6 - Dieta e longevità | QUALI INTERVENTI NUTRIZIONALI RIDUCONO IGF-1, RE DELL’INVECCHIAMENTO?

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 21

  • @ghiandarossa
    @ghiandarossa Год назад

    Grazie Prof! Questa è la vera medicina d'avanguardia; queste informazioni sono preziosissime anche per chi medico non è.

  • @francescomazzarella4601
    @francescomazzarella4601 3 месяца назад

    seguo queste tematiche con interesse da quando non lavoro più e perché ho ben capito che la dieta e cruciale .

  • @MrPlutopaperino
    @MrPlutopaperino 3 года назад +5

    Buongiorno Professore, seguo sempre con molto interesse i suoi video. Mi farebbe piacere porre due domande:
    - a parità di calorie assunte, ridurre l'apporto proteico equivale a incrementare la quantità di carboidrati o di grassi: esistono studi in merito? Ci può dare dei consigli se è meglio privilegiare gli uni o gli altri?
    - quando si parla di ridurre l'apporto proteico facciamo riferimento a proteine di origine animale o non vi è differenza in termini di impatto sul IGF-1?

  • @bepi8077
    @bepi8077 3 года назад +1

    Grazie per la sua attività divulgativa.

  • @rosarioc.7368
    @rosarioc.7368 3 года назад +1

    💙 Grazie Prof. L.FONTANA💙

  • @antonioronchi4541
    @antonioronchi4541 3 года назад +1

    Lei mi sta aprendo nuovi orizzonti..grazie mille doc

  • @gabrielepierozzi
    @gabrielepierozzi 3 года назад +1

    Grazie Professore, dati illuminanti come sempre! È una fortuna ricevere tali stimoli regolari per la nostra presa di consapevolezza. Un caro saluto!

  • @silvestrocanzano1934
    @silvestrocanzano1934 6 месяцев назад

    Complimenti per le utili considerazioni su IGF1. Vorrei sapere se le proteine vegetali aumentano IGF1 e se una dieta con normali livelli di proteine vegetali e bassi li elli di energia lo riducono. Grazie

  • @ilijagarasanin-ce4hs
    @ilijagarasanin-ce4hs Год назад

    Grazie professore

  • @eniomattia5011
    @eniomattia5011 7 месяцев назад +1

    Come posso ordinare il suo libro riguardo alla riduzione igfone? Grazie

  • @Pisellini
    @Pisellini 3 года назад +1

    Buongiorno,come si contestualizza la restrizione calorica per atleti,atleti agonisti o sportivi che si tengono in forma? Per quanto riguarda chi fa bodybuilding (sollevamento pesi)?
    Ci sono studi a riguardo? Come bisogna comportarsi?

  • @user-hr5uj1wq5q
    @user-hr5uj1wq5q 3 года назад

    Grazie

  • @eniomattia5011
    @eniomattia5011 7 месяцев назад

    Come posso procurarmi la rivista grazir

  • @nitto2567
    @nitto2567 3 года назад

    ottimo....

  • @luca73able
    @luca73able 3 года назад +1

    Credo che sto andando nella direzione che mi porterà ad avere più bassi livelli di IGF-1 . Essendo in sovrappeso cosa faccio: dieta vegena + yogurt. 1800 kal quindi ipocalorica ma non eccessivamente e esercizio fisico leggero ma tutti i giorni. Tra 6 mesi vorrei pesare 24 kg di meno, mantenere il peso forma per altri 6 mesi e poi testare anche i livelli di IGF-1

  • @rcic3706
    @rcic3706 3 года назад +1

    Una domanda tecnica. Perché se una scarsità di recettori per l'IGF-1 è una cosa positiva non vale lo stesso per l'insulina?

  • @valtercirio3623
    @valtercirio3623 3 года назад

    👏👏👏👍

  • @Andrea-rb1un
    @Andrea-rb1un 3 года назад +2

    Bisognerebbe somministrare 1.7g proteine al kg a persone vegane, per capire se il profilo amminoacidico incide sulla riduzione di IGF1 o è indifferente, lei cosa ne pensa Dott.?

  • @rosarioc.7368
    @rosarioc.7368 3 года назад +1

    Latte e latticini..=IGF 1..cibo animale..idem

  • @riccardo859
    @riccardo859 9 месяцев назад

    Grazie