Dr Tomasz Chomiuk - zalecana dawka kroków przy długim siedzeniu.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 1

  • @wandamakowiecka9992
    @wandamakowiecka9992 4 месяца назад +1

    Jestem seniorką. Ruch jest dla mnie bardzo ważny. Mam aplikację w telefonie i zegarek. Robię codziennie najmniej 6000 kroków, ale też 9-11 tysięcy. Dzięki za ciekawe informacje. Pozdrawiam

Следующие
Автовоспроизведение
Dr Tomasz Chomiuk - "kolano skoczka" - ćwiczenia i leczenie.19:23Dr Tomasz Chomiuk - "kolano skoczka" - ćwiczenia i leczenie.
Dr Tomasz Chomiuk - "kolano skoczka" - ćwiczenia i leczenie.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 423
Dr Tomasz Chomiuk - sauna czyli gorąca ścieżka do zdrowia.19:46Dr Tomasz Chomiuk - sauna czyli gorąca ścieżka do zdrowia.
Dr Tomasz Chomiuk - sauna czyli gorąca ścieżka do zdrowia.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 125
Dr Damian Parol - posty i głodówki w sporcie.39:13Dr Damian Parol - posty i głodówki w sporcie.
Dr Damian Parol - posty i głodówki w sporcie.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 282
Stephen A. & Shannon Sharpe share condolences following Dikembe Mutombo’s passing | First Take04:52Stephen A. & Shannon Sharpe share condolences following Dikembe Mutombo’s passing | First Take
Stephen A. & Shannon Sharpe share condolences following Dikembe Mutombo’s passing | First TakeNBA on ESPN
Просмотров 318 тыс.
Slipknot’s Corey Taylor vs. Shawn “Clown” Crahan | Hot Ones Versus15:59Slipknot’s Corey Taylor vs. Shawn “Clown” Crahan | Hot Ones Versus
Slipknot’s Corey Taylor vs. Shawn “Clown” Crahan | Hot Ones VersusFirst We Feast
Просмотров 543 тыс.
Gary Neville reacts to Spurs' RUTHLESS win over Manchester United 👀 | The Gary Neville Podcast24:37Gary Neville reacts to Spurs' RUTHLESS win over Manchester United 👀 | The Gary Neville Podcast
Gary Neville reacts to Spurs' RUTHLESS win over Manchester United 👀 | The Gary Neville PodcastSky Sports Premier League
Просмотров 1,4 млн
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer01:19Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal TrailerDead by Daylight
Просмотров 171 тыс.
Agnieszka Kaczorowska ROZSTAŁA się z mężem. Wczoraj jeszcze tak mówiła: "to jest totalny koniec"1:05:05Agnieszka Kaczorowska ROZSTAŁA się z mężem. Wczoraj jeszcze tak mówiła: "to jest totalny koniec"
Agnieszka Kaczorowska ROZSTAŁA się z mężem. Wczoraj jeszcze tak mówiła: "to jest totalny koniec"Świat Gwiazd
Просмотров 7 тыс.
Dr Tomasz Chomiuk - ekstremalne wysiłki biegowe a długość życia.14:47Dr Tomasz Chomiuk - ekstremalne wysiłki biegowe a długość życia.
Dr Tomasz Chomiuk - ekstremalne wysiłki biegowe a długość życia.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 116
Julian Sobiech - jak dożyć setki.35:27Julian Sobiech - jak dożyć setki.
Julian Sobiech - jak dożyć setki.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 208
Dr Tomasz Chomiuk - przewlekły ból kręgosłupa - zalecenia.21:18Dr Tomasz Chomiuk - przewlekły ból kręgosłupa - zalecenia.
Dr Tomasz Chomiuk - przewlekły ból kręgosłupa - zalecenia.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 160
Zofia Piórkowska - recepta na mistrzostwo w padlu.23:43Zofia Piórkowska - recepta na mistrzostwo w padlu.
Zofia Piórkowska - recepta na mistrzostwo w padlu.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 189
Artur Witkowski - kulturystyka naturalna.24:51Artur Witkowski - kulturystyka naturalna.
Artur Witkowski - kulturystyka naturalna.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 479
Patryk Kamiński - zapasy receptą na kompleksowy rozwój fizyczny.23:10Patryk Kamiński - zapasy receptą na kompleksowy rozwój fizyczny.
Patryk Kamiński - zapasy receptą na kompleksowy rozwój fizyczny.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 100
Monika Słomska - bieganie receptą na zdrowy styl życia.32:45Monika Słomska - bieganie receptą na zdrowy styl życia.
Monika Słomska - bieganie receptą na zdrowy styl życia.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 270
Sekrety Efektywnej Regeneracji Po Treningu0:54Sekrety Efektywnej Regeneracji Po Treningu
Sekrety Efektywnej Regeneracji Po TreninguRecepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 36
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 36 млн
ПИ ДИДДИ - АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО | Грязный Голливуд (белые вечеринки)16:46ПИ ДИДДИ - АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО | Грязный Голливуд (белые вечеринки)
ПИ ДИДДИ - АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО | Грязный Голливуд (белые вечеринки)ЮТУБНАЯ
Просмотров 256 тыс.
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Просмотров 214 тыс.
Teeth gadget every dentist should have 😬00:20Teeth gadget every dentist should have 😬
Teeth gadget every dentist should have 😬TheSoul Music Family
Просмотров 1,3 млн
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!00:47Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!Vladimir Olefirenko
Просмотров 170 тыс.
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 3,2 млн
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур00:42Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапур
Где прячут налоги? #гонконг #швейцария #сингапурПослезавтра
Просмотров 1,1 млн
как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )01:00как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )
как вижу я vs что происходит на самом деле ( свои деньги )БЕРТ
Просмотров 231 тыс.