Как стать веганом? | Наш опыт перехода на растительное питание | Мифы о растительном питании

Моя книга рецептов:
...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Фильмы на эту тему:
"Переломный момент"
• Video
"При чем тут здоровье?"
• При чём тут здоровье?
"Толстый, больной и почти мертвый"
• Толстый, больной и поч...
"Корпорация еда"
• Корпорация Еда (Докуме...
Книги о растительно питании:
Колин Кэмпбелл "Китайское исследование" и "Вилки против ножей"
Майкл Грегор "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь."
Норман Уокер "Лечение соками"
Линдси Никсон "Растительная диета: скажи своему здоровью "Да!""
Джон и Мэри Макдугаллы "Энергия крахмала"
Алиса Витти "Код женщины"
Скотт Дужек "Ешь правильно, беги быстро"
Дэн Бюттнер "Голубые зоны на практике"
Дуглас Н.Грем "Диета 80/10/102
Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны"
Некоторые мои давние посты о питании:
про первый опыт и результаты
www.instagram....
про железо
www.instagram....
как питалась моя бабушка
www.instagram....
список литературы
www.instagram....
что обязательно включить в рацион при отказе от мяса
www.instagram....
мой муж без мяса, его история
www.instagram....
наш рацион
www.instagram....
дорого ли быть веганом?
www.instagram....
ребенок и овощи
www.instagram....
переход на растительное питание
www.instagram....
рацион старшего сына:
www.instagram....
ребенок мясоедов и ребенок веганов:
www.instagram....

[@viktoriyaurvanova4846]

Из-за проблем со здоровьем пришлось всерьез задуматься о питании... и вот уже год моя семья на растительном питании и это самый вкусный и разнообразный год нашей жизни)))) Спасибо за вашу страничку в инста

[@ТатьянаЦыбулько-б2п]

Очень интересное видео!Актуально😍

[@nataliaratuszna5026]

Алина, ждём рецепты на ютюб канале. Или например "День моей семьи"

[@ins1delolo]

Где упоминание об обязательных добавках б12 , д3 , йод

[@olgatsedik5636]

Алина, спасибо вам большое за видео! Читаю вас уже несколько лет, но последнее время все больше хочется попробовать отказаться от продуктов животного происхождения. Как раз не знаю, с чего начать. Особенно переживаю, как правильно организовать рацион годовалого малыша.
Было бы здорово, если б вы сделали разбор закупок.
Спасибо за источники! Буду изучать
Успехов вам!

[@nataliyadudka417]

Супер . Алина , очень интересно послушать мнение вашего мужа. А ещё очень интересно было бы видеть больше пошаговых видео рецептов)

[@Kihtan]

Алінка, дуже класно що ви вирішили вести свій ютуб канал, буду дивитись обов'язково і несумніваюсь що він буде цікавим і корисним для всіх❤️🤗👍🙏

[@АленаЛетовская-я2с]

я бы с удовольствием перешла на растительное питание, но к сожалению от изобилия бобовых у меня начались проблемы с ЖКТ 😟😟😟читаю ваш блог в инстаграм, очень нравятся ваши рецепты, спасибо Вам😊

[@Kihtan]

Чекаю нових відео👍💌

[@Татьяна-в1т3ь]

Очень приятно было смотреть. И, конечно же, интересно. Очень жду новых видео!

[@АннаКозлова-щ1ф]

Все отлично сказано 👍 💚 Давай рецепты😍

[@yuzlan6359]

Бля без мяса-это вилы)

[@nataliaratuszna5026]

Спасибо. Смотрю в инстаграме наверное с самого начала. Люблю вашу семью.

[@АлинаНазаренко-е6м]

Natalia Ratuszna благодарю 🧡

[@ЛизаГоревая-ы7ю]

Алина я Вас обажаю

[@АлинаНазаренко-е6м]

Лиза Горевая благодарю 🧡