▶️제목 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 ▶️저자 : 나가오 가즈히로 ▶️출판사 : 북라이프 ▶️출간 : 2016년 9월 26일 ▶️'병의 90%는 걷기만 해도 낫는다' 도서안내 link.coupang.com/a/skAB2 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다 (쿠팡 파트너스의 변경된 정책에 따라 영상 내에도 시작, 중간, 끝에 문구를 표기합니다) ※ 본 채널의 모든 콘텐츠는 저작권자로부터 이용허락을 받고 제작되었음을 고지합니다. 또한 모든 콘텐츠는 책, 자료 등을 통한 개인적인 학습을 바탕으로 제 생각을 더해 정리한 것이며, 배경영상은 직접 촬영합니다. ▶️구독, 알림, 좋아요, 댓글, 감사합니다♡ ▶️공식인스타 : @kayuniversity ▶️도서소개문의 : lovekaykang@gmail.com
![[나이들수록 더 건강해지는 비결] 질병 해방, 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](http://i.ytimg.com/vi/fF_lwqtWLhM/mqdefault.jpg)
▶️제목 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
▶️저자 : 나가오 가즈히로
▶️출판사 : 북라이프
▶️출간 : 2016년 9월 26일
▶️'병의 90%는 걷기만 해도 낫는다' 도서안내
link.coupang.com/a/skAB2
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또한 모든 콘텐츠는 책, 자료 등을 통한
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제 생각을 더해 정리한 것이며,
배경영상은 직접 촬영합니다.
▶️구독, 알림, 좋아요, 댓글, 감사합니다♡
▶️공식인스타 : @kayuniversity
▶️도서소개문의 : lovekaykang@gmail.com
😊😊
걷기해서 당료 고지혈증 혈압 동백경화 정상수치됐어요
날마다운동하고 피나는노력해서 좋은결과얻었어요
79,키로서 54키로
당활색소 9에서 5로돼고요 혈당 5로네려오고동맥경화도 170서 5 5로 됐다고 의사산생님 말씀 기분최고 좋았어요
비가눈이와도 아침못간 저녁에 악착갖히 눈물을 흘리면서 걸렀어요
71세입이다 주름만 쪼글쪼글
👍👍👍❤️❤️❤️
영양 잘 챙기시구요💕
멋지십니다~
저도 걷는운동 40년하고 현미밥과 채식하면서 매일 1시간 습관이됬어 걷지 않으면 잠이 안올정도입니다 덕분에 건강하고 많이 젊어보입니다 선생님 말씀이 귀에 와 닿네요 하나 하나 옳은말씀 정말 잘들었읍니다~~
목소리 짱~!!!
귀에 쏙쏙 박혀요^^
목소리가 싱싱하네요
감사합니다
#♡~ 잘듣고 걷기 잘 하고 있어요 .!
최고의 보약 입니다
선생님 설명 조목 조목 잘해주셔서 감사합니다
감사합니다
일단, 걷자!!!
일단 걷자구요❤️❤️❤️
안녕하세요 케이누나~ 하루걷기 1시간하면서 듣는 최고의 유튜브입니다~
감사해요❤️❤️❤️
70세돼니 고지혈증전단계당료 혈압있다해서 날마다 걷고 했더니 78키로서 54로 내려오고 병이다떨러져 나갔어요
또얻은건 주름살 쫄글쭈글
무섭내요
21키로 빠지고 나니
힘이좀 없고
자신감이 생겼어요
너므 멋지세요~~저도 걸으면서...살이 좀 빠졌다가...요즘 다시 살이 찌기...소화장애가 생겼어요ㅠ
짬좋은프로 잘듣고있읍니다 감사함니다
감사합니다
좋은책이야기 감사합니다 ^^♡
1시간 걸어야되곗내요 감사합나
걷기
돈없어도 걸어야하고
돈 있어도 걸어야 합니다
저도 하루 걷기로 다이어트에 많은 도움
받고있습니다
영상 감사합니다
감사합니다
귀에 쏙쏙 들어옵니다
걷기의 중요성을 한번더 일깨워 주셔서 감사합니다.
항상 알차고 유익정보 올려 주시네요.
최고의 영상입니다.
제가 전에는 거의 매일 걸었는데 요즘은 걸으러 나가기가 귀찮아서 ㅜㅜ 알면서도, 실내자전거로ᆢ
선생님의 좋은 목소리와 유익한 정보로 오늘도 힘을 얻었습니다. 감사합니다.
지금걷기를들으면서 걷구있어요
👍👍👍
언제 컴백하시나용 🙏🙏
전 하루1시간걷기를 하다 족저근막염을 얻었지요 그래서 걷기운동을 포기한지 5개월째 접어드네여 넘힘드네여 걷기운동을 못하니 우울감도 생기구여~~
족저근막염 치료 받으시며 산책 정도로 걷기 하시다가 괜찮아지면 조금씩 늘려가 보세요~ 아예 안 걸으면 잃는 게 많아지니까요~ 절대 무리하지 마시구요~
걸어라
맨발로
꼭
흙길에서..
만병예방약
만병통치약
❤️❤️❤️
백신접종으로 암이
백신속어 주요성분 기가 찬다.
걷기보단 맨발 걷기
감사합니다