【根本解決!】人間関係を楽にする３つの考え方!
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- ＃人間関係＃楽に生きる
人間関係というと他人にどう対処するか、を考えがちですが、実は扱うべきものはとてもシンプルです。自分自身を扱っていけばいいんです！楽しくゲーム感覚でできる３つの考え方を紹介します！最強になって、人間関係を制覇しましょう。
※中で話題に出た「人の持っている美しいものを見て幸せになっていい」の回のURLはこちら
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○個人ラボ：「自分をていねいにやる」個人セッションはこちらnote.com/felix...
私にはトラウマがあります。
子供の頃に、無視された記憶です。それからいじめにもよくあいましたし、母親にも無視されてました。そのため「自分の言葉には価値がないし、無視されたり存在を消すことが人の為になる」とまで考えてました。ですがそれとは裏腹に発信したい気持ちや、与えるだけの愛情が自分の中にはあるので辛かったです。発信しても無視されることは、死にたいくらい辛いことです。
でも、自分が自分を一番無視していたのかもしれません。人間関係は投影というので、自分の気持ちに耳を傾けたり寄り添いたいと思いました。
楽器屋が最高の施設となりました。試奏にて、「え、こんな良い楽器、良い音を作ったのは自分なのか！」と。
まあ、持ち帰らないわけですが。
あとは書店。「あー、なんかしらんうちに、こんなにたくさんの本を書いちゃったかー」と。しかも、良いことが書いてあったり、良い絵が描いてあったり。
楽しみが増えてありがたいです。
2:00 勝手に幸せになればまわりにいい影響与える😊
自分にOK出す。1番最初の動画で1番最初におっしゃっていましたね！
私はできているつもりでした。
でもフェリファブさんの動画を過去作から毎日1本以上見続けていて、これまで自分の妄想や考え方に一生懸命NOを突き付けてた、と昨日やっと分かりました。自分の頭の出来事は誰にも一切迷惑かけないのに、ずっと世間から輸入した価値観で否定していたんだと気付きました。
気付いたら今まで我慢してた苦しさで涙が止まらなくて、湧き上がってくる感覚すべて出しっぱなしにして感じまくって、全てに「いいよいいよ、いいんだよ」「今までごめんね、ありがとう」と念じて。
最後は苦しかったのか嬉しかったのか分からないくらいぐちゃぐちゃの泣き笑いになりました！
これからも何度も繰り返し観て、私の作った大好きなフェリファブさんと一緒に、少しずつ幸せになっていきます。ありがとう
私、旦那さんを通して苦しんでる。私の人生で一番親密であるべき人がこんな人なんて、こんな人を登場させた自分の意識スゴッ!!
今までは、世界全体の諸問題を全て自分で解決するにはどうするか、、、みたいな考えで苦しい時期がありましたが
フィリファブさんの哲学を聞いて、なーんだ、楽じゃん。ってなりました。
アドラー心理学でいう「人生が難しいのではない、あなたが難しくしているだけだ」が単なる知識ではなく、血肉と
なって実生活全てに採用できるようになってすごく生きるのが楽になりました。
この動画もほんと好き。自分にオッケー出されたいっ*\(^o^)/*
いつも面白い動画をありがとうございます。
個人的には
１つめのものは、自分に落とし込んで実践でき、うまくいっている実感があります。
全てを自分の中で完結させる。
自分が第一に自分自身からOKもらえてるんで、もうなにも必要なくなりました。つまり、こうなりたい、こうしてほしい、そう思ってもらいたいといった、執着が格段に小さくなりました。
さらに言えば、自分自身にOKもらえてるので、自信が勝手に湧いてきて、
自信を持って他者にぶつかっていくことができるので
周りの人たちも以前より受け入れてくれるようになった実感もあります。
勉強している心理学とフェリファブさんの哲学とをうまくリンクさせて
これからもより楽しい人生を追求していきたいです。
いつもありがとうございます。
こちらこそいつもご視聴、温かいコメントをありがとうございます。フィードバック＆素敵な報告をありがとうございます。それは本当にすごい！ご自分の力をちゃんとご自身に取り戻されていますね！まさにおっしゃるとおり、その状態が執着や判断で人生を曇らせない「最もラク（楽）」な状態です。知識を得て、それを自ら体験するということのハードルがどれくらい高く、どれくらい大変なものかよくわかりますので、そこまでご自身の体験を広げていらっしゃるのは本当に尊敬に値します・・・！ぜひこれからも自分にOKを出し、「自分」で丁寧に完結しながら、人生を楽しみつづけてくださいね！いつもありがとうございます。
これはとんでもない無敵思考では？🎉
ありがとうございます
友達とケンカして仲直りしてホッとする気持ちの例えがとても分かりやすく、そういえばそうだ！という感じで目からウロコでした！
職場に苦手な人がいて傷つけられることがよくあります。その人を見ていると自分はダメだなあと思ってしまいます。自分に🆗が出せるように繰り返し動画を見させていただきます。ありがとうございます😊
自分を肯定する。自分にオッケーをだす。やりたいです😂職場に嫌な人がいます。自分が作り出していてすごいと思いたいです😂目の前のことは自分が作り出している世界かあ？少しずつわかりたい。ありがとうございます😊
初めまして
私が聞きたかった事を教えてくれてありがとうございます
このやり方考え方だと自分の頭の中で出来て、他人嫌いの私でも引きこもりの私でも出来ます
教えてくださってありがとうございます
こんにちは！
この回も本当に神回でした🥺✨
私事で申し訳ないのですが
私は何故だかは分からないのですが
海外に暮らして色んな文化を見てみたいと思う気持ちが前からあって
短期でも良いから語学留学とか行きたいなぁって考えてたんです。
そのためには仕事辞めたり、家の引っ越しをしたりする事になるので
でも、今も心地よいので、今の現実が変わること、給料のことだったり、住まいを変えたりすること、住み慣れた場所を一度離れること、それが怖くなって、この先どうしようってぐるぐる考えてばっかりで、それこそ今を生きることが出来てない時期が続いていました。でも、今回言われていたように、私は自分の意識に包まれて現実を体験していること、目の前に見える私の世界は自分の意識が創り出すって思って、愛着を持って周りの目の前に広がる世界だったり、一つ一つの自分の行動、動作をしてみたら、この世界を創り出してる私っていう存在のクリエイティブ性の高さとその存在の素晴らしさが心に染みて、ドラゴンボールを7つ集めて願いを叶えてくれる神龍や、魔法の杖がないと願いが叶わないハリーポッター（一度は憧れるやつ。笑）よりも、容易く現実を創造する自分って凄さが身に染みて、『これを失ってしまったら、もう心地よい生活は出来ないかもしれない。』とか考える色んな事に対する執着心みたいなのがスッー消えていく感じがあり、また一瞬一瞬大事に生きれる感じがあります。
また行動に伴う結果はどうであれ、どんな自分でもオッケー‼︎😆は、自分のモットーで過ごして行きたいです！
動画で言われてた事とちょっと関係無いかもなのですが、日々たくさんの事を学ばせていただき感謝です‼︎（沢山書いてすみません😂）
なんかすごくわかりやすかったです！愛について やはり自分なのだなと腑に落ちました😊❤
自分に力を💖とりもどす🤩やります🤩
🤗❇️満ち足ります❇️💗💗💗💗💗💗
フェリファブさんの動画にとても励まされています。本当にありがとうございます😊
ありがとうございます！
え、この考え方すごく面白い❤
全面的に受け入れて世の中眺めてみます
ありがとうございます😊🙏
これも神回！実践してみます！ありがとうございます😊
いつも、素晴らしい！ありがとう！
こんにちは！毎日楽しんで拝見させて頂いてます🙂💫ひとつ質問ですが、、自分の意識とは、ハイヤーセルフとしての意識の事ですか？？
嫌な人と縁を切ると、その人とのカルマが残っていて、また違う場所で似た人が現れるというのは、自分の思い込みなのかな〜？？自分で作っているなら、認識変えたいわ😂
職場で以前より仕事はできるようになってるハズだし、ダメ出しはいつも気をつけてるのに、風当たりが強い人が前より増えて、まわりに気を遣いすぎて体調も悪くなり、そもそも仕事が楽しくない、という日に日に悪化していく状況に「これは自分の選択してる環境が間違ってるサイン」なのでは❓っと転職を考えてしまいますが、これもひっくるめて自分の意識が変わると状況は変わっていきますか❓🙏
一方で転職したい理由を自分で集めてるだけ、って気もしてます😅
私も以前同じような状況がありました。
今になって振り替えると、どっちを選択しても自分の作る世界が続くだけなので、どっちでもいいんしゃないでしょうか？
私の話で恐縮ですが、私も親切にしたり、気を使っても何故か急に色々イジワルされたり、冷たくされた職場があり、しんどくなって辞めました。
なかなか次は見つからないと思ってましたが、前よりいい条件でいい環境のお仕事に出会えました。今、思うと辞める流れに乗ってたのかなと思います。時間が経ってそう思うので、渦中にいらっしゃると、しんどい思いされてると思いますが、どちらでも最善です！大きな流れを信頼して、スッキリされますように！
@@33061597 確かにおっしゃる通り、環境だけを変えても自分の意識が変わらないと次の職場でも同じことになりそうですよね☝️フェリファブさんの動画に励まされ自分の意識が変わってきた気がします😊
@@齋藤清美-v3x フェリファブさんの動画を繰り返し見て、目の前の不快に何故❓どうして❓の意味づけを止めたらかなり楽になってきました😊まだまだブレることは多々ありますが自分にできる心地よいことをやっていこうと思います☝️ありがとうございます✨
身内が一番問題なんだよなぁー。特にかみさん！。どっちのエゴだかわからなくなるんですよ。
「他人のエゴ」は存在しません。その人も自分なので！^ ^ （これは修行ではなく、楽な考え方です）その人ごとひっくるめ、自分です。だから逆に問題はありません。自他があると思うから頭にきたり、「どっちのエゴ」「どっちが正しい」と分けて力の奪い合いになるのですが、自分が全ての作家として包括する視点でいれば、正しいも悪いもないので、きっと「どっちの」の苦しみからは楽になれるのではと思います。
愛とは辞書によると思いやる事と出てました
と言うことは相手有きでは？人間は潜在意識が95%?で行動しているんですよね顕在意識優位の方が分かりやすくて良いよい様に思えますがどうですか？
こんにちは。ご質問をありがとうございます。
相手という対象は感じられるかもしれませんが、「相手」というものに惑わされると「愛は受け取ったり与えたりするもの」（出たり入ったり増えたり減ったりするもの）と誤解してしまう危うさがあります。しかし、実際純粋な「思いやること」というのは、究極「勝手に自発的に愛着を抱くこと」です。
実際、どちらの質でも好きな方で愛や思いやりを理解することができます。でも、楽に生きるためには、だんぜん後者をお勧めします。
後者のように愛や思いやりの解釈をすると何がいいかというと、相手に執着や期待をしなくなります。「こんないいことをしてあげた」と思えば「なにか返してくれるだろう」と思います。それは純粋な愛ではありません。純粋な愛とは、何の見返りも求めません。「自分が勝手に好きなことをしただけ」の状態だからです。そしてそのマインドでやるには「愛は与えられないし受け取れない、自発的に勝手に感じるもの」とはなから思っているのが一番すんなりそれを行いやすく、自分も変な期待がなくてすみ、心地よいのです。押し付けがましくなく、自分がすすんでしたいと思う健全で純粋な気持ち（愛、思いやり）だけを「発したい、そうしたい」と感じる時にだけ発するようになる正直さが現れてきて、気持ちの不一致が減るからです。
以上のように、顕在意識を「自分にとってプラスになる新しい考え方を固定する道具」として活用するといいと思います。古い認識を顕在意識から変えていくことで楽になり、結果として潜在意識のあり方にも変化があるでしょう。
@@Felixfabric 返信有難う御座います見返りを求めない愛が本当の愛と
見聞きしてます顕在意識が潜在意識に刻み込んでいくと言うことは
顕在意識を注視した方がいいわけですね
こんにちは。娘がいじめで不登校になってます。いじめられるのも自分の投影なのでしょうか？
パワハラや暴言、人格否定にも適用するんでしょうか？