ТОП 5 добавок від болю в м'язах. Як швидше відновитися?
HTML-код
- Опубликовано: 18 фев 2023
- ► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
/ musclestore
► Заходь в інтернет магазин MuscleStore.com.ua
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram: / musclestoreua
Facebook: / musclestoreua
Біль в м'язах викликаний тренуваннями називають крепатурою. Це мікротравми та пошкодження тканин, а ще накопичення продуктів розпаду, що засмічують організм. Наступні кілька днів крепатура приносить тільки дискомрфорт і тренуватися довгий час взагалі не хочеться. У цьому відео розглянемо спорт добавки для відновлення м'язів та різні способи як боротися з крепатурою.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#крепатура #musclestore 
Спорт
► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
Напишіть свій свій топ добавок у коментарях!
Блін, мемчики просто божественні, ваші ролики найкращі, шкода що ще не багато людей підписалось на вас, але вірю, що все попереду. Дякую
Дякуємо)
Фраза про хто вчора потренувався а сьогодні не може сісти на унітаз на 0:01
Це прям така правда 😢😢😢
Ролики просто клас!)
Дуже інформативно
Як завжди топ!!!
Дякую крутий контент!
якісно,інформативно,зрозуміло,супер
Дякуємо
Спасибо, очень нужная тема, давно пытался найти про это инфу.
Удачи в развитии на родном языке, если для вас это важно.
прикольно, всё объяснил как надо.
де ти був раніше, лисий, я вже курс глюкозаміну і хондроїтину випив, біль у спині пройшов))
Чудово. Чекаю огляд про спортивне харчування в армії і для різного віку будь-ласка.
Ось відео) ruclips.net/video/-DVX3HrnEo4/видео.html
Бца,омега-3,креатин и самое главное хороший сон)
Контрастний душ це на мою думку найбільш ефективний варіант
Які температури?
👍👍👍
Глютамін дуже допоміг для відновлення після хірургічного втручання. Спочатку не зрозумів чому в мене рана почала заживати на очах (збіглось з початком прийому добавки), прогуглив, а це один з ефектів Глютаміну. Я не великий, м'язова маса теж не велика, пив на голодний шлунок. Так що він однозначно працює.
Дякуємо за відгук)
Він наче як сильно рак провокує, згідно всіляких досліджень
Не маю великої м'язової маси, але глютамін дуже допомагає!)
Щось ти розгрібаєш, а магазин все порожніший, та й скидоси для ПК десь поділись. Ну то таке, за відос всеодно лайк.
Мабуть ви давно були в магазині))зараз в нас половина товару ще я на складі)
Альтернатива знижкам є бонуси. Дякуємо окупантам за економічну ситуацію
Чомусь сауну не згадали, дуже допомагає.
Якщо я п'ю amino xpress чи є мені сенс куплять окремо бета аланін та інші амінокислоти окремо. Чи краще подвоїти порцію амінок?
За бажанням) або додати щось окремо, чого вам не вистачає, або подвоїти комплекс, він хороший
Ок
Чому не добавили msm ???
Я не тренуюся, але потужно працюю фізично. В тому році крепатура була кожен день. Навантаження дійсно великі. В цьому меньше як крепатури так і роботи, м'язи збільшилися. Але позбутися крепатури геть зовсім - не зміг. Приймав і протеїн, і аргінін, і спробував b-аланін - і не дуже допомагало
Зовсім позбутися іноді важко. Послабити можна
@@musclestore-ua добре харчування, вітаміни та додаткові тренування можливо зменшать біль у м'язах
11:20 легкий секс - це як?
та то юноорельська Поплавська тематика )))
Це коли на пів шишки.
Ручной режим😂
він робить легкий мінет охоронцю )))
Вчора з другом по приколу зробили 1000 присідань за вечір, є відчуття що найближчі декілька днів надія тільки на бога...
Найкращий відновник після тренувань це контрастний душ але з досить холодною водою та зразу після тренування
А хіба не теплий?
Повпливати на причини виникнення цих проблем - не займатися спортом😆😆
Це для людей, які шукають самий простий спосіб порада))
Ну нах ты на Украинском заговорил, дальше бы на Русском балакал
Бутылка не жмет умник?)
@@musclestore-ua ну чё ты начинаешь, смотрю тебя немалый срок, а тут ты решил перейти на родной, ну не понимаю язык этакий.
С уважением тогда пиши
@@musclestore-ua хорошо, но потому что у меня ещё осталось малейшее уважение к тебе, и спасибо что не удалил канал где на ещё на русском разговаривал.
@@blackice9613Вот из за таких комментаторов как ты , люди и переходят на родной язык, ибо «какаяразница» и «внепалитики» нам не нужны, а мова кращий засіб від вас відгородитися.