현재가 외롭고 힘든가요? 인생의 남은 시간을 편안한 삶으로 만들기 위해 꼭 만나야 할 사람이 있어요. |
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- Опубликовано: 9 май 2023
- [구매 링크]
- 예스24 : bit.ly/3HR6AEQ
- 교보문고 :bit.ly/42DtEP9
- 알라딘 : bit.ly/3LNrrtK
[전체공지]
1. 상담 신청을 받지 못하는 상황입니다.
역설적이게도, 유튜브를 시작하게 된 계기가 제가 상담자로서 개개인을 만나는 데는 한계가 있어서였어요.
앤드쌤의 사랑방을 통해 여러분이 스스로를 돌보며 살아가는 걸 돕고 싶었습니다.
상담 신청을 하셔도, 지금은 예약 대기를 한참 하셔야 하는 상황이고요.
조만간 방법을 마련해서 상담 신청 방법을 공지해드릴게요.
2. 책 구입은 조금만 기다려주세요.
현재는 증보판 제작 준비로, 기존 책은 판매 중지 상태입니다.
상반기 안에 출판을 목적으로 준비중입니다. 조금만 기다려주세요.
콘텐츠 관련 문의 : andandcenter@gmail.com
오늘 이 영상을 통해 여러분의 오늘이 더 편안할 수 있길 바랄게요. 그게 사랑방을 만드는 이유이자 행복이에요.
책 이벤트에 당첨자를 발표합니다.
@Dong_g_Rimi
@유일해
@송편이
@열정 정희는 쭈욱
@김영숙
@시은마미
@문릿
@정재진
@스마일링링
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요. 당첨 되신 분들은 아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
2023년 5월 21일까지 andandcenter@gmail.com로
[당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 /유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
*5/21일 까지 배송 정보를 보내야만 책을 전달드릴 수 있어요. 그 후 확인될 시 무효 처리됩니다.
*해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다
*당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다
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이제는 제가 저로 사는 게 편안하고 행복하고 싶어요. 나를 사랑하는 것 상대를 사랑하는 것 그걸 배우고 싶습니다.
네네! 그 과정을 함께해요~
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요.
아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
2023년 5월 21일까지 andandcenter@gmail.com로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 /유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
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엄마 없이 자란 저를 대신 키워주신 고모께 이 책을 선물하고 싶어요! 결혼도 못 하고 청춘을 다 바쳐서 저희 3남매를 키워주셨는데 요즘 갱년기로 신체적으로나 정신적으로 많이 힘들어하고 계십니다. 이 책을 받게 된다면 고모께 선물로 드리고 싶어요~! 만약에 당첨이 되지 않더라도 사비로 사 드릴 생각입니다 😊
무너진 마음 추스르고자 2~3개월 간 정말 많이 노력했어요.
독서도 많이하고, 운동도 열심히 하고, 덕분에 많이 건강해지긴 했어요. 단기, 중기적인 목표들도 생기구요! 거울보는 재미도 생겼네요.
그런데도 이따금씩 밀려드는 외로움과 손잡고 다가오는 두려움은 좀처럼 친해지질 않아요.
하나씩만 오던가, 왜 자꾸 둘이 같이 와서 사람 속 시끄럽게... 🥲
아직 내면아이를 찾는다던지, 재양육하는 것은 멀게만 느껴지네요.
이번 주 부터 상담도 시작했어요.
상담선생님께서는 찾아보고 공부하는 거 그만하구 하고 싶은대로 지내보라구 하셨는데, 잘 안되네요😅
자신이 없어서 그런 것 같아요.
부딪히는 건 자신이 없으니까, 모르는 걸 배우는 게 마음 편하니까요.
걱정없이 행복하고 싶은데,
무엇이 그리 아파서 이렇게 힘들어하는 지 알고 싶어요.
저에게로 가는 길 참 어려운 길이던데,
도움 받을 수 있으면 좋겠네요.
읽어보고 공부해서 부모님께 전해드리고 싶은 생각도 드네요.
항상 감사드려요. 오늘도 큰 위로가 되어주셨어요 😄
저는 제 인생의 반을 투자해서 어린시절 힘듬을 해소했어요 해소하고나니 그게 내 스스로의 아픔이고 스스로 해결해야함을 알게되었지요 종교에서도 상담하시는 분도 다 제 문제라고 하는데 모를 당시에는 그게 어찌나 서운하던지요 ㅎㅎ 스스로를 보듬는데 시간도 충분히 필요하답니다 다들 행복하게 지냈으면 좋겠어요
직장 잃고, 자격증 공부중입니다. 아직 서른 중반이지만 맘이 취약해질 때마다 떠오르는 어린시절 아픈 기억들과 잘 지내는 방법을 책으로 배우고 싶습니다. 잠도 잘 자고 잘 먹고 스스로를 잘 키워내고싶어요. 최근에 따뜻한 앤드쌤 채널을 알게되서 위로가 많이 됩니다❤
안녕하세요. 저는 이십대 후반의 구독자입니다. 인생의 중후반기는 아니지만, 어릴적 상처받은 어린아이 시절에서 15년간 머물러있는 제자신을 발견한지 3년이 되었어요.
3년동안 인정하기 싫었던 제 모습과 감정을 받아들이는게 정말 힘들고 아팠어요.
앤드쌤 채널을 보고 제가 느낀 감정 그대로 일기도 써보구요..
이 과정에서 예전보단 조금 나아지긴했지만 여전히 사회활동에서 만나는 사람들은 두려운 마음이 남아있어요. 이런 제 자신이 싫어지기도 하구요. 정말.. 사회활동을 하며 사람을 안만날수없는 직업이고, 너무너무 극복하고 싶은데 쉽지않은것같아요.
영상처럼 어린시절 저를 재양육한다는 말이 와닿았어요. 저 역시 저 책을 읽고 스스로를 재양육 해보고 싶습니다.
영상마다 항상 따뜻하고, 위로를 주셔서 감사합니다 :)
30대 중반에 인생 제일 힘든 일을 겪는 중입니다..
제가 기억하는 어릴때 첫 기억은 집을 뛰쳐나가는 친엄마의 모습입니다
유치원때 재혼을 하셔서 새엄마와 동생이 생긴 후로, IMF가 터져 가난이 시작되었고 그 이후로 부모님의 싸움과 무관심 그리고 매일 눈치보는 청소년기를 보내고 20대에도 일만 하느라 인생을 제대로 보낸거 같지 않네요
자존감은 거의 바닥인 것 같고 부정적인 생각이 먼저 튀어나오는 제가 너무 싫은데.. 고쳐야지 하는데 어렵더라구요 . 그래서 일주일에 한번 엔드쌤 영상을 보면서 조금씩 노력해보려고 합니다. 적극적이지 않는 성격인데도 왠지 용기내서 적어보고 싶었어요
저는 마냥 과거의 엄마가 미웠는데, 이번에 건너듣기로 엄마가 위암이시라네요. 사람이 미운것도 결국 그 사람이 존재함으로 미운거구나 싶어서 이번에 조금씩 그 미움을 희석해내서 용서해보려고요.
엄마는 스스로 엄마를 보듬지 못하고 계시기에 암과 싸우면서 본인을 좀 위로했음 좋겠다싶어요.
엄마도 할머니에게 똑같이 고통스러웠다는걸 최근에서야 아빠에게 전해들으며 아빠에게서 엄마와의 학창시절 커오며 있었는 일들을 모두 이야기해드렸어요. 아빠가 "다 용서하지 않아도 되고, 고생한걸 몰라줘서 미안하다. 앞으로 억지로 안만나도 돼. 그리고 아빠한테 지금에서라도 말해줘서 고맙다. 이젠 내가 들어줄게. 미안하다. 앞으로는 미움에 갇히지 말고, 네 인생을 마음껏 살아."라고 하시더라고요.
이제 들어주는 사람이 있다는게 그게 참 울컥했어요. 미움이 희석되기까진 많은 시간이 걸리겠지만, 엄마도 엄마 스스로 이젠 그만 미워하길 바래주려구요.
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요.
아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
2023년 5월 21일까지 andandcenter@gmail.com로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 /유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
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"상처받았던 어린시절을 떠나보내야 진짜어른이 된다"는 앤드쌤 말씀이 가슴에 확 와닿았어요
지금 제나이 오십대 후반인데 아직도 어린시절 혼자 지냈던 그때가 너무 무서워서 지금도 누군가와 헤어지는게 너무 힘들어하고 이별에 대한 두려움이 컸는데 그시절을 떠나보내지 못해서 그렇다는걸 알게되었네요~
저도 제가 왜 그런지 몰랐었거든요~
오십의마음사전을 통해서 내면아이를 돌보는방법을 배우고 힘들었던 어린시절을 떠나보내고 진짜어른이 될수있게 노력해볼께요
좋은영상 만들어주셔서 감사합니다 😊😊
요즘 일을 잃어버리고
집 분위기도 좋지 않아
누구한테 하소연 할수 없어 많이 힘들어서 여기에 끄적여 봅니다.
많이 힘들어도 내가 나를 위로하고 힘을 줄 수 있는 마음을 가지고 살아갔으면하는 바람입니다.
선생님 항상 감사합니다.
‘인생의 중간점검’이라는 말이 마음에 와닿네요. 책을 통해 있는 그대로의 나를 나부터가 받아들이고 사랑해줄 수 있는 방법을 배워보고 싶어요:)
빚은 있고 돈은 없고. . 안줄어 드는 빚에 힘드네요. .
앤드쌤이 딱 제 상황을 말씀하시는데 울컥 눈물이 쏟아 졌어요. . 누군가에게 위로 받는 느낌이였어요 ㅠㅠ
다 알고 있었지만.. 현실이 나를 조금 더 기분 좋게 즐겁게 해 줄 생각을 못했어요 내일 모레면 50인데. . 내마음부터 챙길 수 있도록 노력 해야 할 것 같아요 감사해요. .
40대 중반이에요.. 나이는 들어도, 더 성숙하고 싶어도, 부모님과의 관계 속에서 날카로워지는 부분은 어릴때부터 반복되는 같은 패턴이네요. 앤드쌤의 사랑방도 너무 좋고 잘 보고 배우지만, 아십의 마음사전 책을 받는다면, 곱씹으며 내면아이를 키워서 성숙해지고 싶어요. 그리고 같은 힘든 어려움을 가진 이들에게 손을 내밀도록 할께요..!
여전히 저는 저를 사랑하고 아껴주는게 제일 어렵고 힘들어요 이런 제 모습때문에 관계를 망치기도 하고 힘들어져서 앤드쌤 영상 매일매일 보게됩니다ㅠㅠ 심리학 관련된 책을 찾게 되는 요즘 앤드쌤과 결이 같다는 그 책도 읽어보고싶어요😢 내가 나로서 살아가는 법을 알고싶습니다
감사합니다. 힘들었는데 영상으로 큰 위로 받았어요
선생님 덕분에 삶이 더 즐겁고 기대돼요. 감사합니다❤
부모님 때문에 넘 힘들었는데, 저를 돌보다 보니 그들이 안타깝다는 생각이 들기 시작햇어요. 그들도 본인의 내면아이를 돌보고 조금이라도 평온함을 찾길 바라는 마음으로... 신청합니다! 부모님께 선물하고싶어요:)
앤드쌤을 만나고 저는 많이 저를 들여다보고 내면아이를 돌봐주려고 하는데 저희 엄마는 아직 그것을 잘 못하고 계신거 같아서 옆에서 보는 딸의 입장으로 정말 슬퍼요. 엄마가 이 책을 읽고 자신을 좀더 들여다보고 엄마의 내면아이를 만나서 엄마가 자유로워 지셨으면 좋겠어요. 엄마가 다 읽으시면 저도 읽어보고 싶어요! 좋은 책 좋은 말씀 오늘 영상도 감사합니다 앤드쌤도 피디님도 행복한 일이 많이 많이 생기시길 바랍니다. 😊😊💖💖
40대인 지금의 제가 앞으로 십년을 살아갈 방향을 찾는데 도움이 될것 같은 책이라 신청하게 되었습니다^^ 50에는 속박에서 벗어나 자유롭게 나로 설수 있었으면 좋겠습니다.
이 영상을 보며 나로부터 나아가 부모님께도 보여드리고픈 마음이 들었습니다. 저는 나름데로 선생님 영상과 더불어 다양하게 마음공부를 하고 있습니다. 아직 인간관계 등 어려움이 있지만 그 과정에서도 상대도 마음이 평안해지길 기원하는 마음이 들었네요.
얼마 전 할머니께서 돌아가셔서 부모님께 위로와 마음공부를 통해 편안해지기를 기원하고자 이벤트 댓글 남기게 되었습니다. 덕분입니다. 감사합니다.🙏
항상 영상 너무 잘 보고있습니다! 감사해요🫶
영상을 보면서 저는 엄마가 떠올랐어요. 부모님 세대에는 상담, 심리 등의 단어가 낯설고 나를 이해하고 사랑한다는 것의 중요성을 많은 분들이 놓치며 살아오셨을 것 같아서요. 이 책이 나를 보살피지 못하며 살아온 부모님 세대의 많은 어른들에게 도움이 될 것 같습니다. 올해 환갑을 맞이하는 엄마에게 이 책을 선물하고 싶다는 마음이 들었습니다🩷
요즘 엄마가 갱년기로 많이 우울해 하시는데 선물로 드리면 너무 좋을 것 같아요 :) 영상 추천해드리고 책도 궁금해하시면 선물해 드려야겠어요! 좋은 영상 감사합니다 ❤
제발 영상 자주 올려주심 감사하겠습니다 ㅜㅜ 보고 또 보고 영상 각각 암기 할 정도네요 ^^
쌤 정말 감사해요❤
엄마랑 저녁에 앉아서 이야기를 하다보면 옛날에 힘들었던 시절 이야기를 하게 될 때가 있어요. 옛날 이야기지만 여전히 눈물을 참고 말을 이어가는 본 적이 있습니다. 괜히 모르는 척 다른 주제로 말을 돌렸지만 이 영상을 보는데 생각이 나서 적어봅니다. 제가 더 좋은 말을 해줄 수 있었을텐데 상황적으로 피하기만 한 것 같다는 생각이 드네요. 엄마랑 같이 책 읽고 이야기 나눠보고싶어지는 영상이에요. 항상 좋은 이야기 감사합니다 : )
오늘도 감사합니다
책 추천은 항상 좋아요:)
자신보다도 항상 자식들을 생각하고 기죽지 말라고 소중한 내 딸이라며 절 아껴주시는 엄마께 선물해드리고픈 도서네요
미성년 때보다 성인이 되어서 엄마와 사이가 더 돈독해졌다는 걸 느끼는 요즘입니다 시간은 기다려주지 않는다는 것도 뼈져리게 느끼고 있어요
애기 때부터 못하던 애정표현을 커서는 조금씩 도전해보고 있어요 ㅎ.ㅎ
고생 덜어드릴 수 있게 얼른 심적으로도 경제적으로도 안정적으로 자리를 잡아서 효도하고 싶네요!🥲
엄마 사랑해❤ 나 너무 걱정말고 엄마 자기자신도 챙겨요
저희 시어머님께서 요즘 많이 힘들어하시는데요. 책을 선물해 드리고 싶네요. 우리 모두가 외롭고 쓸쓸한 부분이 있는데 서로서로 따뜻한 말 한마디를 건네서 하루에 한번이라도 웃을 수 있는 하루가 되길 바래봅니다 .. ❤ 앤드쌤님 늘 좋은책 소개해주시고, 좋은 내용의 영상 감사드려요 😊
앤드쌤 영상을 보며 매일 울고 치유받고 공부해요.
현재 만나던 남자친구에게
남자친구를 있는그대로 봐주지 못하는
나의 모습이 너무 힘들어서
이별을 고했습니다.
서로 많이 힘들겠지만
내가 어떤 사람인지 알고 공부한 이후에
스스로 치유하고
누구를 만나야 할 것 같아서요.
안 그러면 부정적인 제가 자꾸 주변을 상처주게 될 것 같아요.
앤드쌤 통해서 많이 배우겠습니다
항상 좋은 영상 감사드리고 잘 부탁드립니다
오십을 바라보며 하루하루 나이 드는게 편하지 않고 서럽기까지한 이유가 있었네요. 전 제 자신을 좋아하지 않았어요. 그래서 자신에게 더 엄격하고 인색하게 굴었네요. 이제는 내면 아이와 화해하고 좀 편안해지고 싶습니다. 도와주세요.
어른이 되면 뭐든 잘할것 같고 덜 두렵고 불안할 것 같았던 제 삶도 가끔은 이유없는 불안에 두렵고 힘들때가 있더라구요~~ 어쩜 어른인 척 살아가고 있었는지도 모르겠네요
책, 강의를 들으면서 좀 더 나은 저로 나아가기 위해 노력하고 성장하기 위해 열심히 배우고 있네요 나를 알고 나의 마음을 살피고 다독이라는 앤드쌤 좋은 말씀도 넘넘 길잡이가 되어 주시고 계셔서 늘 감사 드리고 고마운 마음입니다
이제 어른 인척이 아닌 성숙된 어른이 되고 싶은 올해 50이 된 저에게 선물 해주고 싶으네요♡♡
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요.
아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
2023년 5월 21일까지 andandcenter@gmail.com로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 /유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
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오랫만이예요 ~~
오십도 중반을 넘어서도 아직도 나는 늘 나른사람처럼 귀히 대접 받는건 어려울것 같다고, 난 어차피 다른사람들에게 열어보일수록 무시당하고 귀찮아하는 존재일거라고 나를 분리하면서 바닥까지 오르내리지만
그렇다고 포기도 안되는게 늘 막막한데 앤드쌤 영상이 저를 응원해주시는것 같아서 조금씩 건강해지려고 애쓰고있습니다
오늘도 부드럽게 달래주시는 앤드쌤의 한마디 한마디에 감사드립니다^^
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좋은 프로그램을 알게 되어 흔적없어 꾸준히 보고 힐링하고 있어요. 60대 중반인데 요즘 자녀와의 갈등, 그리고 부동산 경기의 변화로 빚으로 많이 눌려서 무기력하지만 삶의 루틴을 가지고 공부하고 운동하고 의도적으로 외부로 나가는 일정을 만들면서 버티고 있습니다. 피디님과 앤드쌤선생의 조합이 너무 멋있어요. 감사드려요. 책도 호기심가득하긴 ㅎ
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엄마에게 선물드리고 싶은 책이네요.
50대에 이혼을 하시고 60을 향해 가시는 과정이 버거워 보여 속상합니다.
자식들이 주변에서 잠시 전해주는 위로는 완전한 회복이나 전환점이 되어주지 못하는 것 같아요.
해당 책을 읽으면서 엄마 스스로 내면을 돌아볼 수 있는 기회가 될 것 같아요! 앤드쌤 말씀처럼 ’좀 더 즐겁고, 좀 더 행복할 수 있는‘ 남은 인생을 좀 더 행복하게 가져갈 수 있는 방법을 찾길 바랄뿐입니다
너무도 감사합니다
인생의 50에서 갱년기를 격으며 어린시절의 아픔으로 내가 감당할수 없는 분노로 인해 제가 너무 죄책감에 시달리고 그러나 또 다시분노하고 반복되는 이것들을 어떻게 해야할지~~
물론 그 아픔을 쉽게 말할수 없구요 ㅠㅠ
어른이 된 내가 어린 나를 보듬을수 있다는 말씀이 넘넘 와닿네요
너무도 좋은 동영상 이라서 공유합니다
너무도 아픈 우리들의 삶에 힘을 주시니 감사합니다
앤드쌤 전60대에요,,평소쌤말씀에 눈물이 와락났어요..
어린시절..가슴아픈상처가 어른이된지금도모든인간관계에 힘드네요
ㅠㅠ
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
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앤드쌤 안녕하세요, 영상 감사합니다. 나이가 든다고 혹은 시간이 지나면 괜찮아지는게 아닌듯 해요. 내면 아이와 현재 내 자신을 잘 돌보는 것이 중요하다는 것을 많이 깨닫습니다. 저의 경우는 IMF 이후 아버지가 알콜에 의존하는 모습을 긴 시간 보면서 내면 아이가 상처를 받았었어요. 어느 순간 반복되는 감정의 고리를 끊고 싶어서 좋은 유튜브 채널들 보며 마음챙김을 시작했습니다. 다행히 지금의 저는 많이 치유가 돼서 아버지의 내면 아이도 이해할 마음의 여유가 생긴듯 해요. 아버지가 이 책을 받아들여주실지는 모르겠지만, 선물해드리고 싶어 글을 남깁니다. 감사해요~
곧 40대가 되는데 살아간다는 그 자체가 너무 힘겹다는 마음이 듭니다. 괜찮아져야하는 나이에 무너지고 있다는 생각으로 더 괴로워질때가 있어요. 뭘 어떻게 해야할지 너무 어렵기만 합니다. 취약한 나를 돌보고 자신을 소중하게 대해야하는 건 나 자신만이 할수있다고 하셨는데, 무엇부터 어떻게 해야할지 막막하기만 해요. 수학공식처럼, 업무 메뉴얼처럼, 체크리스트가 있다면 하나하나 따라 할텐데... 깊은 내면의 상처를 알기도 어렵고 그것을 어떻게 다뤄야할지 극복해야할지도 참 어렵네요. 근데 이제는 어디서도 어른이라 어려운걸 어렵다고 편히 말할곳도 없네요. 그래서 앤드쌤 영상보면서 잠드는 날이 많아졌어요. 차근차근 들으며 생각해보지만 내면의 나를 알고 돌보기란 쉽지가 않네요😅
마음의 안정은 경제적 독립으로부터 나오더라. 열심히 돈벌고 하고싶은거 조금씩 하면서 잘 살면 상처는 시간이 아물게해줌
재회별에도 선생님 영상 올리고 싶네요 힘들고 외로운 사람들 투성입니다ㅜㅜ
재회별이란 커뮤니티가 있나요? 제가 잘 몰라서용...
많은 분들에게 도움을 줄 수 있다면 링크를 공유해주세요.
앤드쌤 ! 너무 잘 보고있습니다. 심리 관련 유튜브 많이 찾아보는데 앤드쌤처럼 엄청 상세하게, 그리고 포근하게 말해주시는 분이 없는거같아요. 전공지식+따뜻함의 콜라보랄까요~~ pd님도 넘 귀여우시고ㅎㅎ 연애 관련도 말고도 틀어진 인간관계, 타인의 시선을 너무 많이 신경쓰는걸 끄는 방법 등등 더 많은 주제로도 얘기해주셨으면 좋겠어요 ~ 한번 구독자들 사연이나 질문지? 같은것도 받으면 좋을듯요 ㅎㅎ 응원합니다 !
따뜻한 의견 감사해요 :)♥️
메모해 둘게용
사연은 아래 링크에서 받고 있어용 !
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-hcD2GIKqpsmAYpcmRPVAQjJlRfrCbG8ea48unWddDZ2__A/viewform
내면 안의 어린 ‘나’를 보듬어줘야한다는 걸 알면서도 중요한 순간에 비난만 합니다. 이 책의 다양한 사례를 통해서 공감하며 어린 저를 어뤄만져주고 싶어요.
영상 자주보고 있어요 제가 오십을 바라보고있는 나이라 이책을 읽고 나를 좀 다독이고 싶어요
앤드쌤 라이브 방송에서 먼저 봤었는데 이렇게 영상으로
또보고 또 봐도 좋네요😊
일을 그만두고 아무것도 하지 않는 무기력한 지금이 제 인생의 또 큰 변곡점이자 고비라고 생각하는데요. 이 가운데 이 영상을 보게되고 앤드쌤의 사랑방 채널을 알게 되어서 참 감사한 것 같아요.
저는 삶에서 20년 이상을 계속해서 어린시절 힘들었던 저의 내면 아이를 안아주고 품어주고 위로 해주는 시간을 보냈던 것 같아요. 이제는 많이 회복했다고 생각했는데요. 이 영상을 보고 다시 생각해보니 아직 완전히 다 떠나보내지는 못했나봐요.
요즘 같이 마음이 연약해질 때는 여전히 저는 부족하고 참 많이 취약하다는 걸 느껴요. 앤드쌤이 얘기하신 것처럼 하루하루 작은 것들이라도 행복한 것을 찾는 과정이 왜 아직도 힘겹게 느껴지는지 모르겠어요. 마음이 헛헛 해질 때면 서점에 자주가는데요. 앤드쌤이 신중하게 고르신
책을 읽으면서 다시 한 번
제 내면아이를 돌아보고 중간 점검 해보는 시간을 가질 수 있다면 참 좋을 것 같아요. 앤드쌤이 추천해주시는 책은 정말 다 너무 좋더라고요❤
여전히 저는 무슨 일이 생기든 항상 제탓만 하다보니
계속 불면증에 시달리거나 잠이 들면 악몽을 꾸게되는데요.
한 번 더 제 안의 불안요소를 돌아보고 내면아이를 마주한 채
제가 가장 취약할 때 어느 곳으로 돌아가는지 살펴봐야할 듯 해요.
사실 요즘 심리상담도 받아보는 중인데요. 여러 번의 심리상담보다 앤드쌤의 영상들이 저에게 더 큰 울림을 주네요😊 오늘도 앤드쌤과 애쓰시는 피디님 항상 감사합니다.
저는 사람을 좋아하고 제 사람들에게 제 진심어린 마음을 따듯하게 주는데요, 정작 저를 좋아하고 찾는 사람들은 없는 것 같아요. 이게 저는 항상 아이러니했어요. 항상 외롭고, 제 존재에 대한 근본적인 질문을 갖고 산 것 같아요. 저는 가치있는 사람일까요? 쓸모가 있을까요? 제가 다가가지 않으면 저를 찾는 사람이 없는 저는 사랑받기에 불충분한 사람인 것 같다는 생각이 듭니다. 오늘 유독 외롭고 슬프네요. 이 책을 통해 사라지고 싶은 마음이 멈췄으면 좋겠어요.
어떤 영상을 보니 내가 추종하는 그룹이나 인격 그룹의 사람들은 내가 그 관계를 위해 노력을 많이 쏟아부어야 되는 사람들이래요 혹시 님이 애정을 쏟은 대상이 그런 사람들였나 생각해 보셔요 그런 사람들은 내가 아쉽지 않고 내가 그들이 나에게 필요한 거라서 그렇대요 나를 필요로 하는 사람과 주고받는 적정선의 인간관계에 좀더 공을 들임 어떨까 저도 그런 고민이 있기에 해봤답니다
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요.
아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
2023년 5월 21일까지 andandcenter@gmail.com로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 /유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
*5/21일 까지 배송 정보를 보내야만 책을 전달드릴 수 있어요. 그 후 확인될 시 무효 처리됩니다.
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@@andsam_ 감사합니다😢 제 내면아이를 위한 시간을 가져볼게요..!!
감사드립니다
50대 중반 ㅠㅜ
시간은 빠르게 지나가고
노후는 코앞에 다가온 아찔한
느낌적인 느낌
아이들은 다 자랐지만
정작 우리는 지금이 시작
웃음밖에 안나옴 하하하
안아프고 등따습고 배부르면
족해하는 하루의 연약한 감성
그야말로 양떼ㅎㅎ
살아내는 살아내야 하는
빠르게 지나가는 촉박하고
숨가뿐 하루
~~😂
시간아 멈춰라~~마음이 안멈춤
안정일줄 알았는데 ㅎㅎ
감사합니다
선생님, 정말 감사합니다.
귀여움이 세상을 구한다!!!!
나를 사랑하지 못해서 지금껏 그 누구도 온전히 사랑할 수 없었어요 이제는 그 누구보다 저를 온전히 사랑하고 싶습니다
내 인생을 바꿔줄 이야기 😊 놓치지 않을꺼에요 🎉
8시에 만나요~
자신을 돌아볼 나이가 50대 인거 같아요..아이들이 어느정도 크고 갱년기도 오고.. 인생의 하프타임..다음 타임 생을 준비해야 할 나이..
자신을 더 사랑하고 아끼는 연습을 이제라도 하렵니다..
응원합니다 ☺️
꼭 보고싶네요 사실 요즘 이별후 외로운티 안내려 노력하는데 가끔 꿈자리도 사납고 예전에는 멍하니 있으면 좋았는데 요즘은...ㅎ
8시에 뵈어요 ☺️ 도움이 되셨으면 좋겠어요!
@@andsam_ 감사합니다❤ 앤드쌤에게 많은 위로 받고있어요 기회가 되면 심리상담도 받고싶네요!
43 나이에도 아직 내면 아이는 너무 자라지를 못하네요. 좋은 양육자로서 제 내면아이를 바로 보고 보듬아주며 성장을 도와주고 싶어요. 오십이 되었을때 단단한 제가 되고 싶어요.
올해 딱50인 나
남은 생은 탓이 아니라 덕으로 살고 싶네요
책 이벤트에 당첨되셨습니다. 축하드려요!☺
좋은 책을 함께볼 수 있어 너무 기쁘네요.
아래 내용을 꼭 확인 부탁드립니다.
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제가 꼭 받고 싶습니다.
35살부터 혼자서 쌍둥이 남매 키우고살고있는데 어느덪 제나이 49이네요ㅜ.ㅜ
나는누구인지 인생이 너무공허하고잃어버린저를찾고싶습니다.도와주세요 선생님
ㅜ.ㅜ
샘! 상대가 매우 좋아서 만나면 말도 자연스레 못하고 얼굴 쳐다보기도 힘들고 불편하다면.. 그리고 이것이 시간이 가도 변할 가능성 적다면, 좋은 인연/만남은 아닌 거겠죠? 자연스럽고 편안한게 최고잖아요.
깊은 이야기를 나누지 못해 댓글로만 어떻다 라고 말하기는 어렵습니다 😅 기질적인 부분도 고려해야 하고요~ ㅎㅎ
삶은 불안의 연속. 인간은 늙고 죽는 다는 것을 자각하는 유일한 동물. 그 원초적인 불안을 온전히 계속 채워줄 수 있는 사람은 없음. 불안하다는건 결국 살아있다는 거고 받아들임이 중요함.
앤드쌤님..이벤트에 댓글을 달다가 깨달았습니다..앤드쌤을 봽고싶은데요..어떻게 신청할 수 있는건가요..?
몸부림 치다 우연히 앤드쌤 영상을 알게됐어오. 내 마음을 잘 알아야 한다는걸 알게 됐는데 아무래도 어떻게 알아나가야 할지 모르겠어요. 삶에 생그러움이 없고 살아 갈들이 너무 아득하게 느껴져요.
최근에 출판사에서 를 광고 제안해주셔서 보게 됐어요. 내용이 쉽고 어떻게 내 마음을 알아가야 하는지 체계적으로 잘 적혀있더라고요. 광고가 아니더라도 추천해주고 싶었어요. 보시면 도움 될 거예요. 내일 소개 영상이 올라가는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
@@andsam_ 감사합니다 이렇게 관심 주셔셔요. 일주일 내리 영상을 보고 책도 하나 읽어 보고 있어오. 외국에 혼자 지내머 계속 저 자신에 대한 생각만 했어요 잘 자지 못했고 오늘은 회사에 가지못했어요. 부디 이번엔 깊은 침체를 끊고 앞으로 나아갔음 해요.
도움 받고 싶어요 선생님.. 상담 기다릴게요. 빠르게 상담 재개하셔서 만나뵙고 싶습니다.. 만나면 쉬운데에 이어나가기가 너무 어려워요.
문제가 저에게 있는 거 같습니다. 날마다 외롭고 불안합니다.
선생님 빨리 뵙고 싶어요..😢
저 책 샀어요~^^ 오십..e북으로 보는데 이건 지류로 샀어요. 혼자 차박을 가서 보려고요.^^
어렵지 않게 잘 설명된 책이라 편하게 보실 수 있을 거예요~
앤드쌤님~ 안정형의 사람이라고 다 좋은 사람은 아닌거죠? 제가 안정형을 동경해서 그런지 안정형 사람은 좋다라는 무의식이 생겨났었는지, 최근 안정형 사람 둘에게 상처를 받고 혼란스럽네요
안정형이지만 이기적이거나 내로남불일수도 있는거죠? 혹시 안정형인데 나르시시스트일수도 있을까요?
사십춘기를 지나고 있는남편을 위해. 책을 선물하고 싶습니다.
제 어린시절을 떠나보내는게 무엇일지 ,,항상 결핍되어 있어서 혼자는 무섭고 외롭고 혼자 내면의 힘으로 살아가는게 무엇인지 궁금합니다 혼자서도 잘 지내는방법을 알고싶어요
의욕이 없고 인생이 재미없어서 힘듭니다
선생님, 몸이 아파서 병원에 갈 때도 호전이 빠르고 더 좋은 병원이 있는 것처럼, 상담실 또는 상담선생님을 고를 때 좋은 선생님을 만날 수 있는 기준에 대해서 선생님이 생각하시는 부분을 알려주셨으면 좋겠습니다. 물론 사람마다 너무 다르니까 절대적인 기준이 될 수는 없겠지만, 그래도 이런 부분은 고려해 보면 좋다, 또는 내담자도 이런 부분들을 본인이 정리하거나 준비하면 더욱 상담 효과가 크다 이런 것이 궁금합니다.
ruclips.net/video/oPP5ekdrhNE/видео.html
이 영상이 도움되실 것 같아요 ☺️
오 링크 감사해요 바로 보러갑니다👍🏻
선생님. 안녕하세요? 저는 다른 사람이 쉽게 내뱉는 말에도 상처를 받고 농담으로 짓궂게 놀리는 경우에도 집에 와서 진지하게 다시 생각하고, 상처를 받아요. 내가 요즘 예민해서, 바쁘고 스트레스를 받아서 그럴거야~라고 넘어가려고 하지만. 생각해보니 학창시절에도 장난치면 상처받을 거 같다 라는 말을 들은 적이 있더라고요. 왜 웃자고 장난 하는 말이 저에게는 상처가 되는걸까요?ㅠ 저는 어떻게 해야 농담을 농으로 받아칠 수 있을까요?
2:29😅6 2:29 ㅛㅡㅑ
☺️
네. 제목에 이끌려 들어왔습니다..
도움이 되길 바랄게요 🤍