"Meditar es fácil" Meditación Guiada - Amor hacia uno mismo y los demás.

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • En esta meditación aprenderás a sanar antiguas heridas, aprenderás a darte amor, un amor especial y verdadero que proviene de nosotros mismos y que va a llenarte de seguridad y autoestima sana.
    Así mismo dedicaremos nuestro amor hacia los demás. 🙏
    La meditación "metta" despierta cualidades esenciales en ti, que ya están presentes!.
    Que la disfrutes!! 🙏
    📋 Recursos:
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    Te facilito otras meditaciones de amor y compasión:
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    💡 Otras cosas que necesitas saber y encontrarás en mis vídeos:
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    ¿Qué curso de neurociencia debo seguir?
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    ¿Están conectadas Meditación y Neurociencia Nazareth Castellanos?
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    ¿Qué buscar en un Curso de neurociencia?
    ¿Qué es la microbiota intestinal?
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    🔴 Estoy trabajando en unas Meditaciones Gratuitas para la plasticidad cerebral y una meditacion exploracion corporal, así que suscríbete al canal y estate pendiente.
    Te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!
    Muchas suerte Namasté 🙏🙏🙏

Комментарии • 34

  • @gastongarcia883
    @gastongarcia883 3 года назад +2

    Gracias!!! Namasté!!! 🙏

  • @elidarojas7939
    @elidarojas7939 3 месяца назад

    Gracias ❤🎉

  • @luciarodriguezdelander2962
    @luciarodriguezdelander2962 Год назад

    Excelente... gracias

  • @miriamvivianaaldecoa4282
    @miriamvivianaaldecoa4282 3 года назад +2

    Hermosa meditacion gracias 🙏💖

  • @PatriciaSilva-tc8bt
    @PatriciaSilva-tc8bt 3 года назад +2

    Increible practica! Gracias!

  • @luciaceciluasousa8188
    @luciaceciluasousa8188 3 года назад +1

    Gracias gracias gracias !!!

  • @bettye4623
    @bettye4623 3 года назад +1

    Gracias, que bonita meditacion, bendiciones

  • @hildavalerolozano7752
    @hildavalerolozano7752 3 года назад +1

    Muchísimas gracias! Estas reflexiones me hacen sentir. Mejor persona¡ Y a sentir integrante de la humanidad con deseos y aspiraciones de paz y amor¡

  • @mabelgiacusa5081
    @mabelgiacusa5081 3 года назад +1

    Gracias Gracias , recorrer mi cuerpo observándolo, conectandome, para armonizar cuerpo-mente,espíritu!! Gracias 🙏🙏🙏

  • @myriamcartesgonzalez5814
    @myriamcartesgonzalez5814 3 года назад +1

    Muchas gracias hermosa meditacion

  • @delfinaguero2740
    @delfinaguero2740 3 года назад +1

    Gracias por tu bondad y altruismo.
    Me permites acercarme un poquito más a mi yo interno (nuestra verdadera naturaleza humana) y poder luchar contra esa mente condicionada y egotista creada por la cultura q tantas preocupaciones nos causa en nuestro diario vivir.
    Tu energía trasciende fronteras…mis respetos.✌️❤️🤗🌻💝🇨🇷

  • @mikemendoza9795
    @mikemendoza9795 Год назад

    GraciAs pero muchS gracias que tengas paz

  • @dolmendolmen9561
    @dolmendolmen9561 3 года назад +1

    Hs sido muy buena la meditación . Gracias

  • @nataliaaguayo7459
    @nataliaaguayo7459 2 года назад +1

    Gracias por ser amor...🙏💙🌍

    • @MiCursoMindfulness
      @MiCursoMindfulness  2 года назад

      Muchas gracias NATALIA AGUAYO, te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

  • @doraneila1941
    @doraneila1941 Год назад

    Gracias por esta sesión

  • @coni2380
    @coni2380 Год назад

    muchas gracias! hermosa meditación 🙏

  • @JacquelineGarcia-lj8wq
    @JacquelineGarcia-lj8wq Год назад

    Pero me sentí mejor cuando terminamos😊 la meditación.

  • @veraoreamunorojas5671
    @veraoreamunorojas5671 Год назад

    Que lindo. Me gusto mucho.. Es mi primera vez aquí..Gracias

  • @mariaelenaplatero9089
    @mariaelenaplatero9089 3 года назад

    Qué sencilla y amorosa y acariciadora.La hice centrándome en el ruido ensordecedor del tráfico pero me dediqué a escuchar la lluvia que lo acompañaba.me sentí contenida.Gracias

  • @yolandacuevas2164
    @yolandacuevas2164 2 года назад

    Gracias fue muy bonita esta meditación !!!🥰🥰

  • @JacquelineGarcia-lj8wq
    @JacquelineGarcia-lj8wq Год назад

    Gracias por tu guía es la segunda sesión, tengo sensaciones encontradas aún me distraigo con con mis pensamientos, pero el dolor de espalda fue intenso en la primera y hoy también pero un poquito menos. Gracias

  • @maytem.s.6010
    @maytem.s.6010 2 года назад

    Me ha encantado esta meditación. Muchas gracias 🙏🏽

    • @MiCursoMindfulness
      @MiCursoMindfulness  2 года назад

      Hola Mayte M.S., muchas gracias por escribirme, para que puedas comenzar tengo un regalo para ti: www.micursomindfulness.com/regalo.html

  • @jlg9705
    @jlg9705 2 года назад

    Me interesa desde hace mucho desde que estuve enferma en el desarrollo personal en la meditación me siento muy bien me gustaría aprender poco a poco esto me ayuda mucho he aprendido a quererme a estar conmigo misma no sé por donde empezar muchas gracias por hacerme sentir de esta manera ya digo me gustaría empezar por aprender un poco más saludos

  • @albeiroflorez6865
    @albeiroflorez6865 2 года назад

    Excelente

    • @MiCursoMindfulness
      @MiCursoMindfulness  2 года назад +1

      Muchas gracias Albeiro Florez, te deseo mucha suerte y mucha armonía en tu camino!

  • @ramonasolis45
    @ramonasolis45 2 года назад

    En un momento de la meditacion me hizo llorar

  • @yosmiramorales9201
    @yosmiramorales9201 3 года назад +1

    hola !!! la meditacion se puede hacer acostada ?

  • @elidarojas7939
    @elidarojas7939 3 месяца назад

    Que es un ancla

  • @dolmendolmen9561
    @dolmendolmen9561 3 года назад

    Me he descontracturado el cuello. Fabuloso