vi este video como otros más y dije “es mentira”, porque antes había hecho por casi un mes un video así y nunca noté cambios “grandes”. Descarte la idea que funcionaban estos videos, hace 5 semanas exactas intente este ejercicio, y FUNCIONÓ, lo toda la semana que son “5 días” y tengo mi mandíbula muy bien marcada. OJO; hago ejercicio y tomo mucha agua, esto funciona si hacen ejercicio y se hidratan bien, no esperen cambios si comen mal, o toman refrescos. Ánimo, antes yo era muy gordita y tenía mucha papada y me rendía fácilmente porque no veía cambios “rápidos”, todo es cuestión de tiempo y DISCIPLINA; si yo pude, ustedes también. Espero a alguien le interese mi comentario❤.
Holaa! Voy a hacer la rutina por una semana 26/6/24✅ 27/6/24✅ 28/6/24✅ ya se van viendo resultadoos, tengo menos papada😭🩷 29/6/24✅ la mandíbula comienza a verse más marcada , me encanta !! 29//6/24✅, tengo la mandíbula más marcada y menos papada! 1/7/24✅ me encantan los resultados!!, los cambios son muy notorios! Voy a comtinuar haciendo los ejercicios!
Muchas gracias, chicos por sus mensajes tan positivos en este video. Me he visto muchos otros videos de; yoga facial, masaje facial, fitnes facial... y nada, no me animaba a intentar ninguno porque sentía que no iba a tener ningun resultado y no había leido de nadie que haya logrado algo de diferencia dentro de los comentarios. Iniciaré esta rutina hoy 31-12-2023.
@@rosynotes1867 holaaa, durante estos días, no he sido tan constante, sin embargo, sí he notado cambios, además de que tome cierta dieta e hice ejercicio, pero puedo asegurar que los masajes si funcionan y además de que te hace sentir más ligero el rostro 💗
@@flor.demadre holaaa, durante estos días, no he sido tan constante, sin embargo, sí he notado cambios, además de que tome cierta dieta e hice ejercicio, pero puedo asegurar que los masajes si funcionan y además de que te hace sentir más ligero el rostro 💗
Holaa, soy nueva en este canal es mi primera ves por aquí y estoy aquí porque pues nesesito un glow up, y pues esta rutina lo empecé el 10/10/23 y para decirles verdad, veo más o menos cambios, y son unos buenos resultados que se van viendo, dejo en claro que yo soy una persona de que si come mucho ya se le sube la gordura, y papada es lo que más tengo y no me gusta, pero aquí les dejare una rutina que haré de 14 días y para ser exacta, 2 semanas, las rutinas las hago 2 veces cuando puedo y para ser sincera en esos solos 3 dias que tengo ya se me nota mucho los resultados, pero bueno sin más que decirles nos vemos mañana para contarles como va mi otra sesión, y por cierto, les recomiendo este canal tan espectáculoso de esta chica.❤ /10/27/2023/ Holaaa una disculpa que no les dije como iban mis resultados pero bueno aquí les dejo como después de 2 semanas mejore algo de mi cara que se me hacía inseguridad, bueno para ser sincera las hago 2 veces una en la mañana otra en la noche y pues en esas 2 semanas y haciendo solo 2 veces al día pero haciéndola todos los días mejore un gran cambio de papada y mentón de verdad ame los resultados y pues si tu estas haciendo este mismo video hazlo con esas ganas de querer cambiar dejen la flojera jaja pero bueno mi gente linda, fuerzas para tod@s esas que andan buscando un comentario que les de esa confianza de que en verdad sirve el video y si tendrás resultados y como yo ando en todo tipo de ejercicios ando dejando mis resultados pero bueno yo los dejo y sin mas que decir adios!!❤😊 Otra cosa, recomiendo mucho este video por si quieres cambiar tus inseguridades o tal vez solo quieres poner en rutina y sentirte más segura contigo misma, pero bueno recuerden que todas somos lindas como somos. ❤😸
Empecé hoy! Los ire haciendo diariamente, les comento como me va!☺️ Día 1: Terminado Día 2: Se me hace muy cómodo hacerlo, terminado! Día 3: Me duele un poco la mandíbula al momento de marcar algunos ejercicios, pero terminado! Nos vemos mañana ☺️ Día 4: Logrado! Día 5: Eh visto cambios reales, los seguiré haciendo Día 6: Terminado Día 7: Vamos bien!🥰
Empecé hace 3 días, les cuento mi proceso Día 1:la verdad no noté mucho cambio Día 2- igual que el anterior Día 3- noté un poco más marcada la mandíbula, del 1 al 10, diría que un 2 Día 4: la verdad hoy si noté mejora y la mandíbula un poco más marcada, pues he sido constante y voy notando ya cambios Dia 5: igual que ayer Dia 6: se nota mas definida mi cara de frente pero se nota un poco la papada Día 7-8 y 9: no lo hice😛 Día 10: lo hice y aun así voy viendo cambios a pesar de no haberlo hecho por 3 dias
Llevo 14 días y empiezo a ver pequeños resultados,supongo que en mi caso tardará más porque tengo 40😁 Volveré cuando lleve un mes Ya llevo 30 días,y si,se tardará más,pero la piel tiene mejor aspecto,más lisa,seguiré y volveré cuando lleve 2 meses,seguiré haciéndolo aunque sea lento 🐢, Deje de hacerlo un tiempo,y hora regrese Lo hago tal cual el vídeo He disminuido el consumo de azúcar y harinas,y si,veo resultados,ya llevo un mes ❤
Lo empezaré a hacer hoy 18 de mayo 2023, tengo un papadón porque subí mucho de peso y aunque ya adelgacé no se va :( en 10 días regreso a decirles si veo algún cambio!!
Voy a empezar mañana, estuve haciendo otros ejercicios para la papada y me ayudó bastante Volví :) sirven demasiado, los hago 2 veces cada día, voy a tratar de hacerlo 3 veces en el día, los sigo haciendo junto a otros ejercicios
La verdad pense que no tenia efecto en mi en las primera semanas pero luego mejore mi alimentación y me hidrate más y segui con los masages y wow el perfil de mi rostro se ve mejor no tengo papada y mi mandibula esta marcada se lo recomiendo muchisimo y un consejo- haganlo todos los dias es un masage sencillo que se puede hacer en cualquier parte pero haganlo con la mano limpia.
@@yuribarragan2429 Hola, respondiendo a tu comentario pienso que ambos son importantes para que te funcionen porque cuando comence a hacerlos no llevaba la mejor alimentación posible y después ya lo fui cambiando este masage ayuda a que se note mas tu mandibula y tengas menos papada en cambio si solo bajaba de peso con la dieta solo se hubiera quitado la papada pero no se hubiera marcado la mandibula. Aunque hay muchas personas que ha pesar de bajar de peso tienen papada y creo que este masage les puede ayudar.
Lo hice desde Enero pero lo dejé hace como un mes (pienso retomar la rutina) y la verdad si he visto resultados muy buenos, tomé mucha agua diario y comia bien. Mucha suerte
Ayyy me encanta, había estado esperando este video, gracias Dalu por subirlo, confío mucho en tus palabras porque siempre nos has hablado con la verdad♥️
😲😲😲 No puedo creerlo muchísimas gracias , Dalu ❤️ comencé haciendo el ejercicio y me sentía una bolita de grasa emi mandíbula terminando el ejercicio ya no la siento se deshizo 😱😍😍😍 sin duda lo voy a repetir , muchas gracias 🙏 que diós te bendiga ❤️❤️✨
Empecé el 9/12/23, les contare mi proceso sakdkj Dia 1: hice la rutina, realmente me pareció normal Dia 2: no lo hice Dia 3: igual que el segundo día Dia 4: no vi grandes resultados Dia 5: veo un poquito mas definida la mandíbula, no 100% pero ahí vaa Luego actualizo 🤭
Ayy, que lindaa, enserio muchisimas gracias Dalú, apenas te conozco y ya me encanta tu canal, lo estaré haciendo todos los días, me dejan un like o un comentario para que no se me olvide, yo les voy a decir como voy :D
holaaa, voy a empezar estos ejercicios, lo haré una vez todos los días La verdad no hago ejercicio constante, como medio mal, normal diría yo y tomo agua equis, igual como 2 litros al día o a veces menos, digo esto porque siempre dicen “ estos ejercicios sí funcionan nadamas voy al gym todos los días y llevo dieta” PUES CLARO QUE VAS A VER TU CARA MÁS DELGADA SI HACES TODO ESO, pero bueno, es mas que nada para que otras sepan si hacen mucho o poco por tu cara sin importar el estilo de vida que lleves empiezo hoy y vuelvo cada semana 🦭💖
Empiezo ésto porque lo único que no me gusta de mí rostro en mi mandíbula.. porque tengo una nariz ojos y labios bonitos y se ve todo muy lindo de perfil pero mi papada lo arruina y me da inseguridad que las personas vean mi perfil de papada en clases :( así que empecé con esto!.. además también estoy haciendo una rutina de abdomen y cardio..para marcar más mi abdomen :). Día 1: lo termine y fue entretenido..miré en el espejo y note la línea de la mandíbula un poco más marcada me sorprendió un poco que se notará ligeramente un diminuto cambio pero me ayuda a motivarme! Día 2:
Cuando estoy bien parada con buena postura no se me nota tanto la papada, pero cuando estoy mal sentada o acostada se me re nota y odio eso, asi que pondre aprueba este video lo hare durante un mes y les hire contando como voy empiezo hoy 09-02-2023.
Hola, lo estoy empezando hoy, les ore escribiendo los resultados 22/07/24 Hoy lo inicie🎉 23/07/24 rutina realizada, todavía ningún cambio a la vista 24/07/25 no la realicé 25/07/25 la hice 26/07/25 la hice 27/07/25 la hice, y hoy puedo decir que si noto mi mandíbula más marcada, pero mi papada todavía sigue allí, siento que si ha reducido un poco.
Gracias preciosa por compartir puedo decir que si funciona así que lo seguiré haciendo de 100% mi papada a disminuido un 70% ya falta menos me gusto mucho tu video
@@olgagriseldaramirezarias9761 si eres constante créeme que en un mes tendrás muy buenos resultados a mi la verdad si me funciono enpese hacerlo un día todos los días y a los 15 días ya no te tenía papada pero sentía que hacía falta un poco más y para reafirma esa parte también y ahora que ya no tengo papada solo lo ago dos veces a la semana para mantener y es muy buen masaje
Vuelvo a comentar y me siento muy feliz ya llevo 8 meses asiendo estos masajes y me ha funcionado muy bien ya casi no tengo nada de papada les recomiendo mucho este video 😊😊
¡Me encanta! ❤ Había hecho muchos ejercicios para reducir papada y siempre acababa con la mandíbula muy cansada y la verdad no me sentía diferente, pero con este masaje aunque llevo sólo unos días de hacerlo me siento increíble (tampoco es milagroso de que en un día desapareció mi papada obviamente jaja) pero sí he notado un gran cambio, siento mi carita y cuello más ligeros y sí ha ido reduciendo un poco mi papada 😊 lo amé y lo recomiendo muchísimo, porque igual sirve para relajarte un buen 🎀
@@melanierodriguez4447 Sigo haciendo los ejercicios y la verdad es que sí funcionan! Bueno, igual complemento con ejercicio en general y he cambiado mi alimentación, pero sinceramente sí he notado que ya no tengo tanta papada como antes ✨️💖
Voy hacerlo comienzo mañana jueves y vuelvo en dos semanas, espero acordarme de volver 😅 Ya pasaron dos semanas y la verdad que funcionan muy bien, en serio que vale la pena esos minutos, se marca la mandíbula, la verdad lo seguiré haciendo sin duda, solo una vez por día nada más lo hice 💜
@@hola_hola_hola bien hasta ahorita me está dando resultados, igual todavía me falta terminar está semana, pero si ayuda 👍, quizás si lo hiciera dos veces al día sería mucho más rápido el cambio 😃
Yo jalo mucho y si me funcionó más rápido de lo que pensé, pero yo en vez de aceite echo un hidratante, que lo hidrata y mueve los poros por lo que se moldea fácil
lo voy a hacer por un mes aver q onda day 1: completado ✅ day 2: completado ✅ day 3: completado ✅ day 4: completado ✅ day 5: descanso :b day 6: descanso :b day 7: completado ✅ SEGUNDA SEMANA day 1: no pude bro day 2: no pude bro day 3: completado ✅ day 4:completado ✅ day 5: no pude bro day 6: no pude bro day 7: completado ✅ TERCERA SEMANA day 1: no pude T-T day 2:completado ✅ day 3:completado ✅ day 4: NO PUDE T-T day 5: NO PUDE T-T day 6: completado ✅
Cuando hago algo nuevo ya sea ejercicio, recetas para bajar de peso etcc me "animan" o me hacen querer hacerlo los testimonios y aquí no veo muchos entonces yo haré el mío Día 1:Me sentí muy cómoda la verdad, duele un poco los brazos, si no estás acostumbradx al día siguiente agárrate jaja pero yo hago otros ejercicios de brazo aparte entonces no lo siento tanto, pero muy cómodo la verdad
@@camilaalexandracabrera2942 siii, ya no puse mi experiencia por qué mi vida es algo ocupada para tomarte el tiempo de actualizar pero si me está funcionando
Sirve un montón 🎉🎉 Me he quitado un montón de papada es un vídeo complementario a otros que hago de ejercicios y masajes pero es súper efectivo ¡Muchas gracias! 🫂🫂
Yo uso crema nivea humectacion intensa mas aun le pongo vitamina E y con eso hago masaje y la verdad es que si eh notado bastante sultado lo hago mañana y noche antes de dormir
Que manos tan bonitas tienes 🤩 ya se que estas hermosa pero no habia visto a detalle tus manos y gracias por el masaje, precisamente andaba pensando en buscar algo así.
Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que seas la persona con el corazón más gentil del mundo mundial y en el nombre y la bendición de Dios si te va a ir abundantemente un montón todo de super maravilla del mundo a ti y a tu familia en todo siempre
Comencé otro tipo de ejercicios para la papada solo me ha marcado la mandíbula. Comenzare estos ejercicios mañana. Luego les cuento de mis resultado. ✨8/26/24.
Les sonora loco pero les juro que a la primera vez sienten la diferencia y se nota , no es mucho obviamente pero si se siente y se nota 😮 neta estoy sorprendida
Noooooo. Hasta parece que te operaste. Amos hacerlo♥️ Yo empecé con un ejercicio que hacías en cama, pues me daba mucha flojera y de ese vi resultado super rápido. Enserio Te Amo♥️♥️♥️♥️
Gracias por este vídeo tan especial como tú 😍 la verdad que muchas veces no nos preocupamos por el rostro que también es importante como todo el resto de nuestros cuerpos. Te felicito Dalucita por este vídeo.
Dalu!!!! Eres bien trasparente ❤️ y eso nadie lo hace todas ... Mienten diciendo que son perfectas 🙏 y tú No!!!!! Que linda eres 🥺 Tengo mi boda por lo civil en marzo y me acompleja mi grasa de mi abdomen empezaré con tue ejercicios y. 🙏 Ojalá pueda verme mejor
Quisiera un video para reducir la parte interna de las piernas, la verdad que me cuesta mucho y nomas no veo resultado por más que hago ejercicio para esa parte 😓😓☹️
Nunca funcionará reducir grasa haciendo ejercicio en una zona específica, si bien entrena el músculo, la grasa sigue estando ahí. Con dieta, y ejercicio anaeróbico 6 veces por semana reduces porcentaje de grasa corporal total (en todo el cuerpo al mismo tiempo)
Hola nenita , ojaña pudieras subir un masaje reductor de brazos porque el de abdomen me resultó excelente, de verdad se ven cambios desde las primeras veces que uno lo hace. Mil abrazos y cariños a tu bebé 🥰😊.
No se si prefiera el ejercicio o los masajes pero yo hacia el ejercicio de brazos de Hanna coreana, el de brazos se los recomiendo mucho, los mas recientes ejercicios no los hice pero los que son de hace dos años y asi creame que con esos minutitos si los hace todos los dias vera mucha mejoria, mis brazos tenian como que esa grasita suelta despues de haber bajado de peso y me ayudo mucho tambien, bajaba hasta 3 cm cada semana o cada dos, ojala le sirva, no le quitara mas de 10 minutos
No sé si esté bien, pero me da cosita ponerme aceititos porque mi piel es delicada, asi que yo lo haré cuando me bañe, con la mezcla de mi jaboncito facial que uso de Cerave y agua jaja. Si está mal, díganmeeeee.
Год назад+2
No debes hacer nada con lo que no te sientas cómoda, pero quizá el jabón al utilizarlo tantos minutos y haciendo fricción reseque tu piel y te puede provocar rozaduras.
vi este video como otros más y dije “es mentira”, porque antes había hecho por casi un mes un video así y nunca noté cambios “grandes”. Descarte la idea que funcionaban estos videos, hace 5 semanas exactas intente este ejercicio, y FUNCIONÓ, lo toda la semana que son “5 días” y tengo mi mandíbula muy bien marcada. OJO; hago ejercicio y tomo mucha agua, esto funciona si hacen ejercicio y se hidratan bien, no esperen cambios si comen mal, o toman refrescos. Ánimo, antes yo era muy gordita y tenía mucha papada y me rendía fácilmente porque no veía cambios “rápidos”, todo es cuestión de tiempo y DISCIPLINA; si yo pude, ustedes también. Espero a alguien le interese mi comentario❤.
Cuánto tiempo pudiste bajar la papada
@@constanzafernandez8090 en 5 semanas, pero hay que tomar agua, realizar ejercicio, y sobre todo una buena dieta y con eso ya está
Otros dicen, q beber mucha agua es q causa esooo
@@HalieneMendoza-lp1pctomar agua te genera papada??! De donde sacaste eso??!!
@@HalieneMendoza-lp1pc obviamente no es con exceso el agua, todo en exceso es malo
Holaa! Voy a hacer la rutina por una semana
26/6/24✅
27/6/24✅
28/6/24✅ ya se van viendo resultadoos, tengo menos papada😭🩷
29/6/24✅ la mandíbula comienza a verse más marcada , me encanta !!
29//6/24✅, tengo la mandíbula más marcada y menos papada!
1/7/24✅ me encantan los resultados!!, los cambios son muy notorios! Voy a comtinuar haciendo los ejercicios!
Como vas?
@@Darii_99 Buscando videos para el Glow Up antes del back to school¿? Espero que sea eso por que yo si 😭
@@santepoo JAJAJJAJAJ siii, odio mi perfil:(
Muchas gracias, chicos por sus mensajes tan positivos en este video. Me he visto muchos otros videos de; yoga facial, masaje facial, fitnes facial... y nada, no me animaba a intentar ninguno porque sentía que no iba a tener ningun resultado y no había leido de nadie que haya logrado algo de diferencia dentro de los comentarios. Iniciaré esta rutina hoy 31-12-2023.
Siguee funciona demasiado
Como te fue??
Te funcionó?
Holaaa, empezare mañana 31 de Julio, regreso el 31 de Agosto!!
Noti para recorsar ❤
Como vas ?
Holaaaa @@flor.demadre
Como vas???
@@rosynotes1867 holaaa, durante estos días, no he sido tan constante, sin embargo, sí he notado cambios, además de que tome cierta dieta e hice ejercicio, pero puedo asegurar que los masajes si funcionan y además de que te hace sentir más ligero el rostro 💗
@@flor.demadre holaaa, durante estos días, no he sido tan constante, sin embargo, sí he notado cambios, además de que tome cierta dieta e hice ejercicio, pero puedo asegurar que los masajes si funcionan y además de que te hace sentir más ligero el rostro 💗
Holaa, soy nueva en este canal es mi primera ves por aquí y estoy aquí porque pues nesesito un glow up, y pues esta rutina lo empecé el 10/10/23 y para decirles verdad, veo más o menos cambios, y son unos buenos resultados que se van viendo, dejo en claro que yo soy una persona de que si come mucho ya se le sube la gordura, y papada es lo que más tengo y no me gusta, pero aquí les dejare una rutina que haré de 14 días y para ser exacta, 2 semanas, las rutinas las hago 2 veces cuando puedo y para ser sincera en esos solos 3 dias que tengo ya se me nota mucho los resultados, pero bueno sin más que decirles nos vemos mañana para contarles como va mi otra sesión, y por cierto, les recomiendo este canal tan espectáculoso de esta chica.❤
/10/27/2023/
Holaaa una disculpa que no les dije como iban mis resultados pero bueno aquí les dejo como después de 2 semanas mejore algo de mi cara que se me hacía inseguridad, bueno para ser sincera las hago 2 veces una en la mañana otra en la noche y pues en esas 2 semanas y haciendo solo 2 veces al día pero haciéndola todos los días mejore un gran cambio de papada y mentón de verdad ame los resultados y pues si tu estas haciendo este mismo video hazlo con esas ganas de querer cambiar dejen la flojera jaja pero bueno mi gente linda, fuerzas para tod@s esas que andan buscando un comentario que les de esa confianza de que en verdad sirve el video y si tendrás resultados y como yo ando en todo tipo de ejercicios ando dejando mis resultados pero bueno yo los dejo y sin mas que decir adios!!❤😊
Otra cosa, recomiendo mucho este video por si quieres cambiar tus inseguridades o tal vez solo quieres poner en rutina y sentirte más segura contigo misma, pero bueno recuerden que todas somos lindas como somos. ❤😸
Hoy 6 de agosto empiezo el reto, espero me den un like para que no se le olvide
Como t va?t ha funcionado?
Como vas?
Tengo más de 2 meses haciendo y e tenido muy buenos resultados 😮😮😮se los recomiendo mucho 👏 💪🏻 👍 🙌🏻
Gracias ! 😊 lo haces a diario o cada cuantos días??
Lo puedo ASER con crema 🧴
@@lizethguadarrama684lo acabe de hacer ahora mismo con crema
@@Fer-w2e y que tal
cualquier hidratante para la piel es correcto.
Empecé hoy! Los ire haciendo diariamente, les comento como me va!☺️
Día 1: Terminado
Día 2: Se me hace muy cómodo hacerlo, terminado!
Día 3: Me duele un poco la mandíbula al momento de marcar algunos ejercicios, pero terminado! Nos vemos mañana ☺️
Día 4: Logrado!
Día 5: Eh visto cambios reales, los seguiré haciendo
Día 6: Terminado
Día 7: Vamos bien!🥰
Tú te pusiste algún aceite? Ayuda
@@kia_ii Hola! No... Lo estoy haciendo con una crema humectante, & me ah funcionado súper bien!☺️
Cómo vas?
Amo que Dalu sube exactamente lo que me hace falta 🥰
Empecé hace 3 días, les cuento mi proceso
Día 1:la verdad no noté mucho cambio
Día 2- igual que el anterior
Día 3- noté un poco más marcada la mandíbula, del 1 al 10, diría que un 2
Día 4: la verdad hoy si noté mejora y la mandíbula un poco más marcada, pues he sido constante y voy notando ya cambios
Dia 5: igual que ayer
Dia 6: se nota mas definida mi cara de frente pero se nota un poco la papada
Día 7-8 y 9: no lo hice😛
Día 10: lo hice y aun así voy viendo cambios a pesar de no haberlo hecho por 3 dias
como vas?
Empezare hoy ahi les cuento estamose n
@@xancesxbien, pero tuve que añadir más ejercicios para que se marcará más mi mandíbula ytal
Como te fue?
Llevo 14 días y empiezo a ver pequeños resultados,supongo que en mi caso tardará más porque tengo 40😁
Volveré cuando lleve un mes
Ya llevo 30 días,y si,se tardará más,pero la piel tiene mejor aspecto,más lisa,seguiré y volveré cuando lleve 2 meses,seguiré haciéndolo aunque sea lento 🐢,
Deje de hacerlo un tiempo,y hora regrese
Lo hago tal cual el vídeo
He disminuido el consumo de azúcar y harinas,y si,veo resultados,ya llevo un mes ❤
Llevo un mes haciéndolo 3 veces por semana y si funciona:)
por kuanto tiempo- masajeas tu kara perdon mis teklas no sirven
Lo empezaré a hacer hoy 18 de mayo 2023, tengo un papadón porque subí mucho de peso y aunque ya adelgacé no se va :( en 10 días regreso a decirles si veo algún cambio!!
Okey ya casi
Ya pasaron 10 días, viste cambios?
Voy a empezar mañana, estuve haciendo otros ejercicios para la papada y me ayudó bastante
Volví :) sirven demasiado, los hago 2 veces cada día, voy a tratar de hacerlo 3 veces en el día, los sigo haciendo junto a otros ejercicios
La verdad pense que no tenia efecto en mi en las primera semanas pero luego mejore mi alimentación y me hidrate más y segui con los masages y wow el perfil de mi rostro se ve mejor no tengo papada y mi mandibula esta marcada se lo recomiendo muchisimo y un consejo- haganlo todos los dias es un masage sencillo que se puede hacer en cualquier parte pero haganlo con la mano limpia.
durante cuanto
@@srflipx podrias hacerlo como un rutina pero si te refieres cuanto tiempo me tarde en ver reultados es como 3 o 4 semanas.
Entonces es la dieta no el. masaje
@@yuribarragan2429 Hola, respondiendo a tu comentario pienso que ambos son importantes para que te funcionen porque cuando comence a hacerlos no llevaba la mejor alimentación posible y después ya lo fui cambiando este masage ayuda a que se note mas tu mandibula y tengas menos papada en cambio si solo bajaba de peso con la dieta solo se hubiera quitado la papada pero no se hubiera marcado la mandibula. Aunque hay muchas personas que ha pesar de bajar de peso tienen papada y creo que este masage les puede ayudar.
Que dieta comenzaste a hacer para poder ver resultados?
Lo hice desde Enero pero lo dejé hace como un mes (pienso retomar la rutina) y la verdad si he visto resultados muy buenos, tomé mucha agua diario y comia bien. Mucha suerte
Como vas ?
Ayyy me encanta, había estado esperando este video, gracias Dalu por subirlo, confío mucho en tus palabras porque siempre nos has hablado con la verdad♥️
La semana pasada lo hice 2 días y si funciona lo seguiré haciendo gracias Dalu por excelente tips
Sí funciona !!! Llevo dos semanas y mi cara se ve más delgada y disminuyó considerablemente la papada. Es mágico 😊🎉
Lo hago casi diario.
😲😲😲 No puedo creerlo muchísimas gracias , Dalu ❤️ comencé haciendo el ejercicio y me sentía una bolita de grasa emi mandíbula terminando el ejercicio ya no la siento se deshizo 😱😍😍😍 sin duda lo voy a repetir , muchas gracias 🙏 que diós te bendiga ❤️❤️✨
Me pasó lo mismo.. seguiré practicándolo
Puedes contar como vas? Has visto resultados?
Empecé el 9/12/23, les contare mi proceso sakdkj
Dia 1: hice la rutina, realmente me pareció normal
Dia 2: no lo hice
Dia 3: igual que el segundo día
Dia 4: no vi grandes resultados
Dia 5: veo un poquito mas definida la mandíbula, no 100% pero ahí vaa
Luego actualizo 🤭
Cómo vas
Comienzo en viernes, igual los veo en 2 semanas más deseanme suerte!!😘🤗
Hola 😽
Actualización?
Actualización 😊
No lo hizo.
Empiezo hoy, iré actualizando ^^
Lunes ✅
Martes ❌ (fue mi cumple, so anduve ocupada)
Miércoles ✅
Jueves✅
Viernes ✅ (mi mandíbula está más marcada)
Ward
Dalu!!! Realmente es lo que necesitaba en este momento hago ejercicio pero sentía que me falta algo y esto es perfecto
Ayy, que lindaa, enserio muchisimas gracias Dalú, apenas te conozco y ya me encanta tu canal, lo estaré haciendo todos los días, me dejan un like o un comentario para que no se me olvide, yo les voy a decir como voy :D
Cómo te ha ido??
@@adrianamadrigal4974 la vrd es que se me ha marcado bastante la mandibula
@@d_subs genial!! Yo empecé hoy
@@adrianamadrigal4974 Si funciona??
@@jinnie7875 siii! De hecho los primeros días sentía adolorido como cuando ejercitas
holaaa, voy a empezar estos ejercicios, lo haré una vez todos los días
La verdad no hago ejercicio constante, como medio mal, normal diría yo y tomo agua equis, igual como 2 litros al día o a veces menos, digo esto porque siempre dicen “ estos ejercicios sí funcionan nadamas voy al gym todos los días y llevo dieta” PUES CLARO QUE VAS A VER TU CARA MÁS DELGADA SI HACES TODO ESO, pero bueno, es mas que nada para que otras sepan si hacen mucho o poco por tu cara sin importar el estilo de vida que lleves
empiezo hoy y vuelvo cada semana 🦭💖
Como te fue?
Empiezo ésto porque lo único que no me gusta de mí rostro en mi mandíbula.. porque tengo una nariz ojos y labios bonitos y se ve todo muy lindo de perfil pero mi papada lo arruina y me da inseguridad que las personas vean mi perfil de papada en clases :( así que empecé con esto!.. además también estoy haciendo una rutina de abdomen y cardio..para marcar más mi abdomen :).
Día 1: lo termine y fue entretenido..miré en el espejo y note la línea de la mandíbula un poco más marcada me sorprendió un poco que se notará ligeramente un diminuto cambio pero me ayuda a motivarme!
Día 2:
Si funciona chicos, llevo 2 semanas y sí se ven los resultados aunque yo no tenía tanta papada.
Lo pondré a prueba porque si tengo un poco :( Y es que si, estos masajes son reales! Graciassss Dalu por el video ♥️✨
Cómo te fue?
Lo voy a poner a prueba!! El masaje de abdomen que compartiste es fantástico 🥰
En cual video esta ese masaje?
@@anarobles19 Esta en uno de los blog de la serie de empezando desde cero, pero también lo subio en un video único hace un par de semanas
@@erikaparodi4028 gracias checare 🙏
@@anarobles19 De nada!
Cuando estoy bien parada con buena postura no se me nota tanto la papada, pero cuando estoy mal sentada o acostada se me re nota y odio eso, asi que pondre aprueba este video lo hare durante un mes y les hire contando como voy empiezo hoy 09-02-2023.
Cuéntanos cómo te fue saludos
Hola, lo estoy empezando hoy, les ore escribiendo los resultados
22/07/24 Hoy lo inicie🎉
23/07/24 rutina realizada, todavía ningún cambio a la vista
24/07/25 no la realicé
25/07/25 la hice
26/07/25 la hice
27/07/25 la hice, y hoy puedo decir que si noto mi mandíbula más marcada, pero mi papada todavía sigue allí, siento que si ha reducido un poco.
Gracias preciosa por compartir puedo decir que si funciona así que lo seguiré haciendo de 100% mi papada a disminuido un 70% ya falta menos me gusto mucho tu video
Funciona de verdad?
En cuanto tiempo miraste resultado y cada cuanto lo hacías
@@olgagriseldaramirezarias9761 si eres constante créeme que en un mes tendrás muy buenos resultados a mi la verdad si me funciono enpese hacerlo un día todos los días y a los 15 días ya no te tenía papada pero sentía que hacía falta un poco más y para reafirma esa parte también y ahora que ya no tengo papada solo lo ago dos veces a la semana para mantener y es muy buen masaje
Vuelvo a comentar y me siento muy feliz ya llevo 8 meses asiendo estos masajes y me ha funcionado muy bien ya casi no tengo nada de papada les recomiendo mucho este video 😊😊
Hola! Y como es tu estilo de vida? Comes saludable, haces ejercicio? Tomas agua? Me gustaría saber si esto es indispensable para ver resultados?
@@johac7178 si todo eso es indispensable y mas tomar agua y ejercicio pero en mi caso eso me funciono
@@johac7178hola si hago ejercicios tomo bastante agua y me alimento saludable
¡Me encanta! ❤
Había hecho muchos ejercicios para reducir papada y siempre acababa con la mandíbula muy cansada y la verdad no me sentía diferente, pero con este masaje aunque llevo sólo unos días de hacerlo me siento increíble (tampoco es milagroso de que en un día desapareció mi papada obviamente jaja) pero sí he notado un gran cambio, siento mi carita y cuello más ligeros y sí ha ido reduciendo un poco mi papada 😊 lo amé y lo recomiendo muchísimo, porque igual sirve para relajarte un buen 🎀
Cómo vas?
@@melanierodriguez4447 Sigo haciendo los ejercicios y la verdad es que sí funcionan! Bueno, igual complemento con ejercicio en general y he cambiado mi alimentación, pero sinceramente sí he notado que ya no tengo tanta papada como antes ✨️💖
Voy hacerlo comienzo mañana jueves y vuelvo en dos semanas, espero acordarme de volver 😅
Ya pasaron dos semanas y la verdad que funcionan muy bien, en serio que vale la pena esos minutos, se marca la mandíbula, la verdad lo seguiré haciendo sin duda, solo una vez por día nada más lo hice 💜
Puntito pa q no se te olvide🤣 .
@@hola_hola_hola Sí, mejor llevo hasta ahora dos días em y hoy sería el número tres, cuando complete las dos semanas regreso 😇
@@hoperm27 qué tal te vaaaaa?
@@hola_hola_hola bien hasta ahorita me está dando resultados, igual todavía me falta terminar está semana, pero si ayuda 👍, quizás si lo hiciera dos veces al día sería mucho más rápido el cambio 😃
Como vas?
SI FUNCIONAA la veo mas pequeña mi papada, *lo mejor que pueden hacer es practicar el mewing, y hacer estos ejercicios con mucha fuerza*
Yo jalo mucho y si me funcionó más rápido de lo que pensé, pero yo en vez de aceite echo un hidratante, que lo hidrata y mueve los poros por lo que se moldea fácil
@@4ndrea__.2008que hidratante usas?
@@jotabalanta10Yo tengo la de CeraVe pero cualquier hidratante está bien y que termine con la piel bien suavecita
A caray eso sí me interesa 🤣😯😯😯😯
😂😂😂
Jajajaaja siii
x2
Empeze ahora y note resultado muy rapido a pesar de que tengo papada lo estare probando un mes
Dejo recordatorio 😊
como te fue??
T ha funcionado??
Vi la diferencia desde el primer masaje. Lo ame. Gracias❤
Lo ases con crema 🧴
Comenze en febrero y aún lo sigo haciendo y si me a funcionado bastante
lo voy a hacer por un mes aver q onda
day 1: completado ✅
day 2: completado ✅
day 3: completado ✅
day 4: completado ✅
day 5: descanso :b
day 6: descanso :b
day 7: completado ✅
SEGUNDA SEMANA
day 1: no pude bro
day 2: no pude bro
day 3: completado ✅
day 4:completado ✅
day 5: no pude bro
day 6: no pude bro
day 7: completado ✅
TERCERA SEMANA
day 1: no pude T-T
day 2:completado ✅
day 3:completado ✅
day 4: NO PUDE T-T
day 5: NO PUDE T-T
day 6: completado ✅
Dalú nos tiene rutinas para todo 😍 gracias por compartirnos tus tips🧡 de verdad se ve súper definida tu cara 🫶🏻
Cuando hago algo nuevo ya sea ejercicio, recetas para bajar de peso etcc me "animan" o me hacen querer hacerlo los testimonios y aquí no veo muchos entonces yo haré el mío
Día 1:Me sentí muy cómoda la verdad, duele un poco los brazos, si no estás acostumbradx al día siguiente agárrate jaja pero yo hago otros ejercicios de brazo aparte entonces no lo siento tanto, pero muy cómodo la verdad
...
Como te fue? Si te funcionó?
@@camilaalexandracabrera2942 siii, ya no puse mi experiencia por qué mi vida es algo ocupada para tomarte el tiempo de actualizar pero si me está funcionando
Muy buenos ejercicios me ah funcionado genial llevo 3 semanas y ya eh visto resultado
Gracias por comentarlo Leticia!
Lo hice a la primera y noté de inmediato el resultado!!! Que increible, nunca creí que estos masajes podrian funcionar!! Saludos Dalú desde Chile!!
Genial! Saludos hasta Chile :)
Sirve un montón 🎉🎉 Me he quitado un montón de papada es un vídeo complementario a otros que hago de ejercicios y masajes pero es súper efectivo ¡Muchas gracias! 🫂🫂
Comencé ayer ♡
Día 2 ✅
cómo vas
Voy a ponerlo en práctica por 3 meses 😺 lo voy a documentar
Cómo te fue
Empiezo hoy les platico que tal me fue ❤️
Hola, como te ha ido?
Hola 😊 empecé a hacer el masaje de abdomen cuando subiste el video, ahora empezaré a hacer este también, gracias!
Gracias dalu lo empecé hacer Hace 3 días es fantástico ya estoy viendo cambios gracias!!
Lo haces con crema o con aceite? Y cada cuánto?
Dalu, compartenos alguno para el rostro para los cachetitos y los ojos plisss
Bruno está hermoso ,,me hizo llorar ,,que bendecido es de ser tan amado 😘❤
Empecé el 10 de octubre del 2023 vuelvo el 20 de octubre a ver si hay Artos cambios
Yo uso crema nivea humectacion intensa mas aun le pongo vitamina E y con eso hago masaje y la verdad es que si eh notado bastante sultado lo hago mañana y noche antes de dormir
Hoy empecé mi rutina de ejercicio y masajes, iré informando mis cambios 💪🏼
Cómo vas?
Como vas
Como va
Cómo vas?
ya paso un mes JAJA
Empiezo hoy miercoles 7 de febrero.
Dia 1: siento que se me endureció la papada y poquito dolor.
Todos todos tus ejercicios son muy sinceros! Y me encantan ❤ tú me encantas Dalu eres una Joya de persona ❤
Empiezo hoy viernes,regreso en 2 semanas a ver si me función🖤
Que manos tan bonitas tienes 🤩 ya se que estas hermosa pero no habia visto a detalle tus manos y gracias por el masaje, precisamente andaba pensando en buscar algo así.
No se hace cuando lo hago pero he notado muchos resultados
Empecé apenas la semana pasada y confirmo que si se ven resultados luego luego, lo hizo dos días pero está semana probaré con tres días
Holis llevo haciendo este ejercicio por un mes y la vdd no se si lo estoy haciendo mal xq no tengo aceite y utilizo crema pero si veo resultados ❤
Lo hago igual 😊
Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que seas la persona con el corazón más gentil del mundo mundial y en el nombre y la bendición de Dios si te va a ir abundantemente un montón todo de super maravilla del mundo a ti y a tu familia en todo siempre
Odio mi papada, me da mucha inseguridad, hoy empiezo con estos masajes a ver qué pasa
Comencé otro tipo de ejercicios para la papada solo me ha marcado la mandíbula. Comenzare estos ejercicios mañana. Luego les cuento de mis resultado. ✨8/26/24.
Les sonora loco pero les juro que a la primera vez sienten la diferencia y se nota , no es mucho obviamente pero si se siente y se nota 😮 neta estoy sorprendida
Lo Pondré A Prueba, Es Justo Lo Que Necesitaba Adoro Tus Videos Dalú 💖🤍
Día 1 🎉 veré como amanezco mañana porque mi rostro se ve hinchado D:
Día 2 🎉 logrado.
Día 3 🎉 logrado.
Ya llevo 4 días seguidos haciendo los masajes a la semana contaré que tal me fue
Cómo vas?
..
@@esmegamer7439 si funciona 🥹💖 100% comprobado
Xfa, me dices como vas con los masajes??
Cómo vas ?
Gracias dalu ❤️❤️ lo hice ahorita y Woow tenía mucho líquido retenido y mi cara se ve mejor y la papada disminuyó ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Cómo vas? Has visto diferencia?
@@iam._.maggiee si demasiadas mi cara se ve más delgada
Noooooo. Hasta parece que te operaste.
Amos hacerlo♥️
Yo empecé con un ejercicio que hacías en cama, pues me daba mucha flojera y de ese vi resultado super rápido. Enserio Te Amo♥️♥️♥️♥️
Es verdad ese ejercicio es lo máximo
Empiezo hoy,estoy haciendo esto junto con otros xd
Dia 1:✅️
Dia 2:✅️
Dia 3:✅️
Dia 4 :✅️ lo hice 2 veces ya que no los hice esa vez
Dia 5 :✅️
Haciendolo por 12 días. Desde hoy, viernes 22 🧍🏻♀️.
Dia 1: 🎉
Como vas?
@@Amalia12038
No me ha disminuido mucho la papada, pero se me ha marcado más la mandíbula y mi perfil se ve más lindo
@@ccutenin1Pero lo hiciste solo un día, no vas a ver resultados en uno
@@4ndrea__.2008 lo hice todos los días que puse ahi, nomas que se me olvido actualizar el comentario, dah
Sí sirve. Soy un ejemplo viviente.
Hoy apenas lo hice pero lo seguiré haciendo , la verdad que si se siente bien rico el masaje:)
Hola lindas💗 empiezo hoy regreso en 2 semanitas a contarles que tal ✨
Que tal te fue?👀
Amo cada uno de tus videos 😍😍 gracias por siempre motivarnos a seguir siendo chicas fits ❤️❤️
Estos ejercicios si los noto con efectividad
Recomiendo que antes de comenzar los masajes, activar los linfonodos faciales con masajitos suaves.
El aceite de almendras quita manchas del rostro, súper recomendado
hola hoy es mi primer dia laik y les digo vuelvo en 1 semana 😊
Cómo vas?
como t fue?
inicio hoy, 19 de noviembre, a ver que tal va.
dia 1: hecho
El titulo mas llamativo de la história de mi vida.. Dalucita Gracias!
Ya lo conseguí, lo haré todos los días😉😆, primeramente Dios espero funcione 🙏🏻🙏🏻
T ha funcionado?
Empiezo hoy y les voy comentando. Voy a ir sacandome fotos y videos para ver si de verdad hay cambios
Creanme que si funciona pero tambien les recomiendo que hagan otra rutina aparte de esta, si quieren ver mas resultaos.
cual recomiendas tu
Gracias por este vídeo tan especial como tú 😍 la verdad que muchas veces no nos preocupamos por el rostro que también es importante como todo el resto de nuestros cuerpos. Te felicito Dalucita por este vídeo.
empiezo 24/08/24, e intentaré realizarlos por 1 mes hasta el 24/08/24 y pondré si me funcionó o no
Dalu!!!! Eres bien trasparente ❤️ y eso nadie lo hace todas ...
Mienten diciendo que son perfectas 🙏 y tú
No!!!!!
Que linda eres 🥺
Tengo mi boda por lo civil en marzo y me acompleja mi grasa de mi abdomen empezaré con tue ejercicios y. 🙏 Ojalá pueda verme mejor
Para empezar... nada más dime, cuántos años tiene la modelo.... Por qué no! pones una señora de 50 a 60 años 🤷🏼♀️🤔 que realmente si tenga.
10-12-23 veremos si funcionan
Início hoy 4 de Agosto, regreso elen un mes y les cuento voy hacerlo diario en la noche.
Dia 1 lo haré 3 veces x semana 😊8marzo veo una ligera diferencia lo hice hoy aveces olvido poner que lo vi😅
Lo e echo 3 veces más lo seguiré haciendo pare xk estaba muy enferma
Quisiera un video para reducir la parte interna de las piernas, la verdad que me cuesta mucho y nomas no veo resultado por más que hago ejercicio para esa parte 😓😓☹️
Nunca funcionará reducir grasa haciendo ejercicio en una zona específica, si bien entrena el músculo, la grasa sigue estando ahí.
Con dieta, y ejercicio anaeróbico 6 veces por semana reduces porcentaje de grasa corporal total (en todo el cuerpo al mismo tiempo)
Hola nenita , ojaña pudieras subir un masaje reductor de brazos porque el de abdomen me resultó excelente, de verdad se ven cambios desde las primeras veces que uno lo hace. Mil abrazos y cariños a tu bebé 🥰😊.
No se si prefiera el ejercicio o los masajes pero yo hacia el ejercicio de brazos de Hanna coreana, el de brazos se los recomiendo mucho, los mas recientes ejercicios no los hice pero los que son de hace dos años y asi creame que con esos minutitos si los hace todos los dias vera mucha mejoria, mis brazos tenian como que esa grasita suelta despues de haber bajado de peso y me ayudo mucho tambien, bajaba hasta 3 cm cada semana o cada dos, ojala le sirva, no le quitara mas de 10 minutos
Acabamos de quedar sorprendidos mi hijo y yo del resultado, acabo de hacerlo por primera vez y ya no tengo doble quijada 😅😂 si se nota
No sé si esté bien, pero me da cosita ponerme aceititos porque mi piel es delicada, asi que yo lo haré cuando me bañe, con la mezcla de mi jaboncito facial que uso de Cerave y agua jaja. Si está mal, díganmeeeee.
No debes hacer nada con lo que no te sientas cómoda, pero quizá el jabón al utilizarlo tantos minutos y haciendo fricción reseque tu piel y te puede provocar rozaduras.
Empecé hoy sábado, vuelo en 2 semanas, Puntito para no perder el comentttt por favor🤍🤍🤍🤍
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Como vas?
Pasaron 3 meses y no vemos tú respuestas. 😂😂😂
Voy a intentarlo porque bajé de peso pero la papada sigue ahí y la odio, espero resulte 😁