緩解焦慮與拖延：三個行動建議｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 28

Следующие
Автовоспроизведение
抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性37:12抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性
抗壓性高真的好嗎？察覺被你忽視的長期壓力 ft. 陳永儀博士 美國執業臨床心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #壓力 #抗壓性Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 10 тыс.
五十而知天命，簡單卻難領會的九個人生課題｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #人生 #目標 #自我成長17:18五十而知天命，簡單卻難領會的九個人生課題｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #人生 #目標 #自我成長
五十而知天命，簡單卻難領會的九個人生課題｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #人生 #目標 #自我成長Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 415 тыс.
愛情可以人為創造嗎？｜《如何讓你愛的人愛上你》｜文森說書15:49愛情可以人為創造嗎？｜《如何讓你愛的人愛上你》｜文森說書
愛情可以人為創造嗎？｜《如何讓你愛的人愛上你》｜文森說書文森說書
Просмотров 907 тыс.
En Mi Mundo - Jasiel Nuñez, Peso Pluma (Video Oficial)05:19En Mi Mundo - Jasiel Nuñez, Peso Pluma (Video Oficial)
En Mi Mundo - Jasiel Nuñez, Peso Pluma (Video Oficial)Jasiel Nuñez
Просмотров 898 тыс.
Dead by Daylight | Doomed Course | Official Trailer00:43Dead by Daylight | Doomed Course | Official Trailer
Dead by Daylight | Doomed Course | Official TrailerDead by Daylight
Просмотров 314 тыс.
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL3:36:00MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINALGrandTV
Просмотров 16 млн
Hammer Jam Film: A New Character appears!01:26Hammer Jam Film: A New Character appears!
Hammer Jam Film: A New Character appears!Clash of Clans
Просмотров 2,8 млн
三種方式走過低潮 自我療癒無助感｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #憂鬱 #無助 #正面心理學12:37三種方式走過低潮 自我療癒無助感｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #憂鬱 #無助 #正面心理學
三種方式走過低潮 自我療癒無助感｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #憂鬱 #無助 #正面心理學Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 641 тыс.
為何有人「拖延」會焦慮，但有人拖延卻能「提高生產力」？｜【一天聽一點#1399】8:54為何有人「拖延」會焦慮，但有人拖延卻能「提高生產力」？｜【一天聽一點#1399】
為何有人「拖延」會焦慮，但有人拖延卻能「提高生產力」？｜【一天聽一點#1399】啟點文化
Просмотров 14 тыс.
努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP1428:08努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14
努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14天下文化
Просмотров 326 тыс.
停止原地抱怨：如何與無力改變的人事物共處？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 #無力感 #心理學10:49停止原地抱怨：如何與無力改變的人事物共處？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 #無力感 #心理學
停止原地抱怨：如何與無力改變的人事物共處？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 #無力感 #心理學Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 100 тыс.
三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！10:53三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！
三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！蘇予昕諮商心理師
Просмотров 324 тыс.
溝通老是鬼打牆？檢視你的溝通誤區&工具及好書分享｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #好書推薦 #溝通 #心理學18:28溝通老是鬼打牆？檢視你的溝通誤區&工具及好書分享｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #好書推薦 #溝通 #心理學
溝通老是鬼打牆？檢視你的溝通誤區&工具及好書分享｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #好書推薦 #溝通 #心理學Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 92 тыс.
科學研究推翻「施比受更有福」！？難道好人不會有好報？【命運設計系*130】命理大師 簡少年15:45科學研究推翻「施比受更有福」！？難道好人不會有好報？【命運設計系*130】命理大師 簡少年
科學研究推翻「施比受更有福」！？難道好人不會有好報？【命運設計系*130】命理大師 簡少年簡少年
Просмотров 180 тыс.
EP499 強大的人不是沒有 #低潮，只是他們懂得如何渡過。分享幾個Bryan親身實踐過的克服低潮小妙招！｜大人的Small Talk31:23EP499 強大的人不是沒有 #低潮，只是他們懂得如何渡過。分享幾個Bryan親身實踐過的克服低潮小妙招！｜大人的Small Talk
EP499 強大的人不是沒有 #低潮，只是他們懂得如何渡過。分享幾個Bryan親身實踐過的克服低潮小妙招！｜大人的Small Talk大人學
Просмотров 28 тыс.
選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】2023102742:47選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231027
選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231027鄧惠文-心事有人知
Просмотров 219 тыс.
Academeg про главный минус китайских авто! #авто00:44Academeg про главный минус китайских авто! #авто
Academeg про главный минус китайских авто! #автоВПИСКА
Просмотров 81 тыс.
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 480 тыс.
ШАШЛЫКИ НА БАЛКОНЕ #советдня #мудрость #лайфхак #юмор #смешно00:21ШАШЛЫКИ НА БАЛКОНЕ #советдня #мудрость #лайфхак #юмор #смешно
ШАШЛЫКИ НА БАЛКОНЕ #советдня #мудрость #лайфхак #юмор #смешноKURUCHBRO
Просмотров 507 тыс.
КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 328 тыс.
Илон Маск отдал свой голос на выборах президента США #kazinform #новости #выборысша #илонмаск #США00:19Илон Маск отдал свой голос на выборах президента США #kazinform #новости #выборысша #илонмаск #США
Илон Маск отдал свой голос на выборах президента США #kazinform #новости #выборысша #илонмаск #СШАKAZINFORM
Просмотров 78 тыс.
Вагаб Вагабов звонит сыну #мма #нашедело #бой #нокаут #боец #бои00:33Вагаб Вагабов звонит сыну #мма #нашедело #бой #нокаут #боец #бои
Вагаб Вагабов звонит сыну #мма #нашедело #бой #нокаут #боец #боиНаше Дело Студия +
Просмотров 155 тыс.
Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась Харрис37:00Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась Харрис
Что означает тотальная победа Трампа и почему провалилась ХаррисРедакция
Просмотров 1,6 млн
Трамп победил. Чего ждать от нового президента США?09:01Трамп победил. Чего ждать от нового президента США?
Трамп победил. Чего ждать от нового президента США?Михаил Ходорковский
Просмотров 762 тыс.