Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
그많은 유투버 평영편을 봤지만이것만큼 포인트 잘 잡아주시는 선생님 처음입니다알아듣기쉽게 설명 잘 해주셔서좋네요바로 구독 들어갑니다
칭찬과 구독 감사합니다~😊수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️화이팅~!👏
영상 덕분에수린이 3개월 만에 중급 올라갔어요 정말 감사해요좋은 가르침에 구독 좋아요 는 필수죠
3개월 중급~!! 축하드려요~!!👍👍구독 & 좋아요 감사합니다~!!😊
엉덩이가 가라앉지 않기위해 청바지 입을때처럼 배를 안으로 쏘~옥^❤^풀부이를 끼고 무릎이 배꼽쪽으로당겨온다는 느낌으로❤~😊
정리 잘 하셨네요~👍👍연습 화이팅~!!👏👏
우~아 발목많이안돌려도 이렇게 잘나가다니 영상보고 감탄합니다 물을뒤로미는것 알고는있는데 잘안됩니다 다시열심히 해보겠습니다 쌤~ㅋ❤
발바닥에 물감을 느껴보세요~😊연습 화이팅입니다👏👏
풀부이 용도에 대해 제대로 알게 되었고 강사님 강의가 너무 마음에 들어요 감사합니다.
강의 좋게 봐주셔서 감사합니다~!😊
샘 영상 너무 도움됩니다영상 부지런히 올려 주셔서 감사해요😊
도움이되서 다행이네요~!😊앞으로도 도움되는 영상 만들어 볼게요~!!🏊♂️🏊♀️
윕킥이 어려워서 웨지킥만 찼더니 빠른 평영이 아예 안되더라구요~ 영상 보니 풀부이 끼고 연습을 열심히 해야될 것 같아요~ 상세한 설명 감사합니다^^
네~ 풀부이 끼우시고 연습하시면윕킥 많이 교정 되실거예요~😊😊화이팅입니다~!!🏊♂️🏊♀️
평영 하고 오는날은 왼쪽 무릎통증, 오른쪽 팔도 아픈데 알려주신대로 천천히 해볼께요 항상 자세한 설명 감사합니다
통증 없는 선에서 천천히 해보세요~
평형하고나면 허리가 많이 아픈 이유가, 바로 이거였군요..😂 쌤의 설명을 듣고나면 다 잘할수 있을것같은 마법이걸려요 ㅋ. 자세한설명 감사합니다 ~❤
ㅋ영상으로는 쉬워보이죠~🏊♂️🏊♀️😂😂반복연습 해주세요~화이팅~!!👍👍
새로운 영법 익히느라 잠시 하지 않으면 처음으로 돌아가 버벅거리고 있는 나를 발견잘 하고 싶은 맘에 스트레스 받다가도 운동삼아 하는거니 즐겨야지 하면서 스스로를 다독이며 한달 한달 유지 해 봅니다 올려주신 영상 보면서 포기 하지 않도록 화이팅 하렵니다ㅎㅎ
네~ 너무 스트레스 받지마시고잼있게 즐기세요~연습 화이팅입니다~!!👏👏
디테일한 차분한설명정말 많은도움 받습니당~~늘 감사용🩷
도움이되서 좋네요~!😊수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️화이팅~!!👏👏
생개보다 무릅을 더 많이 붙이고 차야되는군요.세월이 흘러 한쪽 무릅 통증 때문에 마음 따로 몸 따로 평형 발 차기가 잘 나가지 않았는데 자유수영가서 살살 다시 연습해보겠습니다.언제나 자세한 설명 굳굳굳입니다.
무릎 통증이 있으시군요😭통증이 없는 선에서연습해보세요~!👏
이해하기 쉽게 설명해 주시는게 타고 나셨네요열심히 해볼게요고맙습니다~
감사합니다~!풀부이 활용해서 연습해보세요~!🏊♂️🏊♀️화이팅입니다~!👏👏
평영을 이제 배우는 단계라서 지금은 발을 최대한 넓게벌려서 뻥 차라고해서 연습중인데 속도가 아예 안나오더라구요풀부이끼고하면 속도가 나올수있겠네요 틈새선생님이 디테일하게 제일 잘 알려주시는것같아요 영상 여러번 돌려봅니다ㅎㅎ헤드업평영 하는법도 궁금하네요~항상 자세한 설명 감사합니다!
처음 배우는 단계라면풀부이 끼고 하는 게어려울 수 있어요~평영 1편 ,3편 영상 보시면서발바닥으로 물 뒤로 밀어낼 수 있게 신경써서 연습해보시고그게 잘되면 풀부이로 교정해보세요~
머리가 물속에 들어간 상태에서 평영 발차기를 하면 발이 물밖으로 나와서 헛발을 차요ㅠㅠ 쌤 영상을 보니 풀보이를 끼면 다리가 더 떠서 발차기가 힘들것 같은데 진짜 대단하시네요~자수 가서 열심히 따라해 볼께요ᆢ좋은 영상 감사합니다♡
네~ 혹시 위에 풀부이 끼는 방법이 너무 어려우면"평영 3편 허벅지 끌어오는 방법" 으로 먼저 연습하시고그 다음에 위에 "평영 5편으로" 넘어오시는 걸추천드립니다😊
윕킥으로 발차기하면 무릎이 아팠던 기억이 있어 주저하게 됩니다~~~무릎이 아팠던 이유가 발목 복숭아뼈로 물을 밀어낼때 아팠었고, 발바닥으로 물을 밀어내면서 아프진 않았는데 무릎이 웨지킥처럼 벌어져서 차고 있습니다~~~
아프시면 주저하게 되죠😭풀부이를 활용해서 천천히 통증 없는 선에서 연습해보세요~
쌤 청바지설명 찰떡이예욤 ㅎㅎ 오늘 가서 기억하고 해볼게여..ㅎㅎ .발을 올렸는데 허벅지를 올려야 되는군욤 .근데 발바닥이 밀을 잘 못밀어욤.넘 약하게 차는걸까요?.ㅎㅎ눈높이 수업 감사해욤..
발바닥으로 물을 못 미는 거는2가지 인데요1. 발의 힘이 약해서 못 밀 수도 있구요~(강하게 밀어낼려고 해보세요~)2. 발목을 "ㄴ"자로 잘 못 꺾어서 일 수도 있구요~2개 다 체크해서 연습해보세요~
@@crackswim 오늘 두가지 모두 체크해볼게여.감사합니다.
@@민정김-r2d 화이팅입니다~!👏
평영킥이 잘 나갈려면 아래로 찰때 수면과 각도가 어느정도 되어야하는지요?
다리 접을 때👉 "뒷꿈치랑 엉덩이 선이 수평"이 된다고 생각하시고킥을 찰 때는 아래가 아닌 물을👉 "뒤로 물을 밀어준다"생각하시고연습해 보세요~
@@crackswim 뒤라고 하시면 수면과 수평되게 뒤로 미나요? 영상보면 약간 아래방향으로 보여서요. 지난 수업때 상체가 입수되고 몸이 일자가 되게 찬거 같아요. 레인을 차서 발가락 피났어요
@@나이야가라-w2w 아이고...레인 차셔서 아프셨겠네요~🥲🥲레인은 수면에 걸쳐있기 때문에 발이 너무 수면 근처인거 같아요~수면에서부터 15cm정도 아래쪽에 발이 있다고 생각하고차보세요~
평영호흡을 잘 모르겠어여..손동작할때 음~~상체올리고 파헙 다리할때는 숨을 참는건가여? 전 첨엔 잘 나가다 중간정도 되면 앞으로 나가질 못해여 ㅠㅠ
음파헙이 힘드시면킥차고 2~3초 기다릴때는 숨참고팔동작 하면서물속에서 얼굴이 수면위로 나올때👉코로 바람불면서 (공기방울 보글보글 느껴져야함) 나와서입으로👉 헙~! 마셔보세요~
@@crackswim 감사합니다 오늘 운동가서 해볼게여 쌤이 저보고 숨을 안 밷는다고 ㅎ 입은벌리는데
@@민정김-r2d 코로 뱉으셔야해요~화이팅입니다👏
쌤,자크가아니고~지퍼~~~ㅎ,ㅎ
네~ㅎㅎ
@@crackswim 쏘리~~~ㅎ,ㅎ.
![[평영6편- 교정] 평영을 하는데 "상체가 안 올라온다면..??" 이렇게 해보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/v2xPnyoEYfA/mqdefault.jpg)
![[평영6편- 교정] 평영을 하는데 "상체가 안 올라온다면..??" 이렇게 해보세요..!!](/img/tr.png)
![[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!](/img/1.gif)
그많은 유투버 평영편을 봤지만
이것만큼 포인트 잘 잡아주시는 선생님 처음입니다
알아듣기쉽게 설명 잘 해주셔서
좋네요
바로 구독 들어갑니다
칭찬과 구독 감사합니다~😊
수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️
화이팅~!👏
영상 덕분에
수린이 3개월 만에 중급 올라갔어요
정말 감사해요
좋은 가르침에
구독 좋아요 는 필수죠
3개월 중급~!! 축하드려요~!!👍👍
구독 & 좋아요 감사합니다~!!😊
엉덩이가 가라앉지 않기위해 청바지 입을때처럼 배를 안으로 쏘~옥^❤^
풀부이를 끼고 무릎이 배꼽쪽으로
당겨온다는 느낌으로❤~😊
정리 잘 하셨네요~👍👍
연습 화이팅~!!👏👏
우~아 발목많이안돌려도 이렇게 잘나가다니 영상보고 감탄합니다 물을뒤로미는것 알고는있는데 잘안됩니다 다시열심히 해보겠습니다 쌤~ㅋ❤
발바닥에 물감을 느껴보세요~😊
연습 화이팅입니다👏👏
풀부이 용도에 대해 제대로 알게 되었고 강사님 강의가 너무 마음에 들어요 감사합니다.
강의 좋게 봐주셔서 감사합니다~!😊
샘 영상 너무 도움됩니다
영상 부지런히 올려 주셔서 감사해요😊
도움이되서 다행이네요~!😊
앞으로도 도움되는 영상 만들어 볼게요~!!🏊♂️🏊♀️
윕킥이 어려워서 웨지킥만 찼더니 빠른 평영이 아예 안되더라구요~ 영상 보니 풀부이 끼고 연습을 열심히 해야될 것 같아요~ 상세한 설명 감사합니다^^
네~ 풀부이 끼우시고 연습하시면
윕킥 많이 교정 되실거예요~😊😊
화이팅입니다~!!🏊♂️🏊♀️
평영 하고 오는날은 왼쪽 무릎통증, 오른쪽 팔도 아픈데 알려주신대로 천천히 해볼께요 항상 자세한 설명 감사합니다
통증 없는 선에서 천천히 해보세요~
평형하고나면 허리가 많이 아픈 이유가, 바로 이거였군요..😂 쌤의 설명을 듣고나면 다 잘할수 있을것같은 마법이걸려요 ㅋ.
자세한설명 감사합니다 ~❤
ㅋ영상으로는 쉬워보이죠~🏊♂️🏊♀️😂😂반복연습 해주세요~
화이팅~!!👍👍
새로운 영법 익히느라 잠시 하지 않으면 처음으로 돌아가 버벅거리고 있는 나를 발견
잘 하고 싶은 맘에 스트레스 받다가도 운동삼아 하는거니 즐겨야지 하면서 스스로를 다독이며 한달 한달 유지 해 봅니다
올려주신 영상 보면서 포기 하지 않도록 화이팅 하렵니다ㅎㅎ
네~ 너무 스트레스 받지마시고
잼있게 즐기세요~
연습 화이팅입니다~!!👏👏
디테일한 차분한설명
정말 많은도움 받습니당~~
늘 감사용🩷
도움이되서 좋네요~!😊
수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️
화이팅~!!👏👏
생개보다 무릅을 더 많이 붙이고 차야되는군요.
세월이 흘러 한쪽 무릅 통증 때문에 마음 따로 몸 따로 평형 발 차기가 잘 나가지 않았는데 자유수영가서 살살 다시 연습해보겠습니다.
언제나 자세한 설명 굳굳굳입니다.
무릎 통증이 있으시군요😭
통증이 없는 선에서
연습해보세요~!👏
이해하기 쉽게
설명해 주시는게
타고 나셨네요
열심히 해볼게요
고맙습니다~
감사합니다~!
풀부이 활용해서 연습해보세요~!🏊♂️🏊♀️
화이팅입니다~!👏👏
평영을 이제 배우는 단계라서 지금은 발을 최대한 넓게벌려서 뻥 차라고해서 연습중인데 속도가 아예 안나오더라구요
풀부이끼고하면 속도가 나올수있겠네요
틈새선생님이 디테일하게 제일 잘 알려주시는것같아요 영상 여러번 돌려봅니다ㅎㅎ
헤드업평영 하는법도 궁금하네요~
항상 자세한 설명 감사합니다!
처음 배우는 단계라면
풀부이 끼고 하는 게
어려울 수 있어요~
평영 1편 ,3편 영상 보시면서
발바닥으로 물 뒤로 밀어낼 수 있게 신경써서 연습해보시고
그게 잘되면 풀부이로 교정해보세요~
머리가 물속에 들어간 상태에서 평영 발차기를 하면 발이 물밖으로 나와서 헛발을 차요ㅠㅠ 쌤 영상을 보니 풀보이를 끼면 다리가 더 떠서 발차기가 힘들것 같은데 진짜 대단하시네요~
자수 가서 열심히 따라해 볼께요ᆢ좋은 영상 감사합니다♡
네~ 혹시 위에 풀부이 끼는 방법이 너무 어려우면
"평영 3편 허벅지 끌어오는 방법" 으로 먼저 연습하시고
그 다음에 위에 "평영 5편으로" 넘어오시는 걸
추천드립니다😊
윕킥으로 발차기하면 무릎이 아팠던 기억이 있어 주저하게 됩니다~~~
무릎이 아팠던 이유가 발목 복숭아뼈로 물을 밀어낼때 아팠었고,
발바닥으로 물을 밀어내면서 아프진 않았는데 무릎이 웨지킥처럼 벌어져서 차고 있습니다~~~
아프시면 주저하게 되죠😭
풀부이를 활용해서 천천히 통증 없는 선에서 연습해보세요~
쌤 청바지설명 찰떡이예욤 ㅎㅎ 오늘 가서 기억하고 해볼게여..ㅎㅎ .발을 올렸는데 허벅지를 올려야 되는군욤 .근데 발바닥이 밀을 잘 못밀어욤.넘 약하게 차는걸까요?.ㅎㅎ눈높이 수업 감사해욤..
발바닥으로 물을 못 미는 거는
2가지 인데요
1. 발의 힘이 약해서 못 밀 수도 있구요~(강하게 밀어낼려고 해보세요~)
2. 발목을 "ㄴ"자로 잘 못 꺾어서 일 수도 있구요~
2개 다 체크해서 연습해보세요~
@@crackswim 오늘 두가지 모두 체크해볼게여.감사합니다.
@@민정김-r2d
화이팅입니다~!👏
평영킥이 잘 나갈려면 아래로 찰때 수면과 각도가 어느정도 되어야하는지요?
다리 접을 때👉 "뒷꿈치랑 엉덩이 선이 수평"이 된다고 생각하시고
킥을 찰 때는 아래가 아닌 물을👉 "뒤로 물을 밀어준다"생각하시고
연습해 보세요~
@@crackswim 뒤라고 하시면 수면과 수평되게 뒤로 미나요? 영상보면 약간 아래방향으로 보여서요. 지난 수업때 상체가 입수되고 몸이 일자가 되게 찬거 같아요. 레인을 차서 발가락 피났어요
@@나이야가라-w2w
아이고...레인 차셔서 아프셨겠네요~🥲🥲
레인은 수면에 걸쳐있기 때문에
발이 너무 수면 근처인거 같아요~
수면에서부터 15cm정도 아래쪽에 발이 있다고 생각하고
차보세요~
평영호흡을 잘 모르겠어여..손동작할때 음~~상체올리고 파헙 다리할때는 숨을 참는건가여? 전 첨엔 잘 나가다 중간정도 되면 앞으로 나가질 못해여 ㅠㅠ
음파헙이 힘드시면
킥차고 2~3초 기다릴때는 숨참고
팔동작 하면서
물속에서 얼굴이 수면위로 나올때👉코로 바람불면서 (공기방울 보글보글 느껴져야함) 나와서
입으로👉 헙~! 마셔보세요~
@@crackswim 감사합니다
오늘 운동가서 해볼게여
쌤이 저보고 숨을 안 밷는다고 ㅎ 입은벌리는데
@@민정김-r2d
코로 뱉으셔야해요~
화이팅입니다👏
쌤,자크가아니고~지퍼~~~ㅎ,ㅎ
네~ㅎㅎ
@@crackswim 쏘리~~~ㅎ,ㅎ.