Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
나를 사랑하는 사람들이 '꼭' 지키는 8가지 습관
HTML-код
- Опубликовано: 14 авг 2024
- 우리가 아이를 키울 때 부모님마다의
양육방식이 있는 것처럼
‘나’ 라는 어린 아이를 키울때도
나를 잘 돌보는 양육 방법이 있습니다
오늘은 제가 평소에 저를 어떻게 돌보며 살아가는지
[습관] 에 대해서 말씀드리려고 합니다
제가 저를 사랑하지 않을 때는 이 습관들 중
그 어느것도 하지 않으면서 살아왔었습니다.
제가 저를 사랑하기 시작하면서 갖게된 습관들이기에
이 습관을 차근차근 인생에 들이기 시작하면
'나' 라는 아이를 사랑으로 돌보는 게 훨씬 쉬워질거에요.
삶 속에서 시행착오를 거치며 얻은
8가지 습관들을 모두 알려드릴게요 ❤️
-
-
당신의 영혼이 사랑으로 숨쉬는 숲,
러브포레스트는 지구 위 모든 창조자들의
의식적 깨어남, 사랑, 자유를 추구합니다.
lovenforest@gmail.com
🌳 꼭 같이 보면 좋은 영상
[나 자신을 조건없이 사랑하는 법]
• 자기사랑, 당신의 인생을 180도 바꿔줄 마법
📍타임스탬프
00:00 인트로
00:36 1 | 우선순위 정하기
04:29 2 | 자신을 아이처럼, 연인처럼 대하기
06:31 3 | 경계선, 바운더리 세우기
10:08 4 | 감정 자주 느껴주기
13:19 5 | 지금 이 순간을 살기
15:20 6 | 마음 불편할 행동 하지 않기
17:40 7 | 욕구에 솔직해지기
18:42 8 | 중심을 나에게 두기
22:32 | 8가지 습관 요약
23:21 | 자작시
#자기사랑 #자기계발 #자존감
![Gunna - today i did good [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/ulGLk8TaXcI/mqdefault.jpg)
![Megan Thee Stallion - Mamushi (feat. Yuki Chiba) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/OdxSbc0ap-s/mqdefault.jpg)
‘내가 받고싶었던 사랑을 자기 자신에게 주는 것’ 한번도 생각해보지 못했던 관점이에요. 저는 부모에게 무조건적인 사랑을 한번도 받아본적이 없다는 사실이 늘 채워지지않는 저의 상처였는데요.. 이제부터 제 자신을 무조건적으로 사랑해줘볼게요. 감사합니다..❤
요즘 느끼는건데, 자신의 소중함을 알고, 자기를 사랑할 줄 아는 사람이 타인의 소중함도 알고, 진정으로 존중해 줄 수 있는 것 같아요. 그런 의미에서 러브님의 자기 사랑은 이제 주변 사람들까지 사랑으로 물들게 하고 있다고 느껴지네요☺️🩵🩷
문장력👍
😅😅😅
1. 가치 우선순위 정하기
결정하기 어려울 때 장점 5가지, 단점 5가지 써보기
2. 스스로를 아이나 연인처럼 대해주기
나에게 친절하게 대해주기
3. 나를 지키기 위한 경계선 바운거리 만들기. 나의 마름 알아주기
타인의 에너지로 부터 나의 에너지 건강하게 지키기
4. 나 자신의 감정 자주 느껴주기
연약한 마음도 인정해 주고 느끼기
5. 지금 이 순간을 산다
명상 추천
6. 내마음 불편하게 할 행동하지않기
나를 버리고 타인을 만족시키려는 선택하지 않기
7. 나의 욕구에 솔직해지기
8.중심을 나 자신에 두기
정리 감사합니다 ❤
감사합니다 🤍
귀한말씀을 나누어 주셔서~
감사드립니다~🙏😊💖💞💞
깊이 공감하고 배웁니다~🙏😊
고맙습니다~🙏😊💖💞💞👍👍
덕분에 많은걸 배우고 갑니다~😃💞
정리 해주셔서 감사합니다 ^^
감사합니다!❤
내가 하고 싶은 유일한 고민은 가 아닌 [내가 나를 어떻게 바라보고 싶은지] 이고, 가 아닌 [내가 나 자신에게 해주고 싶은 말은 무엇인지] 이고, 가 아닌 [나는 그사람 옆에서 즐겁고 행복한가] 이고, 가 아닌 [어떻게 하면 나 자신에게로 이를 수 있는가]이다. 너무 좋은말씀 감사합니다.😊
나이도 어리신 분이 어쩜 그렇게 깊이가 있고 내면이 가득 차 있는지 신기합니다 60이 넘어 이곳저곳에서 마음 공부를 하고 있는데 영상 보는 내내 고개가 끄덕여집니다 감사합니다~
댓글 남기는 영상 처음입니다. 큰 위로를 받았어요. 늘 관계에서 상처받고 회피하기 바빴던 지난 날의 저를 돌아보게 됐어요. 가장 중요한 건 난데 이렇게 생각하지않을까, 저렇게 생각하지않을까 스스로에게 상처를 주며 살았습니다. '받고싶었던 사랑을 스스로에게 주기.' 오늘부터 실천해보려고 합니다. 나와 나와의 관계 회복, 시작해 보겠습니다.
0:36 삶의 우선순위를 정하기 시작한다
4:29 나자신을 아이처럼 때로는 연인처럼 대한다
6:31 나를 지키기 위한 경계선, 바운더리를 설정한다
10:07 자신의 감정을 자주 느낀다
13:19 지금 이 순간을 산다
15:19 내 마음이 불편하게 할 행동을 하지 않는다
17:39 나의 욕구에 솔직해지기
18:42 중심을 나 자신에게 두기
1. 나는 나를 어떻게 바라보고 싶은가
2. 내가 나 자신에게 해주고 싶은 말은 무엇인가
3. 나는 그 사람 옆에서 즐겁고 행복한가
4 어떻게 하면 나 자신에게로 이를 수 있는가
넘 감동입니다... 러브포레스트님 항상 감사해요🖤
1. 삶의 우선순위를 정한다.
2. 나 자신을 아이처럼 사랑하는 연인처럼 대한다.
3. 나 자신을 지키기 위한 경계선(바운더리를)을 설정한다.
4. 나 자신의 감정(부정적인것도)을 느끼고 받아들인다.(수용한다.)
5. 지금 이순간을 산다.
6. 내 마음 불편할 행동은 하지 않는다.
7. 나의 욕구에 솔직해 진다.
8. 중심을 나 자신에게 둔다.
사랑해요~러브님~^^
오늘도 또 망각했던 진리를 깨닫게해주시네여~
1.삶의 우선순위를 정하기
2.나자신을 아이처럼 연인처럼 상냥하고 친절하게 대하기.
3.나를 지키기위한 경계를 설정하기.
4.나 자신의 감정.느낌과 함께해주기
5.현존하기
6.내마음이 불편하게 느낄 행동은 하지않기.
(타인을위한선택이 아닌 나를위한 선택을 따를건)
7.나의 욕구에 솔직해지기.
(다만 집착함없이 )
8. 중심을 내자신에게 두기.
(타인의 믿음과 세계관은 그들것이기에 그대로 인정은하되 내게로 가져오지말것. 나는 늘 내 내부로 시선과 감각을 가져오면됨)
영혼이 살아 있는 표정의 모습. 말보다 느낌으로만 즐거운 에너지가 느껴집니다
약하면서 용기있는사람입니다 그리고 사랑이신분이네요 주인공을 건강하게 세워 주변에 휘둘리지않은 행복한삶을
누리세요 한수 배웁니다
존예보스 진짜 너~무 예쁘다 마인드도 너~무 건강함
사람 보는 눈이 다들 비슷비슷하니 채널성장속도도 무시무시하네요
세상이 나에게 더 좋은 것을 가져다 줄 거라는 말이 인상깊어 시간날 때마다 되뇌입니다
표정이 진짜 밝아요 보기 좋음 ,,
러브님을 보고 있으면 용기, 자유,수용, 감사가 느껴집니다! 귀한 말씀 감사합니다!
이런 따뜻한 영상에도 악플이 달린다는 게 참..
진짜 다양한 사람이 있군요. 😊
50대 아줌마입니다 감동적입니다
5가지 정도는 저도 알고 있었지만
다른 보석같은 말씀 너무 좋네요❤
고마워요~
저는 요즘 말로 표현 하기 힘든 아름다움과 행복을 느낍니다. 너무 좋습니다.
러포님 말씀에 얼마나 자신 내면과 많은 대화를 하고 알아가며 마음공부를 한 것인지 충분히 느껴지기에 너무 아름답고 멋집니다.😊
특히 과거의 러포님이 저랑 소름돋을 정도로 비슷해 더 깊은 공감이 되었네요.
전 세계인들이 보는 곳에서 과거 자신의 아픔과 문제들을 스스럼 없이 말하는 용기와 초연함에 존경합니다.
훗날 저도 러포님처럼 많은 사람들에게 귀감이 되고 인류에 도움을 줄 수 있는 사람이 되겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다.❣️
나의 시선과 나의 관점, 내가 나 자신을 중심으로 두는 것이 얼마나 중요한 일인지 깨닫는 나날들입니다. 감사합니다!💕
러브님 고마워요, 항상 실천해보도록 할게요:) 모두 행복하시길 🍀
자기전에 틀어놓고 자고
아침에 일어나서 눈뜨면 영상 하나씩 보기 시작했어요 뭔가 잘 설명은 안 되는데 굉장히 좋은 에너지로 하루를 시작하고 마무리하는 기분입니다 정말 감사합니다
요즘 나자신에게 자유로운을 느끼며 살고있는 50대아줌예요 우연히 보게된 러브님영상을 보고 내면에서 그렇게 실천하며 살고있는 나를 알아차렸네요 정리해주셔서 감사합니다 🙏
악플은 그들이 자신들에게 하는말이에요 고작 그정도라 안스럽네 그러고 마세요..😊
러브님 자신을 사랑하시는 분이셔서 그런지 타인을 바라보는 시선에도 따뜻함이 느껴집니다.
정말 진정으로 나 자신과 잘 지내는 중요한 방법들의 핵심만 잘 설명해 주셔서 감사합니다.
카메라 보고 말 이렇게 잘 하는 사람 처음 봤어요ㅋㅋㅋㅋ 생각이 명확하게 정리가 되지 않으면 저렇게 못하는데 대단하네요
나의 마음들을 구분없이 곁에두고 함께하니 마음이 편안합니다 나를 사랑한다고 생각하고 마음의 고통을 외면했던 날들이 너므 미안해 더 이낌없이 안아주려합니다
그래서 나를 사랑하는 만큼 온 우주를 사랑하고 싶습니다
지금도 세상만을 바라보고 사는 이들에게 내안의 감정들을 바라보고 살수있도록 돕겠습니다
감사합니다
사랑합니다
지금 이순간 사랑숲을 흠뻑 느껴봅니다
😊
❤나를 사랑하는 법
1. 우선순위 정하기
>> 건강, 활기, 주변과의 연결감
(객관적으로 옳고 그름말고).
>> 당장에 투자 공부? 글쎄…방법을 몰라서 헤매서 받은 상처를 회복하는 것이 먼저.
2. 나 자신을 아이처럼 때로는 연인처럼 대한다.
>>나를 상냥하게. 내가 다른 사람에게 해주듯이 나에게 해주기!
**팁) 여러분이 연인한테, 혹은 부모님한테 받고 싶은 형태의 사랑은 어떤 형태?? 질문하기.
예) 늘 따뜻하게 내가 느끼는 감정을 물어봐주고, 내가 우선순위에 있고, 언제든 그곳에 있어주는 사람, 조건 없이 내편이라는 안정감.
내가 아무리 초라해도, 내가 아무리 별로여도, 내가 이 세상 주인공일 수 있게 해주는 사랑.
>> 내 유약한 감정도, 부끄러워하거나 공포스러워하거나, 궁지에 몰리거나, 민망해하거나, 무안해하거나, 창피해하거나, 자존심 상해도 끌어안아주는 사랑.
그랬구나, 우리 00이, 얼마나 그랬겠어. 라고. 진심으로. 그리고 토닥이는 사랑. 텐션이 높아도, 바보처럼 헤헤 웃어도, 배시시 웃어도, 설레도, 사랑을 느껴도, 오해를 해도,
착각을 해도, 끌어 안아주는 그런 사랑.
3. 나를 지키기 위한 경계선 지키기
>> 어려움. 바운더리가 있어야.
예) 바운더리가 없다? 누가 나를 불편하게 한다? 내가 예민한가? 이런 생각.
경계선을 세워야 타인의 에너지가 침범하지 않음. (의도가 아님, 그냥 자기 에너지로 있는 건데 내가 경계선이 없으니 타인이 타인의 에너지로 마음껏 대하도록 허락)
타인의 에너지로부터 나의 고유한 에너지를 건강하게 지키는 방법.
경계선이 설정되어 있어야 타인에게 나의 경계선을 설정할 수 있음.
예) 내 입장은 하나도 이해를 안 해 준 것. 내 마음은 누가 이해를 해줄까? (내가 나를 버렸던 것)
내가 포용할 수 있고 이해해줄 수 있는 명확한 경계선을 설정하는 것이 중요. 경계선을 세우고 타인이 이 경계선을 넘었을 시 아니, 라고 명확하게 말할 수 있는 용기.
>> 이거 맞음!! 강습 때 ‘00만지지 말아주세요. ’ 라고 말한 후 관계 더욱 좋아짐.
내 자신과의 약속을 깰 때, 내 스스로와의 약속, 신뢰를 나도 모르게 무너뜨리는 것.
4. 내 자신의 감정 자주느끼기
-감정으로부터 도망치지 않기. 내가 아무리 별로라고 느껴져도 거기에 함께 있기.
>> 요새 하고 있는 것. 실망하고 속상했어. 김이 샜어. 설레다 말았어. 상처받을까봐 거절당할까봐 벌벌 떨었어. 아직 몸에 남아있는 느낌이라 무서웠어.
감정과 함께 있다보면 울던 아기가 편안해지듯이 ‘편안해짐’
5. 지금 이순간을 산다.
>> 현재만이 행동으로 가닿을 수 있는 지점. 명상을 하면 알아차림이 강화. 내 의식이 지금 이 수간에 선명하게 ㅡ내가 나에게 진짜 삶을 선물하게 됨.
6. 내 마음 불편하게 할 행동을 하지 않는다.
피플플리저 자처하지 않기.
7. 욕구에 솔직해지기. 집착하지 않고 욕구에 솔직. 욕구자체가 잘못된게 아님.
8. 중심을 내 자신에게 두기.
예) 어떤 사람에게 힘을 부여함녀 그 사람 입장에서 세상을 바라봐버림. (중심이 없는 것)
그 사람의 시선을 나에게 가져오지 않고 엄청난 자유를 선사받을 수 있음.
잘 정리해주셔서 감사합니다❤
감정작업이라고 표현하시는 게 참 감명깊네요. 내가 느끼는 감정 하나하나를 스스로 작업할 수 있다는 것을 왜 몰랐을까요 저는 20대 후반 여자 구독자인데 올해 초까지 지속적인 불안감과 자기혐오에 자존감이 굉장히 낮아있던 상태였거든요. 하지만 최근 러브포레스트님의 영상을 처음 접하게 된 후 첫영상부터 쭉 정주행하면서 실제로 노트에 필기하며 제 진짜 욕망을 찾는 일에 집중하고 있는데요 참 영감이 많이 됩니다. 제 욕망과 러브포레스트님의 욕망이 많이 닮아있다는 점과 인생, 감정, 가치에 대해 얼마나 많은 공부를 하셨는지 느껴져요. 실제로 저는 영상을 접하게 된 그 전과 지금의 삶을 대하는 태도가 완전히 달라졌어요 온전히 나에 집중하고 조금씩 나를 사랑하며 나를 소중하게 대하기 시작했어요 너무 너무 신기할 정도랍니다. 기회가 된다면 정말 만나서 이야기를 나누고 감사인사를 드리고 싶을 정도에요. 도통 바꾸려해도 바뀌지 않았던 제 마인드를 조금씩 바뀌게해주신 고마운 분이랍니다. 이렇게라도 감사인사를 드려요! 영상 자주 올려주세요 항상 멀리서나마 응원하겠습니다:)❤
놀랍습니다. 젊은 나이에 그런 깨달음을 얻다니..존경스럽습니다. 50후반에 들어가며 럽포레스트님의 이야기에 아~하~ 하고 소름끼친 전율을 느낍니다. 이런 강의를 듣게돼서 감사합니다. 정신없이 살아가는 29살 딸에게 이 영상을 공유하고자 전달했습니다. 보고안보고는 딸의 결정이겠지만 꼭~~
이 영상을 보고 제 딸도 자신을 사랑하며 지금을 행복하게 살기를 바라게되네요. ㅎㅎ 자기사랑을 배우면서도 딸사랑이 앞서다니...에효효.
그래도 저를 사랑하는 법도 배윘고 적용할겁니다.
내안의 어린아이를 사랑해줄겁니다.
러브포레스트님은 반드시 위대한 감정치유의 리더가 될것이란 확신이듭니다.
응원합니다
내 영혼이 느끼는 감정을 찾아서 느끼고, 자유롭게 살아가는 러브님이 부럽네요ㅎㅎ
아이들 다 키워서 저도 용기내 볼게요!!
오늘 영상도 감사합니다♡
여행하시면서 건강도 잘 챙기시고
하루하루 평안하시길요☆
찐이야 가족님 ❤ 늘 따뜻한 사랑보내주셔서 정말 감사해요.
러브는 가족님의 사랑을 받아서 너무 행복..... ❤
아이들을 다 키워내신 일도 정말 고되고 쉽지 않으셨을텐데
이제 나의 행복을 찾아서 매일이 더 행복하고 평화로워질 일만 기다리고있을거에요!
사랑하고 감사합니다 : )
@@loveforrest
큰애 8살, 둘째 5살 아직도 멀었어요ㅠ
저도 모르게 워킹맘에 육아하면서 지겹다는 말이 튀어나올 때가 많아요ㅠ
방금도 빨래끝내고 자려는데 러브님 답장에 힘이나네요!!^^
오늘 아침 출근 길에는 아이들이 커가고 있으니 나도 곧 자유로워 질 거야!! 하며 스스로 다독였습니다. 인생에는 정답이 없듯 각자의 상황에 맞게 하루하루 조금씩이라도 성장하면 괜찮은 삶 아니겠어요?! 하하핫
한국은 굿나잇 시간입니다~
따끈한 댓글 감사드립니다♡
예쁜 얼굴만큼 자유로운 영혼이세요.
항상 좋은 말을 따듯하게 전해주셔서 너무 감사해요
정말 공감되는 내용, 특히 삶의 우선순위를 정해야 한다는 것과 자신을 사랑하기 위해서는 감정으로부터 도망가지 않고 있는 그대로를 느껴주어야 한다는 것을 명심하겠습니다. 감사합니다^^
경계선.. 너무 너무 제 이야기네요. 바운더리 아예 없는 사람으로 지내면서, 괴로우면서도 경계선을 넘나들게 허락함으로 힘들었던 시간들~ 나이 마흔까지도 아주 희미한 바운더리가 생겼을 뿐이죠.
설정을 안하고 지내다보니, 약속과 기준을 정하는 것도 쉽지 않긴 하지만 내 신뢰를 쌓기위해 하나씩, 둘씩, 만들어 가야 겠어요 😊❤
이 영상을 보고 처음으로 ‘난 나를 사랑하나?’라고 생각할 수 있었어요.
생각해보니 늘 제 감정을 외면하고 본인과의 약속을 매번 여겨 신뢰도 잃을 대로 거의 다 잃은 제가 있더라고요.
저를 사랑스럽게 여겨보도록 오늘부터라도 노력해 볼게요. 감사합니다😊
그리고 과거를 생각하면 후회가 되고 미래를 생각하면 불안이 생긴다는 말에 너무 놀랐어요. 내 행동이 닿을 수 있는 지점은 현재뿐이라는건 어찌보면 당연한건데 간과하고 지냈던 거 같아요..
깨닫게 된 지혜를 영상으로 만들어 주셔서 정말 감사드려요.
러브님. 십년 넘게 마음공부를 하고 참나체험까지 해도 다시 제자리였는데 그 이유가 내면아이 때문이었다는 걸 알게됐어요. 러브님의. 영상들이. 제 한계들을 하나씩 제거해 주었어요. 이제 이 아이를 사랑으로 키울게요.
지금껏 이 아이를 만나려고 15년을 헤매고 다녔네요. 만난 것만으로도 평화로운 것 같아요. 너무너무 감사해요. 러브님. 사랑합니다.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
러브님! 카메라를 보는 시선이 너무 따뜻하고 사랑이 느껴져서 영상을 보는내내 벅차기도하고 감사하기도 하고 그랬네요 ㅎㅎ 물렁한 듯하면서 유연하기도 하고 자신만의 확고한 기준이 있는 마음이 눈빛으로 전달되어요! 처음 러브님의 영상을 1-2주 전쯤에 보고 저 자신에 대한 관점, 감정 느끼기, 내면아이 마주치기 등,,정말 생각이 많이 바뀌었어요 다른 분들의 영상도 보면서 저 스스로에게 하려고 하는 일들을 종합해서 실천하고 있었는데 러브님이 말씀해주시는 것들과 비슷해서 나 자신을 사랑하는 법을 잘 알아갔나 싶어요 이 일들의 시작은 러브님의 영상이었답니다! 유튜브 찍어주시고 경험들을 공유해주셔서 감사합니다 매순간이 사랑으로 가득하시길 바래요❤
너무 공감됩니다
60평생 찾아 헤메이던것을
만났습니다.
그 방법도 구체적으로
이해를 도와주신
러브 포레스트님
머리숙여
감사드립니다!
한달전쯤 우연히 이 채널 영상 하나를 보게 되었고, 제 마음 깊은 곳에 울림이 있어 제 자신과 어린 두 아들녀석과 두고두고 읽으면 좋겠다는 생각에 추천해주신 '당신이 플라시보다' 도 구입하였습니다.
오늘도 좋은 영상에 지혜를 얻을 수 있음에 감사드립니다. 러브포레스트님과 구독자님 모두
더운 무더위에 건강 유의하시길 기원합니다.
말씀을 하지 않으셔도 표정에서 이미 본인을
사랑한다는 걸 느낄 수 있었습니다 :)
좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다 😊
마음이 따뜻해지는 영상이에요…
무엇보다 내가 우선, 나를 사랑하는 것이 우선임을 다시금 되새기게됩니다💕 매번 따뜻한 깨달음 나누어주셔서 감사합니다💛
원래 댓글을 잘 달지 않지만, 제 답답한 구석을 박박 긁어주신 점에 너무 감사해서 댓글 남깁니다!!
최근 마음챙김에 대해 관심이 생겨 김주환 교수님의 '내면 소통'이라는 책을 읽으면서 뇌과학적으로 나를 행복하게 하는 법에 대해서 공부해보았는데요...!! 러브포레스트 님이 말씀하신 자신을 사랑하는 방법과 일맥상통하는 부분이 많아서 매우 놀랐어요! 높은 경지에 이른 러브포레스트님의 밀도 있는 수행이 정말 부럽습니다. 혹 자신만의 명상 루틴이 있으시다면 나중에 영상 올려주시면 감사하겠습니다 :) 항상 응원합니다
왜이리 웃는모습이 사랑스러우신가요! 좋은말씀 감사합니다😊
요즘 나를 사랑하고 내가 내 편이 되여주는 연습을 하는중에 이 강의를 보게 되였습니다 8가지 습관이 되여 몸과마음머리에 적용이 된다면 올해는 너무 행복한 한해가 될것 같습니다
지금부터 내 자신을 찾기
프로젝트 시작하렵니다. 참 사랑스러운 사람이시네요.. 이름처럼… 그 사랑이 여기까지 전달됩니다. ❤
러브포레스트님 감사합니다. 자신의 경험한 내용을 깊이 있게 예쁘고 지혜로운 해석으로 풀어주셔서 마음 속 한켠에 가로막혀 있던 큰 벽 한개가 열린 것 같습니다.내 인생의 주인이 나라는 사실을 잠시 잊고 있었던 것 같습니다. 덕분에 많이 배우고 갑니다.정말 감사합니다
나의 천사.
아낌없이 나누어 주셔서 감사해요.
진짜 감사해요! 저도 저를 사랑하는 사람이 되고싶어용 단단하지는 않아도 질긴 사람이 되려고요 그리고 영상보면서도 스스로 사랑하는게 보여서 저까지 기분이 좋아져요❤
❤러브님 좋은 영상 진심으로 감사드립니다
한동안 화가나고 자기 자신을 주체하기 힘들던 내 안의 자신을 되돌아보고 돌볼수있는 기회가 되고 배우고 실천할수 있는 좋은 영상입니다.
차분히 깔끔하고 쉽게 이해되기 쉬운 설명으로 잘 공부하게 되는 영상이었습니다.
감사해요🙏👍👍👍🤞🥰😍💋💋💋이태리에서 🇮🇹
맑은 영혼~
지금 여기 이순간 그대는 빛나고 아름답네요 감각을 느끼는 마지막 순간까지 응원하고 사랑합니다
고마워요
많은걸 배우고 깨닫고 위로가 되네요
마치 감추인 보물을 찿은듯한 감정이예요
더 더 행복해지시고
또 좋은 영상 올려주세요~~^^♡
심적으로 혼란하고 답답해서 저를 자책하는 중이었는데. 우연히 영상 보고 생각 많이 얻어가요~ 오늘 가장 기쁜 일이네요❤
활기찬 일상을 응원합니다~👏👏👏👏
17:40~
나의 욕구에 솔직해지기
중심을 나에게 두기. 19:30
(외부 중심형 사람보다 나에게 집중하여 자유를 주기. 나의 믿음을 갖기)
막연한 자기존중감을 명확하게 자기 존중감을 알려주고 방식을 알려주니 들었을 뿐인데도 맘이 편합니다 현재를 살면 모든게 아름답고 못보던 것들이 눈에들어오고 감각이 달라짐을 느꼈었는데 어느날부터 또 과거 미래를 생각하고 있더라구요 내 중심이 흐트러져서 그런것같아요 인간은 항상 영혼이 깨어있어야하고 상처받은 내 영혼을 달래주고 아껴주고 사랑해줘야 할것같아요 오늘도 감사합니다 쭉 영상 보면서 다시 또 힘내봅니다
어떻게 이렇게 어린분이 벌써 이런걸 알수있죠?? 저는 중년이 되어서야 조금씩 되어가는데...굉장히 유리한 삶을 일찍 살게되심이 진심 존경스러울뿐입니다 ㅎㅎ 많이 배우고 갑니다♡♡♡
지금의 저에게 너무나도 필요한 말들입니다. 항상 타인의 입장에서 그럴수도 있지 라고 하면서 모든것을 이해해주려고만 했지 정작 나 자신은 이해해보려고 하지 않았어요. 해보지 않았던 것이라 중심을 잡으려고 해도 진짜 내가 원하는 게 뭔지 찾는게 어렵더라고요. 정말 감사합니다.
응원의 마음 보내주셔서 고맙습니다💖💖
자기비하를 한창 하던 중에 자기사랑이라는 키워드를 가지고 발견하게 되었습니다. 스스로 어려움을 딛고 일어나신 분이 하신 말이라그런지 긍정적인 기운을 받을 수 있었고 마음이 덩달아 편해지네요.
자기사랑을 실천하기 위한 영상들
많이 올려주세요~😊
진짜 자신의 삶의 체험과 영성 메시지를 가장 적절하게 녹여낸 유튜브 채널이 아닌가 싶네요:) 시간 가는 줄 모르고 끝까지 시청했어요~ 감사합니다 🙂👍🏻
러브님 오늘 영상 뜬 거 보다가 '와 이건 너무 좋은 영상이다... 아껴놨다가 제대로 봐야지' 하고 지금 보네요 ㅎㅎㅎ 너무 좋은 거는 아껴놓다가 늦게 늦게 보게 돼요 ㅎㅎㅎ 사실 머리로 아는 내용들이었는데도 러브님 영상 보면서 '맞아, 진짜 그러네' 하고 새롭게 보이는 게 많아서 끄덕끄덕 하면서 힐링하면서 봐요. 러브님의 시각으로 보면 그냥 사람들이 으레하는 말들 같은 것도 새롭게 보이는 새로운 말이 되는 거 같아요 그리고 전 러브님의 그 시각이 좋아요 ㅎㅎㅎ 러브님 영상은 보면서 마음이 너무 따뜻해져요~^^ 참 감사합니다~
내 자신에게 오늘도 살아갈수 있는 용기를 주는 말들 감사하고 고맙습니다💌
러브포레스트님 안녕하세요? 힐링스마일에 가수강지선 입니다 우와 정말 좋은말씀 감사합니다 또박또박 말씀 하셔서 참 전달력이
좋아요 제자신을 더욱 사랑할래요 감사합니다
❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊
유년 시절 가족들에게 긍정이 담긴 표현이나 표정, 어떠한 감정선을 느껴본 적이 없었습니다. 잘했다, 좋다, 잘하고 있다, 힘내라 등등
가까운 사이일수록 어려워서 그렇지 뭐라는 생각들로 애써 덮어 왔던 것 같습니다.
그렇게 먼 시간이 지나 다양한 가지각색 저마다 자신만에 스토리가 담긴 사람들을 만나고 먼 나라에서도 느끼며 그들에 이야기를 듣고 지켜도 보았습니다.
세상은 결코 저와 비슷한 사람들만 있는 것이 아니었다는 걸 요즘 새삼 더욱더 깨닫고 있습니다.
어린 시절 무심히 덮어만 둔 마음에 응어리들이 절 갉아먹고 있던 것을 이제서야 알게 되었습니다.
무의식중에 갈망해왔던.. 감정 표현들을 주고받는 것
사람들과 소통하는 것, 사랑이란 무엇일까 등
그 무엇 하나 깊이 있게 생각해오지 못한 채 삶이라는 시간에 쫓겨 앞만 보고 오니 이렇게 빠르게 흘러가버렸군요.
이제는 어련히 자라 경제적으로 완전한 독립을 이뤄내었고 남부럽지 않게 온전한 삶을 살고 있습니다.
하지만 그 누구보다도 경제적인 부분을 제일 강조하던 가족들은 여전히 제게 어떠한 감정에 표현도 하지 않습니다.
가끔은 나도 가족들처럼 매사에 무색한 사람이 되지 않을까 겁나기도 하면서 나도 부모가 되면 사랑을 줄 수 있는 사람이 될 수 있을까 하며 고민도 많이 듭니다.
이런 상황에 놓이니 많은 감정이 스쳐 지나가기도 하면서 허탈감이 밀려 오기도 합니다.
지난날들에 후폭풍들은 저에게 소리도 없이 다가와 요즘 가장 큰 숙제로 주어졌습니다.
한때는 “사랑받고 자란 아이” 만이 부러웠던 적이 있어 나는 왜 저런 아우라가 없을까? 고민도 참 많이 했습니다.
타인에게 남몰래 질투심도 느낀 날들고 있었겠지요.
이 영상을 보며 그러한 생각보다는
그저 감정을 서로 나누고 누구보다도 가족에게 인정받고 싶었던 그때의 저를 보듬어주고 저 자신을 인정해 주며 나를 그대로 받아들이며 잘했으면 잘했다 칭찬해주고, 내 진심을 알아줬으면 좋겠다라고 말하면 솔직한 나에 대해 인정해주고 울고싶은 날에는 마음껏 울어도 된다고 행복한 순간이 다가오면 난 정말 행복한 사람이야라고 넓은 마음으로 나 자신을 안아주는 사람이 되려 합니다.
많은 도움이 되었습니다 감사합니다.
내가 느끼는 감정들과 늘 함께하는 편안함
늘 긍정적일수 없다는 것을 인정하고, 우울함과 무기력, 좌절이나 실망 등의 감정들도 수용하고 느껴줍니다. 나의 일부임을 받아들이며 포용합니다~^^
늘 기분 좋고 유익한 영상 감사합니다
어쩜 이렇게 내면공부를 하다가 막히는 부분들을 딱 영상으로 올려주시는지 신기할 따름이네요 ㅎㅎㅎ감사합니다 항상... 욕구와 부딪히는 나 자신을 어떻게 해야하는지 어려웠었습니다:)
3번이 안 됐던 것 같네요. 서운할 일이 많았는데 제가 경계선을 제대로 설정하지 않아서 생긴 일 같아요. 감사합니다.
러브님 영상을 보면 에너지에서 안정감이 느껴져요~
만들어하는 멘트가 아닌 알아차림을 통해 내것이 된 러브님의 마음이라는 것이 느껴져요.^^
1분, 1초 이렇게 집중해서 . 귀하게. 소중히. 보고 또 보고 한 영상은 처음이에요.!! 진심이 가득담긴 말씀 감사합니다. 러브포레스트님🙏
지금 대학 재수하는 길앞에서 어떠한 선택을 해야할지 저번에했던 선택이 후회가 돼었어서 고민됐었는데 이렇게 러브님이 선택하는 과정에서의 기준을 알려주셔셔 너무 감사해요 ❤ 러브님 항상 좋은일이 러브님께 많이 일어나시길 바래요 항상 영상을 보면 지혜와 사랑이 넘치는 것같아 볼때마다 행복해져요 ❤
대부분의 사람들은 러브포레스트님을 응원하고 존중하니까 그 기운과 사랑
받으셔서 앞으로도 동영상 많이
올려주세요^^
늘 행복하세요❤
참.지난번에 추천해주신
리얼리티 트랜서핑 요즘 너무
잘 읽고 있습니다
덕분에 또 지혜와 영감 많이
얻고 있어요
감사합니다😊
영적인거에 관심이 많이 생겼었는데 알아차리면서 죄책감만 느끼고 이 세상 모든걸 수용하려고 했는데 오히려 그게 절 힘들게 했던거 같아요 불안도 자꾸 생기고 근데 러브님 영상의 내용은 다가기가 어렵지 않고 따뜻하게 느껴져요 감사합니다 행복하세요 ❤️
지금을 살면 아름 다움을 느낄수 있다. 행복이란 무엇인가..느끼게 해주었습니다.😊당신을 사랑하는 자세 저또한 배워 봅니다..감사합니다 감사합니다
어렴풋이 느끼고만 있던 내용을 정리해서 알려주시니 넘 좋아요 감사합니다
해주시는 이야기들이 참 좋고 도움이 되어요!! 젊은 나이에 이런 것들을 깨닫고, 습관화되고, 또 주변에 나눌줄 아신다는 것도 참 부럽고요!! 감사합니다🌞
진짜 많이 와닿는 말들이에요!!
러브 포레스트님의 말대로 내면의 마음을 느껴주고 함께 있어주고 있는데 그것만 해도 진짜 마음이 한결 가벼워 지더라구요 !! 감사합니다.❤
이번영상도
감사합니다 고맙습니다 ):♡
외면하고 억눌렀던 제 아픔을 말로 설명해주고 해결법을 알려주셔서 슬프면서 감사합니다. 연습 해볼게요
우연히 알고리즘으로 알게 되었는데 영상이 정말 좋아요. 어떻게 행동하고 생각해야 할지, 어떻게 인생을 바라봐야 될지, 무엇이 중요해야하는지 항상 흔들렸었는데 러브님 영상 보고 많은 깨달음 얻었습니다. 좋은 영상 감사합니다 💜
이 영상 여러번 반복해서 볼게요💗 러브님 말이 모두 공감되고 이해하고 있는 제가 너무 대견하고 좋아요!! 저를 사랑하게 되는 기분 좋은 영상들이고 그 과정을 함께 해서 기쁩니다 💖💘💞
내가 나 자신과 [함께] 감정을 느껴준다 라는 말이 너무 좋네요!
저도 모르게 감탄을..!!
앞으로 부정적인 감정이 떠오르면 부정하거나 억누르거나 회피하지 않고
내가 나 자신과 함께 그 감정을 고스란히 따라가 볼게요!
아이고~~
젊은분이 나이 많은 저에게 큰 도움이 되네요. 감사합니다.
어딘가에 댓글은 처음 남겨 봅니다 힘든 마음에 밤마다 듣고자고 일하다 점심시간에도 듣고 끌어당김 과 내맡김을 생각하며 마음을 비워내고 있었는데 원하는데로 이루어져 있는 지금을 오늘 마주 했습니다 마음이 힘들면 잠도 잘못자고 못먹는데 감사하게도 잠들수 있었고 삶은 정말 더좋은것을 갖다주었어요^^
감사합니다 ❤앞으로도 러브 포레스트 가족으로서 행복한 지금을 매일매일 맞이하겠습니다 ^^
앞으로 점점 내가 상상하는 것보다 더 좋은일들이 일어나실거에요 💚 그 흐름에 올라타신 것을 축하드립니다 가족님!☺️
응원합니다
고맙습니다
1번과 2번은 정말 많은 곳에서 들어왔던 조언인데
정말 할 수 있겠다! 라고 생각하게 된 건 오늘이 처음이에요!
드디어 1번과 2번을 수용할 수 있는 제 인생의 시기가 온 것 같습니다.
즐겁고 여유로운 마음으로 실천해 볼게요! 😊
영상을 다 보고났을 때 한 편의 책을 다 읽은 것 같은 기분이 들었어요. 알차고 유익하다는 말로는 부족한.. 앞으로 두고두고 마음에 새기며 실천하고 싶다는 마음이 가득합니다. 러브포레스트님이 살면서 깨달은 소중한 경험을 나눠주셔서, 그리고 깨달음을 영상으로 남겨주셔서 감사해요. 그리고 이 영상을 우연히 발견하게 된 행운을 갖게되었음을 감사드립니다. 🍀💚
저도 유튜브한지 1년 3개월정도 되었어요. 전 멘탈이 상당히 강한편인데도 악플을 보는 순간 올라오는 감정은 로보트가 아닌 사람이라면 어쩔 수가 없어요. 그럴 땐 그냥 무시하는게 답이더라구요 악플러는 반응을 해주면 더 좋아하니까요. 당연히 내 손에 얼음이 쥐어지면 차갑고, 하수구 옆을 지나갈 땐 냄새가 나듯이 말이죠.. 얼음은 던져버리고 하수구는 빠르게 지나쳐버리기 😊 러브포레스트님처럼 수많은 사람들에게 선한영향력을 끼치시는 분들은, 어쩔 수 없이 악플의 관문을 거쳐가는 것 같아요.. 상처받지 않으시길 ! 근데 악플 1% 보다 더 적으실거에요 100개의 댓글중에 1개 꼴도 안되지 싶은데.. 워낙 러브포레스트님을 좋아하시는 분들이 많아서. 아무튼 화이팅!!
따뜻한 댓글 감사합니다 ❤ ❤
러브님의 영상을 보면서 불안함이 많이 사라졌어요. 나를 객관적으로 바라보는 게 힘들었는데 조금 알 것 같아요. 영상을 보면서 조금씩 선명해지는 느낌입니다. 정말 감사해요❤
우선순위에 대해 자신에게 물어보니, ‘내가 항상 1순위였으면 좋겠어.’ 하더라구요. 돈 보다도 내가 원하는 삶 보다요.. 돈과 내가 원하는 삶을 지금까지의 상태에서 가졌을 때 저는 분명히 제 내면을 보지 않고 상황에 빠졌을거라는 걸 알았습니다..😂
내가 원하는 삶을 원하기 전에
자기 사랑부터 해야한다는 것을 정말 알았습니다..! 그래야 원하는 삶이 내게 왔을 때 정말로 행복하게 매 순간을 살 수 있겠구나…
그래서 지금은 ‘항상 나와 함께 있어주기’ 하는 중입니다 ㅎㅎ
감사합니다! 러브님❤
영상 보면 편안하고 기분 좋은 감정을 많이 느껴요. 항상 두근두근 설레이는 마음으로 기다리고 있어요.
앞으로도 좋은 에너지 계속 공유해주세요.
감사합니다~
미소가 아름답고 보는이도 맘편히 해주네요😊
좋은 영상 감사해요. 다시금 저를 되돌아보게 하네요. 마지막 자작시는 너무 좋아서 수첩에 적어뒀어요. 러브님 덕에 매일 읽으면서 나를 견고히 할 수 있을 것 같아요❤
오늘부터 연습할께요. 그리고 변화 되었다고 생각될때, 감사글 남기러 다시 오겠습니다.
영혼이 아름다워요^^
러브님❤❤❤
현실에서 자신을 사랑하고 존중하는것!
그다음 타인을 존중하는것!
건강한 삶을 살아가는것~~!!
러브포레스트님의 깊이 있는 자아 성찰에 많은 배움과 감동을 느끼고 갑니다. 유투브 댓글 처음 다는듯해요. 영상 많이 기다렸어요. 가끔씩 배움과 큰 꺠우침을 줄 수 있는 소중한 영상 꾸준히 부탁 드립니다. 우리 모두 더 나은 내가 될 수 있는 소중한 삶을 가질수 있도록 노력해요.
매 영상마다 너무 와닿는 내용들이 많아요 오늘도 감사합니다❤
원래 댓글같은거 진짜 잘 안남기는데 딱 제 상황에 맞는 영상이라서 남겨요..!
저도 바운더리가 없어서 남자친구가 불편했던것만 한없이 이해해주려고 노력했고 정작 제 자신은 이해받거나 공감받지 못했어서 헤어지고나서 너무 크게 힘들어하고 상실감을 겪고있는 중이예요..경계선이 있어야 한다는 말이 정말 이해됩니다.어느순간 이해받길 포기해서 무력해진 제 자신한테 미안하구요
나 자신과의 약속을 깨는것도 경계선이 없어서 그렇다는걸 알게됐어요..앞으로 나를 사랑하고 존중해주고 제 감정들을 있는 그대로 느껴줘야겠단 생각이 드네요..여러번 보면서 되새길게요!감사해요🥺
가슴에 와 닿는 너무 귀한 말씀
감사해요 나를 사랑하고 아끼고
뿌리깊은 나무처럼 튼실한 중심을 나 자신에게 두고 감사하면서 살겠습니다
업로드하실 때마다 오늘은 또 어떤 얘기를 해주실까 달려옵니다❤ 오늘도 소중한 배움 공유해주셔서 감사해요!
5:50 여기서 눈물났어요.. 너무 힘들었나봐요
지금 저에게 가장 필요한 말이네요ㅠㅠ
이제까지 나 자신이 보이지 않았고 신경 쓸 존재가 아니라고 생각했는데,
어느순간 내가 무너지는게 느껴져서 작은 일에도 불행해 하는 약해진 제가
넘 아프다는 느낌을 최근에 받았어요..
러브포레스트님 덕분에 나를 보는법, 사랑하는 법을 조금은 알게된 것 같아요 ㅎㅎ
좋은말씀 넘넘! 정말 감사하게 생각해요!! 항상 응원할게요!! 앞으로도 좋은영상 부탁드려요 ㅎㅎ
넘 가슴깊히 영혼까지 공감가요
넘 큰 농축된 감사한 정보들 주셔서
행복합니다
최고에요 😂🎉😢😮😅❤❤❤❤❤
넘 아름다우신분
아름다운 인생 선배님!!! 항상 안전,건강 유의하시구요~ 너무너무 감사해요^^* 사랑합니다❤