Um ajuste na extensora pode triplicar seus resultados?

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 150

  • @DrPauloGentil
    @DrPauloGentil  8 месяцев назад +25

    Pois é, nossa área está uma bagunça! Muita bobagem e irresponsabilidade. Justamente para disseminar conhecimento e acabar com isso, eu criei o @nerdflix_br. Nele, por apenas R$34,9 por mês você tem acesso ilimitado a centenas de aulas e milhares de artigos! Confere em nerdflix.paulogentil.com ou baixa o aplicativo na loja do seu celular. Afinal, conhecimento é o melhor investimento!!! Te aguardo lá!

  • @lazarobaltizidiz9987
    @lazarobaltizidiz9987 8 месяцев назад +6

    Grande mestre.
    Fico muito feliz em ter um grande profissional como senhor aqui na plataforma. Sou um grande admirador do seu trabalho.

  • @flaviosilveiracarvalhobarb6102
    @flaviosilveiracarvalhobarb6102 4 месяца назад +4

    Paulo Gentil coloca a Educação Física em outro patamar de valorização! Parabéns mestre! 👏

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  4 месяца назад

      Muito obrigado! E aguardo sua inscrição no @nerdflix_br (nerdflix.paulogentil.com, ou pelo app “Nerdflix”). São apenas R$34,9 por mês e você tem acesso ilimitado a todas as aulas e artigos 😉 💪🏽🧠

  • @feliperippel2310
    @feliperippel2310 8 месяцев назад +14

    Tenho me valido dos conhecimentos adquiridos com os vídeos do Paulo Gentil e tenho obtido bons resultados. Podem reduzir o volume e aumentar a intensidade sem medo. Não recebo nada do Paulo nem pago nada a ele, falo isso porque é verdade

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +1

      ❤️

    • @rodrigoneaime7024
      @rodrigoneaime7024 7 месяцев назад +1

      ​@@DrPauloGentileu coloquei em prática seus ensinamentos.. Bastou duas semanas para tudo mudar... Parabéns pela sua didática e conhecimento sem modinha... Ciência é ciência!

  • @ediviosilva835
    @ediviosilva835 8 месяцев назад +20

    Dr. Faz um vídeo sobre memória muscular.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +7

      Olha no livro “Bases científicas do treinamento de hipertrofia@ em www.PauloGentil.com/livros

  • @vacinadefrangoedurateston2532
    @vacinadefrangoedurateston2532 8 месяцев назад +8

    Professor, tem um canal gringo que faz muitos videos de revisão de estudos e ele sempre cita trabalhos em que houve mais hipertrofia quando se trabalhava o musculo em maior alongamento ou em maior alongamento e com movimentos parciais. Fico em duvida se ele está exagerando os resultados, como essa pessoa que vc mostrou neste video.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      Tenho aulas sobre amplitude em nerdflix.paulogentil.com

    • @andrewn3146
      @andrewn3146 8 месяцев назад +1

      Ele deve estar se referindo ao canal House of Hipertrophy. Assisto há anos. O problema é que a abordagem do canal é muito diferente do conteúdo do Nerdflix (do Prof. Gentil, que assino). Para naturais, o Nerdflix parece fazer muito mais sentido.

  • @charlianelucena7529
    @charlianelucena7529 8 месяцев назад +5

    Que imagem top! Altíssima qualidade

  • @rosanamoreira7151
    @rosanamoreira7151 8 месяцев назад +4

    Boa tarde, professor. Sou muito fã dos seus vídeos e sigo sempre nas redes. Fala, por favor, da redução de gordura, principalment coxas.

    • @WinstwonNasch
      @WinstwonNasch 8 месяцев назад

      Dieta .

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

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  • @8catjump8
    @8catjump8 8 месяцев назад +2

    Adoro começar meu dia com seus videos

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Muito obrigado! Aproveito para avisar que agora você pode apoiar o canal se tornando membro. Como retribuição você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em ruclips.net/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin

  • @canalcriativamente8378
    @canalcriativamente8378 8 месяцев назад +34

    Dr. Eu observei alguns fisioculturistas naturais e notei que eles tem maior desenvolvimento nos membros inferiores do que nos superiores comparados aos fisiculturistas autoentitulados "hormonizados" que tem um desenvolvimento mais uniforme ou as vezes até maior nos membros superiores. É claro que é uma observação superficial minha, não sou da área mas me interesso muito por ela, existe alguma evidência dessa diferença? Obg pela atenção Dr., admiro muito seu trabalho!

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +53

      Há mais receptores de testosterona da cintura para cima

    • @Smoke82463
      @Smoke82463 8 месяцев назад +1

      @@DrPauloGentilkkkk imagino o desenho animado do super Mouse dos anos 80

    • @john_von_moger
      @john_von_moger 4 месяца назад

      Não sei o quão correto está essa informação mas à quem diga q o quanto mais alto no corpo mais receptores androgênicos tem, nessa lógica o trapézio tenderia a ter um desenvolvimento maior doq a panturrilha por exemplo, se for bobagem oq falo pode falar mas sla oq agente mais vê são deltóides e trapézios enormes por aí, raramente alguém tem uma coxa tão gigante

  • @ronaldopradopersonal1974
    @ronaldopradopersonal1974 2 месяца назад +2

    Excelente 👏👏👏👏👏👏👏

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  2 месяца назад

      Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e divulgar entre os conhecidos! Ah, você também pode se tornar membro e apoiar o canal por apenas R$4,99, me ajudará e terá benefícios, como conteúdos exclusivos e repostas as dúvidas!! Afinal, quem não se vende depende apenas do trabalho para crescer 😉!

  • @alanfacchini6152
    @alanfacchini6152 8 месяцев назад +4

    Dr, sou novo aqui , gostei do fotmato do video e conteudo ..algum video sobre como abordar melhor o vasto lateral? Tenho dificuldade de desenvolver o vasto lateral ..seriam exercícios como bulgaro , afundo etc ? Ou os compostos como agachamento , legpress , etc ?

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +1

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  • @GP.007-h2n
    @GP.007-h2n 25 дней назад

    Realmente, ele mudou pela metade o ângulo do exercício

  • @renatomoreira3063
    @renatomoreira3063 8 месяцев назад +4

    Arrumou as cordas vocais?

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +3

      Ainda não! Por isso o vídeo está com tantos cortes.

  • @allanramos8802
    @allanramos8802 4 месяца назад +1

    Há tempos que não fazia a extensora, fiz essa semana, porém não senti confiança... Meu joelho esquerdo dói um pouco, a máquina lá da academia é ruim também e eu sou alto com pernas de girafas kkkkk. Por isso meu treino de pernas é: Stiff romeno com barra, Leg press 45° e Afundo no Smith estou pensando em voltar a fazer, depois panturrilhas e abdômen. Está um bom treino ou não?

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  4 месяца назад

      Como são muitas mensagens criamos um sistema para recompensar as pessoas que apoiam o canal. Sendo membro, você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em ruclips.net/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin .

    • @bobthif991
      @bobthif991 3 месяца назад

      Se o joelho dói, pare imediatamente .... Faça o que vc gosta, o que te dá prazer. O básico sempre funciona, não precisa ter variações e etc, o que faz de fato ganhar volume muscular, é a periodização.

  • @englismaxferreira9888
    @englismaxferreira9888 8 месяцев назад +1

    No meu caso se eu deitar o banco por ter problema na lombar eu não consigo

  • @lucaselian
    @lucaselian 8 месяцев назад +7

    Se tirar o encosto do aparelho e fazer um contorcionismo e encostar a lombar nos glúteo, a hipertrofia é de 99% 🤣

  • @andregalizavinhas3848
    @andregalizavinhas3848 8 месяцев назад

    Fechando nos 71 hj, da pra traçar uma paralela batendo 4x no topo e 3x em baixo.
    Pare endo uma mega bandeira de alta! Certo?

  • @diversidades8347
    @diversidades8347 8 месяцев назад +7

    Pior que já tentaram dar essa dica pra mim na academia. Sem saber , eu descartei. Kkk

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      Pois é, nossa área está uma bagunça! Muita bobagem e irresponsabilidade. Justamente para disseminar conhecimento e acabar com isso, eu criei o @nerdflix_br. Nele, por apenas R$34,9 por mês você tem acesso ilimitado a centenas de aulas e milhares de artigos! Confere em nerdflix.paulogentil.com ou baixa o aplicativo na loja do seu celular. Afinal, conhecimento é o melhor investimento!!! Te aguardo lá!

    • @WagnerSilva-hd4cd
      @WagnerSilva-hd4cd 8 месяцев назад

      Muita verdade, ​@@DrPauloGentil. Está uma bagunça!

  • @davicardoso2544
    @davicardoso2544 8 месяцев назад +5

    Vídeo como sempre excelente e bem embasado na literatura, prof! Qual sua opinião a respeito de um estudo feito em 2020, favorável a hipertrofia regional do peito? Estou vendo vários gurus postando o devido estudo, para embasar suas crenças em uma hipertrofia regional devido a produção de maior atividade EMG. Abraços!! Doi do artigo: 10.3390/ijerph17197339.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      Eu falo dele na aula em nerdflix.paulogentil.com procura lá. Mas basta calcular e ver que o inclinado ganhou mais em tudo! 🤣🤣🤣

  • @RiccaBorges
    @RiccaBorges 7 месяцев назад +2

    Sofro com esses charlatães no ramo do ensino do Inglês. Não suporto mais ver promessas de Inglês fluente em 3 meses, 6 meses. Alguns prometem em semanas. Deveriam ser presos!

  • @battlecampplayer847
    @battlecampplayer847 7 месяцев назад +3

    A extensora derreteu meu joelho.
    Leg Press e Agachamento livre já supriu e muito essa máquina. Sem mais...

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  7 месяцев назад +4

      O básico sempre será a melhor opção

  • @Cubovazio
    @Cubovazio 8 месяцев назад +8

    Poxa, poderia ofender menos os burros 😅
    Sou do interior da Paraíba e os burros (animais) são bem espertos, inclusive dão de 10 a 0 em muita gente 😂

  • @filadelfoneto431
    @filadelfoneto431 8 месяцев назад +6

    Dr. Eu gostaria de saber se tem algum estudo que fala sobre algum efeito na hipertrofia com relação a ela sofrer impactos de esportes de combate.
    Por exemplo uma pessoa que faz Muay Thai e recebe varios golpes na região do quadríceps. Essa região vai ter mais ou menos hipertrofia ou não afeta de forma nenhuma?

    •  8 месяцев назад +2

      Os golpes na região não afetam em nada, a não ser que vc lesione e tenha que parar de treinar, mas aí será pela falta de treino.
      Outra coisa que vc pode ver vídeos aqui é sobre treinos concorrentes, isso sim pode influenciar nos resultados

    • @ynsid
      @ynsid 8 месяцев назад +2

      bem colocado. eu faço muay thai e tenho coxas ate groças kkk, mas n sei se tem algo relacionado.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Como são muitas mensagens criamos um sistema para recompensar as pessoas que apoiam o canal. Sendo membro, você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em ruclips.net/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin .

  • @ThiagoPinheiroSouEu
    @ThiagoPinheiroSouEu 8 месяцев назад +6

    Sei que o vídeo é sobre quadríceps, mas me veio uma dúvida sobre o treino de posteriores. É comum sentir muito cansaço ou fadiga depois de 3 séries de flexora? Independentemente da ordem em que insiro mesa ou cadeira flexora no meu treino full body, após ele, fico esgotado. No mais, parabéns pelo vídeo. Todos eles são uma experiência gigantesca de aprendizado. Um abraço de professor para professor!

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Pode ser simplesmente uma fraqueza

  • @mavericksaitama9838
    @mavericksaitama9838 8 месяцев назад +4

    nossa, so de inclinar um pouco ja rede 3x... pensa se eu deitar a cadeira inteira então...

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      🤣🤣🤣🤣

    • @1981Biano
      @1981Biano 8 месяцев назад +6

      Já pode criar a mesa extensora...rsrsrs

    • @phenriquerocha1337
      @phenriquerocha1337 8 месяцев назад

      ​@@1981BianoKkkk genial

    • @jabulo2
      @jabulo2 8 месяцев назад

      Kkkkkkkkkk

    • @andersoncdsl
      @andersoncdsl 3 месяца назад

      Vai ficar em overtraining com 1 só repetição 😂

  • @RM.Natural777
    @RM.Natural777 8 месяцев назад +6

    Paulo, existe algum estudo com altas repetições na cadeira extensora? Exemplo 4 x 60 ?

    • @RM.Natural777
      @RM.Natural777 8 месяцев назад +2

      Execução rápida.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +3

      Isso serve para qualquer músculo. Olha a aula sobre repetições em nerdflix.paulogentil.com

    • @gustavoteixeira954
      @gustavoteixeira954 8 месяцев назад +5

      Você sente algum desconforto fazendo? Eu evito a extensora, meu joelho não fica legal depois

    • @rde655
      @rde655 8 месяцев назад

      ​@@gustavoteixeira954meu joelho também dói quando eu faço muita repetição!

    • @vanessacouto1230
      @vanessacouto1230 8 месяцев назад +1

      Credo,quem aguenta???😮😮😮

  • @lucialmeida6590
    @lucialmeida6590 8 месяцев назад

    Realmente, quanta porcaria a gente vê...E você, professor, abre os nossos olhos, nos dá uma direção para termos mais discernimento. Obrigada!!! 🙂😘

  • @paulotema5451
    @paulotema5451 8 месяцев назад +1

    E a postura na flexora, oque mudaria pra lombar? Obrigado! Abraço!

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Como são muitas mensagens criamos um sistema para recompensar as pessoas que apoiam o canal. Sendo membro, você terá suas dúvidas respondidas e acesso a conteúdos exclusivos! Tudo isso começando de apenas R$4,99 por mês!! Para apoiar meu trabalho clique em ruclips.net/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQjoin .

  • @yurinunez107
    @yurinunez107 8 месяцев назад +9

    Já leu Paulo Freire?

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +14

      Infelizmente sim! E, diferente, dos idiotas militantes, eu consegui entender e por isso posso criticar

    • @katiafraga2064
      @katiafraga2064 4 месяца назад +2

      A maioria que fala bem de PF nunca leu. No meu curso, quase todo mundo defendia como se fosse o ápice da sabedoria sem nunca ter lido um livro dele, conhecia apenas estudos que o citavam ou frases soltas.

  • @kaiquesousa6442
    @kaiquesousa6442 8 месяцев назад +1

    como um artigo tendencioso sobre elevação pelvica passa por todas essas etapas de analise?

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Muita sujeira! Veja a aula sobre “Elevação pélvica - quando interesses obscuros tentam ofuscar a Ciência” em nerdflix.paulogentil.com

  • @francileilacristinasantos8385
    @francileilacristinasantos8385 8 месяцев назад

    Acho que sei quem é,sigo ele 😅😅😅

  • @suissejnegro
    @suissejnegro 8 месяцев назад +1

    Bom dia ☀️ Thanks lord God! Tu é o cara 😎

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад

      Muito obrigado! Não esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e divulgar entre os conhecidos! Ah, você também pode se tornar membro e apoiar o canal por apenas R$4,99, me ajudará e terá benefícios, como conteúdos exclusivos e repostas as dúvidas!! Afinal, quem não se vende depende apenas do trabalho para crescer 😉!

  • @fatimabroz3283
    @fatimabroz3283 8 месяцев назад +3

    😍🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @RM.Natural777
    @RM.Natural777 8 месяцев назад +30

    Eu fiquei impressionado em saber que existem artigos científicos com erros graves. Lamentável.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +33

      Mas o artigo não necessariamente está errado. Errada é a interpretação que se faz dele

    • @MrJeanpauloriopreto
      @MrJeanpauloriopreto 8 месяцев назад +9

      Artigo não foi revisado e essa foi a interpretação do cara, não é o que fala no artigo

    • @baratavieira
      @baratavieira 8 месяцев назад +5

      Existem muitos, e alguns deles são até publicados em revistas renomadas (nas mais diversas áreas da ciência, não só nessa tratada aqui).

    • @maferreira1984
      @maferreira1984 7 месяцев назад

      Pesquise sobre "journals predatórios".
      Revisão por pares pagos por periódicos ruins bancados pelos próprios publicantes vão pro Lattes sim.

    • @maferreira1984
      @maferreira1984 7 месяцев назад

      Método científico não é absoluto e não deve ser idolatrado (porque falível), mas é o melhor de que dispomos como filtro de conhecimento e aproximação da "verdade".
      Porém a "comunidade científica" tem problemas institucionais como qualquer outra.

  • @cogitoergosum66
    @cogitoergosum66 3 месяца назад +1

    Já pensou se existisse um treino pra triplicar o bilau? O inventor iria ficar mais rico que o Jeff Bezos 😅😅

  • @NAJLALOUREIRO
    @NAJLALOUREIRO 8 месяцев назад +1

    👏👏👏👏

  • @DrPauloGentil
    @DrPauloGentil  8 месяцев назад

    Vídeo para os fãs do Paulo Lixo Freire:
    ruclips.net/video/z38x_WevnSg/видео.htmlsi=NPHhrs7BcHGNClG-

  • @andreluizrudedemelorude4922
    @andreluizrudedemelorude4922 8 месяцев назад +5

    É cada uma nessas redes sociais😒🤦‍♂️

  • @cleidistonesilva
    @cleidistonesilva 8 месяцев назад

    Rena ou Nick china

  • @feliperippel2310
    @feliperippel2310 8 месяцев назад +4

    Que bom que escondeu o rosto do rapaz

    • @feliperippel2310
      @feliperippel2310 8 месяцев назад

      A diferença dos seus vídeos são os artigos. Muito bom, gosto muito de te assistir. Em breve farei um trabalho de qualidade, também. Estou estudando com a minha equipe. Abraços de um revolucionário

    • @JL-bx2uf
      @JL-bx2uf 8 месяцев назад +1

      @@feliperippel2310A diferença é que ele sabe interpretar e analisar os estudos corretamente. O próprio caso do video é de alguém que interpretou erroneamente os resultados de um estudo.

    • @bernzin9507
      @bernzin9507 8 месяцев назад

      Curiosa pra saber quem é

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  2 месяца назад

      😇

  • @alwaysgrowing369
    @alwaysgrowing369 4 месяца назад +1

    top

  • @Buiguerra
    @Buiguerra 8 месяцев назад +9

    Se o artigo for aprovado podemos esperar uma saraivada de cadeiras flexoras 40° no mercado.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +5

      Nem fala…

    • @no.nossocanal
      @no.nossocanal 8 месяцев назад

      @@DrPauloGentil concordo contigo, mas no 90º deu 0,9mm e no 40º 2,2mm; ou seja 2,4x mais rsrsrsrrsrs. o cara nn mentiu, so exagerou e distorceu 'um pouco' rsrsrsrsrs

    • @djpklivebr7929
      @djpklivebr7929 8 месяцев назад

      Na academia do Sardinha acho que tem uma assim, ele tem várias máquinas adaptadas

  • @emersonsh8368
    @emersonsh8368 8 месяцев назад +1

    Sou leigo e entendi perfeitamente...

  • @DouglasMartins-zk6jz
    @DouglasMartins-zk6jz 8 месяцев назад +1

    Nao seu qual e mais engraçado o que cara falo da cadets estensora
    Ou Paulo gentil zoano o cara

  • @wilsonjunior5827
    @wilsonjunior5827 8 месяцев назад +29

    Ate aqui seua vídeos sao ate bons agora falar de Paulo Freire forçou. Basta ver quais universidades mundiais chancelaram trabalho .

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +52

      Tipo… NENHUMA?? Kkkkk. Esse lixo aí só é citado como exemplo de doutrinação e fracasso!
      ruclips.net/video/z38x_WevnSg/видео.htmlsi=H6HN2rc6RPBPMpSh

    • @freemanfly9662
      @freemanfly9662 7 месяцев назад +9

      A teoria do oprimido é um câncer, camarada...

    • @ricardobsantana10
      @ricardobsantana10 7 месяцев назад

      VAI TE EMBORA PRA CUBA ESQUERDINHA DE MERDA DEFENDER UM LIXO DAQUELE 💩💩💩

    • @luizregio1
      @luizregio1 6 месяцев назад +6

      Kkkkkkkkkkk....P.F é Doutor Honoris em fracasso acadêmico.

    • @nildicleadefatimacampos1653
      @nildicleadefatimacampos1653 4 месяца назад

      ​@@freemanfly9662E é é? Kkkk

  • @766847
    @766847 8 месяцев назад +1

    Tem muito louco dentro do mundo das academias

  • @FabianaSouza-et2oe
    @FabianaSouza-et2oe 8 месяцев назад +1

    Kkkkkkk eu que vi quem é . Seguia ele mas parei, fala muita lorota 😅

  • @rodrigofelix5391
    @rodrigofelix5391 8 месяцев назад +3

    Não entendi a parte de de fala de Paulo Freire,... e em seguida falar de que não sabe ler e escrever pq é burro, quando a luta de Paulo foi exatamente em cima de um educação vontade pra pessoas poderem ler e escrever... se Pasoou aqui desnecessário!

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +11

      Paulo Freire não foi e nunca será um educador. Seu “método” visa formar militantes de esquerda em vez de educar, tanto que suas obras são citadas como exemplo disso: doutrinação. O pouco que falou sobre algum método é um método fracassado que se apoiou na fraude de Angicos. Inclusive ele foi demitido da Secretaria de Educação de um governo de esquerda (em São Paulo) pela sua incompetência e falta de profissionalismo. O resultado de idolatrar um ser repugnante desses é que estamos entre os piores países do mundo na educação há décadas. Se quiser ver um pouco sobre esse farsante, assista: ruclips.net/video/z38x_WevnSg/видео.htmlsi=SX5_B9zBZv_OTOgH

  • @gleide4586
    @gleide4586 8 месяцев назад

    Pentelhos de milímetros kkkkk

  • @Alextezulino
    @Alextezulino 7 месяцев назад

    Mostra o Shape aí senhor da logica😂😂

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  7 месяцев назад +3

      Quem tem Shape é skate! Eu sou professor e pesquisador, tenho mais de 200 artigos publicados, sou editor de 4 revistas científicas, já escrevi 2 best sellers, visitei mais de 30 países dando aula em 3 idiomas, sou um dos fundadores da Sociedade Mundial de Condicionamento e Força, já preparei atletas de alto nível Internacional, estou entre os maiores especialistas da áreas… se quiser conhecimento é aqui, mas se quiser ver corpo de marmanjo , está no lugar errado

    • @jenniferdayana8602
      @jenniferdayana8602 6 месяцев назад

      "No rosto não para não estragar o velório "​@@DrPauloGentil

    • @geraldo152
      @geraldo152 5 месяцев назад +1

      Um cientista precisa mostrar shape ou estudos?

    • @john_von_moger
      @john_von_moger 4 месяца назад +3

      Kkkkk dá pra ver o nível de idiotice de longe. Shape n quer dizer muita coisa, conhecimento n depende de estética.

    • @ramonzeraxyz
      @ramonzeraxyz 2 месяца назад

      Vê no Instagram dele e em outros vídeos. Ele não mostra o shape sempre, mas no auge teve um shape bem melhor que o seu kkkkkkk e atualmente também.

  • @eueu8796
    @eueu8796 8 месяцев назад +14

    SÓ POR ESSAS OBSERVAÇÕES SOBRE EDUCAÇÃO DO BRASIL E SOBRE PAULO FREIRE JÁ TEM MEU RESPEITO E MINHA ADMIRAÇÃO, VC TEVE A CORAGEM D DIZER A VDD!

  • @1981Biano
    @1981Biano 8 месяцев назад +4

    Esqueça agachamento e leg press, faça todos os exercícios na cadeira extensora....hahahahaha

  • @RosmeriBonissoni
    @RosmeriBonissoni 8 месяцев назад +4

    Kkkkkk,eh uma piada,cada profissional que aparece.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      Pois é, nossa área está uma bagunça! Muita bobagem e irresponsabilidade. Justamente para disseminar conhecimento e acabar com isso, eu criei o @nerdflix_br. Nele, por apenas R$34,9 por mês você tem acesso ilimitado a centenas de aulas e milhares de artigos! Confere em nerdflix.paulogentil.com ou baixa o aplicativo na loja do seu celular. Afinal, conhecimento é o melhor investimento!!! Te aguardo lá!

  • @feliperippel2310
    @feliperippel2310 8 месяцев назад +4

    "São ruins como seres humanos" parece até que tá falando dos psicólogos de Brasília kkkkkk

  • @mariajailan1015
    @mariajailan1015 8 месяцев назад +1

    Kkkkkkkkkkkk

  • @luzizidoro8504
    @luzizidoro8504 8 месяцев назад +2

    "Ruim como pessoa".
    Tá falando de quem, Cariani? Pq pra taxar as pessoas assim, só pode estar falando de criminosos.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +5

      Eu nem pensei nele, na verdade! Você que está dando xilique a toa! Está carente?

  • @brunovieira8432
    @brunovieira8432 8 месяцев назад

    .

  • @felipefaria4564
    @felipefaria4564 8 месяцев назад +4

    Paulo Gentil maior que Paulo Freire.

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +2

      O que não é difícil 🤣

    • @felipefaria4564
      @felipefaria4564 8 месяцев назад +3

      @@DrPauloGentil, você também é muito humilde. Dessa forma, o reconhecimento internacional é questão de tempo. 🕣

  • @rafaeltkd1
    @rafaeltkd1 8 месяцев назад +3

    Falou mal de Paulo Freire, já vi que coloca a política a frente da ciência 🤦🏽

    • @DrPauloGentil
      @DrPauloGentil  8 месяцев назад +15

      Isso não é política, é realidade!! Paulo Freire não foi e nunca será um educador. Seu “método” visa formar militantes de esquerda em vez de educar, tanto que suas obras são citadas como exemplo disso: doutrinação. O pouco que falou sobre algum método é um método fracassado que se apoiou na fraude de Angicos. Inclusive ele foi demitido da Secretaria de Educação de um governo de esquerda (em São Paulo) pela sua incompetência e falta de profissionalismo. O resultado de idolatrar um ser repugnante desses é que estamos entre os piores países do mundo na educação há décadas. Se quiser ver um pouco sobre esse farsante, assista: ruclips.net/video/z38x_WevnSg/видео.htmlsi=SX5_B9zBZv_OTOgH

    • @tatyfagundes2336
      @tatyfagundes2336 7 месяцев назад

      ​@@DrPauloGentilamei sua resposta 👏👏

  • @romuloalmeida9638
    @romuloalmeida9638 8 месяцев назад +1

    👏👏👏👏👏