Transtorno de ansiedade social (TAS) ou Fobia Social
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- Опубликовано: 22 фев 2023
- Transtorno de ansiedade social (fobia social): medo/ansiedade persistentes e intensos diante de situações sociais no qual a pessoa sente que será avaliada negativamente pelos outros.
A fobia social é diferente de uma timidez, esta não é vista como um transtorno.
A crítica excessiva neste transtorno é na verdade uma autocrítica, uma visão negativa de si.
Assista ao vídeo e ouça as orientações e deixe o seu like.
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Essa doença fobia social psicologicamente e a mais terrível de todas como dói viver nesse mundo assim
É horrível, eu qria nem ter nascido
@@Lih_CriatividadesSem dúvidas, passo por cada situação vergonhosa 😢
Sim é verdade talvez seu caso seja espiritual assim como eu tive a oração ajuda muito..
Jesus tem a saída irmão eu venci com a ajuda dele..ele deu jeito até na morte..creia irmão
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia pra tudo e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance com insignificansia eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Não é necessariamente medo e sim receios de situações em locais públicos, acadêmia, igreja, faculdade, entre outros.
Inclusive um dos principais sintomas é o desespero, angústia, choros constantes, vontade de sumir daquele determinado local, não querer estar rodeados de pessoas, odia - lás, pensar que tudo o que falam é de mim, é sombrio viver assim.
Sou uma pessoa extremamente tímida, introvertida, amo escrever, ler, estudar a música, desenhar , prefiro mil vezes isso do que ter relações pessoais, interação, para mim isso é um tortura.
Ola
Li seu comentário..você tá melhor hoje ?
Eu comecei a trabalhar na produção de padaria e confeitaria e tou desesperada, por tá no meio de muita gente, a vontade de desistir é grande já chorei tanto só de imaginar ter que ir trabalhar me dá uma angústia é horrível ser assim 😢
Chorar eu nunca chorei por isso n, deve ser mais em mulheres
@@Mrcomundongoo Não pense que mulheres são mais sensíveis, pois homens são ensinados a negligenciar e esconder suas emoções. Não sentir vontade de chorar é muito pessoal, talvez a sua situação não seja tão grave ou apenas não é a forma de você lidar com isso.
descreveu tudo o que eu sinto
Gente vamos ter mais empatia com a rapaziada que se abre nos comentários, existe varios tipos de fobia social, tbm tem pessoas que tem fobia social a vida inteira, outras que teve com uma certa idade, outras que desenvolveram durante a vida adulta. Fato é que algumas tem cura, se eu não me engano pessoas que teve ja na fase adulta, geralmente a fobia social dura meses ou alguns anos, ja pessoas que tem desde a infância é crônico. A pessoa consegue melhora com terapia e acompanhamento mas não tem cura.
Aqui vi várias pessoas com fobia social leve julgando as outras que tem fobia social grave, vi algumas falando que é simples, " só meter a cara na rua e sair falando com geral que vc vence a fobia social"
E não é bem assim que funciona, isso de forçar a enfrentar o medo e sair, tentar se socializar, ir em lojas, etc funciona, porém pra pessoas com fobia social grave não é tão fácil.
O que eu vi bastante é pessoas com fobia social leve opinando para pessoas com fobia social grave, o problema é a forma que elas falam, dizem ser fácil, sendo que o grau de fobia é diferente.
Eu pesquisei e fobia social tem cura sim cara, para de espalhar fake news
Eu tenho 34 anos, percebi que tinha algo de errado comigo na adolescência. Minha infância foi "normal", brincava com muitas crianças, na escola era tímida, mas me relacionava. Na adolescência passei a me fechar mais, nunca tinha assunto pra falar e acaba me isolando por conta desse constrangimento. Isso persiste até hoje. Tenho muita dificuldade para conversar, para iniciar ou mesmo manter conversa. O pior pra mim é o ambiente de trabalho, onde passamos a maior parte do tenpo, eu vejo que as pessoas percebem, fazem bullying velado, eu me sinto muito mal. Todo dia é extremamente difícil levantar da cama para enfrentar o ambiente de trabalho, mas não posso desistir. Isso já me fez perder muitas oportunidades e minha vida é estagnada. Tenho medo de nunca conseguir progredir na vida...😢
Mas tem tratamento que irão lhes trazer muita melhora sim .
Somos 2
Eu melhorei muito nisso mas sinto que sou muito "centrado" acabo fazendo tanto esforço que fico chato 😢
ai eu amei você não ter cortado a parte que esqueceu a palavra, mostra realmente que isso é normal, a gente é tão acostumado a ver as pessoas na internet "sem errar" justamente porque ensaiam, cortam os erros etc e isso reafirma pra gente que errar é inadmissível. Eu quase não comento vídeo nenhum, mas esse fiz questão de parar pra vir te agradecer por ter tido essa atitude tão humana. parabéns pelo vídeo, to tentando exercitar meu controle da fobia social
Seria ótimo criar um grupo para nós, pra interagir e falar sobre.
Meu Deus! Vc me descreveu toda. Não fazia ideia que isso existia. Redes sociais eu tenho pavor de aparecer, mesmo sabendo da importância disso profissionalmente falando. Essa fobia está me levando ao fracasso, não somente da vida profissional... Pq uma coisa interfere diretamente em outra.
Você consegue trabalhar? Eu estou preste a começar um emprego e estou com muito medo 😔
Eu ate para escrever meu nome na frente dos outro tremo
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
@@user-iq5oq7qf5ieu tbm 😓
@@douglas413oi, vc conseguiu?
Eu acho q desenvolvi fobia social pq eu cresci em um ambiente tóxico, meu pai tem traços fortes de personalidade narcisista e eu criança tentava agrada-lo mas nada do q eu fazia era suficiente, tudo era errado e conforme eu cresci o tratamento q ele tinha cmg foi piorando ele reclamava até do jeito q eu segurava um garfo na hora de comer, não podia ir a casa de ninguém, não podia convidar ninguém pra casa e na escola eu não tinha amigos sofria muito bullying das outras crianças e na adolescência piorou...hj tenho 23 anos eu ja parei de estudar sem nem ter concluido o ensino medio, não moro com meu pai (morei com ele até os 18 anos), sinto que tds essas experiencias negativas me afetaram de modo que eu não encontro mas animo pra viver fora da minha bolha desde q sai da casa do meu pai pra morar com minha mãe eu não sai mais de casa e qnd tentei sair final do ano passado pra fzr terapia foi horrivel eu ficava incomodada com td pensando cada detalhe do que eu faria na frente das pessoas pra não me envergonhar e na frente do terapeuta eu não conseguia falar tudo que eu queria falar, nem olhar pro rosto dele. Eu fico no youtube tentando entender do assunto pq isso me conforta, eu desisti de mim msm e eu não desejo uma vida assim pra ninguém se alguém estiver lendo isso e ainda tiver força pra mudar, mude...
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
força mulher, tenha fé. vc vai conseguir sair dessa 👊🙌🏽
O segredo dessa doença é uma relação achegada com Deus( Jeová) e Jesus. Só eles podem ajudar a encontrar o caminho para isso. Eu estou melhor que antes. E podemos ficar completamente curadoa
Jesus pode mudar essa situação, assim como esta mudando a minha. Não andem ansiosos por coisa alguma.mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apressentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em cristo Jesus. Fellipenses 4-6-7❤
Isso é muito triste !! Estou convivendo com isso , é isso está afetando todas as áreas da minha vida , sinto que encomodo a todos , como se a minha presença incomodasse os outros , e acredito realmente que isso é uma verdade !!
Eu me sinto um passarinho numa gaiola aberta e não quer sair para voar, de medo do que vai acontecer, minha vida esta passando e meus sonhos vão ficando para traz😢.
Sinto a mesma coisa sobre mim
Eu do mesmo jeito 😢😢
Eu também. Como vc tá depois desses 3 meses? Melhorou?
@@gleicivieira9557como vc tá hoje ? Melhorou disso ?
@@Quem-aprende-nao-depende. Com o escitalopram me senti um pouco melhor, mas só medicação não resolve, preciso fazer terapia, mas por enquanto não tenho condições de pagar.
Assistindo seu vídeo eu descobri que além dr TAG eu tenho TAS ou fobia social. Minha ansiedade social é com pessoas de autoridade ou figuras de autoridade, tipo chefes no trabalho. Eu sempre penso que ele não vai me ouvir se eu for falar com ele, ou algo assim, como fazer pouco caso. Muito obrigado pelo conteúdo 🙏
Vc foi "cirúrgica"! Descreveu perfeitamente!
A um tempo atrás que me dei conta que tenho fobia social. Refletindo, descobri que o fato acontece devido a situações que ocorreram entre a juventude e início da fase adulta. Bem complicado lidar com isso.
Meu deus, essa parte de depois do evento ficar se martirizando pensando em cada detalhe do que aconteceu é muito muito real, não sabia que tinha a ver com a TAS, eu ate conseguia perceber que logo apos o evento que eu sabia que eu precisaria estar mais extrovertida ou simpática eu nao consigo manter o foco nas coisas, me sinto sempre perdida e que era ansiedade e dura muitas horas pra passar, to muito curiosa que isso seja parte da ansiedade social
Excelente vídeo. É bom vermos a vulnerabilidade das pessoas para percebermos que somos "normais".
Meu Deus, nunca vi um vídeo que descrevesse tão bem tudo o que eu sinto!
Super obrigadaaa pelo feedback!
@@leilasleimanpsi vc já teve algum paciente seu que teve alguma melhora da fobia social ?
@@leilasleimanpsivc esqueceu de falar que pessoas com fobia social tem duas alterações no cérebro segundo estudos cientificos
@@leilasleimanpsioi, meu psiquiatra disse que isso pode ser um sintoma de esquizofrenia...
Eu perdi toda a minha infância e adolescência para a fobia social. Meu caso era dos mais intensos. Tomei Rivotril por quase 20 anos pois ele me dava alívio. O problema é que não tive acompanhamento comportamental então virei um adulto que não socializa. Não tenho um amigo sequer. Nenhum mesmo. Eu queria ter mas socializar pra mim ainda é penoso.
Eu ODEIO que me colocam em compromissos que tenho de ir ,sofro até um mês antes ,eu já pedi a Deus que houvesse uma greve dos ônibus para que eu desse isso como desculpa,eu choro me tremo dar diarréia ,fico noites sem dormir sofrendo por ter que ir ,tenho traumas e me sinto exposta na rua já que foi na rua o ocorrido 😢
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia pra tudo . e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
@@LucasSouza-gp5xidica boa gostei
Eu me curei da Fobia Social assistindo aos vídeos do Luiz Gasparetto aqui no RUclips! Ele psicólogo e médium.Gratidão Eterna!❤
Se for fobia social grave e desenvolvida na infância é crônica. Tem tratamento para a pessoa viver uma vida quase normal, mas não tem cura.
Eu digo isso pq algumas pessoas desenvolvem já na fase adulta e no período de meses ou ano melhoram, aí acham que a fobia social é igual para todos, fobia social leve e fobia social grave... complicado.
@@fabiano5691eu por exemplo, desenvolvi depois que fiquei muito tempo "isolado" por conta de vícios.. antes eu não tinha.
Quando estou com minha mãe ajudando ela a resolver alguma coisa numa loja ou banco e ela precisa prencher algum formulário e ela vira e diz pra mim: "preenche pra mim pq eu esqueci meu óculos" e o atendente me entrega o formulário e fica esperando eu preencher, eu quase morro... de medo, de raiva, de vontade de sumir dali. 😮 nunca me pareceu normal essa sensação afinal de contas não sou analfabeta. Eu desconhecia o motivo e agora posso procurar me libertar disso.🙏
Oi, você está bem? Você foi ao médico?
Sensacional, mais uma vez vendo essa maravilha de palavras
Eu diria que viver com isso é uma desgraça, mas, me lembrei que se você tem fobia social você nem vive, você praticamente evitar se matar, tamanho é o ódio de ter isso.
Apesar da fobia que sinto,a vida é bela. Sempre existe algo bom que podemos curtir melhor a sós .
Não faz sentido focar na na parte ruim não.
Sinto fobia também e me sinto perseguida e sombada pôr pessoas.
Porém entreguei minha minha para jesus e sempre converso com ele sozinha no meu quarto e exponho todas as minhas questões e peço ajuda.
Pois de Deus não precisamos ter vergonha e nem esconder nada pois ele já sabe de tudo e não nos aponta.
Pelo contrário, ele se compadece da gente e nós consola.
Faça o mesmo VCS todos que passam por isso e vão ver que vale apena curtir cada conquista, ainda que pequena. Se ame,se cuide e se valorize!!!!!!
Muito bom essa "encenação" que você fez no começo. É assim mesmo e é otimo voce mostrar, para que as pessoas que falam "não liga" entendam que estamos lidando com muitas vozes (não de esquizofrenia!), mas dos medos que estamos tentando controlar.
Que vídeo maravilhoso. Obrigada!
Amei
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos para conosco!
Vc é incrível! Seus vídeos estão me ajudando bastante, continue sempre nesse caminho! Vc nasceu para ser psicóloga!
Todo o conteúdo é de uma riqueza tamanha, agora ter deixado os "erros", foi maravilhoso!!! Faz parte de sermos humanos ❤
O meu grande problema da fobia social é comer na frente das pessoas, é justamente como vc falou no video... Sinto que as pessoas estão me olhando (avaliando)
Como foi importante pra mim ouvir isso❤ Obrigada, Doutora
Obrigada pelas palavras, eu tenho essa fobia social e me ajudou bastante!!! ❤️
Parabéns pelas dicas e por ser real. A vida de hoje, com um mundo de fantasia e máscaras, está cada vez mais difícil ser você mesmo, e se orgulhar disso, sabendo do seu valor, entendendo as diferenças e aceitando o novo.
Só de ver esse começo já fiquei nervosa😢
Já me inscrevi, vc me descreveu nesse vídeo muito obrigado vídeo de utilidade pública ❤ Deus abençoe 🙏
Adorei obrigado ❤
Eu sempre fui assim desde dos tempos de escola!! Sofro com isso até hoje. Eu tento enfrentar esse medo no dia a dia mas é muito difícil!
Eu sempre tive isso, passei todo ensino fundamental sem nenhum amigo na escola. Era insuportável!
Você consegue dirigir ou pilota tendo fobia social
Você está no caminho e essa fobia não é você!
Excelente aula, acredito que seria interessante fazer outro com ferramentas de como trabalhar a mesma..beijos
Obrigada 💕
Gostei do seu vídeo dona leila muito aproveitador me ajudou tbm eu tenho esse problema também.muito obrigado
Nossa! Esse vídeo parece que está falando de mim ! Kkkkkk Mas eu tenho aprendido muito à lidar com isso, a não me concentrar na eventual imagem que o outro tem de mim, mas na imagem que eu tenho de mim mesma!
Muito bom, me ajudou muito...❤
As vezes pra resolver isso é só você se esquecer do lado de fora, apenas existir por dentro, sinta-se conversando com o espírito. É isso que eu penso, porém, só consigo isso com pessoas mais chegadas à mim.
Vixe, aconteceu comigo, fui ser testemunha do casamento, eu comecei a tremer. Uma sensação de medo de me observar que eu estava tremendo.
Eu me acho um lixo depois de uma exposição 😢
Você não é um lixo, ficar constrangida é normal, Rosangela se parabenize pela coragem, não deixe seus pensamentos tirarem o mérito do seu passo!
É muito sofrimento
Obrigada pelo vídeo. Ajudou bastante. Passei por esse transtorno e graças a vários tratamentos melhorei consideravelmente. Deixei meu like e , claro, inscrevi-me no canal.⭐
Tem estudo cienticos que comprovam 2alterações no cérebro
Caraca. Coisas exatas que nunca consegui colocar em palavras. Vai facilitar muito agora pra terapias. Vlw. Bom demais
Ahh, que ótimo! Que bom que foi útil para você!!! :)
Eu não tenho fobia social não, mas tenho comportamento esquivo evitativo. Eu evito situações que me deixam desconfortável e acabo evitando. Foi um excelente conteúdo apresentado.
Eu ja sabia que tinha isso, então vim atras de saber mais sobre...obrigado pela explicação moça..
Evitei por 17 anos e 1 mês até o momento. no meu caso eu era muito alegre e comunicativo depois do que aconteceu tive um bloqueio social que destruiu com minha vida social.
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
Se puder, coloque para nós. Pq poderíamos ajudar de alguma forma
Nossa vc me descreveu demais... eu me coloco nesses lugares movimentados pra ver se melhoro e volto muito pior... é bem desafiador e o sofrimento é real.
Você descreveu a minha cabeça no início do vídeo.
Linda...
Top demais sua forma de se expressar e de nos ensinar!! Gratidão 🙏
Ahhh, super obrigadaaa mesmo!
@@leilasleimanpsinunca fui num psicólogo, mas pelo o que eu andei pesquisando tenho certeza absoluta que tenho fobia social. No trabalho penso o tempo inteiro que os colegas de trabalho estão me julgando a forma que eu falo e ando. Devem achar que sou burro e esquisito.
Verdade doutora
nao consigo nem sair de casa por causa disso
Paraaaaaa eu ja cai ja passei mal na frente dos outros deixei cair uma bandeja no meio do salão do restaurante que eu trabalhei com 16 anos!! Eu tenho tudo isso que vc falou agora eu entendi!! Eu tenho esse TAS!!
Eu sinto fobia social em apenas alguns lugares específicos , como um dos meus trabalhos onde sofri assédio moral, nas festas de Natal onde as pessoas controlam o que como, nas avaliações das bancas universitária onde eu travo e tenho crises horripilantes de choro
Depois de viver 25 anos com uma mae narcisista agora estou com isso
Até hoje eu não sei como dizer pra alguém “ninguém tá aí pra vc” ajuda na fobia social, tipo: eu me acho inadequado, eu sei muito bem que ninguém tá nem aí, mas INVOLUNTARIAMENTE eu tô desesperado e não é que eu ache que se importem comigo é por saber disso que eu tento ao máximo passar despercebido e não fazer nada de estranho pra que olhem pra mim. A parada da fobia social é que nós achamos incapaz de agir como alguém “normal” por conta de experiências passadas , por isso a alta cobrança acontece e acarreta uma crise
Eu tbm acho tem uma igual " ninguém sabe que você tem medo" não vai fazer uma pessoa com claustrofobia aguentar ficar num lugar fechado
Exatamente isso meu Deus.
Primeiro agradeça pelo que tenha, nunca se compare com ninguém, cada um é cada um, e ninguém ta nem ai pra você.
Se o problema for por aparência de seu melhor e seja o melhor na sua cabeça.
Fiquei numa empresa por exatos 1 semana....devido a essa "fobia"..fobia de estar 8h denteo de um escritório rodeado por pessoas que nao conhecia...foi terrivel..agora eu ja sei o que fazer, procurar um psiquiatra....
Eu também passei por isso, fiquei no trabalho por uma semana, um ambiente fechado com oito pessoas que adoravam conversar e eu ficava ali isolado, sem ter assunto, eu desisti e sai do emprego, eu não consigo socializar com outras pessoas, eu até tentei, mas não consegui.
@@rogerioteixeira6876 a gente precisa buscar ajuda médica...
Precisamos tratar isso, caso contrário, perderemos muito mais oportunidades. Eu perdi uma mega oportunidade... um salário que nunca tive...enfim, agora já era...mas precisamos de ajuda.
Eu quero muito ter um emprego e ganhar o meu dinheiro, mas saber que eu tenho que me socializar com outras pessoas me desanima. Se eu consigo intimidade com uma pessoa, eu fico de boa, mas eu sou péssimo socializando pois sou muito mal-humorado, mas n pq eu quero é, pq eu não consigo ser aquilo q eu quero ser. Sem falar que eu não consigo ir atrás das coisas sem ajuda de uma pessoa conhecida, como por exemplo a minha mãe. Eu fico triste pq um dos meus sonhos é viajar para vários países, mas não sei se vou conseguir realizá-lo
Causa muito sofrimento e também é exaustivo
Sofremos, antes, durante e depois.
Os tremores e não conseguir olhar nos olhos é os piores.
Gostaria de passar com um psicólogo que já passou por isso.
Esses cientistas tinha que desenvolver um médicamento que realmente fosse eficaz somente para essa doença mais eles não tá nem aí para quem tem essa maldita desgraçada doença. Essa doença rouba a esperança de viver aos poucos você sente dor física e no fundo da alma 😞 essa doença é muito cruel e um fardo muito triste você vai carregar isso na mente pro resto da vida. e muito triste dói muito seus sonhos acaba você não sente vontade de viver você falha muito com amigos família você pode melhorar a qualidade de vida da família mais com essa doença e muito terrível você só fica preso em casa passa dia passa noite vosse si encontra na mesma situação 😔😔😔😔😞😞😞😞😞😞😞😞😞😔😔😔😔😔😔😔
Tenho e sofro muito!
Obrigado pelo vídeo Leila, gosto muito dos seus vídeos 💙
Que bom saber disso, muitíssimo obrigadaaa!
Estou com 35 anos, sempre achei que era doido, que tinha vários problemas, mas como minha aparência sempre foi legal, fui levando como doido mesmo, recebia vários elogios, mas uma negativa já me marcava e marca! Vi sobre fobia social tem um mês, e chorei muito vendo os relatos e as definições! Eu me enquadro em todas, mas como acho que nasci assim, achava que era uma coisa minha mesmo, que tinha autismo, transtorno bipolar, enfim, sofri calado, mas lutando diariamente, achando que todo mundo passava por isso! Tenho vários relatos que não dá para escrever aqui, mas me formei na marra, nunca fiz uma leitura em público, nunca fiz trabalho para apresentar, é uma sensação de morte atender telefone, e depois dá um alívio de sobrevivi, não mando áudio! Mas sempre foi assim, comecei duas vezes faculdade e quando começava os trabalhos, eu parava, fui categoria de base no Goiás, quando ia alguém assistir o jogo, eu dava dor de barriga, inventava alguma coisa, e sempre cobrava minha cabeça, larga de ser bosta, vc é fera....sempre isso...corria das meninas que eu era apaixonado, com 13 anos comecei a beber, aí foi aonde descobri o que me liberava, eu era quem eu queria, o que é muito perigoso. Enfim, hoje trabalho em dois empregos e tenho casa, carro, moto, uma filha, mas sempre dizendo para minha esposa, cada dia é uma luta, os mínimos detalhes, cobranças me deixa para baixo, mas descobrir, me libertou. Não sei se tivesse passado bullyng, ou qualquer coisa, eu tinha suportado, pq realmente é muito forte. Eu sou um cara arrumado, sempre ganho elogios, mas todo dia é uma cobrança, e se alguém brincar com alguma coisa, já me dói muito, me achando um bosta...enfim, desculpe esse textão, e tinha muito para falar. Só tenho dizer para quem tem isso, para lutar e tacar um foda-se diariamente, é tudo da nossa cabeça, o bicho papão é só nosso.
Exatamente como penso e sinto😢
Perdi tantas oportunidades por conta disso, não consigo iniciar uma conversa normal, minha voz não saí, e se eu consigo falar falo baixo. Isso me causou, e ainda me causa, diversos problemas e aí eu inicio um ciclo de autodepreciação o que piora ainda mais meu estado mental e me faz querer me isolar e não me expor a situações em que eu tenha que socializar. Como por exemplo, faltar diversas vezes a escola e desejar eventualmente não ir mais, estou a ponto de não ir e desistir de tudo...
Eu tenho Depressao, TDAH e TAS. Estou ha meses, por exemplo, tentar criar coragem de ir pra academia, algo tao trivial, mas que simplesmemtw nao consigo.
Faço terapia juntamente com medicação, mas sinceramente... nada disso funciona... infelizmente. É so aceitar...
Eu tbm to com esses tipos de problemas
Nossa ela me descreveu aí 😂😭
Pensei que era apenas tímido, mas ultimamente tenho percebido que é ansiedade social.
Eu acredito que vc seja ótima profissional. Mas oq eu penso continua sem importância.
Deus abençoe amada.
Eu tenho saído muito ultimamente, não tenho melhorado em nada. Continuo me sentido inadequado, principalmente pelos títulos que eu carrego por sequela da fobia: virgem, desastrado, lesado, infantil e ninguém tem interesse em manter contato cmg
Isso é um processo espiritual também...
Tenho transtorno de ansiedade generalizado (TAG), transtorno de ansiedade social (TAS) e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
É uma luta diária viver, principalmente, com a fobia social e o Tdah. Porque eu já não estou bem me expondo, interagindo em diversos cenários, ainda tenho que sofrer com os brancos que me dá, me perdendo na fala, esquecendo o que eu tenho que falar etc. O que aumenta mais ainda a minha ansiedade.
Tô fazendo tratamento pros 3 transtornos, mas é demorado e isso acaba comigo 🤦🏽♀️
Imagino como deve ser passar por essa situacao. Voce estar a tratar isso é um sinal de voce ser forte. Nao desista, voce consegue
É dificel, é demorado mas é possivel. Voce é capaz!
Oii Adriana!! Desejo a você toda a força do mundo para conseguir passar por cima completamente desses transtornos. ❤
Verdade
Vivemos situações que também deixam a ansiedade e vira uma fobia social.
Eu sofro muito com isso ,as vezes preciso de informação,ou as vezes espressar minha opinião,sobre comer fora não faço é muito raro ,eu prefiro pedir a comida e como em casa mesmo , qnd em situações inevitáveis de sair de casa e tenho q interagir com alguém,eu tenho toda uma preparação,minha barriga chega a doer com a ansiedade soo frio ,parece q a pressão baixa 😢
e qnd tenho algo fora da minha rotina a noite ,eu falto não dormir igual ela sitou no vídeo,fico remoendo toda situação da mente.
Meu Deus!
Tenho medo ate de fala no telefone.li os comentarios e chorei com os depoimentos vi que iss
❤
Estava no trabalho no meu quarto dia e ouvi um cliente falando com a menina do meu trabalho "ele é novo né? Ta suando muito" 😅
As pessoas deveriam ter a mente mais aberta
Legal
Sou desse jeito 😢
Eu realmente não consigo acreditar nesse contexto eu acho sim que as pessoas observam e avaliam no contexto ambiente de trabalho, reuniões ou palestras
Ae a questao e vc superar o medo irracional de ser avaliado
"As pessoas não estão nem aí pra você". Hum, não é bem assim não viu!!! É falso dizer que ninguém tá te julgando, as pessoas julgam o tempo todo, é automático. E como as pessoas te veem, é como elas vão te tratar. É óbvio que a gente não deve se importar com o julgamento de estranhos em situações banais e corriqueiras... o problema é quando a sua "reputação" não é lá muito boa em relação as pessoas com as quais você convive, que fazem parte do seu ciclo social (familiares, amigos, colegas de escola ou trabalho). Nesses meios sempre tem um babaca que vai te usar como escada pra fazer piadas pros outros rirem de você. Infelizmente a sociedade é assim: baixou a cabeça (demonstrou fraqueza), tem sempre um querendo pisar em cima. É real, não é imaginário. Pra conquistar respeito o segredo é nunca demonstrar fraqueza, mas não é nada fácil.
É impossível não demonstrar fraquezas pois ninguém é perfeito.
Você até pode tentar esconder, mas se a outra pessoa te estudar bem, descobrirá.
E pior q tem sempre um infeliz q faz a gente de chacota .É terrível. Eu tenho isso é sei como é .
É bem assim sim. O que ela disse não é uma opinião ou algo que "as vozes da cabeça dela disseram". A psicologia inteira fala isso e com EMBASAMENTO! As pessoas até podem julgar umas as outras, mas isso não dura muito. Ninguém fica semanas ou meses ou anos lembrando daquela pessoa aleatória que esbarrou na padaria em uma tarde comum de terça-feira.
E você está sendo injusto ao pegar esse pensamento e aplicar a uma situação totalmente diferente. No vídeo ela diz sobre desconhecidos. NENHUM desconhecido vai lembrar de você por tempo suficiente só pq você tropeçou na frente dele. No seu comentário você se refere a pessoas conhecidas e mais próximas, que propositalmente zoam de você. E sim, você está certo: as pessoas só zoam aquelas que elas consideram inferiores. Então não seja inferior. O que torna você inferior no ponto de vista da pessoa? Sua altura? seu jeito? O fato de você não conseguir impor limites?
No meu caso era pq eu não conseguia impor limites, morria de medo de dizer "não". Então foi isso que eu mudei. Sem contar que entenda: você não tem obrigação NENHUMA de conquistar o respeito de alguém. As pessoas que tem a obrigação de respeitar você, gostem elas ou não. E apesar de não ser fácil, você só vai conseguir isso na prática mesmo, não existe receita mágica. Mas se te consola:
1: Todos morrem um dia, e o que pensam de você vai morrer junto com eles quando eles morrerem
2: Você não controla o que as pessoas pensam, fazem e dizem, mas controla como você reage a essas coisas. Então pare de focar na forma como o OUTRO age e comece a forcar em si mesmo!
3: Entenda sobre autoresponsabilidade, se a pessoa te trata assim é porque você deixa. A autoresponsabilidade coloca o poder nas suas mãos. Se você quer ser tratado de forma diferente, imponha isso!
4: Nós, por conta da ansiedade, temos a tendência de ver as coisas de forma pior do que a realidade. Então, apesar de ser difiícil, tente entender que nada é um bicho de 7 cabeças, e nem é tão difícil (o seu medo que faz você achar que é)
Eu coloquei tudo isso em prática e me transformei em outra pessoa. Estou te aconselhando com coisas que eu li, vi pessoas fazendo, fiz e mudou minha vida!!
@@ryangregoriodasilva352 Não é impossível, até pq fraqueza não é um defeito! Quando você domina as suas fraquezas da mesma forma que domina suas qualidades, nem elas as pessoas conseguem usar contra você.
@@rosemoreira7350 A pessoa que me fazia de chacota hoje em dia baixa a cabeça quando eu passo. A pessoa que me humilhou e espalhou fofocas de mim, depois de uns anos veio aos prantos me perdir perdão. Nosso comportamento é a chave. Se domine, domine suas ações, estude a melhor maneira de agir.
É interessante você dizer que quem tem ansiedade soa bastante eu não sabia que eu tinha fobia social até eu precisar dos serviços jurídico, advogada pediu pra mim fazer um vídeo porque fazia parte do processo eu não consegui concluir o vídeo gaguejei bastante suei bastante e quem percebeu que eu estava suando era o marido dela foi muito constrangedor 😢😢
Eu me vi...Desse jeito! 😢
Eu sou assim, 😢 e é HORRÍVEL, QUERO sair correndo e vir embora pra 🏡 😢 tenho pavor do Ridículo e Críticas. Aumenta a minha Ansiedade.
E quando a fobia social não é exatamente o medo do julgamento crítico e sim de julgamentos elogiavel? Aos 12 anos o acúmulo se instalou em mim, me sentia sufocada pelas pessoas...senti sensações de desvalorizações, como se meu valor dependesse da minha inteligência...hoje em dia estou melhorando bastante mas ainda tenho comportamentos compulsivo(que para me proteger, automaticamente meu cérebro bloqueia meu Qi/potencial )tudo isso para me livrar daquele sufoco de atenção exageradas das pessoas mas percebi que outros motivos foi se acrescentando como por exemplo, o desagrado de pessoas mais velhas para comigo em se sentirem inferior de alguma forma a mim...isso é extremamente doído porque tenho muita empatia e era mais exagerada antes acabava tendo que me esconder por trás de um Qi normal. Hj em dia estou melhorando bastante pois compreendi+ essa semana que O DEUS DA BÍBLIA ME CRIOU PARA SER UM SER FANTÁSTICO E FELIZ.
Eu melhorei muito mas há um tempo chegava em lotérica me sentias que as moças riam de mim pois eu chegava meio tremendo
Dei aula vinte anos no ensino medio e fundamental e fiz um personagem pois la dentro eu nao queria estar ali na frente de uma sala de aula com todos me olhando hoje por conta de uma depressao nao gosto daa pessoas e me sinto bem isolada
Sou assim desde a infância
Nossa! Esse vídeo parece que está falando de mim ! Kkkkkk Mas eu tenho aprendido muito à lidar com isso, a não me concentrar na eventual imagem que o outro tem de mim, mas na imagem que eu tenho de mim mesma! 14:27
Eu deixei de dar uma palavra na igreja , por causa da fobia social, a respiração ficava ofegante, parei por não conseguir me curar.
Tem algum livro que possa me indica pra me ajuda estou no mesmo barco
EU NÃO ERA ASSIM, DEPOIS DA PANDEMIA ESTOU COM ESSA DROGA DE ANSIEDADE, PÂNICO SOCIAL...NÃO AGUENTO MAIS 😭😭😭😭😭
só sei que evito o máximo o ser humano ,eu nunca compro nada em loja fisica mais, só pela internet,e quando resolvo ir comprar sou mal atendida ,ai me vem o ódio mais ainda do ser humano😂rindo de nervoso
O segredo dessa doenca e andar com fodase ligado 24 horas por dia e quando for sai preste atencao nas coisas tipo poste muro casa semafaro placa arvores tudo menos as pessoas e se olhar olha de relance eu tinha essa doenca e melhorei muito fica a dica pra voceis .
Vc nao melhorou vc foge do contato visual das pessoas vc vai ter melhorado quando conseguir ficar tranquilo na frente dos outros..... tem estudo científico que afirmam 2 alterações no cérebros de pessoas com fobia social
Vc consegue trabalhar?
@@tiagoferreira3452 eu tenho uma pizzaria com um amigo ele resolve as coisas la entrei com um dinheiro de socio mais minha fobia antes era pior ate pra andar na rua era foda
@@tiagoferreira3452 era dicil pra trabalhar
@@tiagoferreira3452 sim hj melhorei dessa doenca 70 por cento