. I am 80 plus. Barley will be a suitable for me as it will keep my clecemic level under control

[@rajendranchellaperumal2505]

மிகவும் சிறப்பான பயனுள்ள தகவல்கள்

[@ruckmani7417]

Super talk for barley .Thk U Dr.

[@nagakrishnaraj9874]

மிகவும் தெளிவாக எடுத்துரைத்த டாக்டர் அய்யாவிற்கு நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@taraezhil3718]

Very good speech about BARLEY thank you sir so much

[@JBDXB]

Fantastic information Dr

[@anthonypaulraj7334]

dr arun karthik sir unga padivu umathamanathu nanri god b .sir .

[@premalathajayabal9201]

Very useful information for the diapatic patients.

[@tamilgamers3010]

கடவுளே நன்றி நன்றி. சிறந்த மனிதர். வாழ்க.

[@drarunkarthik]

🙏

[@surathiramzee9847]

Thank you very much for the video Dr. Good advice very good information. May Allah bless you and your family. 👍🏼👍🏼👍🏼🎉🇱🇰

[@user-ss5bc4pm8p]

Super sir remba nanthi

[@Friendly_vasVas-sl2yf]

Thanks a lot Dr.. please suggest food which doesn't effects kindey also...

[@shanthalaravi4260]

Ty sir for your your valuable advice

[@logambalhari6362]

Very nice information and necessity of the diabetic people. Thanks a lot Dr

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord 🎉thanks dear doctor may God bless you 🎉

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@brindabalu9991]

Sir, U come to the point
at once without any build up. I like it. It is really useful for elders as u said. I am using it and experiencing the benefits. Thanks

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord🎉 thanks doctor may God bless you🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@senthilvadivuvadivu8298]

நன்றி சார்....

[@vedhanayakijagadeesan8845]

Vazhga valamudan doctor. Thank you so much for your help.

[@drarunkarthik]

🙏

[@iqbalazizah1951]

THANKS. DOCTOR.. BEST FOOD BARLEY.MALAYSIA.

[@kavithanagarajkavitha9581]

Excellent Anna

[@murugasenmurugan9869]

Vazhga valamudan

[@kalavathidevarajan6764]

Excellent explanation. Too good

[@drarunkarthik]

🙏

[@gurucharandosssambandhacha8825]

சூப்பர் டாக்டர்! பார்லி சிந்துவெளி நாகரிக காலத்துப் பயிர். பார்லி கீ ஜெய் ஹோ!

[@muthusamy6334]

தமிழனை சோமபாணம் தந்து குடியராக்கியதும் வேள்வித் தீயில் உயிருடன் பசுவை. போட்டு தந்தூரி பீப்பாக்கி அதை பிரசாதமாக தான் உண்டு தமிழனுக்கும் தந்து சைவனாயிருந்த தமிழனை அசைவனாக்கி தங்களை சைவனாக்கிக் கொண்ட ஆரிய அனாகரீகம் தந்தது சிந்து வெளிதான்

[@Ezhilmathi25]

Super information doctor. Thank you very much.

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-ed3sn9xe5m]

Good experians Thank you

[@thangamm4370]

We are drinking daily. Good

[@user-de1cx2gw5z]

Very nice and very useful information Dr. Thank you so much Dr.

[@drarunkarthik]

Welcome...

[@ttprema2407]

Thanks Dr

[@krishnavenialphonse1462]

Thank you Dr. Karthik..great info🙏

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@gomathybalasubramanian2701]

Very useful information Thankyou

[@drarunkarthik]

🙏

[@chitrabalu8746]

Useful information. Thank u

[@drarunkarthik]

🙏

[@mayasworld9560]

Thank you doctor

[@muthulakshmim7518]

You are our God father. Thank you doctor ❤❤❤

[@drarunkarthik]

🙏

[@palaniv6223]

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு முறைகளை‌ தொடர்ந்து வெளியிடவும். மிக்க‌ நன்றி.

[@user-ct1be4uw9n]

Thanks dr

[@FLUTEMUSICKANNANJAYAPRAKASH]

Very useful information doctor thank you so much sir 🙏🙏🙏

[@chandraramachandran1742]

Thank you for your nice explanation

[@drarunkarthik]

🙏

[@nakkiranvenugopal4034]

Very good advice to take barley .thanks Doctor.

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@mahadevielango3519]

What a useful information
TQ

[@drarunkarthik]

👍

[@venkataramanisundaresan2769]

Good information. Thanks

[@drarunkarthik]

🙏

[@gowrigopal872]

Today useful information dr tq

[@drarunkarthik]

🙏

[@lakshminaresh8403]

Super advice dr.

[@drarunkarthik]

🙏

[@warranblessing]

❤thankyou sir

[@bahmad6492]

Very Good information Doctor.. We indians use barley during pregnancy Feet will be swollen at that time our mothers will make barley water... But it is prescribed by our prophet.. He used to take barley roti.. And Barley porridge is good for Ibs. And it soothes our mind and soul

[@RajaSekhar-ts8tt]

Lhhhmhmhjgmg

[@alexanderstanislaus1835]

Thank you so much Doctor 🙏

[@rajeswarisrinivasan2488]

🎉 நான் நீங்கள் சொல்லிய படி பார்லியை இரவில் ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வருகிறேன். சுகர் நார்மலாக உள்ள து. நன்றி

[@lakshmirathinaswamy3751]

பார்லியை கஞ்சியாக சமைத்து சாப்பிடலாமா...ஊறிய பார்லியை அப்படியே சாப்பிடறதா சகோதரா?

[@luthpurrahmansa-sn3zq]

Sugar normal aaha yentha muraiyil barli rice i yeduthu kolgireergal please send details me

[@estherpaul9685]

Parli rice eppadi சாப்பிட வேண்டும் please

[@paddyvkr]

@@estherpaul9685
100 grams Barley + 100 gram pachai pyuru(green gram) soak it for 8 hours
For flavor add 1 full garlic and Small amount of Nilakadali
Add 1 1/2 cups of water
Pressure cook for 4 or 5 whistles
Mix it with butter milk and eat it

[@SagunthalaMurali]

Thank you sir

[@susima3886]

Thanks so much for your explanation doctor . I have sinus issues. Is it ok to take barley? பார்லி குளிர்ச்சி என்று சொல்கிறார்களே. Please respond to my question. Thank you.

[@kanchaniraman3557]

மிகவும் அருமையான பதிவு மிகவும் நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@rengarajanlashminarayanan1999]

Excellent Explanation, Thankyou very much Sir

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@alexanderstanislaus1835]

Thank you so much Doctor

[@parimalamurthy708]

Very useful information sir. Excellently explained.Tq so much . 🙏🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@rajams.r4487]

Thank you, Sir.

[@drarunkarthik]

Welcome!

[@jayabalanranganathan4201]

Very good information

[@drarunkarthik]

Thanks

[@inbajerome8613]

நன்றி ஐயா 🎉🎉🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-sg8bx1rd6q]

மிக்க நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@saiprasath7064]

Good information sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@revathy1955]

Doctor you are explaining in an amazing way and a lay man can also understand and follow

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-cf8zx4bu1d]

நிறைவான விளக்கம் தந்த டாக்டர் அவர்கட்கு நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@antonyjosephine494]

Thank You Doctor 💊...

[@drarunkarthik]

🙏

[@subhiahvs4277]

Super

[@subbisubramani5107]

Thank u Doctor ungal savaiyai anivarum petru enbuttru vala vendum eraivanaii prarthanai saigiren.

[@drarunkarthik]

🙏

[@sikandars4004]

நன்றி சார் வாழ்க நலமுடன் வாழ்க வய்யகம்

[@fyrosebegum5025]

Thanks Dr 😊

[@drarunkarthik]

Welcome 😊

[@sampathnalinigayu8293]

Useful news

[@banusugumar1759]

Nalla thagaval

[@drarunkarthik]

🙏

[@petermasilamani1224]

டாக்டர் மிக அருமை உங்களை நேரில் சந்திக்க ஆர்வமாக உள்ளேன் நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@vinithasureshneeyal]

Thank you Doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@bellboystamil]

Thank you doctor.

[@drarunkarthik]

Most welcome!

[@abdulvahab.n.m.n.m7491]

Thank you Dr

[@drarunkarthik]

Welcome

[@vijayalakhmir4496]

Very nice and very very useful information and thank you so much doctor 🎉🎉

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@elonggoelonggo]

Thanks fr. Malaysia

[@bernatbernt8344]

Thanks dear doctor. Great information. God bless doctor

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@shobanakrishnan8004]

​@@drarunkarthikqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

[@jpaulin6360]

Super.tq.dr

[@drarunkarthik]

🙏

[@vaideeswarimathan947]

Super bro

[@sathyapandiyan-iv5fm]

Thank you so much sir

[@drarunkarthik]

Most welcome

[@user-nx4jq5jw4w]

Miagavum arumaiyana pathivunga malaysia

[@meenakshishundharam7640]

Super useful message

[@drarunkarthik]

Thank you

[@user-no1kp4gq7w]

Thank you

[@vijikrishna1615]

ஆயிரம் கோடி நன்றிகள் டாக்டர் 🙏 for unconditional service 🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@beulahbeulah9317]

Can CKD patient use barley Sir? Creatine level 5to 6

[@gnanalochanignanalochani7612]

GOOD EVENING DOCTOR
IS IT COMPULSORY TO TAKE THE PRESCRIBED DIABETIC TABLET EVEN IF A MEAL IS SKIPPED??

[@Ramya_sattanathan]

Doctor is barley useful for uric acid aswell?

[@ramachandrantca3036]

நன்றி டாக்டர்

[@drarunkarthik]

🙏

[@sivagamichandrasekar829]

Tq dr

[@drarunkarthik]

🙏

[@arockiadosss5583]

Super doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@psrkg7398]

இரவு நேரங்களில் கஞ்சி யாக சாப்பிட்டால் காலை sugar level. குறையும். நன்றி டாக்டர்

[@drarunkarthik]

Dont take liquid form...take semi solid diet...

[@sathishsaran7678]

Sir na doctor consult pana sir karupu kavuni rice kanji kudicha nu sonathuku eana thitunanka sir, kanji ah eaduthuka kudathu nu solranka sir, kanji kudikalama venamanu terila sir neenka solunka sir plz

[@ram52mohan]

Further it is the cheapest among all food grains .

[@banumathig5353]

வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏

[@vcshakesss]

It has more starch and is it good for health?

[@amrutk7604]

அற்புதமான விளக்கம்
வாழ்க வளமுடன்

[@drarunkarthik]

🙏

[@backiyamlakshmi9096]

சுகர் இருந்த காது பிரச்சினை வரும் சார் அப்பாவுக்கு கட்டி இருக்கு 8டாக்டர் பார்த்து இன்னும் சரியாக வில்லை சார் என்ன பன்னலாம் பிலிஸ்