애플워치 러닝 제대로 쓰는 방법! 🏃🏻‍♂️존2 러닝, 페이스 메이커, 인터벌 러닝 설정법! [4K]

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 110

  • @iffu
    @iffu  7 месяцев назад +3

    애플 리뷰와 소식 빠르게 받기 : goo.gl/n934rz

  • @jslee3675
    @jslee3675 4 дня назад +1

    se버전에서도 되네요 간결한 설명 좋습니다

    • @iffu
      @iffu  4 дня назад

      잘 쓰세요

  • @희경강-u7o
    @희경강-u7o 5 месяцев назад +7

    오 너무 좋은 정보에요!
    존2 러닝과 인터벌 트레이닝 하기 너무 힘들었는데 이런 좋은 기능이 있었다니!!
    감사합니다😊

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад

      즐거운 러닝하세요!

  • @iiillliliill7568
    @iiillliliill7568 6 месяцев назад +6

    와 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나 여태 워치 운동 기록용이였넨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    진짜 너무 감사해요….❤❤❤❤❤

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      네 쓰시는데 도움 되셨으면 좋겠습니다

  • @BolmaeJ
    @BolmaeJ 5 месяцев назад +6

    그동안 애플워치를 쓴게 아니었네요 ㅋㅋ 감사합니다~

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад

      ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다

  • @zemosbeat
    @zemosbeat 2 месяца назад +2

    와.. 다른 서드파티 앱 알아보는중이었는데 역시나 애플워치에 기능이 있었네요..ㅋㅋ 감사합니다.

    • @iffu
      @iffu  2 месяца назад

      영상 봐주셔서 감사합니다!

  • @h.b.p.1
    @h.b.p.1 7 месяцев назад +3

    애플워치 쓰고 있었는데 유용한 정보 감사합니다

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @nambaksakim9840
    @nambaksakim9840 7 месяцев назад +4

    정말 기다렸건 정보입니다! 👍

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      기다려주셔서 감사합니다!

  • @kse7897
    @kse7897 7 месяцев назад +4

    완전 꿀 기능 너무 감사합니다~~^^

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      도움이 되셨길

  • @issuxark81
    @issuxark81 7 месяцев назад +2

    매일 아침저녁 러닝을 하면서 나이키런만 썼었는데 지금 러닝나가는데 존2라닝 함 해봐야겠네요 ㅋ 자세한 리뷰 감사합니다~

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      네 나이키런은 데이터가 누적되어 있어서 쓰게 되는데 기능이 한정적이라서 아쉬워요

  • @liiiliillliill
    @liiiliillliill 5 месяцев назад +1

    와 최고!! 좋은 팁 감사합니다 ㅠㅠ 쓸대없는 나이키앱만 사용했네요 ㅠ

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад

      ㅎㅎ 전 나이키 기록 때문에 ㅜㅜ

  • @user-youtube539
    @user-youtube539 7 месяцев назад +3

    꾸준하게 운동하시네요 ㅎㅎ 대단하십니다 ㅎㅎ

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      더 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ

  • @funnylee5832
    @funnylee5832 4 месяца назад +3

    이런거는 블루투스 워치도 핸드폰없이 들고가서 가능한건가요?
    핸드폰없이 운동하고 싶은데 어떻게 맞춰야하는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ

  • @ssoul9122
    @ssoul9122 7 месяцев назад +1

    그냥 눌러서 운동 했는데 좋은 정보 감사합니다.

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      감사합니다

  • @가부장가부장김부장
    @가부장가부장김부장 5 месяцев назад +4

    달릴때 나이키 어플과 동시에 사용할수 있을까요??

  • @testG-s1f
    @testG-s1f 5 месяцев назад +3

    진짜 도움되는 알짜배기 양상이다 아우 간보면서 이상한 얘기 덧붙히는 영상이 아니라 담백하게 설명해주니 너무 좋네요 감사합니다 꾸벅

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @HAMAVIDEO
    @HAMAVIDEO 7 месяцев назад +3

    세상에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 맨날 실외러닝맘 썼는데 이런 개꿀팁이

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      꼭 사용해 보세요

    • @cumath2
      @cumath2 6 месяцев назад

      진짜 세상에….. 워치야 미안했어

  • @IIllIll
    @IIllIll 7 месяцев назад +3

    오 애플워치 활용 너무 좋아요!

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад +1

      감사합니다

  • @백원일-l6g
    @백원일-l6g 7 месяцев назад +2

    좋은정보 감사합니다!^^

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      저도 감사합니다

  • @jedlee7075
    @jedlee7075 7 месяцев назад +1

    가민 포러너 살까 하다가 다시 쓰던 울트라 더 써야겠네요

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      저도 율트라 계속 쓸 예정입니다

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 7 месяцев назад +2

    좋은 설명 감사합니다

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      별말씀을요

  • @hohoringa
    @hohoringa 2 месяца назад +1

    우와 짱이에요

    • @iffu
      @iffu  2 месяца назад

      감사합니다

  • @jins549
    @jins549 7 месяцев назад +1

    너무나 유용!!!!!👍👍

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      감사합니다

  • @쿼카의하루-i8w
    @쿼카의하루-i8w 6 месяцев назад

    유용한 정보 잘 보고 갑니다😮😊

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @smartboxing
    @smartboxing 6 месяцев назад +1

    어제 까페에서 보고 왔습니다. 5월 500km 동지입니다. 구독 박고 갑니다. 화이팅입니다!!!

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад +1

      오..동지(?)님 감사드립니다.

  • @ackr8665
    @ackr8665 6 месяцев назад +1

    와우 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад +1

      저도 감사해요

  • @Koiou-z3u
    @Koiou-z3u 6 месяцев назад +1

    폰트를 키울 수는 없나요? 야간에 잘 안 보이더라구요…그리고 그리고 랩 버튼(액션버튼) 누르면 랩타임을 음성으로 읽어주는 기능은 없을까요?

  • @Backho102
    @Backho102 7 месяцев назад +1

    이퓨님! 혹시 최근에 새로나온 오픈형 이어폰인
    사운드본 SE01 제품을 혹시 소개 시켜 주실수
    있나요?😅

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      확인해보겠습니다

  • @짹짹-e1t
    @짹짹-e1t Месяц назад

    러닝 중간에 뛰다 걷다 하면ㄴ 운동 후에 기록이 남지 않나요?ㅠㅠ 심박수만 기록이 되어서 답답하네요ㅠㅠ

  • @Edit_Mesh
    @Edit_Mesh 4 месяца назад

    동작버튼 설정 같은 방식으로 했는데 운동이 시작 안되고 옆으로 쓸어서 시작버튼을 터치해줘야 하더라구요. 분명 처음 샀을때는 동작 버튼 한 번으로 운동 실행하고 그다음 다시 누르면 운동이 시작되었는데 갑지기 안되네요 ㅜㅜ

  • @limsanghyuck
    @limsanghyuck 2 месяца назад

    2존 심박알람은 사용자 설정 운동에서는 안되는건가요?? 그런 비슷한 문구가 워치 앱에 있었어서요

  • @Dilution7
    @Dilution7 6 месяцев назад +1

    오 진짜 꿀팁이네요

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @thiswrqe
    @thiswrqe 7 месяцев назад +1

    러닝하는 사람은 멋져요👍
    아크테릭스 모자도 멋지네요👍

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      감사합니다. 모자 참 마음에 들더락요

  • @mindb_miel
    @mindb_miel 3 месяца назад

    애플워치 쓴지 5년이 넘었는데 처음 알았습니다 ㅠ

    • @태민-t3y
      @태민-t3y 3 месяца назад

      저두요 ㅋㅋ

  • @unjulee2398
    @unjulee2398 3 месяца назад

    운동앱 실행할때
    휴대폰도 휴대해야 되는지 궁금합니다.

    • @맥콜-l1h
      @맥콜-l1h 3 месяца назад

      없어도 됩니다

  • @Elena-ve3zh
    @Elena-ve3zh 7 месяцев назад +1

    디지털크라운 한번 내리셨을 때 나오는 심박수 영역 화면이 저는 없는데 왜 안뜰까요?ㅠㅠ

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      지원 모델일 경우 환경설정에서 추가하시면 됩니디

  • @ji7860
    @ji7860 5 месяцев назад

    이퓨님 궁금한 점이 있습니다. 존2로 달려보려고 하는데 다른 유튜브에서 배운 계산법은 제 나이 기준 111-130이 나옵니다. 애플워치에는 제가 따로 설정하지 않았었는데 존2가 135-146로 되어있습니다. 둘 중에 어떤걸로 따라가면 될까요?

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад +1

      정확한건 워치가 유저분의 상태에 따라서 설정해주는 존2가 아닐까 싶습니다

    • @ji7860
      @ji7860 5 месяцев назад

      @@iffu 아 이게 디폴트로 되어있는게 아니라 제 평소 심박을 분석해서 설정 되어있는건가요?

    • @여명-z4t
      @여명-z4t 2 месяца назад

      @@iffu 워치가 유저의 상태에 따라서 설정해주나요?

  • @제이콥R
    @제이콥R 5 месяцев назад

    안녕하세요~^^
    워치 보호 케이스는 어떤 제품일까요?

    • @iffu
      @iffu  5 месяцев назад

      울트라 모델입니다. 보호 케이스는 없습니다

  • @백두산고양이-n1z
    @백두산고양이-n1z 6 месяцев назад +1

    안녕하세요? 제 울트라2가 이상한가 트랙에서도 조금씩 오차나면서 10바퀴이상돌면 꽤많이
    차이나는데 이거 보정할 방법이나 트랙운동방법 설정이 있을까요?

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      앱은 어떤걸 쓰시나요?

    • @백두산고양이-n1z
      @백두산고양이-n1z 6 месяцев назад +1

      @@iffu 기본 피트니스 으로 합니다 주황색버튼 눌러서 실외달리기

    • @KayLee
      @KayLee 6 месяцев назад

      GPS 특성상 곡선구간이 많은 트랙에서는 오차가 날 수 밖에 없습니다.
      미국 등 일부 지역에서는 트랙에서 자동으로 트랙 인식 모드로 동작하는데 우리나라에서는 안되죠. ㅠㅠ
      하지만 트랙에서 뛴다면 GPS에 의존하기 보다 구간별 시간으로 더 정확하게 훈련할 수 있으니 굳이 GPS만 보실 필요는 없을 것 같아요.
      400m 기준으로 랩체크하고 200m마다 시간 체크하면 로드에서 GPS로 훈련하는 것보다 훨씬 정확한 훈련이 가능합니다.

    • @백두산고양이-n1z
      @백두산고양이-n1z 6 месяцев назад

      @@KayLee 트랙자동감지 왜 나만안되지 했는데 원래 안되는군요

  • @KOREA-YONG
    @KOREA-YONG 7 месяцев назад +3

    옛날 애플워치는 안되는 거죠? 워치 3인데 설명하시는 기능이 없네요...

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад +2

      모델에 따라서는 차이가 있을 수 있습니다

  • @아르니칸
    @아르니칸 7 месяцев назад +1

    인터벌 기능 원해서 어플 찾고잇엇는데 감사합니다 하나 여쭤볼게 잇는데 저 에어팟 쓰고 운동하는데 .. 다른 런데이 어플 알림은 크게 말해주는데 이상하게 기본 운동어플 애플워치 알림은 엄청 작아요 올려도 작아요 알림이 안들려서 모르고 지나칠때가 있습니다 혹시 아시나해서 여쭤봅니다.

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      저도 그 이유는 모르겠네요. 기존 운동할 때 볼륨을 높이셔야 할 듯합니다

  • @이레파
    @이레파 4 месяца назад

    궁금한게 있는데 존2로 운동하면서 페이스메이커? 까지 설정이 되어있으면 어떻게 되는걸까요?ㅠㅠ 그냥 존2로 운동하면서 10k 뛰어보려는데 설정법을 모르겠네요. 그냥 페이스메이커를 10k하고 존2로 하면 되는걸까요?

  • @LazysundayMorning232
    @LazysundayMorning232 7 месяцев назад +4

    애플워치 몇년 쓰면서 존2 기능 있는지도 몰랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      사실 모르는 분들이 많습니다

  • @여명-z4t
    @여명-z4t 2 месяца назад

    오늘 ios18로 업그레이드 했는데, 일부 좀 틀리네요.존2가 심박수가 틀리네요..기존의 존2는 존3로 대체되었는것 같은데, 확인 부탁드려요.그리고 새버전으로 기능 업데이트 부탁드려요

    • @iffu
      @iffu  2 месяца назад

      한번 정리해 드릴게요

  • @lsyy3519
    @lsyy3519 6 месяцев назад +1

    se2는 환경설정이 없나요ㅠ

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      네 모델에 따라서 일부 기능은 제공되지 않습니다

  • @바차흐
    @바차흐 4 месяца назад +2

    나이키 앱이랑 동시사용도 가능할까용

    • @규니어김마블
      @규니어김마블 2 месяца назад

      워치에서 NRC 먼저 켜시고 제대로 기록되고 있는지 몇 초 보신 다음에 운동앱 켜시면 돼요.
      운동앱 먼저 켜고 NRC 로 넘어가면 운동앱이 꺼지더라고요.
      종료할 때는 어느 쪽을 먼저 해도 된다고 합니다.

  • @mmm-yq7ft
    @mmm-yq7ft 4 месяца назад

    se2 모델도 존2 알림 기능 되는지 궁금해요 ㅠㅠ 사용하시는 분들 알려주세요

  • @아모스-h4y
    @아모스-h4y 7 месяцев назад +1

    울트라만 되는건가요??

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      아닙니다

  • @hayanko1nu
    @hayanko1nu Месяц назад +1

    이거 단점이 NIKE RUNNING 앱을 못킴

  • @lsyy3519
    @lsyy3519 7 месяцев назад +1

    저는 왜 환경설정이 없죠🥲

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      워치 버전이?

    • @lsyy3519
      @lsyy3519 7 месяцев назад

      @@iffu se입니다!

  • @ted___kim___
    @ted___kim___ 2 месяца назад

    아니 이정도 기능까지 있으면....nrc나 가민 굳이 안써도 되겠는걸

    • @iffu
      @iffu  2 месяца назад

      매우 유용한 기능들인데 새로운 버전으로 다시 한 번 소개해 드릴게요

  • @제주삶다수-x9y
    @제주삶다수-x9y 7 месяцев назад +18

    피지컬100 시즌2 스포를 해버리네 😊

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      헛 앗..아직 안 보셨군요

    • @jun990326
      @jun990326 6 месяцев назад +19

      지가 늦게 봐놓고;

  • @jmkang2623
    @jmkang2623 6 месяцев назад +1

    나이키 어플처럼 km 마다 음성으로 페이스 체크해주는 기능도 있나요?

    • @iffu
      @iffu  6 месяцев назад

      페이스 체크를 해주는데 음성 안내는 없었던 것 같습니다.

    • @jmkang2623
      @jmkang2623 6 месяцев назад

      @@iffu 답글 감사합니다^^

  • @곧설레임
    @곧설레임 7 месяцев назад +1

    진짜 유용하네요 대박 !!!!

    • @iffu
      @iffu  7 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @mmoo-e3p
    @mmoo-e3p 5 месяцев назад

    캬 너무 감사합니다🙂