Mi cara cuando veo a este hombre hablando cuando está subido en la barra es un cuadro. Yo es que estornudo y me caigo al suelo. Genial el video, definitivamente voy a probar los ejercicios a ver si le rasco más segundos!
Muy buenos consejos! La verdad es que he intentado de todo y el avance es ínfimo. He hecho sólo 1 vez 50 segundos y ahora otra vez me cuesta sobrepasar los 40 segundos...la verdad es que ya no se si es mental, físico o de técnica. Que me aconsejas?
Tranquila que si lo estás trabajando, los resultados al final llegan. En la barra se refleja todo, nuestro estado de fatiga, nuestra motivación, y lógicamente nuestra prep. física. Echa un vistazo a tu plan de entrenamiento y si crees que nada falla, date una semanita de descanso y vuelve al ataque. Verás que estando fresca y quitando la sensación de frustración de en medio, las cosas salen! Un saludo y mucha mucha fuerza!
Muchísimas gracias por los ánimos. Espero que de cara al examen por lo menos al minuto llegar. Seguiré tus consejos y si pones rutinas de entrenamiento específico para esa prueba te lo agradeceré...Un saludo desde Málaga.
Lo de la igualdad de género, ¿ Dónde queda? Y se quejan de que viven en un país machista. Si hay problemas que no venga una mujer CNP, que como tenga que parar a alguien, apañada va.
Mi cara cuando veo a este hombre hablando cuando está subido en la barra es un cuadro. Yo es que estornudo y me caigo al suelo. Genial el video, definitivamente voy a probar los ejercicios a ver si le rasco más segundos!
Muchísimas gracias por este tipo de videos, me están ayudando muchísimo para prepararme mis oposiciones!!! 🥰🥰
Hola saludos desde Honduras gracias por el video lo intentaré y no me voy a rendir nuevamente gracias
Brutal, no veo el momento de poder poner en práctica estos ejercicios
qué grande eres!!! Sigue así muchas gracias!
Muchas gracias por el video, me encanta cómo lo haces :) gracias por la ayuda
A ti por verlos!
Buen vídeo!!! una pregunta, ¿Cómo se llama la cosa rosa que tiene la barra en la zona de agarre? Gracias!
Destiny Bd kinesiotape
Que chulada de video! Te he conocido por Instagram, me pareces supermajo, tienes otra seguidora nueva ✌️
Qué bien que os estén animando a entrenar! un saludo Ana!
Hola! No te encuentro en Instagram 😑 seguro que está bien el insta? Gracias!
Gracias! Lo cambiamos hace tiempo. Es @s4straining . Gracias de nuevo por avisarnos!
Sigue así
Recibido "señor"! ;)
Muy buenos consejos! La verdad es que he intentado de todo y el avance es ínfimo. He hecho sólo 1 vez 50 segundos y ahora otra vez me cuesta sobrepasar los 40 segundos...la verdad es que ya no se si es mental, físico o de técnica. Que me aconsejas?
Tranquila que si lo estás trabajando, los resultados al final llegan. En la barra se refleja todo, nuestro estado de fatiga, nuestra motivación, y lógicamente nuestra prep. física. Echa un vistazo a tu plan de entrenamiento y si crees que nada falla, date una semanita de descanso y vuelve al ataque. Verás que estando fresca y quitando la sensación de frustración de en medio, las cosas salen!
Un saludo y mucha mucha fuerza!
Muchísimas gracias por los ánimos. Espero que de cara al examen por lo menos al minuto llegar. Seguiré tus consejos y si pones rutinas de entrenamiento específico para esa prueba te lo agradeceré...Un saludo desde Málaga.
¡Lo tendré en cuenta María!
Hola. No me aparece tu cuenta en Instagram. Saludos
María Rammen @s4straining que nos la cambiamos hace poco!
Txakurras
Igualito que la dificultad de las dominadas jajjaa, de risa
Uff estar un año entrenando para esa prueba se hace muy duro mentalmente y físicamente. Yo me quedaría con las dominadas!
Prueba tu a estar un minuto 35 segundos colgado en la barra sin moverte ,!!!!vi a muchos chicos que no lo conseguían y hacían 16 adominadas
Lo de la igualdad de género, ¿ Dónde queda?
Y se quejan de que viven en un país machista.
Si hay problemas que no venga una mujer CNP, que como tenga que parar a alguien, apañada va.
Callate envidioso🤣🤣😉😉 venga a practicas para hacer las 17 dominadas 🤣🤣🤣
Estabas mejor callado majo!!!!