최소한의 운동으로 진짜 힘 빼고 가볍게 수영 잘하는 요령!

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 51

  • @swim_class
    @swim_class  2 месяца назад +49

    ✅수영을 잘할 수 있는 올바른 방법과 전략을 안다면 몇 년의 시간과 수백만원의 비용을 아낄 수 있습니다.
    국가대표 상비군 시절 때의 노하우와 많은 분들의 고민을 해결한 수영 비법서를 준비했습니다.
    궁금하신 분들은 아래 링크를 확인해 주세요.
    kmong.com/gig/591360
    평소 알 수 없었던 수영 정보를 한 번에 알게 되실 겁니다!

    • @수영에미치다
      @수영에미치다 2 месяца назад +3

      전자책 파시는군요?? 구매해서 읽어보겠습니다!

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад

      ⁠@@수영에미치다네 감사합니다~!

    • @킹마카롱
      @킹마카롱 2 месяца назад

      전자책 말고 책으로는 안나왔나요?

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад +2

      @@킹마카롱 네~ 우선은 구독자님들이 필요할 때마다 바로 꺼내볼 수 있도록 전차책으로 출간하였습니다!

    • @이호혁-f4w
      @이호혁-f4w Месяц назад +2

      좋은레슨 감사합니다 ^^

  • @marieh801
    @marieh801 День назад +2

    17분 평영접형발차기 저두해볼래요😊21분 배형 팔꿈치 바닥으로도 좋네요 25분 한팔배형 롤링좋아요

  • @이향연-m7b
    @이향연-m7b 7 дней назад +2

    고마워요 😂❤

  • @생각파워-e4c
    @생각파워-e4c 17 дней назад +2

    시작 2:16
    1.2배속 권장

  • @김순심-p9h
    @김순심-p9h 10 дней назад +2

    설명 잘들었습니다. 초보자 입니다

  • @짱마이클
    @짱마이클 23 дня назад +2

    힘쭉빼고하면 하루종일 수영할수있다. 쫌 느리지만. 2km까지 하다가 지겨워서 그만둠 발차기는 투킥이나 원킥으로 하고

  • @빈-l3s
    @빈-l3s 26 дней назад +1

    20끝에 잠시 배우다가 일이생겨 그만두고 항상 미련이 있었는데.. 40대 중반이된 시점에 다시 배워도 되나 고민하고있습니다.. ㅠ

    • @인어공쥬-q1x
      @인어공쥬-q1x 24 дня назад +1

      도전하세요
      금방 실력이 올라가실겁니다

    • @빈-l3s
      @빈-l3s 22 дня назад +1

      @인어공쥬-q1x 괜히.나이먹고 시작했다 민폐되는거 아닌가 하는 그런마음이 .. 간혹 드네요

    • @실이-d6e
      @실이-d6e 22 дня назад +1

      51세에 도전 했습니다~
      물 무서워하는 1인 인데
      1년 하고 나니 안되는건 없더라구요~
      올여름 리조트 놀러가니 수영 못할때와
      즐거움의 차이가 엄청나더군요~^^

    • @빈-l3s
      @빈-l3s 21 день назад

      @@실이-d6e 나이를 먹어갈수록 뭔가를 다시 시작하기가 어려워지네요 20대 후반에 시작해서 몇개월(접영배우며 .. 다른운동하다 허리다쳐 잠시 쉰다는게..) 신나게 했는데 40중반다되가서 다시할려니 ㅎㅎ 뭔가 계속 망설여지는 느낌이 있네요 .. 암튼 감사합니다 날더 추워시면 맘먹고 시작해봐야겟네요 개인레슨으로 시작할려고 합니다

  • @cozyblue63-mbc
    @cozyblue63-mbc 2 месяца назад +13

    3일전부터 30년만에 물속에 들어와 보고 있습니다.구독하고 갑니다 상세한 설명 감사해요

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад

      감사합니다~응원합니다!!!👍🏻

    • @마빈박사
      @마빈박사 27 дней назад +1

      저도 9월 20일 부터 39년만에 첨으로 수영 시작했어요!ㅋ

  • @김덕필-d9g
    @김덕필-d9g Месяц назад +3

    감사합니다 많은 도움이. 되었습니다

  • @이정화-d9w
    @이정화-d9w Месяц назад +1

    중급만 3개월 입니다
    여전히 발차기가안돼서...
    이 영상 보고 또보고 합니디ㅡ
    감사합니다~~

  • @김남희-d1e
    @김남희-d1e 28 дней назад +2

    열공 하는데 많은 도움받아요

  • @유혜경-l9c
    @유혜경-l9c 2 месяца назад +6

    모든동작들이 다 잘 연결되어야 부드럽게 보이는거죠 ㅋ 영상 너무 좋습니다^^

  • @JAMES-eg7ru
    @JAMES-eg7ru 2 месяца назад +4

    설명이 진짜 간결하고 영상만봐도 기본기의 중요성을 많이 느낍니다..
    레슨은 어느지역에서 하실까요??

  • @qqweyu
    @qqweyu 2 месяца назад +5

    정말 좋은영상입니다.
    자수때 해볼게요 😮

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад

      시청해 주셔서 감사합니다!!👍🏻👍🏻

  • @김영호-z9g
    @김영호-z9g Месяц назад +2

    감사합니다❤❤❤

  • @leehansong-u1k
    @leehansong-u1k Месяц назад +1

    감사해요

  • @katecho6233
    @katecho6233 2 месяца назад +6

    14:37 평영 2박자 팔돌리기 연습
    16:11 평영 팔동작 + 자유영발차기
    16:33 평영 팔동작 + 접영발차기

  • @정진순-n1g
    @정진순-n1g Месяц назад +1

    굿

  • @조희경-f6e
    @조희경-f6e 2 месяца назад +5

    와 최고의 강의 고맙습니다
    5개월차입니다
    모든 영법에 큰 도움이 되겠어요

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад

      감사합니다~~!더 도움되는 영상으로 찾아뵙겠습니다^^

  • @세니-n1v
    @세니-n1v 4 часа назад

    사족이 길어요 설명이 너무......아니 설명하는 목소리도.. 집중이안되여 ㅠㅠㅠ 둘다문제인것같아여 진심이 우러나서 댓 남겨요 ㅠㅠ

  • @IllyiaEvgeny
    @IllyiaEvgeny 2 месяца назад +8

    감사합니다.
    접영 스케이트드릴 큰 도움이 되겠습니다.
    드릴을 하지않고 몸에 밴
    수영을 계속하면 더 이상
    실력이 오르지 않지요.

  • @haeyonbrandstetter-lu8ph
    @haeyonbrandstetter-lu8ph 2 месяца назад +1

    100% 효율성🎉

  • @말이야-i3t
    @말이야-i3t 2 месяца назад +2

    최고다

  • @진짜교과서수학
    @진짜교과서수학 2 месяца назад +1

    오래하는게 중요한가요? 빨리한게 중요한가요?

  • @수욱-l6r
    @수욱-l6r 2 месяца назад +4

    감사합니다!! 방금 막 몽몽이로 전자책 구매했어요!! 잘보겠습니당

  • @mountainskmmp
    @mountainskmmp 2 месяца назад +1

    Good

  • @이재아-w4h
    @이재아-w4h 2 месяца назад +1

    화이팅~

  • @송샘-m8d
    @송샘-m8d 2 месяца назад +4

    도움이 많이 됩니다

  • @이경임-d6y
    @이경임-d6y 2 месяца назад

    감사합니다

  • @강춘덕-k5m
    @강춘덕-k5m 2 месяца назад

    좋아요

  • @uni6286
    @uni6286 2 месяца назад +5

    평영할때 킥과 리커버리를 함께하면 안되나요? 난 그렇게하는데...

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад +1

      약간의 시간 차를 두고 하는 게 더 효율적으로 수영할 수 있습니다~!

  • @jjs9087
    @jjs9087 2 месяца назад +1

    이거 동영상보기전 5바퀴 도는데 영상보고 하면 2바퀴 더 힘들어 개뻥이야

    • @swim_class
      @swim_class  2 месяца назад +9

      제대로 연습하신 것 같습니다~!
      영상에서 알려드린 연습을 처음하면 힘이 드실 수 있습니다! 그러나 자세가 익숙해지면 실력이 빠르게 올라갈 거예요!^^

  • @--a261
    @--a261 Месяц назад +3

    첨 수영 배우러 갔다가, 고인물 할머니가 쉬지도 않고 2시간 정도를 계속 왔다 갔다하는 거 보고 입을 다물지 못했던 기억이…
    한 6개월 열심히 배우고 연습하니, 하루 종일 수영해도 지치지 않게 할 거 같은 자신감이 들었음.

  • @강춘덕-k5m
    @강춘덕-k5m 2 месяца назад +1

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