Aquí una pequeña probadita de lo nuevo que se viene! 😊❤ No te olvides de darle LIKE 👍🏽 a este vídeo! Gracias por tus comentarios y por suscribirte a mi canal! 🙏🏽🙌🏽💪🏽 NO MÁS ALCOHOL!
Soy de Tabasco México y solo quería comentar que en el video se dice lo que nadie quiere aceptar ni afrontar por X motivo, yo estoy en el proceso de dejar de beber aunque no es algo inherente a mi el beber pienso que los puntos tratados en el video son acertados, ojalá y más personas tengan la decisión de dejar la bebida. Muchas gracias por la información.
Muchas gracias por tu claridad didáctica.Yo coincido plenamente con todo lo que has explicado.Desde hace más de dos años por mis propios medios he puesto en marcha todo el proceso del triángulo que tú defines muy bien y estoy muy contento y mucho mejor de salud.
Gracias Inés!!!..6 meses a 0 ..seguimos!!!!...a todo aquel que le pase por la cabeza dejarlo y no sepa por dónde empezar o tnga miedo...le invito a que la escuche,siga sus consejos y vera la luz!!!!!.Gracias Ines d nuevo.
Gracias gracias por sus enseñanzas y comentarios en su video.Tiene toda toda la razón. Definitivamente es un veneno el alcohol, causante de muchos problemas de salud, familiares, económicos, sociales, etcétera. Díos la bendiga siempre. Gracias por publicar video
Tomé mucha "Cañita" durante casi 4 años ininterrumpidamente y me dió por resultado 5 convulsiones al borde de la muerte Me Anexee en un Centro de Rehabilitación y cuando cumplí mi estancia de 3 meses y encontré éste Bendito Canal tuyo Inés y ya tengo 1 año en seguir cada uno de tus videos Como me REFUERZAN tu información Encuentro un GRAN APOYO en tu Canal No Dejo de AGRADECERTE INÉS
Wow!! Que maravilla de testimonio!! Que así continúe y nunca más bebas este veneno llamado alcohol!! Abrazo fuerte !!! Y feliz año libre de alcohol ! 🥳
Si se puede mi gente, este vídeo lo veo cada fin de semana para recordarme el veneno que es el alcohol y lo malo que hace a mi organismo. El fin de semana es una alerta 🚨 ya que trabajo como dj en una discoteca y la lucha es dura, traigo a mi cabrero la imagen de una calavera 💀 a la botella o me imagino que fuera una lejía (cloro) de esta manera lo asocio como un VENENO. Ánimo que si se puede, les envío buena vibra . Dios lo bendiga 🙏”Todo lo puedo en cristo que me fortalece”
Felicitaciones mi amiga Ines me has ayudado muchísimo estuve tomando por 44años y ahora tengo 5 1/2 meses sin tomar ni una gota de alcohol,,, muchísimas gracias y sigue ayudando porque eres muy buena e inteligente 👏👏👏👏👏👏👏
La cuestión no acaba allí mi amigo, espero que haga consciencia, no se debe sustituir por otra sustancia y debido a la edad se deben realizar cambios pues quedan secuelas físicas y mentales. Hay que hacer una autoreflexion completa de cómo actuar de ahora en adelante, no basta con alejarse de la bebida , pasará un año y allí estarás desintoxicado, soy hijo de alcohólico y yo también bebí, bendiciones.
Me salió un video tuyo hace como un mes buscando contenido de refuerzo para dejar de fumar. Desde entonces soy adicto a tus videos y he dejado el alcohol además del tabaco ya que nunca en mi vida he bebido sin fumar y mi cerebro tiene el “binomio” muy arraigado. Si bien nunca he sentido adicción por el alcohol, lo he consumido muy a menudo y no en pocas cantidades y me siento identificado en un montón de cosas que comentas. Lo que más, el perder un montón de días tirado sin poder hacer nada por culpa de las resacas. Llevo unos 45 días sin fumar ni beber y creo que voy a seguir así toda la vida. Muchas gracias por tu tiempo y dedicación. Eres muy generosa
A mi me encanta escuchar a la loca de RUclips porque nos dice la verdad cruda sin pelos en la lengua. Continue creando contenido que de verdad vale la pena escuchar 😃😃😃
Excelente información Ines, hace 2 años decidí que no tendría mas dependencia al alcohol aunque era una bebedora moderada.. Particularmente no experimente dificultad alguna al dejarlo, solo fué tomar la decisión.. Tus videos fortalecen mi convicción de sacar para siempre ese veneno de mi vida. Gracias por el tiempo que dedicas a tus videos. 😊
GRACIAS INÉS CRISTINA DÍAZ MUCHÍSIMAS GRACIAS🙏💕 Sigo cada uno de todos tus videos 🎥📱📲📲 En tu Canal IMPACTA MI VIDA EN SOBRIEDAD de VERDAD!! Durante el tiempo que tengo de receso Escucho y Escucho y vuelvo a Escuchar y DE VERDAD como me hace REFLEXIONAR PROFUNDAMENTE GRACIAS INÉS!!
Por favor a quien lea este cmtrio yo bebi desde los 10 años hasta los 37 y les digo que el alcohol es un pegamento social ( osea es los que une " familias,amigos, eventos sociales etc, etc,etc..." Y es la mayor lucha psicológica que vas a tener, por eso , es lo primero que debes de tener es fuerza mental y luego viene la fuerza fisico - químico y asi despiertas lo mas hermoso que es tu conciencia
INES tienes toda la razón, he visto otros videos del tema y es seguro como dices que nadie lo ha explicado como tu. Aunque yo no soy consumidor habitual de alcohol, tu video me ha ayudado a reforzar en mi vida lo perjudicial que es el consumo de alcohol tanto para nuestro organismo como principalmente para nuestro espíritu. Muchas gracias.
Absolutamente FANTÁSTICO, justo lo ue necesitaba escuchar, he tomado tod mi vida ( tengo 55 años) y me doy cuenta de las mentiras y falsedades que son sinónimo del alcohol, Gracias mil❤❤
Gracias a Dios y a tus vídeos llevo 5 meses sin beber alcohol. Antes bebía cada 24 horas. Por eso les digo si no an probado el alcohol mejor ni lo prueben, es una Droga.En este mundo Aceptan el alcohol pero no aceptan al alcohólico... Bendiciones.🙏🙏🙏
Llevo ya cuatro años, viendo vídeos para aprender del alcoholismo y para salir de él, eres lo mejor que tenemos los alcohólicos así es que sigue haciendo vídeos y no nos abandones, muchas gracias Ines 🫶
Todos hemos tenido algún familiar con adicciones, especialmente, la del alcohol. Hay un libro que me deslumbró tremendamente y que se llama: “el surfista de barro - la historia de caliéntame los pies” -lo compré en Amazon-, es la historia de un hombre alcohólico que me hizo reír y llorar a mares. Si, porque ellos tienen pasajes de franco humor y también situaciones donde su lucha contra los demonios es una batalla campal que no da tregua. Lo interesante de la historia es que deja muchos mensajes sobre los que bien vale la pena reflexionar. Me emociono demasiado cuando me acuerdo del personaje central de esta obra. Se los recomiendo porque estoy segura de que va a ganar algún premio literario, ya que es muy emotivo, humano y espiritual. Saludos!
Cumpliré un año sobrio el 4 de diciembre, comencé a ver el vídeo para enviárselo a alguien que no puede o no quiere salir de esta atadura con el consumo del alcohol y al final me sirvió de refuerzo para seguir luchando, Gracias, un abrazo.
Tienes toda la razón del mundo. Flipo cuando escucho toda la verdad. Inés sigue así y vas a ayudar a mucha gente. Tienes un don de expresarse con toda claridad, la. La que nos falta a la gente común. Gracias por tu vídeos, alcohol es un veneno y el mundo sin el sería mejor
Yo nunca aprendi a beber ni a fumar cigarrillo, en mi juventud como 3 veces tome cerveza... pero una o dos.. no me agradaba el sabor. Ahora solo veo a los amigos como consumen licor y cerveza como si fuera agua, y agradezco a la vida por no haber caminando por ese sendero, me encanta ver estos videos para saber lo que otras personas hacen con su vida, buen video muchas gracias, ojala ayude a algun joven a pensar antes de actuar.
Me encanta Inés por su esfuerzo y dedicación que veo en sus videos, se nota que lo hace de corazón. Llevo muchas veces intentando dejarlo pero fracaso hay muchas circunstancias del porque pero he entendido que solo depende de mi. Este mes inicio de nuevo
Mil gracias querida Inés por utilizar tus conocimientos, experiencia, gran inteligencia y capacidad comunicativa para ayudarnos a escapar de este veneno asqueroso. Bendiciones ❤
Ines mil gracias por esta capsula de fortalecimiento de la autoestima,amor propio y de la consciencia de las consecuencias destructivas del alcohol en todas las dimensiones como la salud integral,las relaciones intrapersonales e interpersonales y la prevencion de accidentes en general.Dios y el universo te protejan y te den sabiduria para ser fuente de luz y de verdad para nosotros los humanos.
Todo es posible sobre todo cuando le pedimos a Dios la sabiduría y fuerza para dejar los malos vicios y también encontrar videos como estos donde puedes aprender a valorar tu vida. Dios te bendiga Inés gracias por tus excelentes videos que sirven de mucha ayuda 👍🌺
Gracias, eres muy linda que tú bella labor dé frutos y Dios te los recompense. Atte. Un alcohólico que en el alcoholismo ha venido a menos por la gran ayuda del Señor. Chia'O.
Gracias Inés, hoy es uno de esos días en los que necesitaba un repasito como este. Me ha gustado esto de la cápsula, y es verdad, eres la mejor de todo youtube ❤
Hola lunes !! Desde ciudad de México. Voy para cinco meses sin beber una gota de alcohol, no me pierdo tus videos que me han ayudado mucho, mil gracias!!! Eres mi sensei. Saludos y bendiciones ❤
Gracias X reforzar el concepto de como luchar contra este mal, tu video aparece justo en la resaca de una recaída de 3 días de mal vicio, y ahora son 2 días que mi cuerpo no puede reaccionar, este mal vicio es mucho lo que te quita, lo puedes perder todo, y está lucha nunca acaba siempre estás al borde de las recaídas. Hay que llevar este video a todos lados!!!
Qué gran video..! La forma más clara y sencilla de entender a este nefasto vicio del alcohol y de cómo dejarlo..! Muy buena explicación y valiosísima ayuda para quien decida eliminar este veneno de su vida..! Es el video que tanto necesitaba para empezar a dejarlo..!Mil gracias eres un ángel..! ❤
Muchas gracias por compartir su contenido. Yo mismo me encuentro en el camino y en la batalla para no volver a caer en el alcohol. Sin pensármelo lo compartiré en mis redes. Un saludo y felicidades por realizar éste contenido que si es de calidad.
Te Felicito por tu enseñanza y testimonio ya que es necesario saber que se puede salir con estrategias, esfuerzo y sobretodo con la ayuda de Dios. Un Abrazo.! ❤
Excelente video ,claro y efectivo sin tanto rodeo ,hace días fui a un concierto musical , y dije que opción tengo en el menú de la barra y me acompañe con un agua mineral preparada ,disfrute el evento , y todo por ya tener esas herramientas que nos proporcionas saludos Ines
Excelente!! Exposición...me identifico porque soy un alcohólico en recuperación,y cuando en rehabilitación entendí que el tiempo ( largo plazo) y los factores de riesgo ( internos y externos) son la clave para salir de las adicciones, nojodaaa lo volví el referente para iniciar de nuevo, después de 40 años de adicciones! Gracias Inés me encanta tu contenido
¡Gracias! Simple, claro y directo, excelente fórmula estimada. Resume muy bien el proceso que hay que llevar a cabo. Me interesa mucho que un día hicieras un video contando tu experiencia con la música como detonante externo y el modo de reestructuración que aplicaste en ese factor. También para mí la música ha sido un detonante y de a poco voy reestructurando los significados, aunque a veces hay canciones o letras que en realidad despiertan detonantes internos, hasta el momento los he gestionado bien, pero algo de luz en esa dirección sería elemental. Agradezco la calidad de tu trabajo y se nota que eres profesora porque explicas muy bien. Un abrazo psicológico y saludos estimada Ines.
Hola Inés, espero estés bien. Es primera vez que observo un vídeo como éste, significa mucho para mí y por ende para mí futuro y el futuro para muchos de los míos. Gracias.
Te agradezco mucho tu explicación hace 3 semanas murió mi cuñado por su alcohólismo lo lamente mucho por mi sobrino que es un buen muchacho y a el le recomendé tu vídeo
Muy buena explicación yo vivo en estados unidos y tuve un DUI por manejar con alcohol y ahora estoy pasando por eso y luchando para dejarlo muchas gracias ❤
Te felicito Inés, qué grande explicación eres muy buena maestra. Tus vídeos son siempre mi mejor terapia, me ayudan a no bajar la guardia. Mil grácias y un fuerte abrazo Catalán ❤
Hola ines, gracias por el video, algo que sirve mucho y me sirvió y que lo mencionas, en general es la relación que generamos con las cosas, el alcohol, tabaco, café, o alguna droga ilegal se retira cuando uno va hacia dentro y se auto observa y genuinamente decides observar el por que de ese hábito ( qué es lo que se desea tapar) enfrentar esa oscuridad es vital para cambiar y dejar atrás muchas cosas. Gracias por todo el trabajo que haces.
Sos muy genia! gracias por compartir este video de tanto valor..no se como me apareciste pero te escuche atentamente y ame todo lo que hablaste.. llevo 48hs de abstinencia.. ya pase 3 o 4 ratos incomodos pero conozco esa sensación y se que dura unos minutos.. me pongo a hacer algo o cambio de ambiente y al toque se me pasa.. ya deje x periodos prolongados varias veces pero esta vez es distinto.. acabo de terminar una relación que no me favorecía y estoy enfocado en mi al 100%, retome el entrenamiento, empece terapia y estoy con ganas de volver a mi mejor version, así que te super agradezco el trabajo que estas haciendo porque seguramente estas ayudando y acompañando a mucha gente como a mi, que ya me estoy subscribiendo a tu canal y lo voy a usar como otra herramienta mas para sostener la abstinencia.. Gracias Gracias! abrazo!
Sí, mucha de la música me conectaba con el alcohol, especialmente porque formaba parte del ritual de beber. Rock, cumbia… estan siempre presentes en fiestas, bares o en casa; música y alcohol parecían inseparables. Aunque es difícil desvincularlos, sé que es posible. Espero con interés tu próximo video sobre tu experiencia con la música. Inés, valoro mucho tu claridad y precisión; el esquema práctico de los tres puntos me parece muy útil para prepararnos ante esos detonantes, tanto internos como externos. Tienes toda mi admiración. Un abrazo desde Monterrey. 😊
Muchas gracias y felicitaciones a Inés... Muy buena presentación y argumentos bien estructurados, gracias por compartir tu experiencia, investigación y conocimiento, un saludo desde Bogotá, Colombia
Hola maestra Inés, excelente trabajo mejor explicado no existe, me gusto mucho que hicieras el video en un aula y el echo de moverte mientras das la explicación lo hace mas dinámico, felicidades de nuevo, buen trabajo Inés
Mil gracias por compartir tu experiencia y conocimiento, yo compartí tu charla a mi hijo para que la ponga en práctica y deje la ingesta de licor que le está haciendo cada vez más daño .
Nunca escuché un video tan bien explicado con poderosas palabras me sacó el sombrero y la súper felicito yo siempre pienso que el problema de las adicciones tanto alcohol como demás less podemos hacer frente primero que nada con el órgano más poderoso que tenemos que es el cerebro sí controlamos nuestro cerebro nuestros pensamientos y nuestras emociones vamos a poder controlar nuestras vidas y bamos a ser libre de la cárcel de cualquier vicio al menos yo lo veo así un gran video muy bien explicado y con una alta calidad Saludos desde Argentina
Inés un abrazo que acertado tutorial objetivo, claro y contundente sin religión poderes superiores y 24 horas !! Ya no estoy solo hay alguien como tu que piensa igual a mi respecto al alcohol
Lo importante es que haya OPCIONES! Siempre lo he dicho! Creo que las opciones son limitadas y me da gusto que aquí encuentres en mis vídeos una de ellas! No más veneno! 🙏🏽👏🏽💪🏽💚
Buenas noches yo lo e visto y, la verdad me ha avenido muy bien porque llevo tres días sin beber y,si, terapia me ayudado, mucho mucho ❤❤❤❤ muchas gracias
Así se habla ! SALUD !!! 🫡,,, jeje era una pequeña joke, muchas Gracias por tus sabios consejos y toda tu fuerza 💪 de cómo nos enseñas , es cierto luego solo nos trae depresión y hartazgo y hasta nos deja pobres , cuánto habré gastado a mis 41 años en el maldito alcohol , espero aún esté a tiempo de conseguir dejar de beber , que ese es mi GRAN DEFECTO 🥹, un gran abrazo desde el Perú 🇵🇪, y muchas bendiciones !!!
Ines muchas gracias, por esta información, en mi caso pienso que este canal nos esta dando excelentes herramientas, la lucha es diaria y continua, almenas eso me pasa a mi que llevo 119 días libre. Muy agradecido por tu ayuda, te cuento que te extrañe estos días, pues eres parte importante en este proceso que llevo. Muchas felicidades no nos dejes solos!!!!!
Siempre he sabido y me he dado cuenta que el alcohol solo me ha traído muchos problemas graves,pero aun así he tenido muchas recaídas.El video me ayuda mucho,que diosito te continúe dando sabiduría y empatia para seguir compartiendo
Es el primer video que veo y esta muy interesante para mi todo es importante pero lo más importante es amor vivimos en dos mundos en mundo físico y en el mundo espiritual y a todos los seres humanos. Nos controla el odio o el amor, con amor todo sin amor nada felicidades
Hola gracias por compartir esta información muy bien explicado, te felicito por tu entusiasmo y forma de explicar las cosas, me encantó tu video, realmente son de gran ayuda, muchas gracias
Gracias Inés , eres una mujer sabia y muy hermosa ! Saludos cordiales desde Santiago de Chile . Andrés por aquí , un humilde y sencillo camionero chileno
Exelente ines,creo que esa manera es muy buena sin quitar meritos a otros videos.pero tocaste un aspecto que no sabía y que me puse a pensar y es cierto el placer del alcohol dura realmente 2 horas mas ho menos te puedes tomar un lago y ya despues de ese tiempo no es igual ademas complicas mas todos los efectos del veneno a tenerlo encuenta,me gusto la clase,buena maestra,grasias
Excelente Ines todo lo dicho es la real verdad... Desde los 20 años fui un tomador ocacional...pero hace 15 años aproximadamente comencé a sentir que no valía la pena tres o cuatro horas de aparente "felicidad" para durar una semana en una depresión bárbara... comparto con amigos en fiestas... reuniones...sin tomarme una sola gota de alcohol... hasta detesto el olor...lo mejor...no fumo...lo remejor no drogas...lo requete mejor soy de GYM y lo ultra mejor soy temeroso de DIOS. Ines...mujer hermosa y cerebral cásate conmigo...
No sé cuánto de cierto se mueren tanto tengo hermano alcohólico de años no se cómo su hígado todavía funciona y cuando no toma puede comer de todo Razón por la cual odio el alcohol yo no tomo por esa razón no quiero ver gente borracha
… sin dudas pensar a largo plazo es lo que más me solidifica mi decisión de no tomar … la búsqueda de la gratificación inmediata es el mayor problema … Inés, al leer los cometarios de los demás, crece mi admiración por ti, pues denota tu objetivo de hacer el bien, gracias por eso !!!!
Aquí una pequeña probadita de lo nuevo que se viene! 😊❤
No te olvides de darle LIKE 👍🏽 a este vídeo!
Gracias por tus comentarios y por suscribirte a mi canal! 🙏🏽🙌🏽💪🏽
NO MÁS ALCOHOL!
Soy de Tabasco México y solo quería comentar que en el video se dice lo que nadie quiere aceptar ni afrontar por X motivo, yo estoy en el proceso de dejar de beber aunque no es algo inherente a mi el beber pienso que los puntos tratados en el video son acertados, ojalá y más personas tengan la decisión de dejar la bebida. Muchas gracias por la información.
Muchas gracias por tu claridad didáctica.Yo coincido plenamente con todo lo que has explicado.Desde hace más de dos años por mis propios medios he puesto en marcha todo el proceso del triángulo que tú defines muy bien y estoy muy contento y mucho mejor de salud.
¡Ese piquito!, cómo no recordarlo si va a ayudar a dejar el veneno. Saludos para la anti-alcohólica más hermosa.❤
Pero los nutricionistas dicen que el alcohol en pequeñas cantidades es un alimento
Gracias Inés!!!..6 meses a 0 ..seguimos!!!!...a todo aquel que le pase por la cabeza dejarlo y no sepa por dónde empezar o tnga miedo...le invito a que la escuche,siga sus consejos y vera la luz!!!!!.Gracias Ines d nuevo.
Gracias Ines ! Para mi es muy importante escucharte, me ayuda muchisimo y refuerza mi idea de no beber nunca más.
Muchas gracias!
Gracias gracias por sus enseñanzas y comentarios en su video.Tiene toda toda la razón. Definitivamente es un veneno el alcohol, causante de muchos problemas de salud, familiares, económicos, sociales, etcétera. Díos la bendiga siempre. Gracias por publicar video
Tomé mucha "Cañita" durante casi 4 años ininterrumpidamente y me dió por resultado 5 convulsiones al borde de la muerte Me Anexee en un Centro de Rehabilitación y cuando cumplí mi estancia de 3 meses y encontré éste Bendito Canal tuyo Inés y ya tengo 1 año en seguir cada uno de tus videos Como me REFUERZAN tu información Encuentro un GRAN APOYO en tu Canal No Dejo de AGRADECERTE INÉS
Wow!! Que maravilla de testimonio!! Que así continúe y nunca más bebas este veneno llamado alcohol!!
Abrazo fuerte !!! Y feliz año libre de alcohol ! 🥳
andaba 9 meses sin beber y recaí pero me levantare no me dejaré vencer me gusta tu video 😊 bendiciones
@@NEOMORFIS07 con todo de nuevo ! Cuál ave fénix!!! 🐦🔥
veamos videos de lo malo que es beber, nos aprisiona, no nos deja vivir en paz, con Dios y sentirle
Mejor busca un grupo de auto-ayuda solo no pudimos ni podremos
Si se puede mi gente, este vídeo lo veo cada fin de semana para recordarme el veneno que es el alcohol y lo malo que hace a mi organismo. El fin de semana es una alerta 🚨 ya que trabajo como dj en una discoteca y la lucha es dura, traigo a mi cabrero la imagen de una calavera 💀 a la botella o me imagino que fuera una lejía (cloro) de esta manera lo asocio como un VENENO. Ánimo que si se puede, les envío buena vibra . Dios lo bendiga 🙏”Todo lo puedo en cristo que me fortalece”
Lo mejor para no tomar alcohol es preparar un cosidito de hocico
Felicitaciones mi amiga Ines me has ayudado muchísimo estuve tomando por 44años y ahora tengo 5 1/2 meses sin tomar ni una gota de alcohol,,, muchísimas gracias y sigue ayudando porque eres muy buena e inteligente 👏👏👏👏👏👏👏
La cuestión no acaba allí mi amigo, espero que haga consciencia, no se debe sustituir por otra sustancia y debido a la edad se deben realizar cambios pues quedan secuelas físicas y mentales. Hay que hacer una autoreflexion completa de cómo actuar de ahora en adelante, no basta con alejarse de la bebida , pasará un año y allí estarás desintoxicado, soy hijo de alcohólico y yo también bebí, bendiciones.
Uf!! Buenísimo Humberto !! 💪🏽🙏🏽❤️💚😊👏🏽
Felicitaciones Humberto!!!. Sigue así 🙏🏻 Ya diste el mayor paso!. Te mando muchísimas bendiciones 💗
Mi tío tiene 71 años borracho empedernido y ce enfermedades pero si lo que destruye el alcohol el la mente definitivamente
@@ines_8686EXELENTE CHARLA BUENA CONCEJERA ÐIOS LA BENDIGA❤ 30:01 30:01
Que hermoso trabajo Inés.
Yo llevo 10 años alejado del alcohol.
Feliz
Créeme que le estás salvando la vida a mucha gente. Mil gracias.
Ojalá que así sea! 🙏🏽😍
❤ gracias muy bueno tu trabajo,tres años s alcohol
Me salió un video tuyo hace como un mes buscando contenido de refuerzo para dejar de fumar. Desde entonces soy adicto a tus videos y he dejado el alcohol además del tabaco ya que nunca en mi vida he bebido sin fumar y mi cerebro tiene el “binomio” muy arraigado. Si bien nunca he sentido adicción por el alcohol, lo he consumido muy a menudo y no en pocas cantidades y me siento identificado en un montón de cosas que comentas. Lo que más, el perder un montón de días tirado sin poder hacer nada por culpa de las resacas. Llevo unos 45 días sin fumar ni beber y creo que voy a seguir así toda la vida. Muchas gracias por tu tiempo y dedicación. Eres muy generosa
Sigue animo
Buah!! Un enhorabuena doble para ti!! 😀😀👏🏽🙏🏽❤️👍🏽Dos venenos fuera! Qué maravilla! Gracias por hacérmelo saber!!
A mi me encanta escuchar a la loca de RUclips porque nos dice la verdad cruda sin pelos en la lengua. Continue creando contenido que de verdad vale la pena escuchar 😃😃😃
🤩🤩🤩🫣😂Gracias!! Un abrazo de la loca con mucho cariño! 🤭🤭
Excelente información Ines, hace 2 años decidí que no tendría mas dependencia al alcohol aunque era una bebedora moderada.. Particularmente no experimente dificultad alguna al dejarlo, solo fué tomar la decisión.. Tus videos fortalecen mi convicción de sacar para siempre ese veneno de mi vida. Gracias por el tiempo que dedicas a tus videos. 😊
Muchas gracias, Mayra!!😍😍🙏🏽🙌🏽👏🏽
Me da gusto que mi canal te sea de utilidad!! 💚
GRACIAS INÉS CRISTINA DÍAZ MUCHÍSIMAS GRACIAS🙏💕 Sigo cada uno de todos tus videos 🎥📱📲📲 En tu Canal IMPACTA MI VIDA EN SOBRIEDAD de VERDAD!! Durante el tiempo que tengo de receso Escucho y Escucho y vuelvo a Escuchar y DE VERDAD como me hace REFLEXIONAR PROFUNDAMENTE GRACIAS INÉS!!
Jazel, me da gusto que te sirvan mis videos!! Un abrazo fuerte!! Y vamos con todo contra el veneno! SOBRIOS y pa'adelante!
Por favor a quien lea este cmtrio yo bebi desde los 10 años hasta los 37 y les digo que el alcohol es un pegamento social ( osea es los que une " familias,amigos, eventos sociales etc, etc,etc..." Y es la mayor lucha psicológica que vas a tener, por eso , es lo primero que debes de tener es fuerza mental y luego viene la fuerza fisico - químico y asi despiertas lo mas hermoso que es tu conciencia
INES tienes toda la razón, he visto otros videos del tema y es seguro como dices que nadie lo ha explicado como tu. Aunque yo no soy consumidor habitual de alcohol, tu video me ha ayudado a reforzar en mi vida lo perjudicial que es el consumo de alcohol tanto para nuestro organismo como principalmente para nuestro espíritu. Muchas gracias.
Absolutamente FANTÁSTICO, justo lo ue necesitaba escuchar, he tomado tod mi vida ( tengo 55 años) y me doy cuenta de las mentiras y falsedades que son sinónimo del alcohol, Gracias mil❤❤
Gracias a Dios y a tus vídeos llevo 5 meses sin beber alcohol. Antes bebía cada 24 horas. Por eso les digo si no an probado el alcohol mejor ni lo prueben, es una Droga.En este mundo Aceptan el alcohol pero no aceptan al alcohólico... Bendiciones.🙏🙏🙏
@@yovanialvizures6764 wow!! Que maravilla! 🤩Enhorabuena!! Ese es el objetivo de este canal! 💪🏽
Llevo ya cuatro años, viendo vídeos para aprender del alcoholismo y para salir de él, eres lo mejor que tenemos los alcohólicos así es que sigue haciendo vídeos y no nos abandones, muchas gracias Ines 🫶
@@joseluislalandarojas6777 muchas gracias José Luis! 🙏🏽🧡
Todos hemos tenido algún familiar con adicciones, especialmente, la del alcohol. Hay un libro que me deslumbró tremendamente y que se llama: “el surfista de barro - la historia de caliéntame los pies” -lo compré en Amazon-, es la historia de un hombre alcohólico que me hizo reír y llorar a mares. Si, porque ellos tienen pasajes de franco humor y también situaciones donde su lucha contra los demonios es una batalla campal que no da tregua. Lo interesante de la historia es que deja muchos mensajes sobre los que bien vale la pena reflexionar. Me emociono demasiado cuando me acuerdo del personaje central de esta obra. Se los recomiendo porque estoy segura de que va a ganar algún premio literario, ya que es muy emotivo, humano y espiritual. Saludos!
Gracias por la recomendación!!
Cumpliré un año sobrio el 4 de diciembre, comencé a ver el vídeo para enviárselo a alguien que no puede o no quiere salir de esta atadura con el consumo del alcohol y al final me sirvió de refuerzo para seguir luchando, Gracias, un abrazo.
Excelebte, Roberto! 💪🏽
Gracias Inés, por tus palabras, reflexiones y tú tiempo.Una abrazo.
Tienes toda la razón del mundo. Flipo cuando escucho toda la verdad. Inés sigue así y vas a ayudar a mucha gente. Tienes un don de expresarse con toda claridad, la. La que nos falta a la gente común. Gracias por tu vídeos, alcohol es un veneno y el mundo sin el sería mejor
@@Marek-k4f Muchas gracias!! 🤩💚🙏🏽
excelente explicación muchas gracias porque es verdad pierdes todo lo que el padre nos regalo con mucho amor que es la salud
Exelente gracias Inés por ayudarme sin conocerme ami ni a tanta gente q padecemos este alcoholismo.. buen trabajo
Yo nunca aprendi a beber ni a fumar cigarrillo, en mi juventud como 3 veces tome cerveza... pero una o dos.. no me agradaba el sabor. Ahora solo veo a los amigos como consumen licor y cerveza como si fuera agua, y agradezco a la vida por no haber caminando por ese sendero, me encanta ver estos videos para saber lo que otras personas hacen con su vida, buen video muchas gracias, ojala ayude a algun joven a pensar antes de actuar.
@@hidroxidodelitio8826 muy cierto es una estupidez
Me encanta Inés por su esfuerzo y dedicación que veo en sus videos, se nota que lo hace de corazón.
Llevo muchas veces intentando dejarlo pero fracaso hay muchas circunstancias del porque pero he entendido que solo depende de mi.
Este mes inicio de nuevo
@@JoseEduardoVazquez-o1g ojalá que esta sea ya la definitiva!! Vamos con todo! 🙏🏽💪🏽🤩
Mil gracias querida Inés por utilizar tus conocimientos, experiencia, gran inteligencia y capacidad comunicativa para ayudarnos a escapar de este veneno asqueroso. Bendiciones ❤
Gracias a ti por la confianza!❤️🙏🏽
Ines mil gracias por esta capsula de fortalecimiento de la autoestima,amor propio y de la consciencia de las consecuencias destructivas del alcohol en todas las dimensiones como la salud integral,las relaciones intrapersonales e interpersonales y la prevencion de accidentes en general.Dios y el universo te protejan y te den sabiduria para ser fuente de luz y de verdad para nosotros los humanos.
Muchísimas gracias por tan lindas palabras!! Un abrazo fuerte, Omar! 🤩💪🏽🙏🏽
Todo es posible sobre todo cuando le pedimos a Dios la sabiduría y fuerza para dejar los malos vicios y también encontrar videos como estos donde puedes aprender a valorar tu vida. Dios te bendiga Inés gracias por tus excelentes videos que sirven de mucha ayuda 👍🌺
Gracias, eres muy linda que tú bella labor dé frutos y Dios te los recompense.
Atte. Un alcohólico que en el alcoholismo ha venido a menos por la gran ayuda del Señor.
Chia'O.
Gracias Inés, hoy es uno de esos días en los que necesitaba un repasito como este. Me ha gustado esto de la cápsula, y es verdad, eres la mejor de todo youtube ❤
Lo sabía! Por eso lo hice! 😜😌😊😍
Excelente, me gusta tu manera de comunicar. Gran claridad y honestidad. Felicitaciones.
Hola lunes !! Desde ciudad de México.
Voy para cinco meses sin beber una gota de alcohol, no me pierdo tus videos que me han ayudado mucho, mil gracias!!!
Eres mi sensei.
Saludos y bendiciones ❤
INES.
Saludos de regreso con mucho cariño! 🙏🏽💚😀
Gracias X reforzar el concepto de como luchar contra este mal, tu video aparece justo en la resaca de una recaída de 3 días de mal vicio, y ahora son 2 días que mi cuerpo no puede reaccionar, este mal vicio es mucho lo que te quita, lo puedes perder todo, y está lucha nunca acaba siempre estás al borde de las recaídas. Hay que llevar este video a todos lados!!!
Hoy dejaré el alcohol grasias buena mujer ojalá que no sea tarde
Qué gran video..! La forma más clara y sencilla de entender a este nefasto vicio del alcohol y de cómo dejarlo..! Muy buena explicación y valiosísima ayuda para quien decida eliminar este veneno de su vida..! Es el video que tanto necesitaba para empezar a dejarlo..!Mil gracias eres un ángel..! ❤
Gracias, Carlos!! 🙏🏽😃💚😊
Magnífica Capsula..una explicación muy CLARA y BENEFICIPSA PARA DEJAR DE TOMAR BEB8DAS ALCOHILICAS...GRACIAS INES
Muchas gracias por compartir su contenido. Yo mismo me encuentro en el camino y en la batalla para no volver a caer en el alcohol. Sin pensármelo lo compartiré en mis redes.
Un saludo y felicidades por realizar éste contenido que si es de calidad.
Te Felicito por tu enseñanza y testimonio ya que es necesario saber que se puede salir con estrategias, esfuerzo y sobretodo con la ayuda de Dios. Un Abrazo.! ❤
Excelente video ,claro y efectivo sin tanto rodeo ,hace días fui a un concierto musical , y dije que opción tengo en el menú de la barra y me acompañe con un agua mineral preparada ,disfrute el evento , y todo por ya tener esas herramientas que nos proporcionas saludos Ines
No soporto el alcohol en mi cuerpo.lo probé y sentia que mi estómago me ardía. Que bueno que haygas hecho este video.
Excelente!! Exposición...me identifico porque soy un alcohólico en recuperación,y cuando en rehabilitación entendí que el tiempo ( largo plazo) y los factores de riesgo ( internos y externos) son la clave para salir de las adicciones, nojodaaa lo volví el referente para iniciar de nuevo, después de 40 años de adicciones! Gracias Inés me encanta tu contenido
¡Gracias! Simple, claro y directo, excelente fórmula estimada. Resume muy bien el proceso que hay que llevar a cabo. Me interesa mucho que un día hicieras un video contando tu experiencia con la música como detonante externo y el modo de reestructuración que aplicaste en ese factor. También para mí la música ha sido un detonante y de a poco voy reestructurando los significados, aunque a veces hay canciones o letras que en realidad despiertan detonantes internos, hasta el momento los he gestionado bien, pero algo de luz en esa dirección sería elemental. Agradezco la calidad de tu trabajo y se nota que eres profesora porque explicas muy bien. Un abrazo psicológico y saludos estimada Ines.
Mi querido Herman!! Muchas gracias por tu apoyo!! Apenas puedo contestar! Mil gracias y un abrazo hasta Chile !! 🙏🏽🤩
Hola Inés, espero estés bien. Es primera vez que observo un vídeo como éste, significa mucho para mí y por ende para mí futuro y el futuro para muchos de los míos. Gracias.
Me da mucho gusto,Rigo!
Con todo contra el veneno! 🤩💪🏽💪🏽💯
Buenos días,señito, exelente explicación, muchas gracias, yo era adicto al alcohol, pero gracias a dios estoy mejor,felicidades señito, gracias
Te agradezco mucho tu explicación hace 3 semanas murió mi cuñado por su alcohólismo lo lamente mucho por mi sobrino que es un buen muchacho y a el le recomendé tu vídeo
Lo siento muchísimo! Y si, lamentablemente las víctimas son muchas! 😔
Eso decían los griegos..😊
Muy buena explicación yo vivo en estados unidos y tuve un DUI por manejar con alcohol y ahora estoy pasando por eso y luchando para dejarlo muchas gracias ❤
Mil gracias x tu video, hoy empiezo a dejar el alcohol
Vamos con todo Jorge!! Fuera veneno!’ 💪🏽🙏🏽🫂
Te felicito Inés, qué grande explicación eres muy buena maestra. Tus vídeos son siempre mi mejor terapia, me ayudan a no bajar la guardia. Mil grácias y un fuerte abrazo Catalán ❤
Gracias mi queridísima Olga! 🙏🏽💚😍
Hola ines, gracias por el video, algo que sirve mucho y me sirvió y que lo mencionas, en general es la relación que generamos con las cosas, el alcohol, tabaco, café, o alguna droga ilegal se retira cuando uno va hacia dentro y se auto observa y genuinamente decides observar el por que de ese hábito ( qué es lo que se desea tapar) enfrentar esa oscuridad es vital para cambiar y dejar atrás muchas cosas. Gracias por todo el trabajo que haces.
Excelente reflexión, Lalo!! Gracias por compartirla aquí! Justo es así !
Muchas gracias que hermoso. Debemos ser hombres de bien y estar dispuestos a cambiar nuestra vida por completo.
Mi maestra zurda, espectacular que buen y didáctico video, sobre el FERMENTO (ALCOHOL), que ni siquiera los animalitos lo admiten 😢
Eres un bello ser humano, gracias por esa valiosa información.
Muchas gracias Ines por tu aportacion!!que sea de mucha ayuda para la gente que quiere y necesita dejar de tomar alcohol!!!❤
Que grande eres Inés y que afortunados son tus alumnos!!..👌🏼🔝
Gracias como siempre y un abrazo desde Málaga 🤗
Preciosa Málaga! Un abrazo hasta ya con mucho cariño! 💚😍
Sos muy genia! gracias por compartir este video de tanto valor..no se como me apareciste pero te escuche atentamente y ame todo lo que hablaste.. llevo 48hs de abstinencia.. ya pase 3 o 4 ratos incomodos pero conozco esa sensación y se que dura unos minutos.. me pongo a hacer algo o cambio de ambiente y al toque se me pasa.. ya deje x periodos prolongados varias veces pero esta vez es distinto.. acabo de terminar una relación que no me favorecía y estoy enfocado en mi al 100%, retome el entrenamiento, empece terapia y estoy con ganas de volver a mi mejor version, así que te super agradezco el trabajo que estas haciendo porque seguramente estas ayudando y acompañando a mucha gente como a mi, que ya me estoy subscribiendo a tu canal y lo voy a usar como otra herramienta mas para sostener la abstinencia.. Gracias Gracias! abrazo!
@@jorge77b con todo contra el veneno!! 🙏🏽💚💪🏽
Esta cápsula es la mejor y la explicación es te da todo para dejar el alcohol saludos Inés ❤😊
Te miro desde El Salvador...hace poco empece a ver tus videos...llevo 7 anos en sobriedad...bendito Dios xq deje esa mmm.
excelente, muchas gracias, estoy tratando de encaminarme por ese sendero, saludos desde el sur de Colombia.
¡Gracias!
Un súper gracias para ti también!! 😬😀👍🏽Siempre apoyándome!🙏🏽🙏🏽
Gracias Amiguita Ines ,Exelente video para mí es una Herramienta de Lujo ,para seguir en mi proceso de Recuperación.muchas gracias.
Sí, mucha de la música me conectaba con el alcohol, especialmente porque formaba parte del ritual de beber. Rock, cumbia… estan siempre presentes en fiestas, bares o en casa; música y alcohol parecían inseparables. Aunque es difícil desvincularlos, sé que es posible. Espero con interés tu próximo video sobre tu experiencia con la música. Inés, valoro mucho tu claridad y precisión; el esquema práctico de los tres puntos me parece muy útil para prepararnos ante esos detonantes, tanto internos como externos. Tienes toda mi admiración. Un abrazo desde Monterrey. 😊
Tu canal vale oro
Gracias, Moises! 🙏🏽🙏🏽
Muchas gracias y felicitaciones a Inés... Muy buena presentación y argumentos bien estructurados, gracias por compartir tu experiencia, investigación y conocimiento, un saludo desde Bogotá, Colombia
Hola maestra Inés, excelente trabajo mejor explicado no existe, me gusto mucho que hicieras el video en un aula y el echo de moverte mientras das la explicación lo hace mas dinámico, felicidades de nuevo, buen trabajo Inés
Gracias por el feedback!! 💪🏽🙏🏽
10 años limpio 💪🙌🦅
Mil gracias por compartir tu experiencia y conocimiento, yo compartí tu charla a mi hijo para que la ponga en práctica y deje la ingesta de licor que le está haciendo cada vez más daño .
Espero que le sirva, Martha! Es muy doloroso ver a un ser amado así!
Abrazo fuerte!
Nunca escuché un video tan bien explicado con poderosas palabras me sacó el sombrero y la súper felicito yo siempre pienso que el problema de las adicciones tanto alcohol como demás less podemos hacer frente primero que nada con el órgano más poderoso que tenemos que es el cerebro sí controlamos nuestro cerebro nuestros pensamientos y nuestras emociones vamos a poder controlar nuestras vidas y bamos a ser libre de la cárcel de cualquier vicio al menos yo lo veo así un gran video muy bien explicado y con una alta calidad Saludos desde Argentina
Que buenas y sabias palabras !!! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽
Me encantó tu didáctica. Muy claro y recomendable. Saludos desde Argentina.
Gracias!! Un abrazo hasta Argentina con mucho cariño!
Excelente explicación, tienes talento para enseñar y ayudar, te felicito, saludos desde Panamá
Muchas gracias por este vídeo, se lo agradesco bendiciones
Inés un abrazo que acertado tutorial objetivo, claro y contundente sin religión poderes superiores y 24 horas !! Ya no estoy solo hay alguien como tu que piensa igual a mi respecto al alcohol
Lo importante es que haya OPCIONES! Siempre lo he dicho! Creo que las opciones son limitadas y me da gusto que aquí encuentres en mis vídeos una de ellas! No más veneno! 🙏🏽👏🏽💪🏽💚
Buenas noches yo lo e visto y, la verdad me ha avenido muy bien porque llevo tres días sin beber y,si, terapia me ayudado, mucho mucho ❤❤❤❤ muchas gracias
Excelente Josefa! 💚🙏🏽
Así se habla ! SALUD !!! 🫡,,, jeje era una pequeña joke, muchas Gracias por tus sabios consejos y toda tu fuerza 💪 de cómo nos enseñas , es cierto luego solo nos trae depresión y hartazgo y hasta nos deja pobres , cuánto habré gastado a mis 41 años en el maldito alcohol , espero aún esté a tiempo de conseguir dejar de beber , que ese es mi GRAN DEFECTO 🥹, un gran abrazo desde el Perú 🇵🇪, y muchas bendiciones !!!
Abrazo hasta Perú🇵🇪 con mucho cariño!! Y ya no me andes haciendo esas bromas, eh! 🤣😜
Muy bueno video saludos desde Gran Canaria España
Voy a compartir este video con una persona que tiene este problema y me interesa mucho ayudarlo ❤
Espero que le sirva mucho! ❤️🔥🙏🏽
Un vidéo muy bueno. Muchas gracias por tu tiempo y tu madurez compartida.
Es preciso gue sigas con esta labor tan importante hay muchas personas esperándolo gracias nuevamente
muy buen contenido de calidad, aportas mucho al bienestar en este caso personal y familiar ya que el alcohol destruye familas .gracias ines❤
Hola Ines Gracias tus videos son fabulosos ❤❤❤
Ines muchas gracias, por esta información, en mi caso pienso que este canal nos esta dando excelentes herramientas, la lucha es diaria y continua, almenas eso me pasa a mi que llevo 119 días libre. Muy agradecido por tu ayuda, te cuento que te extrañe estos días, pues eres parte importante en este proceso que llevo. Muchas felicidades no nos dejes solos!!!!!
Me da muchísimo gusto!! Que así siga todo: sin alcohol !! 💪🏽💚😍🙏🏽
Hola Inés!!!Yo lo veía siempre, siempre, como la UNICA HERRAMIENTA))😢😢por eso me costaba tanto...Muchas gracias ❤ tus palabras nos hacen mucho bien 🙏🙏
Me da gusto Rosana! El alcohol jamás es una herramienta y es de sabios reconocerlo y seguir adelante sin él! 🙏🏽❤️
Siempre he sabido y me he dado cuenta que el alcohol solo me ha traído muchos problemas graves,pero aun así he tenido muchas recaídas.El video me ayuda mucho,que diosito te continúe dando sabiduría y empatia para seguir compartiendo
Es el primer video que veo y esta muy interesante para mi todo es importante pero lo más importante es amor vivimos en dos mundos en mundo físico y en el mundo espiritual y a todos los seres humanos. Nos controla el odio o el amor, con amor todo sin amor nada felicidades
Inés, genialmente explicado y argumentado. Tu expresividad y asertividad le dan mucha fuerza al asunto. Enhorabuena.
Excelente intención y mensaje
Hola gracias por compartir esta información muy bien explicado, te felicito por tu entusiasmo y forma de explicar las cosas, me encantó tu video, realmente son de gran ayuda, muchas gracias
Soy alcohólico, y te entiendo perfecto.
Excelente forma de describirlo.
Gracias.
Muchas gracias Inés por tu gran trabajo
Gracias Inés , eres una mujer sabia y muy hermosa !
Saludos cordiales desde Santiago de Chile .
Andrés por aquí , un humilde y sencillo camionero chileno
Exelente ines,creo que esa manera es muy buena sin quitar meritos a otros videos.pero tocaste un aspecto que no sabía y que me puse a pensar y es cierto el placer del alcohol dura realmente 2 horas mas ho menos te puedes tomar un lago y ya despues de ese tiempo no es igual ademas complicas mas todos los efectos del veneno a tenerlo encuenta,me gusto la clase,buena maestra,grasias
Muy importante cambiar la perspectiva, no?
Gracias por estar aquí!!
Exelente trabajo mi estimada,❤❤❤ mucho éxito 🙌 👍 y muchas bendiciones, muchas gracias 😘 🙂
Gracias !! 🤩🙏🏽💪🏽💚
@ines_8686 👍🙌😘
Excelente Ines todo lo dicho es la real verdad...
Desde los 20 años fui un tomador ocacional...pero hace 15 años aproximadamente comencé a sentir que no valía la pena tres o cuatro horas de aparente "felicidad" para durar una semana en una depresión bárbara...
comparto con amigos en fiestas... reuniones...sin tomarme una sola gota de alcohol... hasta detesto el olor...lo mejor...no fumo...lo remejor no drogas...lo requete mejor soy de GYM y lo ultra mejor soy temeroso de DIOS.
Ines...mujer hermosa y cerebral cásate conmigo...
No sé cuánto de cierto se mueren tanto tengo hermano alcohólico de años no se cómo su hígado todavía funciona y cuando no toma puede comer de todo
Razón por la cual odio el alcohol yo no tomo por esa razón no quiero ver gente borracha
Me da gusto Oswaldo! Enhorabuena por tu nueva vida!! 💪🏽🙏🏽👏🏽
Gracias Inés, muy grafico tus explicaciones. Muchas gracias.❤
Excelentes concejos y muy buena manera de explicar,yo ya no bebo alcohol,pero voy a difundir el video es muy bueno😮
Gracias Mario!! ❤
… sin dudas pensar a largo plazo es lo que más me solidifica mi decisión de no tomar … la búsqueda de la gratificación inmediata es el mayor problema … Inés, al leer los cometarios de los demás, crece mi admiración por ti, pues denota tu objetivo de hacer el bien, gracias por eso !!!!
Gracias, mi querido Pedro! 🙏🏽💚
Pues excelente explicación , ya se lo compartí a una amiga que le cuesta dejar de beber.
Espero le sea de ayuda!! 🙏🏽
Super este video, por algo me aparecio y me conecto. Gracias por compartir tan valiosa informacion. Lindo trabajo Ines. eres muy linda. ♥😉🙏
Super util muy necesario mil gracias❤
Muchas gracias ,,excelente video ,muy didactico , me quedo claro x que nunca mas ,ni a mi ni a nadie le conviene tomar alcohol
Gràcies!
Querido Lluís!! Mil Gracias!! 💚🙏🏽🥳🥳🎊😃🫡
Muchas gracias...justo lo que necesito para un caso familiar. Mil gracias..una gran lección que espero se ponga en práctica. Lo decreto.