蝶泳移臂变轻盈入水别再piapia砸水

你的蝶泳移臂是不是费力还特挣扎，这个视频讲讲如何让蝶泳移臂变得轻盈舒展！
重点：蝶泳的移臂是大臂带动的移臂，不是手带动的移臂！移动过程中手和小臂要放松！
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#GoSwim#游泳教學#freestyle swimming

[@helenyeung6467]

多謝教練，今天才知道游很久的蝶游錯在那裏，怪不得25M已支持不住，感謝🙏妳豐富經驗的🈯️導，良師難求，再次感謝！🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@goswim8082]

勤练习

[@yueyu8097]

讲解的真棒👍

[@tonyjason7382]

真的是大神级教练，

[@bubutabo]

教練講解的很好👍，受教了，謝謝🙏！

[@hamtiang]

蝶泳，最重要的手臂移力，而不是手部移力。陆地上姿势划水很重要，因为很多初学者，陆上❤姿势划水正确。。水下却不一样，伤脑筋啊😂😂

[@goswim8082]

勤练习

[@fai9499]

👍👍👍💪💪💪

[@yen-fengchou5360]

👍👍👍

[@kayungluk1426]

一言驚醒夢中人！

[@440317tsai]

Nice

[@user-xq5oq2dx2b]

谢谢教练 这个是真视频吗

[@oguspoon]

🙏🏼👍🤟

[@hoihoiwong4727]

❤