Ir pra uma corrida com falta de treino específico para o percurso que se vai é bater de frente com Thor e vai tomar marretada Parabéns pela dicas de treino
Faaaala cara de barro faz tempo que pedalo e faço corrida, planilhado nunca fiz treino mais que pedala planilhado o resultado vem e é bem diferenciado.
Cara, essa coisa de sensação, é complicado! já teve dias que eu saí me sentindo, o máximo e fui muito mais lento que em pedais anteriores. Já em dias que estava me sentindo o máximo também, achei que faria o mesmo tempo de quando achei eu eu estava bem, mas fui muito mais rápido que eu esperava, inclusive batendo muitos recordes pessoais! Resumindo: cada dia estamos de um jeito o grande lance é saber diferenciar essas fases de quando achamos que estamos bem, de quando estamos realmente bem! aí que entra o tal do autoconhecimento
Boa Edu 👏👏 Cheio de apoio no canal, vinheta tá recheada, parabéns pelo trabalho! Meu caso é um pouco mais complicado para seguir planilha pq trabalho embarcado, é uma luta tentar não perder muito o condicionamento adquirido na folga! Toda vez que chego em casa é praticamente um retorno aos pedais! Não é mole não, mas, a pior derrota é desistir então vamoqvamo!
Primeiramente parabéns pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼, o link da planilha acho q expirou! Seria possível compartilhar de novo ? Se tiver pra iniciante eu agradeço... Uso o igsport 620.
É tiu Edu, ou o professor que anda demais ou você que esta ficando velho mesmo, esta passando de semi-velho pra velho... kkkkkkkkkkkkk Professor que anda demais mesmo, cê ta doido.
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Obrigado pelo convite meu amigo...Tmj sempre....seguimos firmes
Bom
Vídeo bacana esclarecedor, assistindo de Cianorte Paraná!!!
Fala chara blz , conteúdo top em
Ir pra uma corrida com falta de treino específico para o percurso que se vai é bater de frente com Thor e vai tomar marretada
Parabéns pela dicas de treino
Galera baita vídeos e assim vou comprar isso projeto de vcs top
👏🏼👏🏼👍
Edu, sou seu fã aqui de Colatina ES, deixa uma planilha aí pra gente de brinde para iniciantes.
Sempre conteúdo de excelente qualidade. Cuité, PB
Valeu cara de barro. Sempre ótimos conteúdos. Fatima do Sul- MS
Faaaala cara de barro faz tempo que pedalo e faço corrida, planilhado nunca fiz treino mais que pedala planilhado o resultado vem e é bem diferenciado.
Cara, essa coisa de sensação, é complicado! já teve dias que eu saí me sentindo, o máximo e fui muito mais lento que em pedais anteriores. Já em dias que estava me sentindo o máximo também, achei que faria o mesmo tempo de quando achei eu eu estava bem, mas fui muito mais rápido que eu esperava, inclusive batendo muitos recordes pessoais! Resumindo: cada dia estamos de um jeito o grande lance é saber diferenciar essas fases de quando achamos que estamos bem, de quando estamos realmente bem! aí que entra o tal do autoconhecimento
Mas percepção é do esforço, não dá velocidade. Velocidade média só serve pra inflar o ego de ciclista inseguro.
Que vídeo top! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito Top Edu, tenho vontade de fazer alguns treinos seguindo alguma planilha para meu desenvolvimento nos pedais, gostei muito desse conteúdo, Tmj
Show, muito bom, sempre aprendendo, Fabiano é o cara.
Cara que capacete massa esse seu
Boa Edu 👏👏
Cheio de apoio no canal, vinheta tá recheada, parabéns pelo trabalho!
Meu caso é um pouco mais complicado para seguir planilha pq trabalho embarcado, é uma luta tentar não perder muito o condicionamento adquirido na folga! Toda vez que chego em casa é praticamente um retorno aos pedais! Não é mole não, mas, a pior derrota é desistir então vamoqvamo!
Alguém saberia sizer que capacete é esse? Muito bacana!
Primeiramente parabéns pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼, o link da planilha acho q expirou! Seria possível compartilhar de novo ? Se tiver pra iniciante eu agradeço... Uso o igsport 620.
É tiu Edu, ou o professor que anda demais ou você que esta ficando velho mesmo, esta passando de semi-velho pra velho... kkkkkkkkkkkkk
Professor que anda demais mesmo, cê ta doido.
Eu consigo andar em um reta tranquilo, mais quando pego uma subida eu sofro muito, vou trabalhar de baik,1hs30
poderia deixar o link de onde a gente adquire as planilhas, eu não consegui encontrar, agradeço.
Qual o modelo do seu capacete ?
Fala “cara de barro”!
Quase queimou a junta do cabeçote na subida em
Tem algum link de planilha pra download funcionando?
Planilha indisponível para download
Telefone do Fabiano?
🎉oi
O link da planilha não está funcionando...vlw
não consigo ver nem baixar a planilha de treino
Link tá fora do ar
Pi
🎉pi
Pi