WHAT I ATE FOR A WEEK1편ㅣ바디프로필 D-7 일주일식단 공개! 최대한 맛있고 배부르게.. 식단을 쪼이자... 지방을 태우자 .. 🔥🔥

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  • Опубликовано: 20 сен 2024

Комментарии • 84

  • @binee2756
    @binee2756  3 года назад +31

    본 영상은 헬스장 나오는거보믄 알 수 있듯이.. 2.5 단계 전에 촬영 된 영상들입니다 ! 오랜만에 아침 업로드 모닝이네요 😉 여러분 마니 추워요 옷 따뜻히 입기 !! ❤️

    • @kle5187
      @kle5187 3 года назад

      네!!비니님두요~

  • @happyjoylala
    @happyjoylala 3 года назад +7

    어떻게 그렇게 꾸준히 하시는지 볼 때마다 정말 대단한 것 같아요 요즈음 코로나 핑계로 해이해져서 마음잡기 너무 힘든데 오늘도 배우고 갑니다 비니님 >

  • @HYEONCHU
    @HYEONCHU 3 года назад

    아니 비니님이 손재주가 없으면 누가 있어요 도대체 ,,? 오늘의 썸네일은 안 눌러볼 수 없는 세계에서 제일 섹시한 기저귀걸,, 🖤

  • @하영-d5q1b
    @하영-d5q1b 3 года назад +2

    엥 언니 썸네일 항상 예쁘다고 생각했는걸요,,? ㅎㅎ
    근데 진짜 헬스장에 잔나비 노래가 웬 말,, 생각만 해도 감수성 터지고 잔잔한 노래라 의욕 다운 아니냐구 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

  • @oqueen
    @oqueen 3 года назад +5

    소금은 잘 안보이니 먹어도 된다니ㅠㅠ너무 귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 숨켜서(?) 잘 먹어볼게요❤️

  • @user-mtdladaa28
    @user-mtdladaa28 3 года назад

    비니님 늘 손재주없다고 말하지만 있으신편이에요ㅎㅎㅎ 썸네일도 플레이팅도 늘 깔끔하고 감각💫 💛기준이 너무 높으신거 아니시냐고용ㅋㅋㅋ

  • @spam4742
    @spam4742 3 года назад +7

    21:26 아 언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @텐텐-u8v
    @텐텐-u8v 3 года назад +2

    작년에 비니님을 처음 접했지만 7월쯤에 수능공부를 시작해서 다이어트를 그만둔 탓에 비니님 영상 못 본 지 반년이 넘어가네요 ㅠㅠ 이제부터라도 언니를 롤모델삼아 건강한 다이어트할래요 😍🥰🥰

  • @donly52
    @donly52 3 года назад

    오늘도 멋짐예쁨 다하는 사람🧚🏻‍♂️

  • @9yee0
    @9yee0 3 года назад +7

    다이어트 브이로그 원조는 비니 ... 아무리 딴영상을 봐도 결국 여기로 돌아온다

  • @보리쨩
    @보리쨩 3 года назад

    오늘도 미모열일 비니띠...❣ 바프수고하셨어용 사진들 넘 멋지던걸요?

  • @이쮸-k8r
    @이쮸-k8r 3 года назад +1

    이번 영상 완전 꿀팁 가득가득💛 하루빨리 헬스장 다시 가고 싶네요ㅜㅜ

  • @쁌쁌-x8h
    @쁌쁌-x8h 3 года назад +1

    진짜 운동영상볼때마다 느끼지만 항상 열심히 하는 그대..멋쪄여..😍

  • @tree9287
    @tree9287 3 года назад

    여신인데 멋있기까지하는 비니님♥✨👀

  • @jii483
    @jii483 3 года назад

    이시간에 올려주시면... 너무 사랑함미다❤️

  • @yeonshii3342
    @yeonshii3342 3 года назад +1

    우왓 늦어버렀어ㅠㅠ그래도 영상올라와서 기뻐여ㅠㅠ

  • @ylk6725
    @ylk6725 3 года назад +1

    머쪄..❤ 흰색 팬티 기저귀같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워요🥕🥕🐥

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      기저귘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @suhyeonjang
    @suhyeonjang 3 года назад

    보고 또 보고,,,,,❤️

  • @dltkfrn
    @dltkfrn 3 года назад

    다이어트 식단 좀 맛있게 먹어보고 싶어서
    검색하다가 들어왔어요!!
    너무 재밌게 보고있습니당 :)

  • @Mooang030
    @Mooang030 3 года назад

    unnie,,예뻐요.. 오늘은 비니님 영상 올라온 날이니깐 양심상 다이어트 식단 먹어야겠어요!^^,,

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      ㅋㅋㅋ정작 난 오늘 식단 완전 망 !^^ ㅋㅋ

  • @20ljh00
    @20ljh00 3 года назад

    열심히하는모습 너무너무 멋있어요♡♡ 저도 다이어트합니다!!!!♡

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 3 года назад

    비니님 추운날씨 감기조심하세요

  • @sojeong0708
    @sojeong0708 3 года назад

    너무너무 맛있어보여요...
    저 생애 첫 바디프로필 찍어보려고 4일차인데요ㅜㅜ
    닭가슴살. 오트밀 이런거만먹기힘들어서요ㅜㅜ
    혹시 언니처럼 저두 요거트나 그래놀라랑 과일 먹어도 될까요??
    저처럼 뺄살이 많은 사람도 괜찮을까 해서요ㅠㅠ!!

  • @지방이-r7n
    @지방이-r7n 3 года назад

    앗싸 아침 빈희영상❤️❤️

  • @cassyortiz9602
    @cassyortiz9602 3 года назад

    Can’t wait for your ICSM cover !!❤️

  • @user-uo4vg5jo5e
    @user-uo4vg5jo5e 3 года назад +1

    사랑혀 인화씨... 눈물 줄줄...

  • @krisl.4441
    @krisl.4441 3 года назад +9

    how do you prevent bulky muscles in your thighs? hope you reply 😊

  • @땡글-y3v
    @땡글-y3v 3 года назад

    헷 나두 고구마 렌지윙윙해서 먹어야겠어요♡♡ 진짜 이뿌다,,, 몇 분인지 궁그미,,ㅠ

  • @user-fj3zx2go4z
    @user-fj3zx2go4z 3 года назад

    그래놀라 담은 그릇 개 이쁘당 ❤❤

  • @m._oosu
    @m._oosu 3 года назад

    헬스장 영상보니까 헬스장 너무 가고싶네욤 😭❤️

  • @new_dew_
    @new_dew_ 3 года назад

    세상에,, 헬스장 넘 익숙해서 봤는데 저도 다니는 곳 이였네요,, 내적 반갑고,, 헬스장 가고싶어요 ㅠㅠ

  • @끼슈-r8f
    @끼슈-r8f 3 года назад

    언니 컬리플라워 리조또로 만들면 안어울릴까요?? 진짜 잘 챙겨먹는것 같아욥... 존경

  • @jeongji1415
    @jeongji1415 3 года назад

    저희집도 저 굴소스 쓰거든요, 그래서 뚜껑 안 열릴때 많은데 완전 공감ㅎㅎ 저거 통 입구에 굴소스가 묻고 굳어서 뚜껑을 고정시키더라구요😩 그래서 뜨뜻한 물로 뚜껑 주위를 데워서 굴소스 찌끄래기들을 슬쩍 녹이듯이 해서 열어줘야해욬ㅋㅋ

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад +1

      와 꿀팁이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰아워요 ㅠㅠㅋㅋㅋ너무 힘들었음 ㅠㅋㅋㅋ

  • @김서원-m4e
    @김서원-m4e 3 года назад

    완전 기다렸어용!!

  • @윤선유-u6x
    @윤선유-u6x 3 года назад

    비니님 안녕하세요-! 비니님 영상 보면서 즐겁고 행복하게 운동, 식단하고있습니다!
    식단드실때 크러쉬드레드페퍼?랑 태국고춧가루? 드시던데 저도 매운걸 너무 좋아해서요ㅠ_ㅠ
    두제품 구매처 정보 부탁드립니다🙂💛🙏🏻

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      이마트에서 구매했고 마켓컬리나 이런데에서도 팝니다용 >

  • @망고아이스크림-u4m
    @망고아이스크림-u4m 3 года назад

    아 언니 넘 조아열 ...🥰❤️ 제 맴 받아주세욜..

  • @5oon_wan
    @5oon_wan 3 года назад

    언니 ㅎㅎㅎ다음에는 인바디도 찍어서 올려주세용 ㅠㅠㅠㅠ너무 궁그매효!ㅠㅠ

  • @henniu_
    @henniu_ 3 года назад

    선 댓글 후 감상 후 돌아올게요 ♥

    • @henniu_
      @henniu_ 3 года назад

      언니으 바디프로필 준비영상 다음 영상도 빨리 올려주세오 .. 오늘도 순삭이였다 시간이 ... 진짜 ㅋㅋ ㅋ ㅋㅋ 헬스장에서 잔나비 나오면 ..... 힘 주다가도 힘빠지겠지만 언니는 열심히 해냈다요 ^-^ 켘 !!!! 오늘도 좋은 영상 넘 곰아오요 _

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      @@henniu_ 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 잔나비 오반 버스커가 웬말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @은지-o7q8c
    @은지-o7q8c 3 года назад

    제 워너비에요ㅎㅎ🥰

  • @YOONA.J
    @YOONA.J 3 года назад

    선댓글 후감상♥️✨

  • @김주희-h9h
    @김주희-h9h 3 года назад

    좋아요 부터 누르고 보기❤️❤️❤️

  • @suhyeonjang
    @suhyeonjang 3 года назад

    비니님! 아이패드 필름이랑 펜슬 펜촉커버 쓰시나요~~??

  • @Experiencebrotherliver
    @Experiencebrotherliver 3 года назад

    너무이뻐요☺️

  • @지니-s6y3j
    @지니-s6y3j 3 года назад

    웅스빌 칼집내서 에프굽하면,, 겜 끝나유 🥺

  • @나현정-j2u
    @나현정-j2u 3 года назад

    모닝 영상이네용
    보구올께요~~

  • @SOOHYUN903
    @SOOHYUN903 3 года назад

    웅스빌 소세지 존맛탱이에여

  • @이웃집토토로-r3i
    @이웃집토토로-r3i 3 года назад

    사랑합니다.. 보고올게요.. 하트

  • @정나원-f9m
    @정나원-f9m 3 года назад

    오모낫 헬스장에서 입으신 상의 정보 궁그매요💓

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      젝시믹스 제품임돠 !!

  • @TWEETY-my5xm
    @TWEETY-my5xm 3 года назад +2

    비니님! 영상에 나오는 그릭요거트 스쿱 정보 주실 수 있나용 ㅜㅜ 80g씩 매번 계량하기 너무 힘들어서요...흑흑

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад +1

      이고 오프라인에서 산고라 ㅠㅠㅠㅠㅠ흐규 정보가 없어요 ㅠㅠㅠㅠ 브랜드이름고 없움 ㅠㅠㅠ

  • @easy_line_healthy
    @easy_line_healthy 3 года назад

    바디프로필 8일남았는대 ㅠㅠ 코로나 때문에 트레이닝센터를 못가고 있네요 ㅠㅠ 잘 찍을수 있을지 걱정이네요

  • @ess1m499
    @ess1m499 3 года назад +1

    비니님 먹는모습이 너무예쁘시네요.

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад +1

      슬마 잿응님 아니시져..^^

  • @파마엄마채널
    @파마엄마채널 3 года назад

    유친맺고 갑니다
    부러워요
    열심히해서 잘따라갈께요^-^

  • @hlzz3004
    @hlzz3004 3 года назад

    비니님:) 잠옷 어디서 사셨나욤 ㅎㅎ

  • @_sh562
    @_sh562 3 года назад

    비니님 q&a 영상 있나요?? 직업은 뭔가요!??

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      큐앤에이 영상 있습니닷 !! ㅎㅎ

  • @nijeyh2
    @nijeyh2 3 года назад

    비니님 주황색으로 허벅지 풀어주는거 뭐라고 치면 살수있느요?

  • @mirabaek3746
    @mirabaek3746 3 года назад

    우왕 영상 감사합니다

  • @kle5187
    @kle5187 3 года назад

    우왕영상좋아용

  • @전아글
    @전아글 3 года назад

    곤약면 냄새가 항상 거슬렸는데 메밀곤약면은 좀 괜찮나요? ㅠㅠ

  • @valeriedesrosiers9676
    @valeriedesrosiers9676 3 года назад +1

    English subtitles please

  • @suabae739
    @suabae739 3 года назад

    앗 피티를 파티라고 읽었넹..;; 파티가서 좋겠다하고있는데 피티 받으러 가셔서 당황;;ㅎㅎ

  • @레지나-n8e
    @레지나-n8e 3 года назад

    비니님은 발목에 통증오거나 염증오신적업나요? 저는운동하구 건초염와서ㅜㅜ 프사오한동안못갓는데...

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      발목은 없구 ㅠㅠ저는 무릎쪽이 그래서 !!! 스트레칭 더 열신히 해주려고 합니당 ..!!

  • @suhyeonjang
    @suhyeonjang 3 года назад

    꺄륵

  • @__-uo4pk
    @__-uo4pk 3 года назад

    오늘 아점친구로 비니언니 당첨입니당♥️

  • @walaamostafa2416
    @walaamostafa2416 3 года назад

    ترجمه عربي لو سمحتي

  • @Najm3533
    @Najm3533 3 года назад

    Please sub in arabic😢

  • @cowyeong5990
    @cowyeong5990 3 года назад

    12:15 자막겹쳤어용 ㅜㅜ

    • @binee2756
      @binee2756  3 года назад

      ㅎㅜㅎ ... 무시해주세여..

  • @БахтиероваЛариса
    @БахтиероваЛариса 3 года назад

    🌹🌹🌸🌸🌸😍😘👍💪

  • @이웃집토토로-r3i
    @이웃집토토로-r3i 3 года назад

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