Stabilizacja antywyprostna

Filmik przedstawia stabilizacje antywyprostną i jest pierwszym odcinkiem z serii o stabilizacji. W kolejnych odcinkach zostaną przedstawione również pojęcia oraz ćwiczenia:
- Stabilizacji anty zgięciowej
- Stabilizacji bocznej
- Stabilizacji anty rotacyjnej
W filmach znajdą się wskazówki oraz ćwiczenia, które wpłyną na każdą z poszczególnych rodzajów stabilizacji.
Zapraszamy do oglądania oraz odwiedzania Naszych stron:
Rehabilitacja: biernat.co/
Szkolenia: rozumcialo.pl/
Facebook: / rozumcialo
Instagram: / biernat.sportirehabili...