الحمد لله رب لك الحمد و الشكر و الله هذا التمرين حسن حياتي مليو في مليون. الله يسعدك و يجعل الله في ميزان حسناتك و أنصح كل شخص بتجربة هذه التمرين لأنها مفيدة جدا جدا.
سبح بالسبحه وذكر اي اسم لله سبحانه وتعالى وسبح بيه مثلا خذ نفس عميق وقول يالله يالله ياالله ياالله ياالله يا الله ياالله يالله وسخرج النفس بطريقه بطيئه وهاكذ استفادية كنت من المسبحين وحافظة ع بدنك
عايزين تقوى الرئه والنفس هقلكم واجرى على الله اولا.هتجيب اذان الشيخ مصطفى اسماعيل وتردد وراه وهتيجى عند حى على الصلاه التانيه وتحاول توصل لاطول نفس مع الشيخ وواحده احده هتوصل للثانيه 38 مع الشيخ وبكده هتقوى نفسك ورئتك وعن تجربه الموضوع ده كرره كتير فى اليوم اول ماتحس بضيق نفس هات الاذان وردد وراء الشيخ ...وشكرا
كنت طالب female physiotherapist من فتره وبعت الcv. بس تقريبا مكنش مناسب كفايه بس حقيقي طريقه الشغل والريفيوهات بتثبت ان الموضوع يستحق ان الواحد يشتغل ع نفسه اكتر عشان يبقي ف الteam دا بالتوفيق 💪 ومن نجاح لنجاح
اختي الكريمه اذا كنتي تستعملين مانع حمل تأكدي من النشره انه لا يسبب ضيق التنفس لأنه هو الذي سبب لي انا ضيق التنفس المفاجئ اذا كان هو السبب ابتعدي عنه فورا
السلام عليكم الحمدلله أول مرة أسمع دكتور يشرح شرح مقنع ومفصل تماما فجزاك الله خيراً يا دكتور أعاني منذ زمن من مشكلة الحجاب الحاجز وخاصة لما أتمرن ويكون فيها جهد على البطن مثلا " تمارين المتوازي أو ماشابه… " فأحس بنقص في الأوكسجين وأتعب مباشرة و حتى في الأكل أحس بالشبع فيا ريت يادكتور تقدم لي نصيحة مفيدة فقد أرهقتني المشكلة خاصة وأنا أحب الرياضة كثيرًا . وتحياتي الخالصة لك
اولا الف شكر لحضرتك علي الكلام الجميل ده و اتمني يكون الفيديو مفيد لحضرتك 💐 تدليك الحجاب الحاجز بالطريقه ال بالفيديو و تمارين التنفس العميق ال في فيديو التنفس بطريقه صحيحه ممكن تساعد حضرتك كتير
شكرا .. بعد كم يوم من تمارين التنفس حسيت بألم في منطقة الحجاب وكنت اظن ان لدي مشكله في المعده ولكن بعد عمل المساج تبين ان لدي شد في العضله ومن اول مره فكت العضله وهداء الالم ... شكرا لك مره أخرى
ياأخي إذا كنت مسلما فابدأ بالسلام تحية نبيك محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم تؤجر عليها في الدنيا والآخرة خير لك من الموسيقى الشيطانية؛فإنها حرام حرام حرام حرام
انا بعد شفائي من كورونا صار عندي ضيق تنفس ومكان لي تحت قفس صدري صار يوجعني ونحس نفس يخرج من هناك وستغربت والله قلت ليش انا اتنفس من فوق بطني وتحت قفسي صدري بس لما شفت فيديو عرفت سبب شكراً لك
لما سويت التمرين حسيت براحه احسن من الاول ..كنت تعبانه جداا وحاسه انه معدتي وبطني وصدري هينفجروا ودايما حاسه بشد في منطقه الحجاب الحاجز وبتعب من ابسط حركه في البيت او المشي بكون مش قادرة اتنفس والشد في البطن بيزيد خصوصاً وقت التوتر .. بجد اشكرك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول مرة اشوف دكتور مثلك يشرح شرح مميز بس عندي شغلة يادكتور انا مصاب بكورونا وعندي كرش بيضايقني في التمرين ساعدني في تمرين الرئة وخروج البلغم والرشح منها للعلم انا اي اعراض ما هندي في الوقت الحاضر منذ ٥ أيام من ذهبت الاعراض وصارلي من انصبت تقريباً ١٦ يوم من العيد الاضحى ارجو قراءة تعليقي ومساعدتي يادكتور
يادكتور من فضلك انا عندي فتق بالحجاب الحاجز واتلم من الجهة اليسرى حتى عظام الصدر تؤلمني وعندي ارتفاع تلضغط مع تضخم الغدة الدرقية ودهون بالكبد من فضلك وربنا يجازيك ايه هو العلاج اورجيم او تمرين وربنا يجازيك كل خير امك ام نور من الجزاءر
اتق الله ولاتحط اغاني تكون ذنوب عليك ونشرها يكلفك ذنوب من يشاهدها وينشرها والعياذ بالله كما قال النبي صلى الله عليه وسلم مَن سَنَّ سُنَّةً حَسنةً فعمِلَ بِها ، كانَ لَهُ أجرُها وَمِثْلُ أجرِ مَن عملَ بِها ، لا يَنقُصُ مِن أجورِهِم شيئًا ومن سنَّ سنَّةً سيِّئةً فعملَ بِها ، كانَ عليهِ وزرُها وَوِزْرُ مَن عملَ بِها من بعده لا ينقصُ من أوزارِهِم شيئًا الراوي : جرير بن عبدالله | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح ابن ماجه | الصفحة أو الرقم : 169 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
الف سلامه علي حضرتك 😊 طريقة التنفس السليمه و تمارين التنفس ruclips.net/video/qTaNhrlj3gU/видео.htmlsi=a56-Tx_duqcJ6sat مساج لعضلة الحجاب الحاجز لتحسين التنفس ruclips.net/video/A1E4_A4NFJ4/видео.htmlsi=C-YAcYVRcax5i80U
يا جماعة اختصاصي قلب قال لي هذا الأمر فأرجو تسدفادو كان معي ضيق تنفس وسرعة في دقات قلب أثناء نوم انا ما كان فيني اي شي قبل طليت بس اسبوع رحت ع دكتور طلع تحاليل قلب سليمة كل الأمر طلع من قولون وغازات والتهابات وانا اقول من عندي اشربو بابونج مشان قولون والكركم مشان الالتهابات وبس تنامو حطو مخدا تحت رجل حتا يصير أعلى من مستوى قلب
اهلا دكتور انا عملة عملية جراحية حول الاسترواح الصدري ضمور الرئة بسبب الهواء بسبب شيل وزن ثقيل او لاني كنت اتمرن حديد هل استطيع ان ارجع لممارسة الرياضة او لا
سلام عليكم دكتور ممكن تجاوب عله سوالي الله يعطيك الصحه والعافيه دكتور انه صارلي سنه كامله عندي ضيق نفس والأم قوي في صدري وبعض الاحيان يصير عندي الم بلرئه اسفلهه
شكرا لحضرتك عندي مشكله انا سباحه عمري١٤ سنه ، و انا عندي حساسيه صدر وراثه ، و بما أنزل التدريب بيجيلي ضيق في التنفس و لازم اخد بخاخه ، هل من علاج بسبب الازمه الي بتحصل عند نزول المايه
السلام عليكم اني عمري ٣١ سنه ولا اشتكى من اي أمراض مزمنه يوجد عندي فتحه بحجاب الحاجز والأعضاء الداخليه صاعده على القلب من الجهه اليمنى الأمعاء معا نصف من الكبد
السلام عليكم انا لما بخذ نفس الحجاب الحاجز يضغض على الامعاء والقلون ولما اجي اطلع النفس يطلع معاه التجشؤ ولما ارتل القرآن الكريم اتجشؤ ميخليش النفس يطلع ايه الحل الله يخليك
بارك الله فيكم كل طبيب مسلم يعالج ويعلم الناس بهذة الشكل عن بعد نقول لكل انك تحيي قلب انسان من جديد وبتنالك كل الخير وتوفيق جزاك الله خيرآ
شكرا لدعم حضرتك ❤💐💐
لما تخرج من المسجد يبعد ٢ او ٣ كلم بعد صلاة الفجر جريا الى البيت مع التنفس العميق. مفيد جدا.
اي والله 🤙🏻✈️
المشكلة اخي اثناء الهرولة لا استطيع التحكم بالتنفس بمعنى لا استطيع اخذ نفس عميق كامل
@@غريب-ز6ت حاول بالشيء الممكن
@@lakboulel4588 استفدت ايه من كلامك ؟
@@غريب-ز6ت 😂
الحمد لله رب لك الحمد و الشكر و الله هذا التمرين حسن حياتي مليو في مليون. الله يسعدك و يجعل الله في ميزان حسناتك و أنصح كل شخص بتجربة هذه التمرين لأنها مفيدة جدا جدا.
تمرين حسن حياتك مليون في الميه بالغت جداً لدرجة أقدر أقول هذي كذبه
شكرا على الفيديو
التمرين يبدا في 3:38
صلوا على النبي 💝
عليه الصلاة والسلام
علية و على آله الصلاة و السلام
سبح بالسبحه وذكر اي اسم لله سبحانه وتعالى وسبح بيه مثلا خذ نفس عميق وقول يالله يالله ياالله ياالله ياالله يا الله ياالله يالله وسخرج النفس بطريقه بطيئه وهاكذ استفادية كنت من المسبحين وحافظة ع بدنك
قال تعالى :(وان تعدو نعمة الله لا تحصوها
صدق الله العظيم
فيديو جميل..حسيت ب فرق بعد التمرين شكراً دكتور ♥️
ruclips.net/video/B4kr_FMMpO0/видео.html
بجد
@@mazika680 اي والله
ايوة فعلا
??? كيف
من احسن الفيديوهات التي شاهدتها حول التنفس وعضلة الحجاب الحاجز 👍👍👍👍👍👍
شكرا لحضرتك ❤
يارب دايما نعمل فيديوهات تكون مفيده ليكم 🙏❤
روعه احسن فيديو في التنفس تحيه من الجزائر فيه تغير في نفسي حقي كنت اعاني من ضيق شديد في التنفس شكرا
أنا أيضا عندي ضيق شديد في التنفس
سعيد بتعليق حضرتك و ان الطريقه دي فرقت مع حضرتك 💐
انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس علي القناه
شو سبب ضيق النفس
@@realmadrid1387 كانت فيك كورونا
@@BODYFIXCenter احسن مقطع في اليوتوب في الموضوع بلا منازع
رحم الله والديك
مرحبا بك في الجزائر
أبدعت
هذا الموضوع بهمني للغوص الحر
جزاك الله كل خير
يا رب يكون الفيديو كان مفيد لحضرتك 💐
كمان شوف فيديو تمارين التنفس علي القناه 👌🏻
عايزين تقوى الرئه والنفس هقلكم واجرى على الله اولا.هتجيب اذان الشيخ مصطفى اسماعيل وتردد وراه وهتيجى عند حى على الصلاه التانيه وتحاول توصل لاطول نفس مع الشيخ وواحده احده هتوصل للثانيه 38 مع الشيخ وبكده هتقوى نفسك ورئتك وعن تجربه الموضوع ده كرره كتير فى اليوم اول ماتحس بضيق نفس هات الاذان وردد وراء الشيخ ...وشكرا
طريقة ذكية للتجميع الاوكسجين لكنها خاصة بمسلم فقط
@@hichamchicham2925 طيب اسلم حتى تستفيد اكثر واكثر هو انت مبسوط في الكفر
ولو مسيحي ماذا يفعل ؟
@@ChannelTubeSalam حتى لو مسيحي
وايضا الاستماع لسوره البقره مع ترديد ما يقرءه الشيخ
هاد القناة مضلومة والله شرح واضح شكرا جزيلا
شكرا لحضرتك جدا و لدعمك 🙏🙏💐💐
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي وسع رئتك لله سبحانه وتعالى عز وجل
كنت طالب female physiotherapist من فتره وبعت الcv. بس تقريبا مكنش مناسب كفايه
بس حقيقي طريقه الشغل والريفيوهات بتثبت ان الموضوع يستحق ان الواحد يشتغل ع نفسه اكتر عشان يبقي ف الteam دا
بالتوفيق 💪 ومن نجاح لنجاح
د. منه
اولا ميرسي جدا علي الكلام الجميل ده
و حضرتك تشرفي اي مكان تكوني فيه و مشالله واضح انك حضرتك حد مجتهد و شاطر و اتمني نشتغل مع بعض انشالله 💐🙏
شكرا دكتور انا عندي حساسية صدر و ضيق تنفس رح ابتدي التمرين وانشالله الشفاء لي و جميع المرضى😊
اختي الكريمه اذا كنتي تستعملين مانع حمل تأكدي من النشره انه لا يسبب ضيق التنفس لأنه هو الذي سبب لي انا ضيق التنفس المفاجئ اذا كان هو السبب ابتعدي عنه فورا
إن شاءالله الصحيح بارك الله فيك
ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله
تعالجت عندك الحساسية لو بعدها
هل تعالجتي من ضيق التنفس وماهو العلاج الذي استخدمتيه لضيق التنفس
ما فيش طريقة اسهل يا اخي والله هذه طريقة خطيرة جدا
ايه يا دكتور ده احس التمارين خطيره
متعافي من كرونه دلتا بارك الله فيك استفدت كتير من فيديوهاتكم مشكورين.. عاوز اعرف متي اخد التطعيم
حمدلله علي سلامة حضرتك 😊 بعد 3 شهور من التعافي
اللهم اشفي والدي وقوموا بخير وسلامه وادم الصحه والعافيه عليه
ادعوله 💔
ربنا يشفيه يا رب
والله من عرفت انك مصري عرفت بموت بعد اسبوع
افضل علاج للرئه ربنا قال واذا الصبح تنفس اول بزوق الشمس وعند المغيب افضل تنفس للرئه
بسم الله الرحمن الرحيم
والصبح اذا تنفس
صدق الله العظيم
السلام عليكم
الحمدلله أول مرة أسمع دكتور يشرح شرح مقنع ومفصل تماما فجزاك الله خيراً
يا دكتور أعاني منذ زمن من مشكلة الحجاب الحاجز
وخاصة لما أتمرن ويكون فيها جهد على البطن مثلا " تمارين المتوازي أو ماشابه… " فأحس بنقص في الأوكسجين وأتعب مباشرة
و حتى في الأكل أحس بالشبع فيا ريت يادكتور تقدم لي نصيحة مفيدة فقد أرهقتني المشكلة خاصة وأنا أحب الرياضة كثيرًا .
وتحياتي الخالصة لك
اولا الف شكر لحضرتك علي الكلام الجميل ده و اتمني يكون الفيديو مفيد لحضرتك 💐
تدليك الحجاب الحاجز بالطريقه ال بالفيديو و تمارين التنفس العميق ال في فيديو التنفس بطريقه صحيحه ممكن تساعد حضرتك كتير
صلو على خير خلق الله🤍
تمارين مفيدة للمغنين لي إطلات النفس في الغناء
مفيده لينا كلنا كمان 💪🌷
كل الأمتنان
🌹💜
🙏💐
جميل جدا شرحك دكتور ..ملخص سريع
❤❤❤❤
شكرا .. بعد كم يوم من تمارين التنفس حسيت بألم في منطقة الحجاب وكنت اظن ان لدي مشكله في المعده ولكن بعد عمل المساج تبين ان لدي شد في العضله ومن اول مره فكت العضله وهداء الالم ... شكرا لك مره أخرى
العفو يا فندم 💐
سعيد ان ده ساعد حضرتك ❤
كيف طريقة المساج تكفى
دكتور ارجوك تكلم على الاشخاص المصابين بالقولون العصبي نحنا نعاني من ضيق التنفس
ruclips.net/video/B4kr_FMMpO0/видео.html
ياأخي إذا كنت مسلما فابدأ بالسلام تحية نبيك محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم تؤجر عليها في الدنيا والآخرة خير لك من الموسيقى الشيطانية؛فإنها حرام حرام حرام حرام
يمكن مو مسلم
يا جماعة ادعولي ينتهي ضيق التنفس
ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله دخليك يا الله
الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية
بارك الله فيك يا دكتور..فعلا مريحة
كم مرة نعملها وبعد كم مدة ممكن ناخذ النتيجة الملحوظه
نعملها ٣ الي ٥ مرات يوميا
لمدة شهر
اتكلم عن الدهون الحشويه واثرها على مساحه حركه الحجاب الحاجز
هنتكلم عنها بإذن الله
انا بعد شفائي من كورونا صار عندي ضيق تنفس ومكان لي تحت قفس صدري صار يوجعني ونحس نفس يخرج من هناك وستغربت والله قلت ليش انا اتنفس من فوق بطني وتحت قفسي صدري بس لما شفت فيديو عرفت سبب شكراً لك
مثلك انا
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا جزيلا
🌷✌️✌️❤️
اعملينا فيديو عن وسواس التنفس او مراقبة التنفس
فيديو تمارين التنفس العميق عالقناه يساعد في علاج الموضوع ده
يعطيك الصحة دكتور وبارك الله فيك عملت تمرين
ممتاز
يارب يكون حسيت بنتيجه كويسه
فعلا كانت جدتي تقول لنا هده الحركة سبحان الله
حتى تقوم بالتنفس بالبطني حاول أن تدخل الهواء إلى رئتك من غير أن تحرك عضلات القفص الصدري
بجد شكرا في فرق كبير
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلو علي محمد
لما سويت التمرين حسيت براحه احسن من الاول ..كنت تعبانه جداا وحاسه انه معدتي وبطني وصدري هينفجروا ودايما حاسه بشد في منطقه الحجاب الحاجز وبتعب من ابسط حركه في البيت او المشي بكون مش قادرة اتنفس والشد في البطن بيزيد خصوصاً وقت التوتر .. بجد اشكرك
لم يكن دواء ملين لهاده الميزة افدني ولك جزيل الشكر
لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز
لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز
شكرآ على النصيحه
انا ارتحت فى التنفس عن الأول بس عندى كرش بسيط مش متمكن من التمرين كويس بس أشكرك جزيل الشكر
وجزاك الله خير
ننصح حضرتك نعمل تمارين التنفس الباطني
شوف الفيديو عالقناه
جزاك الله خير وعافية دكتور
هل ااتمارين هاذي مفيدة للالتهاب القصبات الهوائية؟
فضلاً دكتور لو تنزل فيديو لاستخدام acapella
لأني بحثت باليوتيوب لم أجد باللغة العربية. فقط أجانب بلغات أجنبية
انا عندى ضيق تنفس السبب نفسي حاجات مالهاش حل بس التمرين دا حسن النفس شوية شكرا
حمدالله على سلامتك 🍃❤
نفسيي ؟؟؟
مشكله بالمعاده عن تجربه
حتى انا و ما لقيت حل
ماهو سبب الضيق الي عندك لان انا هم عندي ضيق من اي جهد
يا ريت تصوير اكتر وضوح بعد اذن حضرتك
شرح الفيديوبالفايف جى رائع،شكرجزيلا
لتقوية الشهيق والزفير خذ منشفه او ملابس وغطي فمك بإحكام بالملابس وامسك بيدك وانفخ من فمك بقوه وخذ نفس بقوة اعملها مرات هذا بيقوي عضلات التنفس
شكرا يا دكتور الله يبركك في عمالك
ياريت دكتور تمارين اخراج البلغم لاني مصاب بتوسع القصبات الهوائية مع كتضاضها بالبلغم و تمارين لطيفة لتوسعة السعة التنفسية بارك الله فيك
داوم على منقوع القرنفل سبع عيدان قرنفل في كوب ماء تنقع ليلة كاملة و تشرب صباحا استمر و سيخرج كل البلغم
نفس مرضي عندي توسع منذ الولاده عليك بالمشي والرياضه لازم تبذل مجهود حتى يخرج البلغم
@@محمدم-ح3خطيب انا عندي توسع بالرئه لكن ماعندي بلغم ولا كحه يعني عادي لو الاشعه غلط
من فضلك دكتور جزاك الله خيرا ماهي اعراضه هل يضعف عضلة القلب ويعمل ظغط على طحال
في تمارين لتليف الرئه وضيق التنفس وشكرا
كلامك على حق
🙏🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول مرة اشوف دكتور مثلك يشرح شرح مميز بس عندي شغلة يادكتور انا مصاب بكورونا وعندي كرش بيضايقني في التمرين ساعدني في تمرين الرئة وخروج البلغم والرشح منها للعلم انا اي اعراض ما هندي في الوقت الحاضر منذ ٥ أيام من ذهبت الاعراض وصارلي من انصبت تقريباً ١٦ يوم من العيد الاضحى ارجو قراءة تعليقي ومساعدتي يادكتور
الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية شكرا لك ربي
الحمد لله 🙏
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍
شكرا انا منمتش بليل بسبب ضيقة التنفس
انا ايضا كل يوم كدا بقالي حوالي 3شهور ونصف
يادكتور من فضلك انا عندي فتق بالحجاب الحاجز واتلم من الجهة اليسرى حتى عظام الصدر تؤلمني وعندي ارتفاع تلضغط مع تضخم الغدة الدرقية ودهون بالكبد من فضلك وربنا يجازيك ايه هو العلاج اورجيم او تمرين وربنا يجازيك كل خير امك ام نور من الجزاءر
طريقة خطيرة يجب توسيع وتحسين الرئتين بالرياضة
انت دكتور ؟
مش خطيره طبعا و لا يجب أن يكون هناك ألم عند تنفيذها
و الرياضه اساسيه
سهل ومفيد
💐🙏
شكرا لحضرتك
هل هناك تمارين معينة لفتق الحجاب الحاجز؟
ياريت لو يعملنا
شكرا لك الله يحفظك يارب تحياتي لك من الكويت
العفو 💐💐 تحياتي لاهل للكويت ❤
انا عندي مشكله في التنفس ومفيش فايده من العلاج
ممكن هده التمارين لمريض السل خارج الرئة ، الماء في الرئة تسبب بإنكماش الرئة و لازم تنزل ☹️
🌹💐
دكتور جزاك الله خيرا هل اذا عندي فتق بالحجاب الحاجز او ارتجاع مريئي هاذا. التمرين يضر. !!؟
لا بالعكس هيفيد حضرتك
very good doctor
Thank you 🙏🙏❤
التمرين جميل بس حساه صعب .... ياريت لو تعملوه على مكيت شكل جسم الانسان عشان تكون العضلات واضحة ونفهم نعمل ايه بالضبط
هو محتاج مهاره شويه في تنفيذه .. و لكن يمكن عمله بشكل مبسط من خلال تدليك اسفل القفص الصدري
@@BODYFIXCenter أحاول
Good job doctor 👏👏👏👏
❤❤❤💪💪💪
ضبط ❤معي
بسبب الفيديوا ذا سويت هينوكامي كاغرا
فيديو يستاهل ما شاء الله
❤💐
عندي يادكتور في الحجاب الحاجز لما سويت اشعه عاديه للصدر ارتفاع في الحجاب الحلجز الايسر. هل التمرين هذا ينافع. لأن زي ماقلت ممكن مشدود
ممكن اعرف عملت اية لاني اعاني من نفس الارتفاع
Good Job ممكن اعرف عملت اية لاني عندي نفس الارتفاع
اعاني من ارتفاع الحجاب الحاجز
اتق الله ولاتحط اغاني تكون ذنوب عليك ونشرها يكلفك ذنوب من يشاهدها وينشرها والعياذ بالله كما قال النبي صلى الله عليه وسلم مَن سَنَّ سُنَّةً حَسنةً فعمِلَ بِها ، كانَ لَهُ أجرُها وَمِثْلُ أجرِ مَن عملَ بِها ، لا يَنقُصُ مِن أجورِهِم شيئًا ومن سنَّ سنَّةً سيِّئةً فعملَ بِها ، كانَ عليهِ وزرُها وَوِزْرُ مَن عملَ بِها من بعده لا ينقصُ من أوزارِهِم شيئًا
الراوي : جرير بن عبدالله | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح ابن ماجه | الصفحة أو الرقم : 169 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
الزبدة تبدأ من الدقيقة 3.20
دكتور ماهي نوع تمرينات انزلاق الضلع
سويت كذا والمعده راحت مكان القلب و القلب جا مكانها 😢😢
اكيد مو بعقلك انت
دكتور عندى ضيق تنفس مش بقدر لو عندك تمرين لتنفس وشكرا لحضرتك
الف سلامه علي حضرتك
فيه بالقناة فيديو للتمارين التنفس العميق هتكون مفيده جدا لحضرتك
شكرا جزيلا يادكتور على المتابعه والاهتمام
الفيديو يبدا ف 3:30
دكتور عندي رئة واحدة اليمنى.الرئة اليسرى استأصلت بسبب سرطان الرئة منذ 7سنوات والان رئتي اليمنى اصيبت بالربو وانكمشت واصبح عندي صعوبة في التنفس اعطتني طبيبتي بخاخة بريكوال 500m مرتين في اليوم ووجهتني لطبيب اعادة التأهيل لكي يعطيني تمارين التنفس المناسبة لحالتي واداوم عليها مدى الحياة.لكن ضروفي المادية صعبة ومارحتش طبيب اعادة التأهيل اتمنى تعملي فيديو مخصص لحالتي فيه تمارين لانكماش الرئة اتمنى تجاوبي وتلبي طلبي لاني اتعذب في صمت واعاني طول اليوم .وشكرا وفي ميزان حسناتك
الف سلامه علي حضرتك 😊
طريقة التنفس السليمه و تمارين التنفس
ruclips.net/video/qTaNhrlj3gU/видео.htmlsi=a56-Tx_duqcJ6sat
مساج لعضلة الحجاب الحاجز لتحسين التنفس
ruclips.net/video/A1E4_A4NFJ4/видео.htmlsi=C-YAcYVRcax5i80U
يا جماعة اختصاصي قلب قال لي هذا الأمر فأرجو تسدفادو كان معي ضيق تنفس وسرعة في دقات قلب أثناء نوم انا ما كان فيني اي شي قبل طليت بس اسبوع رحت ع دكتور طلع تحاليل قلب سليمة كل الأمر طلع من قولون وغازات والتهابات وانا اقول من عندي اشربو بابونج مشان قولون والكركم مشان الالتهابات وبس تنامو حطو مخدا تحت رجل حتا يصير أعلى من مستوى قلب
اهلا دكتور انا عملة عملية جراحية حول الاسترواح الصدري ضمور الرئة بسبب الهواء بسبب شيل وزن ثقيل او لاني كنت اتمرن حديد هل استطيع ان ارجع لممارسة الرياضة او لا
بالتأكيد ممكن ولكن يلزم التأهيل الطبي و مراجعة الطبيب المعالج
السلام عليكم ارجوك يادكتور انا عندى تليف فى الشمال كتير قوى وذهبت الى دكتور فقال ان التليف مش ممكن يتعالج لان ال نشف نشف فهل من تقدم
الف سلامه علي حضرتك
انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس الباطني علي القناه
هيفيد حضرتك بإذن الله
شرح جميل ل شخص وزنه حلو اما انا وزني زايد وجسمي م اقدر اسوي فيه شي زي كدا
دكتور انا معنديش كورونا اصبت بصدمة بسبب كورونا وصرت احس انني لا استطيع اتنفس بشكل طبيعي واختنق ماذا افعل ارجوك افيدني
احسن شي تروحي للطبيب.
انا عملت زي محضرتك قؤلت بس مقدرتش اكمل لاني كنت حلسه ب الم جامد ف القفص الصدري
اذا فيه ألم جامد يبقي بنعمله غلط
بلاش
و ممكن نعمل بدلا منه تمارين التنفس العميق
هتلاقي الفيديو علي القناه
شكرا
سلام عليكم دكتور
ممكن تجاوب عله سوالي الله يعطيك الصحه والعافيه
دكتور انه صارلي سنه كامله عندي ضيق نفس والأم قوي في صدري
وبعض الاحيان يصير عندي الم بلرئه اسفلهه
ممكن يكون قولون او حالة نفسية
ruclips.net/video/B4kr_FMMpO0/видео.html
شكرا لحضرتك عندي مشكله انا سباحه عمري١٤ سنه ، و انا عندي حساسيه صدر وراثه ، و بما أنزل التدريب بيجيلي ضيق في التنفس و لازم اخد بخاخه ، هل من علاج بسبب الازمه الي بتحصل عند نزول المايه
انا زيك
بالشهيق انفخ الصدر ولا البطن
السلام عليكم اني عمري ٣١ سنه ولا اشتكى من اي أمراض مزمنه يوجد عندي فتحه بحجاب الحاجز والأعضاء الداخليه صاعده على القلب من الجهه اليمنى الأمعاء معا نصف من الكبد
كم مدة التمرين؟
عندي مرض مناعي ناذر بالرئة لم ينفع دواء😓🇲🇦
الف سلامه علي حضرتك
نتمني ليك شفاء عاجل انشالله
انالما ارتل القرآن الكريم ينقطع النفس والاية الواحدة يقطعها كثيرا ولما اخذ نفس وابدأ بالقرأة التجشؤ يعترض طريق التنفس ما الحل؟
دى مشكلة بتكون بسبب عدم تنظيم التنفس وضيق النفس واللي بيتحسن جدا مع تمارين التنفس ال في الفيديو
التزم بيها و طمنا
السلام عليكم انا لما بخذ نفس الحجاب الحاجز يضغض على الامعاء والقلون ولما اجي اطلع النفس يطلع معاه التجشؤ ولما ارتل القرآن الكريم اتجشؤ ميخليش النفس يطلع ايه الحل الله يخليك
ينفع اعمل كدا مع مريض كورونا ومحطوط علي جهاز سباب
لا لازم مختص
لكن فيديو تمارين التنفس هيكون مفيد ليه
يادكتور هل الانحراف الانفي يظيق التنفس بشده عندي ظيق في التنفس بقوه ابسط عمل اسويه مااقدر اتكلم من ظيف التنفس
والله نفس مشكلتي
دكتور لو سمحت هل هذا هو حل انقطاع النفس عند رياضة الهرولة (الركض البطيء)
السلام عليكم انا لمن اللعب كورة اتعب بسرعه جدًا رغم اني لا بدخن ولا بشيش ولا اي حاجة
ايش السبب وايش العلاج وشكرا🖤
@@alotebe_ لا ولله الحمد
@@jokersle1711 يمكن م تعودت ع الشغل وماتتغذا زين
أنا عندي نفس هذي المشكل لما ألعب اتعب على طول
انا عندي ضيق تنفس ادعولي يروح مني
ruclips.net/video/B4kr_FMMpO0/видео.html