Qué Hacer El Día Antes De La Carrera?
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- Опубликовано: 21 дек 2024
- ¿Qué hace Fernanda Maciel y algunos de los mejores corredores de montaña del mundo el día anterior a la carera? ¿Cuantas horas descansan? ¿Qué comen? ¿Cómo se preparan a nivel mental? Hoy respondemos a todas estas preguntas.
Y es que, como ya os podéis imaginar, el día previo a la carrera es casi sagrado para un corredor. El descanso, tanto físico como mental, es fundamental para rendir correctamente al día siguiente. Por eso, porque lo que hagamos el día anterior a la carrera puede determinar (y mucho) nuestros resultados, hoy os enseñamos cómo afrontarlo ;))
Ademas, como cada semana, sorteamos una prenda de nuestra campeona de trail running entre todos los compartidos en Facebook y Twitter. La semana que viene anunciaremos el nombre del ganador en nuestro Facebook!
Twitter Fernanda Maciel: fe...
Instagram Fernanda Maciel: www.instagram....
Facebook Fernanda Maciel: / ferultratrail
Web Fernanda Maciel: www.fernandamac...
Lista de reproducción con más vídeo de Trail running: • Estrategia De Carrera:...
Gracias chicos :D me la he pasado viendo sus vídeos :D creo que necesito aprender mucho, no quiero ser ignorante y mucho menos en este deporte tan lindo :) muchas gracias son excelentes corredores :D 👍👌💪🏃🌄🌳🌎
Gracias a los dos por vuestros vídeos
gracias a ti por soportarnos!
Me gustaría saber con qué bici hay que salir el día antes si la carrera es mtb
vengan a la palma a correr la transvulcania que es una carrera bastante bonita pero muy dura.
Ya no hacéis más vídeos con Fernanda, ni de trail?
Aparte le dijiste en un momento a Fernanda lo bien que le queda asi el pelo guapa? Saludo
Eu abraçaria u dia tudo a Fernandinha 🤣
Buen vídeo crack
buen entreno!
gracias majo!
bonitos ojos.
Tengo 64 año y antes de la carrera el día antes corro 4 o 5 ki y a la cama, aunque no duerma aveces pero descanso.😂😂
Yo creo q la abrazas mucho porq son novios
ayyy pillín,pillín...
Este video no me aclaro nada nada
se tiene que ir a tonear!!
si durante la carrera te dan ganas cagar que se hace
Cagar antes:v
solamente trata de no tirarte un gas en la carrera
primera visita
Molas!
Entreno Del Día gracias
Entreno Del Día tus videos tambien
Hay probabilidades de ganar la carrera después de haber dejado de entrenar 3 meses???
Pocas creo jejeje
Quien te ha cortado el pelo Valenti? 😅😂
su peor enemigo xdxd
Sigo diciendo que haceituna bonita parejita 😍
parejón!
Carreta con Fernanda pero ya!!!!
Carrera perdón no se vaya a confundir con algún postureo raro
De qué habla cuando dice “la cajera”? Que es eso?
Se refiere a la carrera, es por la pronunciación