인공감미료 음료, 당뇨인이 마셔도 될까? | 인공감미료와 당뇨의 관계 [당뇨스쿨]

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해당 영상은 인공감미료가 비만과 당뇨에 안 좋은 영향을 줄 수 있어 주의해야 함을 상기시키고자 제작되었습니다.
물론 아직까지는 인공감미료가 몸에 해롭지 않다는 연구결과가 더 많아 의사들도 설탕보다 인공감미료가 차라리 낫다고 권하는 분위기가 있는 건 사실입니다.
하지만 당뇨인이라면 소수의 연구라도 귀기울여야 하지 않을까 싶어 본 영상을 제작했으며, 제가 참고한 논문 링크는 다음과 같습니다.
URL : care.diabetesj...
인공감미료가 좋다~나쁘다~ 설탕이 좋다~나쁘다~라는 논쟁이 있는 이유는 근본적으로 단맛에 대한 욕구가 있기 때문입니다. 근본적으로 단맛을 멀리하는 것이 중요하다고 봅니다. 물, 차(tea) 등에 익숙해지길 권해드립니다. 감사합니다.
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