-14kg 쿠팡 다이어트 추천템 1탄👍
HTML-код
- Опубликовано: 20 авг 2024
- #쿠팡다이어트 #쿠팡다이어트추천템 #다이어트하울 #쿠팡추천템 #식단추천 #두유그릭 #그림의빵 #호기빵 #토마토 #블루베리 #콩담백면 #콜리플라워 #혈당레시피 #유주얌 #혈당실험소 #dietrecipe #다이어트레시피 #다이어트요리 #유지어터 #저칼로리레시피 #식단레시피 #다이어트브이로그 #유지어터 #식단브이로그 #먹방브이로그 #다이어트먹방 #다이어트식단 #다이어트꿀팁 #식단일기 #입터짐 #다이어트쇼츠
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](http://i.ytimg.com/vi/ULDaFhhfj0o/mqdefault.jpg)
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](/img/tr.png)
![트레이너한테 혼쭐나고 폭풍 라면🔥 다이어트 폭망해버린 134kg 필립 누나..? [#방구석빨간맛] | MBN 20191005 방송](http://i.ytimg.com/vi/HkgC5x9ILCQ/mqdefault.jpg)
뭔가 말투가 율짱시대?? 그분이랑 비슷한거
같아요 중독되는 말투!!
허걱 비슷하다고 해주시는 말투가 많아요😎 김사원세끼, 자취템을 소개하시는 누군가, 율짱님 등등,, 더 구수하게 발전하겠읍니다💕 항상 감사해요!!
숏츠에 나오는 말투는 거의다 비슷해요 1분이내 분량으로 올리는게 숏츠인데 이런식으로 말하는게 당연하죠 율짱뿐만아니라 많은 유튜버들이 숏츠에서는 비슷하게 말해요
@@user-de8fy7wz2y 그래요? 저한테는 뭔가 이 짱구 말투?로 말하시는 분이 율짱시대랑 이분이 많이떴는데 율짱시대님이 먼저 떴어가지고 비슷하다고 생각했네요~
@@user-oy2iz8gv2f율짱님도 좋아하고 유주얌님도 좋아하는 사람인데 딱히 모르겠는디요..?
두분다 개성있는말투인데.. 😅 그리고 설령 비슷하다 하더라두 율짱님이 그 말투 특허낸거도 아닌데 비슷하게 말할수도 있는거죠! 그냥 비슷하구나~ 혼자 생각하시면 되실텐데 굳이 이렇게 댓글 쓰시는거도 좀 다른 시청자들이 보기에도 그런듯해용ㅋㅋ🙄
이댓글이 뭐라고 꼽 주는거야
추천영상 너무 조아요….❤ 2탄도 올려주세요!!!!!!
조호아앗서!!!!💕
내용이 너무 좋아요 이렇게 알찬 쇼츠 만드시느라 공부많이 하신티가 팍팍납니다 날로 먹는 제가 미안해요 ❤❤
허걱 알아주시다니 감사할 따름이에요,,💕항상 고맙습니다😎‼️
오~ 유용한 정보많네요 2탄도 보고싶어요!
대기중입니다! 두구두구 🩵
@@yuju_yamm블루베리 메이커가 어떤건가요?
나!! 쿠팡 넘 쵝오! 2탄도 기다려요!😊❤
조호아앗서!!!!🖤💕
호기빵이랑 저당 야채 모닝빵도 혈당실험소 궁금합니다!!!!!! 부탁드려요🥹👍🏼
오늘 지난 숏츠 다 정주행 했어요! 유주님 추천템 저도 사볼게요. 활력 넣어주셔서 감사합니다!
헉 정말요⁉️ 저도 덕분에 정말 힘이나요..💕 고맙습니다👍함께해요!
유주얌님 말투가 너무 귀엽고 중독적이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쇼츠 진짜 유용해여 ,,,
핳 도움 되신다면 너무 기뻐버뤼기~~~ 고맙습니다💕🖤
대박좋아여!!!!온니 베이글도 추천해주세여!!!!
젊을때는 먹는것만 줄여도 살이 잘빠지는데 40넘으니 먹는거 줄여서는 살이 안빠지더라구요ㅋ 운동은 정말 싫어하는데...살 빼야되는데 큰일이네요ㅠ
기초대사량 올리는게 관건이라 근육 붙이는데에 전력을 다해야 합니다🥹🥹 응원합니다‼️🫶🫶
와 .. 두유그릭요거트 진짜 저만 알려고 했던 꿀템인데 😅 어쩐지 계속 품절이더라고요 😅
간식을 천천히 먹는것과 기존속도로 먹는거랑 혈당차이 어떤지 궁금해요!
으따~원래마르시고.이쁘신거 아닌가요.
부럽당😊
18:33초에 과부하온거 ㄱㅇㅇ ..
호기빵 넘 좋아욧 ㅎㅎㅎ 식단빵으로 짱인듯해용
에프굽해서 샌드위치 해먹으면 환.상✨💕
2탄 기대할게여🎉🎉 추천영상 너무 조아여 !
무조건 가져올게요!! 좋아해주셔서 너모 기뻐요,,🥰
너무 빨라요~~~😂😂😂정보좀 얻을려니 ㅎㅎ❤😊
추천 영상 너무 유용해요 잘보고 갑니다💙
오늘두 감사합니다🖤
항상 좋은 정보 감사합니다 ❤ 얼굴도 예쁘시고 몸매도 예프시고 마음씨까지 예쁘세요❤
허걱 도움이 되셨다니 기뻐요🙈🤤 감사합니다‼️
얼굴도 귀엽고 목소리도 귀여워요
고마와요 페페
또알려주셔서 다 일시품절ㅠ😂
나만알려주면안돼?😮😂
오늘도 유쥬얌 보고 또보기❤
와 저도 어제 재고 있길래 세개 싸그리 시키자마자 품절🥲🥲
마싯겟다ㅏㅏ
저도 저 모닝빵 먹구 있어요!!!
추찬해주신 다른 제품도 먹어봐야겠네용
추천 감사드리고 2탄 꼭꼭 찍어주세요💙
허걱 이 맛을 아시다니,, 2탄 대기중🫶💕두구두구
콜리플라워 진짜 감사합니다
곰곰 스테비아토마토 두번다시 안시킴
스테비아 들어간지도 모를만큼 단맛 하나도 없고 걍 방토여서 꾸역꾸역 먹음,, 스윗토가 훨씬 달고 맛있음
오~~ 바게트빵 !!저당모닝빵!!
당장 사야겠어요~~
추천드립니다유‼️👍
역시 다이어트는 부자들이 하는 운동
마켓컬리편도 혹싀 있나유
너무 이쁘세요~~🩵🩵
믿고보는 추천영상... 저도 영양성분에 민감해서 남얘기 안듣고 직접 확인하는편인데 유주얌님 추천템은 굳이제가 일일히 확인안해도 좋은템이라 믿고봐용 오늘도 꿀템추천 감사해용 쿠팡가버자규~
미쳐버린 ENTJ의 인증템...👍
유쥬얌 빕스 뷔페 다이어트 4접시이상 짜줭요❤
이제 생일인데 폭풍흡입하고파요
진짜 개꿀템이다! 식상하지 않아서 좋아요!!!!
후후 한보따리 더있어요!🙄💕
오늘도 꿀팁 감사합니다✨🫶혹시 천국의 계단 대체해서 할 유산소 루틴이 있을까요~? 주민센터 헬스장이라 천국의 계단이 없어서요,,,🥲
스텝퍼요!!! 아마 천계가 없다면 있으실거에요!
@@yuju_yamm 왕 감사합니다٩( ᐛ )و
알고리즘에 떠서 첨 봤는데 진짜 짬바에서 나온 제품 추천들인 것 같아서 바로 구독했어용🫶🏻
으악 알아주시다니,, 고맙습니다🙇💕
두유 그릭요거트에 마지막에 뿌린 가루? 오트밀? 같은건 이름이 뭔가요???
이거보고 구독 꾸욱 눌러요❤😊❤
허걱 고맙슴니다😳💕💕💕
사랑한다구~❤
키약 나도!
헉 너뮤조타..구독
🧡
저는.. 언니가 정말 좋아요..
제가 더..,🖤
엉니 부지런해... 밥 해먹는 거 부지런행...
식비 아껴서 닌텐도 스위치 사야한단말야...
@@yuju_yamm ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 700 언넝 스위치 사서 그걸로 게임하는 것도 올려주세오 ❤️
이런 컨텐츠 천재...
두유 그릭은 너무 뻑뻑해서 못먹겠더라고요ㅜ
결국 리코타 만든거랑 섞어버림 ㅋㅋㅋ
40일 동안 14kg 감량하신 거예요..?? 와..대단하시네요
언니 호기빵이랑 저당모닝빵 혈당실험 해조..
제발 더 더 많은 사람들이 구독했음 좋겟다❤️
흐앙 고마와요,,🖤 당신 한사람이 더 소중해....🙈
귀여워..
🧡참여완료🧡 기숙사 생활을 하다보니 한 달만에 10키로가 쪘어요🥺 워낙 탄수화물 중독에 많이, 자주 먹는 편이라 뺄로리로 대체해 보고 싶어서 신청합니다🥲
아 나는 군건질은 1도안하는데 심지어 커피음료 싹다
5년전 집뜰이때 지인들이 먹고남긴 메로나 비비빅이 아직도있어서
그때온 지인이 최근에와서놀라드라
근데 난ㅜㅜ
술이랑 ㅜㅜ 돼지국밥 아구찜 곱창
고래고기 꼼장어
얼큰칼국수 불짬뽕 열라면 국수
이런걸 좋아함ㅜㅜ
와 저랑 정반대에요,,,😳 넘나 신기..
여신이 유튜브를 하고 있었네…
omg...?!🙇
2탄 필요해요-!!!
조호앗써~!
요새 널린 변조목소리 아닌게 너무 좋다
알차네요
추천해주신 빵은 아침 공복에 먹어두 혈당 스파이크 괜찮을까욤, ㅠㅠ
야채속 탄수화물은 식이섬유가 지배적이라 몸에서 흡수가 제한적으로 일어나지 않나요?
맞아요! 그래서 섭취 탄수량에 비해 포만감이 좋아서 사심을 담아 빵도 조금 낑겨서 탄수 보충합니다🙈
볼비 두유 그릭 드시다가 분홍색 점박이 생기신적은 없나요? 저도 사두고 한스쿱 덜어먹었는데 다음날에 명란젓색 마냥 분홍이로 변해서 버렸다능…🥹🥹
저는 뜯으면 이틀컷이라 그런적은 없지만,,, 상하기도 하는군요,,?!
@@yuju_yamm이틀컷이라구요?ㄷㄷㄷ 와우..양 진짜많고 목 멕히던데
하루 단백질 요걸로 다 채울 때도 있어요ㅎㅎ 저는 중독되었어요🙈🤤
두유면 먹고 있는데 보네요 😂 두유그릭요거트 신기해요~! 맛은 어떤가유
두유 원액의 찐하고 꼬수운 맛이에요!💗👍
와~~핵꿀템만 있네요
👍❣️
두유요거트 빵에 발라먹으면 크림치즈같음
아직 적응 중인 새로운 맛이긴 한데 ㅋㅋ
산미있는 요거트 싫어하는 나로써는
담백하게 먹을 수 있었음
그치만 아직 알룰로스를 좀 곁들여줘야 먹을 수 있음ㅋㅋ
진정한 맛을 느끼는 날까지 츄라이츄라이 고고
헐 저랑 같아요!! 저도 산미랑 지방때문에 두유그릭으로 넘어왔는데 진짜 중독성 쩔어요,,,👍💕💕
@@yuju_yamm
다이어트 시작하믄서 유주얌님 추천 제품들으로
주방, 냉장고가 가득가득 채워지고있어요🩵
덕분에 입터짐없이 해나가는 중입니다!
다음 2탄도 꼭 들고와주세유🩵
혹시 이영상에서 입으신 검정 티셔츠 어디서 사셨는지 알수있을까요~?? 넘잘어울리시고 예뻐용!
헉 요것은,, 홍대 길거리에서 13900원에 겟한 티샤쓰입니다!
두유그릭 맛이 어떤지 궁금해요! 평소 두유를 잘 안먹는지라.... 아몬드브리즈는 먹긴하는데 두유그릭에서 두유맛 같은거 나면ㅠ
사놓고 못먹을까봐 어떤맛인지 궁금하네요!
저 사먹어봤는데 여름에 쉬어버린 콩물맛나요...
@@meskim7155 헉!!! 답변감사합니다! ㅠㅠ 전 못 먹을것 같네여....
두유 원액맛이 진하게 납니다!
저 무첨가두유도 맛있다고 잘 먹는사람인데요...두유그릭은...음... 손이 안가요ㅜ
이게 무슨 맛이지?? 한번 먹고 냉장고에 처박아둬서 상해서 버렸네요ㅠㅠ
진짜 너무도움돼요,,, 따라산 1인 ㅠㅠ
케헷 뿌듯해요💕 과소비는 금물‼️🙈
와우~꿀팁!!
2탄 너무너무너무x999 원해요오옹오오
옼헤이!!!28492926개 푼다!🙌🩵
목소리 너무 귀여우세요. 다이어트 추천템인데 다 맛있어 보이네요!
감사합니다 :)🖤 흔하지 않은 제 재주문템만 가져왔어요👍 아직 한보따리 있어서 또 가져올게요💕😎
잘보고 갑니다
도시권 살다가 타지역오니
쿠팡 프레쉬배송이 안되는 지역이에요ㅠㅠ
헉 프세권이 정말 소중한 것 같아요🥹🥹흑흑 그래두 하루만에는 오죠?!😮
목소리 본인 인가요?? 넘 귀여워영ㅋㅋㅋ
커헣 감사함다🙈🙇🙇
영상 잘 보고있아요!! 혹시 두유 그릭요거트에서 두유 맛이 많이 나나요…? 시중 요거트와 맛 차이가 궁금해요옹
완전 꾸덕하고 꼬수운 두유맛이에요!👍
완전 꾸덕하고 꼬수운 두유맛이에요!👍
콜리플라워 저 제품 샀는데 저렇게 볶으려면 어떻게해야하나요?! 후추나 소금 넣으신건가요? 볶는법좀 알려주세요 😊😊
올리브유에 소금넣구 볶아요! 그리구 후추뿌려 마무리!💓👍
2탄주세요 2탄
두유그릭요거트 검색어를 어떻게 하면 되나요?
찾을수가없네요😂
쑥가루 어디껀지 알려주세용!!
영상 보고 구독했어용 재미써용 ㅎㅎ 나이가 어떻게되세용??
제가 180/65에서 72까지 갔다가
빵먹고 80까지 뿔었는데 .!!!!! 빵을 맨날드신다니
야금야금 탄수 맞추어서 먹으면 괜찮아요🫶 대신 식전 야채 단백질 필수!
블루베리 아무리 찾아도 없어용 어디꺼예여?
10탄까지 해즁❤
왜 이언니를 지금알앗지 .. 왜 로켓배송 주문하고 난 다음에 이게 뜨냔말이야 . . .
호기빵 혈당정보도 궁금해요😊
맛만 보자면 호기빵이랑 야채모닝빵중 뭐가 더 맛도리인지 궁금해융!!!
하 종류가 다른데.. 속세음식으로 바게트와 야채호빵중 뭐가 더 맛있냐는 질문과 똑같은 정도에요!
유제품이나 두유 콩면 저렇게 자주드시는데 생리때 문제 없으신가요? 저랑 친구들은 통증 심해지거나 양 많아지거나 하더라구요ㅜ
헉?!!😳😳 유제품이 호르몬 관련해서 참 학계의 의견이 많죠😭 변화를 느끼셨다면 조심해주셔야해요‼️ 건강 절대지켜❣️
현생살고 오시면 올려준다는거죵!!!!😆
크핳 똑똑이🙈💕
2탄고고🎉🎉🎉
커밍순!🩵
엉니 영상과는 관련 없지만 질문이 있서요…
다이어트 때 식사 대용으로 먹으려고 단백질 쉐이크 알아보구 있는데 12일차 단백질 쉐이크 고르는 법 영상 보구 와서 댓글 남겨용 ㅜㅜ
‘마이 프로틴‘이라는 브랜드가 탄수, 당이 거의 없더라구요?! 이거 어떨까요 ㅜㅜ
식사대용으론 절대 노웁!! 마이프로틴은 말그대로 단백질에만 초점이 맞추어진 제품이라 운동 후에 먹는 용도로 가장 좋구, 탄수랑 영양분이 없다보니 100% 입터짐 + 요요 옵니다! 꼭 영양소와 적정 탄수 포함된 제품으로 식사대체하시는 걸 추천드려요ㅎㅎ
언니 영상과 관련없긴한데 혹시 폭식증 극복 꿀팁 좀 알려주실수 있나요ㅜㅜ ?!!
오홋 곧 업로드할게요💕👍
두유그릭 저는 역겨워서 못먹겠더라고요...예전에 지인이 관련 일해서 저 제품 맛별로 많이 갖다줬는데 다버림 ㅠㅠ 맛없을수도 있으니 작은거부터 사세요 ㅠㅠ
마자요..그리고 쿠팡로켓프레시왔는데 유통기한3일남은거 옴ㅠㅠ 양도진짜많은데
헉,,,! 저는 두유러버라 너무 맛있어서 충격받았는데😮 역시 다 다르군요🥹😂흑
@@yuju_yamm 저도 두유러버에 콩물도 시장가서 자주 사다먹는데 두유그릭은 진짜쉬어버린 콩물맛ㅠㅠ첫입먹고 버렸어요
저당못닝빵ㅋㅋ개커엽
모닝빵을 귀여워하시는군요?
콜리플라워 항번도 안먹어봣는데 맛잇나요...??
아무맛 안나는데 식감이 좋아요❣️
너무나 귀엽네요 같이 운동 해요 저도요 운동 좋아합니다
호기빵 매일 드셔도 살 잘 빠지시나요? 😢 저도 빵순이라.. 호기빵 저녁으로 먹고있는데 괜찮은지 모르겠어요
양조절만 잘 하구 곁들여 먹는 것들을 잘 구성해주시면 문제 없어요💓 대신 정제탄수 저녁은 저는 조금 이른 시간에 먹어부러요👍
@@yuju_yamm 닭찌찌 100g/땅콩버터10g/아몬드브리즈언스위트 190ml+ 단쉐/호기빵+마이노멀딸기잼 이러케 먹구 있어요...!
먹어서 다이어트? 이이이이이이이이ㅣㅣ이이잉
두유그릭 청국장요거트임 회사가져가서 벌칙용으로 씀
으헝헝 너무 슬픈데 욱겨욬ㅋㅋㅋㅋ
귀여워
저당 모닝빵은 쿠팡프레쉬이던데 제가 있는 지역은 쿠팡프레쉬가 안되여😂
미쳤다 존예
헙,, 🙇🙇🙇
다이어트한다고 남편이 뭘 자꾸 시켜요... 택배가 계속오네요
좋은데 빵이랑 면 말고 밥류 고기류 식품촘가 없는 닭가슴살 같은 거 알려주세요
커밍쑨!👍
현생 살다와야 하는데 멘트가 없어요
크헥 예리하시군요
곰곰 스테비아가 스윗토보다 좋다는 말일가요?
네! 좋다기보단 제 스타일이었어요=ㅎㅎ
잉 ㅠㅜ저당 야채모닝빵 품절 ㅠㅠㅠ
저도 못사고있,,,🥲🥹
두유그릭 소개해준 다른 영상 링크 알려주실수있나용… 보고싶러요!!
다이어트 33일차, 44일차요🫶
가격도 올려주셨으면 하는 바램입니다.
블루베리 제품명이 무ㅏ에요..?