Еда? Продукты для оздоровления! Угадаешь их?
HTML-код
- Опубликовано: 3 июн 2024
- #банярецепты
Кристаллы, которые вытягивают влагу. Кристаллы, которые насыщают.
Польза будет максимальной, если использовать их в разное время.
Школа Банного Мастерства Василия Ляхова рекомендует - подходите к парению в правильной русской бане с умом и пониманием своих действий и свойств веществ, которые вы используете.
Смешивайте ингредиенты так, чтобы умножать их полезный эффект.
Соль = начало = очищение - добавьте травы
Мёд = продолжение = наполнение - добавьте ягоды
Не смешивайте соль и мёд, чтобы не терять полезные эффекты
Как приготовить правильно веник: • Оживить нельзя испортить
Мед и клубника - рецепт: • Мы в бане или ресторан...
Таймкоды:
00:00 - вступление
01:23 - про соль
02:23 - про мед
06:42 - основные отличия
07:37 - как работать с солью
13:04 - как работать с медом
18:46 - вопрос от Василия
Подписывайтесь на наш телеграм t.me/banyaschcool
Василий, благодарю за науку. Поклон вам до земли за всё то, что вы делаете!
🎉
Здравия и развития Вам !
БРАВО, Василий Сергеевич!
Очень просто и максимально доступно о супер полезном.
Смотреть и слушать Грамотного Мастера как всегда интересно и приятно. Время проведенное за просмотром данного видео считаю очень полезным для себя. Буду передавать ЭТУ ПОЛЬЗУ своим гостям.
БлагоДарю!!! Желаю Многих Лет, Светлого Разума, Успехов и Удачи!!!
Очень рад, когда вы переносите знания в практику!
Василий, Вас очень приятно слушать. Спасибо!
Как всегда доступно все объяснил Василий 👍 спасибо 👍
🎉
Спаси Бог Вас Василий Сергеевич. Баня мощный инструмент которым можно и нанести непоправимый вред если не понимать как им пользоваться. Как сесть за руль авто без подготовки. Ваш подход к банной науке мне наиболее близок.
Благодарю!
Огромное Вам спасибо Василий Сергеевич, очень важная информация, буду делать своим гостям.
Благодарю!
Огромное спасибо! Всё по Полочкам!!!
😊
Благодарю за информацию!!!
Во благо!
В конце парения , натираю гостя мёдом и полностью накрываю тело -голову вениками чаще всего пихтой , берёзой или липой. И гость лежит и париться по самочувствию. Так меня учил прадед почти пол века назад.
Баня - это традиция, которой много тысяч лет😊
Спасибо большое за науку!!!
😊
Очень интересно и познавательно.Огромное спасибо вам Василий,что делитесь своими знаниями.
🎉
Спасибо
🙏🏻
Как всегда доходчиво и понятно🙂👍
🎉
ох сейчас начнется )))) вечная борьба мешать или не мешать ) по себе скажу, что руки сами спустя время начали сначала солью людей "очищать" во всех смыслах, потом и парить их легче ) а мед уже в самом конце после всех помывочных процедур )
Не началось) и хорошо!
Огромное спасибо за информацию🙏
Хотелось ещё бы послушать про бамбуковые веники. Использовали в бане на завершающих этапах вызывает ефект расслабления становишься мягкий и расслабленный как пластелин. За счёт чего такой результат?
Благодарю🙏
Вибрационное воздействие на разогретые мышцы - отсюда и такое расслабление 😊
Очень интересно и познавательно, спасибо Вам!! Хотелось бы услышать подобное про нанесение или натирание натуральным мылом на основе трав, можно ли использовать его в парной и есть ли от этого польза? Спасибо
С мылом тоже массу всего полезного и приятного можно делать в бане! Этому учу на семинарах на практике
Спасибо огромное за такую прекрасную лекцию.
Из своего опыта могу сказать что соль, мёд, дёготь и травы нужно использовать с особой осторожностью. Всё тестирую на своих и вот супруга заметила что если использовать мёд (не разбавленный) на 4 заходе после всех процедур. Эффект от "темного" и "светлого" мёда абсолютно разный. Со светлым мёдом у супруги слегка проходит чувство голода и всё хорошо, а вот после "тёмного" (если его подержать минут 15) у неё поднимается давление и начинает чаще биться сердце. Но при этом "тёмный" мёд ей нравится крепким сладковатым запахом, если хочется просто расслабится и подышать использую светлый медок и донник.
Реакция каждого человека на каждый ингредиент индивидуальна. В этом некая трудность, но и прелесть работы пармастера😊
Познавательное видео,спасибо Вам огромное за полезную информацию.Подскажите,а какую соль лучше использовать крупный помол или мелкий помол соли? Еще раз благодарю Вас,что делитесь пользой и здоровьем!!!!😊
Обычную соль помол 1
Немного не так. Соль в организме воду задерживает по причине баланса натрия хлора в организме- электролитов если превышает норму организм воду скорее задержит. Соль растворима в воде. А на теле во время пота когда натираем то увеличивается обем по мере растворения. Химия. Но натераться солью всё равно хорошо 👌👍
Согласен про то, что смешивать соль и мед плохое решение для процедур. Но и с остальным не соглашусь. Соль, особенно, крупный помол хорошо использовать для тактильного, рефлекторного воздействия. А для очищения я предпочитаю использовать питьевую соду. В конце процедур лучше намазать кисломолочными продуктами (без дрожжевыми) типа сметаны, йогурта, простокваши... Мезофильные или термофильные, можно сочетать или чередовать. Не желательно - кефир. Мед можно использовать для раневых поверхностей, там он себя показывает очень хорошо, но не в севшем виде, а обязательно правильно распущенный и не старше года (больше биоактивность). Но после меда обязательно смывать с тела, т.к. его сахара способствуют ускоренному размножению в теле сахарофильным бактериям, например, кандидам, в ущерб кисломолочным, которые должны быть в норме. Здравствуй, кандидоз, молочница... Поэтому, для улучшения микробиоты тела делаем так: сначала чистим содой, если есть раны - обеззараживаем медом (не обязательно), обязательно смываем(! мед!) и заключительная стадия - наносим кисломолочку (не сладкую, без вкусовых примесей!). Через некоторое время можно смыть без мыло или лучше дать впитаться и обтереться салфеткой. В качестве кисломолочки могут быть и безмолочные продукты типа "Живы", ТЖ, хилак и тп...
Источники приводить не буду, это и "опыт предков"; истории Живы по мотивам Рамунаса; про мед: Кашковский, Младенов и др.
Нашел тоже старцев типа Рамунаса, он псих 😂
@@cbace81 читать надо целиком, а не отдельные слова, которые узнал
Моська 😂
По моим наблюдениям мёд впитывается в тело полностью без остатка в течении 10 минут (если не класть килограммами конечно). Поэтому не думаю что проблема с кандидой и прочее Вами перечисленное имеет место быть в реальности. Скорее то о чем вы говорите работает в спа процедурах вне бани, где тело не распарено, поры не раскрыты и нет притока крови к коже.
@@Agent.Kremlya вне бани не использую. Данные научных исследований, можно принять, а можно верить в своё, в том и сила плацебо- ориентированных процедур
Расскажите пожалуйста про сульфат магния в бане, его применение.
Не применял, поизучаю ваш вопрос.
А жидкий мёд можно использовать? Не скраб получится, а натирка, но всё же. По скромным наблюдениям пришёл к выводу, что если мёд стоит при температуре выше 25°С, то он и не кристаллизуется. А вот если ниже - то очень даже. Может, ошибаюсь, и это ещё от сорта мёда зависит, из каких он трав?
Мёд можно брать любой, просто ощущения на теле будут разные
Василий Сергеевич, спасибо за видео. Я не силён пока в банном парении, нахожусь в стадии познания. По совету знакомых сделал скраб для тела из мёда и жмыха зернового кофе. Получилась интересная вещь, ароматная. Но вот как правильно ею пользоваться и вообще есть ли какая либо польза от этого скарба пока в моем сознании понимания нет…
Я не советую использовать в бане кофе. Слишком резкий эффект тонизирования - излишний стресс для организма в бане
Василий Сергеевич, я между заходами делаю гостю массаж с маслом. Не будет ли масло препятствием для мëда? Думаю что масло плохо смывается и остаëтся плëнка.
Совершенно верно, масло оставляет пленку, поэтому лучше его давать в завершении парения. Если количество процедур позволяет, то можно и после меда использовать масло.
Доброго, а если смешать мед с крупно помолотыми зернам кофе? Не вредно будет?
я не рекомендую использовать кофе в бане, слишком резкий от него эффект
А сульфат магния при нанесении на кожу в бане действует также как соль?
Нет) это совсем другое вещество
Здравствуйте!посовейте пожалуйста можно ли на ваш взгляд ходить в баню людям после стентирования и людям с гепертонией. Очень хочется в баню!
Давайте порассуждаем вместе😊Люди, которые живут со стентом на побережье Средиземного моря, когда у них летом температура под 40 и влажность - уезжают на север? Нет😊
Мы с вами не пропекаемся, как мясо на гриле, мы живые и внутренняя температура организма всегда поддерживается в пределах разумного. Стент не может нагреться сильнее, чем нагрелась наша кровь. Поэтому в этом плане опасности нет, главная опасность - состояние крови. Если кровь с избыточным количеством тромбоцитов и образуются тромбы, в перед баней нужно в первую очередь разобраться с этим.
Ну а насчет гипертонии - я и сам гипертоник, в юности и 190 на 110 видал на тонометре. Сейчас я слежу за своим давлением и отслеживаю нагрузку и свое состояние в парной, и всё в порядке😊
@@ShkolaLyahova спасибо вам большое,удачи вам по жизни!!!
А сколько по времени в соли лежать, в меде, как я понял, минут 10-15?
Да, плюс-минус. По ощущениям.
@@ShkolaLyahova понял, спасибо большое
Смесь соли и меда позволяют объединить очищение и питание кожи...
только такое объединение не даст ни очищения, ни питания
Соль это не только натрий хлор... В мëде соль тоже есть...