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2일차에서 3일차 넘어가는 밤인데 마파두부 넘 맛나보여요… 포기할까 생각 수백번이지만 영상보면서 멘탈케어 중입니다!
제일 힘든 3일차 지나가면 할만 해집니다!! 힘내세요 화이팅~~~~
저도 오늘드뎌8일차입니다영상보고 도움받아봅니다~~
8일차!! 대단하세요 같이 힘내요💪❤️
단백질쉐이크 가장 맛있었던거 추천해주세요!
가장 맛있었던 순은 코코밥 쿠앤크, 잇더핏 초코, 닥터유 바나나랑 딸기요!☺️
@@hwirmionevlog9722 감사합니다 ㅎㅎ
야채값이 넘 비싸죠~ 브로콜리 하나에 5000원;;; 오이도 3개 5천원~~~
그러니까요 다이어트 시작하기가 은근 어렵답니다 그래도 팟텡!
카메라 뭐 쓰시는지 궁그매여👉👈
아이폰이랑 캐논 v10 같이써요!
@@hwirmionevlog9722 감사해윰❤️
수육 맛나 보여요 🤍
넘 간단하고 쉬워요 강추❤️💪
방금 체중계 하나 새로샀삼...ㅎ
![[#건강다큐] 다이어트의 늪에서 빠져나오지 못하는 이유💦 체질을 바꾸는 습관 만드는 법!](/img/1.gif)
2일차에서 3일차 넘어가는 밤인데 마파두부 넘 맛나보여요… 포기할까 생각 수백번이지만 영상보면서 멘탈케어 중입니다!
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저도 오늘드뎌8일차입니다
영상보고 도움받아봅니다~~
8일차!! 대단하세요 같이 힘내요💪❤️
단백질
쉐이크 가장 맛있었던거 추천해주세요!
가장 맛있었던 순은 코코밥 쿠앤크, 잇더핏 초코, 닥터유 바나나랑 딸기요!☺️
@@hwirmionevlog9722 감사합니다 ㅎㅎ
야채값이 넘 비싸죠~ 브로콜리 하나에 5000원;;; 오이도 3개 5천원~~~
그러니까요 다이어트 시작하기가 은근 어렵답니다 그래도 팟텡!
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방금 체중계 하나 새로샀삼...ㅎ