기능성 위장장애는 자율신경계손상, 즉 음식을 삼키면 자동으로 위장 운동을 시작해야하는데 스트레스로 인해 자동운동들이 안되는것. 이게 우리나라에서는 홧병이라고 함. 심리적 스트레스, 즉 홧병이 신체화로 나타나는 질병으로는 여러가지가 있는데, 위장이 가장 영향을 많이 받음. 다른댓글에 어떤분 말씀처럼 나도 신경안정제먹고 많이 좋아짐. 그리고 필수로 운동하고 조용히 내마음을 다독이는 시간이 필요함. 명상이나 기도시간.
의사 선생님들중 어느 분은 관련약만 턱ᆢ 어느분은 환자의 말은 끝까지 못참고 짜증ㆍ어떻게 해줄까요?라는 의사도ㅇ봤고(되려 상처받고더 아픈느낌ㅠㅠ) 또 어느분은 혹시모르니 검사해보자 그러고나서 스트레스관리 어떠냐묻고 의사인 저도 같은또래라서 건강 걱정된다 그러니 너무 혼자만 문제라고 생각말아라 하고 마음봐주는 의사쌤 또 어느의사분은 학구열? 약 처방하면서 차근차근 알아보자하고 처방후 환자증상 물어보고 어떤약이 맞는지 바꿔야는지 ᆢ협진이 필요한지 의욕적인 의사분 참 다양한 의사분들이 계시는데 50전엔 병원을 거의 안가봤는데 50대이후 갑자기 이곳 저곳 아파서 다니다보면 여러의사분들 만나게 되는데 특히 환자가 호전되는데 의사분의 진료시 대화?스타일이 중요하고 환자들 말 잘들어줘야 진단도 정확하고 그런 의사가 결국 명의인듯싶어요
그 모든걸 30년 경험자인데 지금은 4년째 너무나 좋네요. 식사때 물은 안마시고, 오래 씹고 그리고 바로 서서 걷던가 서서 움직입니다.오랫동안 더부룩하고 소화 안되고 위염과 식도 역류성 10년까지 최악이였다가 약 다 끊고 가끔 공복에 생감자 쥬스 마시고 위가 편해 졌다가 아침 셀러드( 토마토 반개 브로컬리,오이, 상추몇장, 삶은 병아이콩 한컵, 때에 따라 아보카드, 키위도, 사과 반개등) 레몬 뿌리고 올리브 약간과 아마씨가루 뿌려 먹은지 1년 넘었는데 이젠 장이 좋아져서 소화와 체기도 없고 건강해 졌어요 특히 1년간 기름에 튀긴류와 밀가루, 설탕을 끊고 아주 가끔 먹어요., 운동은 밴드 어깨 운동 20회씩 각종 자세 운동과 스쿼드 100회 매일 합니다. 식후 무조건 걷거나 제자리 걸음 특히 발아래 납작한 나무를 밟는 운동 합니다. 아마도 장이 나빠서 생긴것 같네요. 이젠 명치 아픈것도 소화력도 다 좋아 지고 스트레스도 스스로 긍정으로 바꿨어요.
이번 영상을 통해 나역시 기능성소화불량이라는걸 알았어요.소화가 안돼고 복부에 가스차고 명치끝이 쥐여짜듯 아파서 위내시경검사도 몇번이나 했는데 문제없다는 말들을때는 짜증이 나고 화도 났는데 병원에서 진찰못한 병이름을 이 영상을 통해 알았어요.감사합니다.식단,운동,자아명상을 통해서 삶의 질을 높이기 위해 노력하겠습니다.😊😊
전 굶어도 배가 안고프고 한술만 먹어도 배가 꽉 차고 상복부 빵빵하고 답답했죠 위에 침 맞고 대추 생강차를 꾸준히 따뜻하게 복용했더니 조금 나아졌죠 양배추를 생으로 아침공복에 먹다보니 조금 좋아집니다 지금도 늘 조심하면서 먹는데 늘 따뜻한 생강차 우엉차 보리차 요렇게 마시면 편안해지더군요
신물이 올라오는거 같고 속이 안좋으면 반드시 뒷목이 아파요 ㅜㅜ 그러다가 몸이안좋아 움직이지 않고 있으면 눈 까지 빠지도록 아프답니다. 해서 촐근하는사람처럼 바쁜일 업는데도 집일 후딱하고 오전이면 나가 활동하려합니다. 하루가 힘들어야 속이 편해지니 .. 움직이려고 노력한답니다. 원래 집순인데 돌아다니는게 힘듭니다.
@@user-gh8sl8tw9b식사중간에 드세요.식후 바로 먹거나... 난소화불량 40년 차인데 요즘 약 다끊고식습관 조절로 좋아지고 있어요. 1일2식 하고 식후 바로 비타민C 분말 먹고 식후2시간동안은 앉거나 눕지 말고 계속 움직여요.산책이나 근력운동을 하면 좋아요.인스턴트나 기름진 음식 전혀 안먹고 물김치(무,당근 ,양배추,배 넣고 고춧가루안넣기)담아 먹고 공복에 생감자와 더덕청도먹고 있어요.또 물은 식전2시간,식후2간에 꼭 맞춰서 드세요.식후 바로 먹는 물은 위산을 묽게 해서 소화가 방해되요.규칙적인 식사와 잠 , 위에 좋은음식 먹고 커피,술,탄산은 끊기 식후 꼭 비타민C 섭취 식후2시간이상은 움직이기 이것만 확실히 지키면 1주일만에 좋아집니다. 경험담이니 도움되시기 바랍니다.
병원 의사 말 너무 믿지마세요 역류성 식도염이라고 위산 억제제만 2년먹고 더 심해졌어요 알고보니 위산과다가 아니라 위산이 부족해서 소화를 못시키는거였어요 그런데도 위때문에 병원가면 아직도 99프로 위산억제제를 처방 한다는겁니다.. 병원 가지말고 식습관 바꾸고 운동하고 규칙적인 생활로 고치는게 확실한 방법입니다
제 영감은 입에서 시궁창 냄새가나서 곁에갈수가 없어서요. 영감나이는 69세구요. 비타민씨을 하루에 6그람 6시간마다 2그람씩 하루에 3번 먹었더니 놀랍게도 시궁창 냄새가 싹 없어젔어요.그래서 요즘엔 뽀뽀도 가끔합니다. 진심으로 추천합니다.이왕재박사님 강의를 꼭 한번 보세요. 내 몸에 기적이 일어날거에요.
자도30년점게소회문제로고생하고있어요 운동도 ....항상하고 골프 탁구 매일 한시간 달리기 하는데 느껴지는건 ...운동의 문제가아니라 기능의문제에요 위내시경을하고 해도 ..별이상은 없고 안맞는음식을 먹거나 배거플때 조금더 먹거니해도 일주일동인 모든 기능이 멈춰버립니다 몸안의기능에 어떤 문제가있는듯
기능성 장애라 부르고 흔히 말해서 체한 상태라 보면됨 의사는 약 복용과 금식은 하지말고 소량의 음식 섭취는 해야한다고 말하는데 저 상태가 한달 이상 지속된다면 소화 기능이 망가진 상태라 위의 내용물을 완전히 없애야만 해결 가능하다 2-4일 정도 물만 섭취하면서 위를 완전히 비워내면 초기화 상태가 되서 소화 기능을 되살릴수 있다 배고프고 힘이 없기 땜시 초콜릿 추천한다 완전히 비워내면 엄청난 공복감이 오는데, 평소에 소화 잘 되지않는 음식은 절대 피하고 야채 죽 위주로 식단을 짜면 금새 좋아진다 병원 갈 필요도 없고 몇일 굶고 초기화에서 재시작 하면 해결 끝 몇달 몇년 동안 체했어도 금새 좋아짐
@@휴식중-u8d 병원에 가셔서 검사를 하셔야 되십니다 일반의사들이 담낭을 의심하지 않아요. 스스로 담낭검사를 해달라고 해야 검사해주십니다 저희엄마는 위급한 상황이었을때 알게 되었습니다 아파서 쓰러졌습니다 나이가 있으니 대학병원을 무수히 다녔을텐데도 어떤 의사도 담낭을 검사해주지 않았습니다 소화가 안되고 조금드시고 나면 배부르다 하시고 수년을 그리 살았습니다 많이 드시지 못하고요
@@휴식중-u8d 또한 간뿐만 아니라 대장청소 신장청소 간청소를 하시면 몰라보게 건강이 좋아지십니다 양약은 쓰레기를 더 쌓이게 하지만 당장 아프니 어쩔수없이 먹어야 하는것이고요 기능의학 대체의학의 방법들이 도움이 되십니다 나이가 들어가면서 생기는 생활습관병은 양의들이 다스릴수 없습니다 약처방만 늘어나고 악처방으로 더 악화되는 도미노현상을 불러오지요 양약은 독입니다 음식도 영양도 있지만 독도 있습니다 지나치게 많이 드시면요. 그러나 생명유지를 위해 먹어야 하므로 적당히 나쁘다는건 빼고 잘 골라 드셔야 하니 음식에 대해 잘 공부하셔야 하십니다 절제도 해야 하고요
![속 쓰릴 때 '이것' 먹으면 위가 편안합니다 / 김도훈 서울아산병원 소화기내과, 김범수 서울아산병원 위장관외과 [이러면 낫는다 위암 EP2]](http://i.ytimg.com/vi/v6BqTF8Wvts/mqdefault.jpg)
![속 쓰릴 때 '이것' 먹으면 위가 편안합니다 / 김도훈 서울아산병원 소화기내과, 김범수 서울아산병원 위장관외과 [이러면 낫는다 위암 EP2]](/img/tr.png)
마음의 병까지 어루만져주시는 의사 멋져요 ㅜㅜ 다들 마음도 몸도 편안해지길🙏🙏
저분 계신 병원 어디인가요?
진짜 명의 십니다
목이막히고 배가가스차고 두근두근 잠못들어 힘들었는데 신경과약 먹고 배고픔을 느끼며 너무 기분좋은 날을 살아갑니다
기능성 위장장애는 자율신경계손상, 즉 음식을 삼키면 자동으로 위장 운동을 시작해야하는데 스트레스로 인해 자동운동들이 안되는것. 이게 우리나라에서는 홧병이라고 함. 심리적 스트레스, 즉 홧병이 신체화로 나타나는 질병으로는 여러가지가 있는데, 위장이 가장 영향을 많이 받음. 다른댓글에 어떤분 말씀처럼 나도 신경안정제먹고 많이 좋아짐. 그리고 필수로 운동하고 조용히 내마음을 다독이는 시간이 필요함. 명상이나 기도시간.
유익한 내용 감사합니다
감사합니다. 저도 필요해보여요. 위장장애까진 모르겠으나 십여년간 입맛이 없고 식탐도 없고 수면욕도 없어요.. 명상 한번 해볼께요
맞는말씀입니다 ❤🎉
맞아요
공감 됩니다
저도 위장장애가 심해서 트림도 많이 나오고 음식도 잘 못먹는데
안정제를 먹으면 신경에 무리가 갈까 걱정이됩니다ᆢ
괜찮을지요ᆢ
저런 너그럽고 깊은 통찰력을 가진캐릭터의 사람들이 의사로 진출하면 참 좋겠다.
감사합니다. ❤
왜 이번편은 눈물이 나죠? 어머니들 항상 즐겁고 행복한일들만 생기시길^^ 맛난것도 골고루 드셔보시고
의사 선생님들중
어느 분은 관련약만 턱ᆢ
어느분은 환자의 말은 끝까지 못참고 짜증ㆍ어떻게 해줄까요?라는 의사도ㅇ봤고(되려 상처받고더 아픈느낌ㅠㅠ)
또 어느분은 혹시모르니 검사해보자
그러고나서 스트레스관리 어떠냐묻고
의사인 저도 같은또래라서 건강 걱정된다 그러니 너무 혼자만 문제라고 생각말아라 하고 마음봐주는 의사쌤
또 어느의사분은 학구열? 약 처방하면서 차근차근 알아보자하고 처방후 환자증상 물어보고 어떤약이 맞는지 바꿔야는지 ᆢ협진이 필요한지 의욕적인 의사분
참 다양한 의사분들이 계시는데
50전엔 병원을 거의 안가봤는데
50대이후 갑자기 이곳 저곳 아파서 다니다보면 여러의사분들 만나게 되는데
특히 환자가 호전되는데
의사분의 진료시 대화?스타일이 중요하고 환자들 말 잘들어줘야 진단도 정확하고 그런 의사가 결국 명의인듯싶어요
더부룩 입맛저하 위 딱딱 소화가 몇시간 지나도 안되고..기능성 위장애. 위 근육이 제대로 기능을 못하는, 코로나 감염후 1년간 죽 먹으며 정말 괴로왔는데, 주기적인 운동과 음식조절, 침 맞고 한약 먹으면서 조금씩 나아졌음. 특히 운동은 정말 중요한 듯.
너무너무좋은프로그램이예요!!이땅에 많은 어머니들 ~~소화도잘되시고 이쁘게웃으시는 좋은날만가득하시길바래요
그 모든걸 30년 경험자인데 지금은 4년째 너무나 좋네요. 식사때 물은 안마시고, 오래 씹고 그리고 바로 서서 걷던가 서서 움직입니다.오랫동안 더부룩하고 소화 안되고 위염과 식도 역류성 10년까지 최악이였다가 약 다 끊고 가끔 공복에 생감자 쥬스 마시고 위가 편해 졌다가 아침 셀러드( 토마토 반개 브로컬리,오이, 상추몇장, 삶은 병아이콩 한컵, 때에 따라 아보카드, 키위도, 사과 반개등) 레몬 뿌리고 올리브 약간과 아마씨가루 뿌려 먹은지 1년 넘었는데 이젠 장이 좋아져서 소화와 체기도 없고 건강해 졌어요 특히 1년간 기름에 튀긴류와 밀가루, 설탕을 끊고 아주 가끔 먹어요., 운동은 밴드 어깨 운동 20회씩 각종 자세 운동과 스쿼드 100회 매일 합니다. 식후 무조건 걷거나 제자리 걸음 특히 발아래 납작한 나무를 밟는 운동 합니다. 아마도 장이 나빠서 생긴것 같네요. 이젠 명치 아픈것도 소화력도 다 좋아 지고 스트레스도 스스로 긍정으로 바꿨어요.
감자 갈아먹을때 건더기도 같이먹나요 생감자로 먹는거죠?
@@Kum-o5y샹감자 물넣어 믹서에 갈아 드세요 속이 편해져요 젤 좋아요
@@Kum-o5y물만 마시는건가요 건더기도 먹나요?
명치도문제애요침맞으면조아요대동말고는난질아아요밥약도줄이고
내가그랬어요응급실도매일가고범물애대동한위원가요한약먹고나았어요지금도매일가요한위원가요
이번 영상을 통해 나역시 기능성소화불량이라는걸 알았어요.소화가 안돼고 복부에 가스차고 명치끝이 쥐여짜듯 아파서 위내시경검사도 몇번이나 했는데 문제없다는 말들을때는 짜증이 나고 화도 났는데 병원에서 진찰못한 병이름을 이 영상을 통해 알았어요.감사합니다.식단,운동,자아명상을 통해서 삶의 질을 높이기 위해 노력하겠습니다.😊😊
스트레스가 원인인것 맞아요
어머니, 아내가 아닌 여성으로서의 세분을 정말 응원할게요 웃는모습이 예쁘세요!
첫째는 운동이고 둘째는 마음가짐(위가 편하면 마음도 여유가 생깁니다 일단 아프면 안되요) 새째는 좋은 유근피 딱 한달만 드셔보세요 일주일치 끓여놓고 아침에는 공복에 끓여놨던 쪼게났던 유근피뿌리 냉동실에 보관한 세쪽 끓인물에 담가 오물오물 씹으면 끈적끈적한 진액을 먹고 냉장고에있던유근피물 끓인물 넣어 미지근하게 같이 먹어서 위장병 고첬어요
꼭! 해보세요
세번째 말씀하신 유근피 먹는방법 좀더 정확하게 말씀해주시면 감사하겠습니다, 잘못알아듣겠어요. 부탁드립니다, 한달동안 먹어보라고, 일주일치 끊여놓고 그다음부터는 못알아듣겠어요. 그리고 그렇게 드시고 위장병 낳았다는데 소화안됬었는데 낳았다는 건가요? 저는 무슨지독한약 먹고 위에이상이생겨 심한소화불량으로 고생하고있어요, 소화가심하게않돼서 밥도조금씩밖에 못먹고 그래도 24시간꽉차있는느낌이고 대변을 봐도시원하지않고 배고픔을 못느끼고 물만마셔도 배가부르고, 심한복부팽만 등으로 1년째고생하고있어요
@@sunkim8014 유근피는 오래드시면 몸에 해로우니 드셨다 끊으시고 보름정도로 하시고 무엇이든 지속적으로 민간요법은 안좋은것으로 나오네요 말린무우 말랭이.생강차.잣.은행.나한테 맞는것을 찾아 보세요~
김도훈 교수님 반갑습니다.
저도 교수님께 진료받고 편안한 맘으로 잘 살고있 습니다.
이 시대의 최고의
의사십니다~
늘~건강하시기 바랍니다~❤ 5:40 5:40 5:40
어머님들 소화가 잘되는거 보니 저도 즐겁고 소화가 잘되는거 같아요
진짜 너무 보기좋다... 귀하신 몸 보면 항상 답은 생활개선, 십습관, 운동 , 자세에 답이 있다는걸 다시 한번 느낌. 이번엔 명상까지 가미되서 정신적인 스트레스까지 다뤄서 좋았음.
전 굶어도 배가 안고프고 한술만 먹어도 배가 꽉 차고 상복부 빵빵하고 답답했죠 위에 침 맞고 대추 생강차를 꾸준히 따뜻하게 복용했더니 조금 나아졌죠 양배추를 생으로 아침공복에 먹다보니 조금 좋아집니다
지금도 늘 조심하면서 먹는데 늘 따뜻한 생강차 우엉차 보리차 요렇게 마시면 편안해지더군요
너무 젊으세요..60대인줄 알았어요
기능성
소화불량은??
식사시에 똑바로 자세펴고 먹고
물은먹지않고
누워
등펴기운동
서서 몸 비틀기운동
걷기
인터벌 3-3걷기
천천히3분
빠르게3분
소화기 운동중요
명상요법으로
마음치유~~~
자율신경계이상
가슴아푸고 분노 화가날때??
나를관찰
내 호흡에집중 미간풀고
남 생각지말고
나를 위로 한다!!
식단은??
채소위주로
무밥 양배추 레몬수
비타민c
식단일기-
속편한음식으로!!
유익한정보
고맙습니다 ❤
요약
1. 중강도 이상의 운동
2. 몸에 잘 맞는 건강한 음식
3. 명상 등 스트레스 해소
보는 저도 기분이 좋네요.저도 해봐야겠어요.김도훈교수님 감사합니다.
위장장애는 있어도 소식을 해서인지 엄청 젊어보이심
50대초반인데
최근에그런증상 있었는데
요새 달리기를 시작했어요
좋아졌어요
맨발걷기 해보시죠 좋와요
신물이 올라오는거 같고 속이 안좋으면 반드시 뒷목이 아파요 ㅜㅜ 그러다가 몸이안좋아 움직이지 않고 있으면 눈 까지 빠지도록 아프답니다. 해서 촐근하는사람처럼 바쁜일 업는데도 집일 후딱하고 오전이면 나가 활동하려합니다. 하루가 힘들어야 속이 편해지니 .. 움직이려고 노력한답니다. 원래 집순인데 돌아다니는게 힘듭니다.
신물이 올라오면 애기분유를 먹어보세요 혹시맞을수도 있으니 등쪽에 근육풀어주시고 바른자세 밥먹고 눕지않기 맨발걷기
귀하신몸은 전국민이 다봐야합니다❤
위장장애가 많이 좋아지신 모습들을 보니 보는 저도 기분이 좋아집니다.건강하게 행복하세요~
유익한프로그램인거알고있었지만 정말 모든국민들이 꼭 보면 좋겠다 싶네요
제작해주셔서 감사합니다.여러분 모두 건강하자구요.통증은만들지말자구요
화이팅 아프지말고 살아보아요^^❤❤
참가자분들에게 딱맞는 해결방법들이네요
고맙습니다
저도 위장이 긴시간 안좋았는데
요즘은 좀 많이 나아졌습니다
참가자분들들
열심히운동하시고
여유로운마음으로 건강하세요
현재나이80인데 평생동안 소화불량으로 고통을격고있는환자입니다 치료방법이있을까요 좀 도와주세요
💎소화 안될때 보온물주머니 위아랫배에 대고 있으면 큰 도움이 됩니다. 자율신경계작동이 잘 안될때 혈액순환 돌려줘요
좋은 정보 감사합니다
역시 적당한 운동이 답이네요~
현대인은 활동이 너무 적긴 하죠. 특히 도시 살면 교통이 편리하니.. 오히려 시간 내서 운동해야 할 판임.
참 유익한 프로그램입니다.
37:20
허리 너무 급 숙이진 마셔요
운동도 조심히 하시길^^
세분 모두 앞으로도 잘 지내시면 좋겠어요
저도 출연자분들과 비슷한 증상으로 힘들게지내고있는데...체중은 자꾸 줄어들고 많이 힘들고 우울하네요
막막합니다..
저도 위 불편감이 심했는데~ 검사상에는 위에 이상이 없고~ 신경성위염으로 처방 받았는데 약먹고 많이 좋아 졌지만 또 스트레스 받으면 다시 재발 되더라구요
저도 기능성소화불량이고 위나 건강에 아무이상 없었는데 정신과약 복용하고 지금은 정상입니다 이분처럼 비슷한 증상 있는데 아무 문제 없으신분은 어쩌면 자율신경쪽에 이상이 있거나 신체화증상일수도 있습니다
무슨 약 드셨어요?
@@bassvoice 정신건강의학과에서 약 복용중입니다
@@mintmint6697 약 종류는 모르시고 그냥 처방대로 드시는가 보군요. 정신과약 드신다고 처음 댓글에 적으셔서 어떤 종류로 드시는지 궁금했거든요.
@@bassvoice 약 종류는 다알고 있는데 종류가조금 많아서 그냥 대표적인건 벤조디아제핀계랑 심발타 등 저에게 맞는 처방으로 복용중입니다 자기에게 맞는 약물이 있고 아닌게 있어서 맞는약 알아가려면 몇달 걸립니다 저는 맞는약 찾고 10년정도 컨디션 유지중이구요
방송이라 친절 하게 나오지 실제 진찰 받았는데 성의없이 진단하고신경 안전제만 처방 실망 했습니다
식사중간중간 매실장아찌 조금씩 먹어보세요~~
소화에 도움되요.
감사합니다 ❤
정신과약 먹고 좋아 졌습니다.
영양제 광고가 아니라서 좋네용 ㅎㅎ 역시 듄!!
어느정도 강도있는 유산소 운동으로 심장과 폐를 강화시키면 드라마틱하게 좋아짐./ 다시 말하지만, 어느정도 강도가 있는 유산소임, 내내 걷고, 살살 뛰어봤자 평생 약하게 삶
김도훈교수님수고하십니다
위장에 문제가 생기면 다양한 밤법 으로 치료를 해야 될듯요.~
가끔 소화가 보름 정도 안되고 뭔가 병이 있는건가 의심이 들 무렵 시간 지나면 다시 소화 양호 ...반복
체한 것 같은 증상
교감 부교감 신경인 것 같음
담낭과 간엽에 담석이 가득차 있을수 있어요
체한듯 하다가 금방 언제 그랬느냐는듯 괜찮아짐이 반복됩니다
@@태희-f4s안그래도 최근 저도 가슴이 어떨땐 콕콕ᆢ소화도 좋다말다ᆢ
(예전엔 명치도 꽉 막힌듯할때도 있었고)
과 옮겨가며 이런저런 검사해도 크게 이상없고 ᆢ
갑자기 오늘 유튭보니 담도ㆍ담낭쪽에 문제있어도 딱 소화안되고 등 신경성위장장애와 비슷하다 하네요
일단 저도 담달 검진시 복부초음파도 찍어봐야겠했네요
저두 항상 밀가루 음식 달고 살아서 속이 답답할때있고 울렁하고 더부룩 합니다.. 플러스로 공황장애도 걸렸습니다.. 내용이 공감돼요
저는 조금 짜게 먹기 소량씩 꼭꼭 씹어서 먹기 먹고 걷기 하니까 좋아졌네요
배지압 하면 좋아요
소화잘되는 흰쌀밥 드세요.잡곡이 그런현상을 만들수도 있어요
맞아요 흰쌀밥먹어야 해요 잡곡 더 심해져요
전 위장장애는 스트레스 영향이 크더라고요.
박사님👍감사합니다 !
명절날 시댁만 가면 기능성 장애가옵니다
시댁 안가는걸로 나름 처방했는데 자꾸 오라 하는지 답답할 노릇.
운동을 좀 과하게하면 낫는병..조깅..베어풋 워킹
내시경 아무것도 못잡아냄..암아니면 내시경은 무용지물
위소화불량 급체,위산역류 로 6개월간 약먹었는데ᆢ 초반에 별 차도가 없다가ᆢ어느 병원서 신경조절제 약간 처방받아 복용하니 좀 나아졌어요 제경험으로 음식치료로 집고추장 밥비벼먹음 속이 편하고 콤부챠 한잔함 도움 되더라고요 쉬운방법이니 한번 해보세요 도움되시길
등펴기. 가슴 도마뱀운동 횟수는 하루 몇번해야 되는지요
좋은정보 감사합니다
어느병원인지요?
김도훈교수님께 가보고싶어요
살아보니까 운동이만병통치약이더라고요.. 불면증공황장애불안장애 약 먹고 소화불량도있었는데 한달운동빡시게하고 다 나았어요 그뒤로 운동을 취미처럼 꼭 합니다
와 정말이세요? 놀랍습니다.
조금만 더 디테일하게 어떤 운동을 하셨는지 물어봐도 되겠습니까?
저도 속이 불편을. 복부팽만감.
내시경도 해봤지만
엄마는 잘 먹으라고 잔소리😢
감사합니다 ❤❤
소화기능이 약한 사람 레몬수 마시세요 저도 위내시경. 위장약 십몇년을 달고 살앗고 염증은 전혀 없엇고 신경성 위염이라 생각햇지만...마지막이라 생각하고 레몬수 먹고난뒤로 지금은 소화가 너무 잘 되요 염증이 잇다면 어성초 액기스 드셔요 차가운 체질 아니라면요
감사합니다 ❤
오 좋은 정보 감사합니다.
레몬수는 물통에 레몬 깨끗하게 씻어서 썰어서 넣으면 되는겁니까?
위산저하로 인한 소화기능 약해졌었나봐요
어머님들 지금은 어떠신지...궁금해요.
스트레스 넘 받을땐 스트레스 해소 약을 잠깐씩 먹는 것도 좋은듯 ᆢ
울화병, 화병이 무섭습니다.
저는...위염 역류성에다 자주체하기까지...참 힘들었는데..하루 비타민c 6천먹고 위염뿐만 아니라 방광염까지 싹 고쳤습니다 야뇨도 엄청 심했었는데 깨끗이 나았답니다 사람마다 다르겠으나 위내시경에도 아무문제가 없다고 하시면 한번 해보시기를 권해드립니다 물론 하루아침에 되는건 아니구요 한번씩 속이 더부룩하다할땐 카베진도 먹습니다 그리고 운동도 해야 내장들이 움직입니다 그리고 진짜 힘드신분들은 꿀도 좋습니다 공복에 커피숟갈 한수푼이나 따뜻한물에 풀어서 드시는것도 도움이 됩니다 무엇이라도 해보시기를 권합니다
혹시 평소 속쓰림도 있으셨나요?
사람 마다 차이가 있습니다. 저는 비타민C 먹으면 속 쓰려요.
방송에 나온 대로 음식조절과 운동 해 보세요. 반드시 좋아지실거예요. 특히 심리적인 문제 해결하는것이 중요합니다.
비타민씨먹고오래된위장병고침.속쓰리면밥먹고바로먹어야됨.우리남편도70년된위장병고침1만2천먹음@@user-gh8sl8tw9b
@@user-gh8sl8tw9b식사중간에 드세요.식후 바로 먹거나... 난소화불량 40년 차인데 요즘 약 다끊고식습관 조절로 좋아지고 있어요. 1일2식 하고 식후 바로 비타민C 분말 먹고 식후2시간동안은 앉거나 눕지 말고 계속 움직여요.산책이나 근력운동을 하면 좋아요.인스턴트나 기름진 음식 전혀 안먹고 물김치(무,당근 ,양배추,배 넣고 고춧가루안넣기)담아 먹고 공복에 생감자와 더덕청도먹고 있어요.또 물은 식전2시간,식후2간에 꼭 맞춰서 드세요.식후 바로 먹는 물은 위산을 묽게 해서 소화가 방해되요.규칙적인 식사와 잠 , 위에 좋은음식 먹고 커피,술,탄산은 끊기 식후 꼭 비타민C 섭취 식후2시간이상은 움직이기 이것만 확실히 지키면 1주일만에 좋아집니다. 경험담이니 도움되시기 바랍니다.
비타민박사님 말씀대로 해보세요
밥먹으시는 중간에 먹고 또 밥먹으시며ㆍ비타민씨 괜찮아요.저도 위고쳤어요
여기 병원이 어디일까요?
사람들은 진짜 참다참다 병원 가는데 의사들은 별거 아니란 식으로 말할때 정말 화가 난다. 누가 병원 가는걸 좋아하는 사람이 어딨겠어요ㅠ 나도 계속 위가 너무 불편하다.
병원좋아하는 사람도있어요 자기가 환자라고 생각하거나 특별한 이득을 위한이유로
병원 의사 말 너무 믿지마세요 역류성 식도염이라고 위산 억제제만 2년먹고 더 심해졌어요 알고보니 위산과다가 아니라 위산이 부족해서 소화를 못시키는거였어요 그런데도 위때문에 병원가면 아직도 99프로 위산억제제를 처방 한다는겁니다.. 병원 가지말고 식습관 바꾸고 운동하고 규칙적인 생활로 고치는게 확실한 방법입니다
위장이 넘 안좋아 소화제 달고 살다가 은행도 먹어보니 소화되고 잦을 한끼에 5섯알씩 먹 으니 소화가 잘되요 무우말려 튀겨서 물에 우려먹고 고기는 애기능금 말려서 먹고 있답니다~
잣 .수정요.위경련 일으켜 생강차도약하게 먹으니 잘 듣네요 ~
아 생강차
기적의치유=운동.명상 끝
밥을 먹으면 잘체해서 항상 소화제를 항상 먹어야되는데 어떻게 했으면 좋을까요
한평생 병원을 다녔는데 효과없었는데 참나 의사 잘만나야된다
대학병원 의사 중 저정도로 시간 할애해서 정성으로 진료해 주는 사람 거의 없죠. 이 분도 EBS 촬영이라 이정도 시간 쓰셨을 수 있어요. 보통 기질적 검사 후 문제 없으면 신경성(기능성)이라고 정신과 가라고 하고 내보냄.
위산억제제 절대 먹음 안돼요. 식초(일반 식초✖️, 자연발효)를 물에 희석해서 드셔주는게 위산분비에 도움되실거에요.😢
뭘 절대 먹으면 안 돼요....
내시경 전에 위산분비억제제 투여하는 건 신중할 필요가 있지만 내시경으로 상태 보고 정확히 투여하는 건 문제가 되지 않아요. 잘 모르면서 그런 확언하지 마시길...
명상보다 억울하면요 용서의 마음이 최고에요
비타민씨 식사 직후 드시면 뱃속 가득한 까스가 붕붕 나옵니다. 이왕재 박사님 강의 검색해서 조금씩 드셔보세요
만성 역류성식도염으로 늘 고통 받았는데 주위에서 마 좋다해서 아침마다 갈아 먹으니 진짜 완치에 가깝게 많이 좋아 졌어요. 여기저기서 많이 시켜봤는데 네이버 훈규네마켓 가격도 저렴하고 좋더라구요 강추 드립니다 ~!!
기능성. 소화불량
화타식 숭늉차 드세요.
완쾌 되실 겁니다
광고하고 있네 ㅡㅡ
그거 먹고 위궤양 걸림
제 영감은 입에서 시궁창 냄새가나서 곁에갈수가 없어서요. 영감나이는 69세구요. 비타민씨을 하루에 6그람 6시간마다 2그람씩 하루에 3번 먹었더니 놀랍게도 시궁창 냄새가 싹 없어젔어요.그래서 요즘엔 뽀뽀도 가끔합니다. 진심으로 추천합니다.이왕재박사님 강의를 꼭 한번 보세요. 내 몸에 기적이 일어날거에요.
이왕재 비타민씨 하루 3.4그람 먹고있어요
저도 속이 쓰려서 조금씩 섭취해보려구요
양파즙 주문해놓고 영상 봤는데 도움되네요
저도 기능성 일수도 있겠네요
축농증이 나아서 그런듯 잇몸질횐이나 ㅋㅋ 비타민땜에 염즘 없어짐.. 하지만 계속 먹다간 신장결석 조심
선생님 저도세분처럼똑같은데병원이어딘지알려주시면감사하겠읍니다저니는72세이고여자이고사는곳은인천입니다
위산분비억제제와 위장관운동제 항불안제 데스파정,,, 이렇개 처방받고 2주뒤에 엄청 좋아짐,,
어머님아랑. 똑같은 증상이었습니다.기능성 소화불량,
34:00 나도 눈물나 ㅠㅠㅠ😢
운동하면좋더군요
ㅇㅕ기가 어디병원이예요
자도30년점게소회문제로고생하고있어요
운동도 ....항상하고 골프 탁구 매일 한시간 달리기
하는데
느껴지는건 ...운동의 문제가아니라 기능의문제에요
위내시경을하고 해도 ..별이상은 없고
안맞는음식을 먹거나 배거플때 조금더 먹거니해도 일주일동인 모든 기능이 멈춰버립니다 몸안의기능에 어떤 문제가있는듯
운동하고 재밋는 생각과 즐거운생각 으로 웃으며 음악듣고
여행하면 병은 떠납니다
이사벨라 온천수 마시고 배고픈것 느꼇어요
뇌시경도 문제 없어요.
신경성 으로 공항장애까지 왓엇어요.
우매켄효소랑 에토미랑 유항 온천수3가지로 효과를 본것같아요
지금증상 입니다
911 3번 숨이꽉 막혀서요
시작부터 소리가 굉장히 커요~ 줄여주세요~
속이 방송에나온분같이안좋은분
공복에 청국장가루 따뜻한
물에 크게두스푼 타서드세요
꿀첨가하면 마시기편해요
냄새 적은 청국장가루
찻야서 드세요 최고
우리 부부 지금 넘좋아요
기능성 장애라 부르고
흔히 말해서 체한 상태라 보면됨
의사는 약 복용과 금식은 하지말고 소량의 음식 섭취는 해야한다고 말하는데
저 상태가 한달 이상 지속된다면 소화 기능이 망가진 상태라 위의 내용물을 완전히 없애야만 해결 가능하다
2-4일 정도 물만 섭취하면서 위를 완전히 비워내면 초기화 상태가 되서 소화 기능을 되살릴수 있다
배고프고 힘이 없기 땜시 초콜릿 추천한다
완전히 비워내면 엄청난 공복감이 오는데, 평소에 소화 잘 되지않는 음식은 절대 피하고 야채 죽 위주로 식단을 짜면 금새 좋아진다
병원 갈 필요도 없고 몇일 굶고 초기화에서 재시작 하면 해결 끝
몇달 몇년 동안 체했어도 금새 좋아짐
오!감사합니다. 실천해 볼께요.!
미네랄소금드세요저도소화불량심해서위담한방병원도가보고첨엔좋아지다가다시반복되더라구요따뜻한소금차자주마셔보세요저는소금차먹고좋아졌어요
밥먹고 바로 눕거나 앉는 습관만 고쳐도 소화불량은 많이 개선됨. 일단 안움직이는 사람들,활동성이 적은 분들이 소화불량이 잘생김...스트레스 상황을 계속 앉아서 생각만 하면 그게 습관이 되어 뇌안에 박히고 위장기능은 나아질수가 없음. 일단 잡생각들땐 움직여야 함
양쪽발은 시리고저리고 양손은저리고 양쪽볼도저리고해서 뇌MRI 뇌MRA 허리MRI 목MRI도찍고 양촉손과발말초신경병증검사도받고 약도1년8개월정도 먹어로 차도가전혀없습니다.
LDL수치가높아 5년전부터 스타틴(로슈젯10/5mg)을먹고있는데 주치의께서스타틴부작일수도있다고해서 10주째스타틴복용도 중단하고 있지만 효과가전혀없습니다.너무저려서 잠도설치고있어 어떻게 치료받아야할지 망막합니다.
차제에 손발저림에 대해서도 한번다뤄주시기를 간곡히부탁드립니다^^
말초신경 장애인것 같아요
지압하는곳 찾아보시면 좋겠어요
아산 큰마음약국 상담해보세요
손가락 발가락시리고저림 저는 항암하고 말초 신경병증을 욕조에 물뜨겁게 하루에 20분씩 전신을 손가락까지 담근후 10개월됐는데 끝이보이는듯 합니다^^
발지압주1회 걷기 항산화식품 드시고 주위에 가까운곳 교회나가시면좋을듯해요 @@재은박-z5s
저는 19년도 위장 장애로 4년동안 한약먹고 에토미랑
명상해도 안되고
명상도하고
소용없었어요
먹어면 가슴답답
죽이랑 새우젓 소량 가슴에 딱딱한 덩어리 ㅠ
담석이 채워져 있을거에요
소화기능을 할 배관이 막혔으니 조금먹고도 배가 부르다고 하더라고요 배가 작아서 그런줄 알아요 그게 아니라 담낭과 간의 혈관들이 담석으로 막히면 당연히 소화가 안됩니다
담석으로 막힌 것은 어떻게 아셨는지요? 어떤 치료로 담석 제거하셨는지요?
@@휴식중-u8d 병원에 가셔서 검사를 하셔야 되십니다 일반의사들이 담낭을 의심하지 않아요. 스스로 담낭검사를 해달라고 해야 검사해주십니다 저희엄마는 위급한 상황이었을때 알게 되었습니다
아파서 쓰러졌습니다 나이가 있으니 대학병원을 무수히 다녔을텐데도 어떤 의사도 담낭을 검사해주지 않았습니다 소화가 안되고 조금드시고 나면 배부르다 하시고 수년을 그리 살았습니다
많이 드시지 못하고요
@@휴식중-u8d 또한 간뿐만 아니라 대장청소 신장청소 간청소를 하시면 몰라보게 건강이 좋아지십니다 양약은 쓰레기를 더 쌓이게 하지만 당장 아프니 어쩔수없이 먹어야 하는것이고요
기능의학 대체의학의 방법들이 도움이 되십니다
나이가 들어가면서 생기는 생활습관병은 양의들이 다스릴수 없습니다
약처방만 늘어나고 악처방으로 더 악화되는 도미노현상을 불러오지요
양약은 독입니다
음식도 영양도 있지만 독도 있습니다 지나치게 많이 드시면요. 그러나 생명유지를 위해 먹어야 하므로 적당히 나쁘다는건 빼고 잘 골라 드셔야 하니 음식에 대해 잘 공부하셔야 하십니다
절제도 해야 하고요
@@태희-f4s 답변 감사합니다
담석증?
유항온천물 최고 입니다
운동하라는 소리
선전 잘하네요
영적인 영향이 외적인 문제에 합세하기 때문에 겪는 아픔입니다
치유기도 우선적으로
하시고
살아 있는 음식
의학적인 처방
관계의 만남에서
용서와 회개와 사랑입니다
매일미사와 신약구약 묵주기도를 하면
영적인 병마의 힘이 약해집니다
운동 부족입니다
팔팔끓인 생수를 호호불어 드시고
비타민c를 공격적으로 메가도스 밥먹을때마다 자기전해서 12g을 하루네번 3g씩 나누어드세요ㆍ
별짓을해서 답답증ㆍ체증ㆍ복부팽만 온갖위장장애로 힘들었는데 지금은 안그래요ㆍ
소식은 기본이에요~
뜨거운 음식은 위에 안좋아요
비타민c는 👍
@@초이-r7o8x위가 힘들때 뜨거운물 호호 불어서 드시면 뭉친위를 풀어줍니다ㆍ위아플때 뜨거운걸 식혀드시라는 겁니다~
뜨거운걸 들이부으라는게 아니에요ㆍ
비타민은 찬물과 드시는거구요
천천히 꼭꼭 씹어서 드세요🎉
어찌 저랑똑같네요
너무소화가안되요