Причины головной боли в бане. Не страдайте!
HTML-код
- Опубликовано: 3 июн 2024
- #правильнаябаня #баняпоуму
Настоящая русская баня приносит наслаждение и пользу
Если вы чувствуете дискомфорт или даже боль - лучше поменять подход к парению или неправильные привычки
Школа Банного Мастерства Василия Ляхова даёт ценные советы как не получить головную боль после бани - пользуйтесь и будьте здоровы
Подписывайтесь на наш телеграм t.me/banyaschcool
Таймкоды:
00:00 - вступление
01:07 - 1ая причина
02:13 - 2ая причина
02:34 - 3яя причина
04:30 - 4ая причина
06:06 - 5ая причина
06:33 - вопрос от Василия
Ещё один не мало важный момент, это вентиляция. Когда я у брата парился, то он всем говорил,- не выпускайте жар из парной! А в парной насест, все сидят ноги вниз человек 5 парной 1.7м*2м и высота 2м, да ещё и печь самодельная из трубы, то есть конвекция бешеная, температура под сотку, ещё и плеснуть на камни каждый наровит 😄и нет окна, а дверь всегда просят быстро закрывать чтобы тепло не уходило. От этого я думаю у меня голова и болела,- не достаточно кислорода, да и пятнами красными покрывался от такого стресса для организма 😂
Именно так! Простая нехватка кислорода - выгорает на камнях.
Тоже к этому выводу пришел несколько лет назад.
Красные пятна на коже, признак ожога. Высокая температура, высокая влажность.
Самая главная причина - это недостаток свежего воздуха, как многие уже сказали
Действительно проветривание парной это очень значит !!! Раньше было окно не открывалось а сейчас открываешь и чувствую как скидывается сухость даже и конечно лишний жар !!!
По Ноаосибирской области у порядка 80% построенные не правильные бани в стиле "курятник".
Вентиляции нет, окошки почти не всегда, а если и есть, то либо не открывается, либо очень маленькое.
А ещё и греют в 100 градусов при влажности 10%.
У меня раньше почти всегда голова болела.
Я тогда думал, что мне противопоказанна баня.
А оказывается у меня попросту небыло знаний.
И вот уже порядка 5 лет паримся правильно.
Но люди в большей степени своей не хотят обучаться этим знаниям.
Привыкли "по-старинке" к неправильной бане.
Очень странно Василий что ни слова о гипоксии, так как у многих баня это закрытая консервная банка
Дядька, рахмет. Я с Казахстана, слежу за вашим каналом-респект вам. Я только захожу в этот бизнес. Построил с нуля всё и ещё строить и строить, но все за ранее с помощью вашего видео всё правильно делаю.
Удивительно что Василий не упомянул гипоксию.
Согласен! Нехватка кислорода вызывает головные боли. Нужно иметь хорошую вентиляцию в бане, и часто насыщать парную (режим русской бани) свежим воздухом, это избавит от головных болей.
Здравствуйте. Часто имею головную боль после бани, при этом не употребляю алкоголь, ничего кроме воды на камни не лью, температура не выше 55 градусов. Мне кажется причина в плохой вентиляции, о которой вы не сказали.
Однозначно причина правильная. Тоже проверил на себе...
Спасибо 👍
Еще один вариант головной боли это когда перегрелись в парной а потом не остудили тело и голову, тут не обязательно прыгать в купель или обливаться ледяной водой, достаточно просто постоять 2-3 минуты под прохладной водой душа.
Благодарю за видео!!! Получатся, что арома-запарки вообще на камни лить нельзя?
Ацетилку перед баней и всё. Хотя не пью ни какие таблетки .
С Вашими предположен ями согласен НО перепробовал и исключил .не помогает НО всё индивидуально. С Уважением.
Все правильно. НО СВЕЖИЙ ВОЗДУХ и воздухообмен главное.
Вопрос такой - хочу поменять печь в своей бане (квадро) на "ИСКАНДЕРА 18з.к." . Подиум усилить стоит? Старая не справляется. Может от ВАС получу совет? Пока ни кто не отреагировал.
Я нарушал спасибо ! Большое но головной боли не было!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста почему после бани потом гноятся глаза.
Причины могут быть разные. В какой-то конкретной бане это происходит, или в любой бане?
Причины могут быть разные. В какой-то конкретной бане это происходит, или в любой бане?
Я особо по баням не ходил, год назад построил свою баню и заметил что гноятся после парения глаза, причём и у жены тоже.
Какая печь у вас в бане? Какие камни? Какая высота полка и высота потолка?
От пота
60% я вообще не чувствую
Постоянно хожу в баню на 4 часа и каждые 30 минут провожу аромапарение с пихтой, эвкалипт, прополис и в конце сода. Сам не жаловался и от других не слышал жалоб. Парятся со мной около29 человек. Хотя звучит все логично.
Настойки на камни льëте?
Да.
На дровах. Камни снаружи