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🚨 El alcohol es mucho más peligroso de lo que piensas 🥃 | Ep.8
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- El alcohol está presente en la vida de la mayoría de personas. Seguramente también en la tuya. A menudo creemos que como el alcohol es legal y está normalizado socialmente, es menos peligroso. Nada más lejos de la realidad.
El consumo del alcohol tiene consecuencias severas para la salud, aun cuando no se es adicto. Cualquier momento es bueno para tomar una copa: un día agotador, una reunión con amigos, una cena, una celebración… Sin embargo, es crucial recordar que estas ocasiones no requieren alcohol para ser disfrutadas. Debemos ser conscientes de que el alcohol no es necesario para divertirse.
En el octavo episodio de 'Adicciones al Descubierto' charlo con Luis Miguel Real (@LuisMiguelRealPsicologo), psicólogo especialista en adicciones, con el objetivo de explorar el consumo de alcohol en nuestra sociedad, dónde están los límites entre consumo y adicción, y qué podemos hacer para reconducir la situación.
Si quieres conocer las consecuencias del alcohol y descubrir si tienes un consumo menos social de lo que crees, ¡este episodio es para ti!
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#alcohol #alcoholismo #alcoholico #adicciones #comosuperaradicción
00:00 Intro
01:46 El alcohol está normalizado
05:25 Beber delante de los hijos
10:42 Los peligros de socializar el alcohol
16:02 El alcohol frena el desarrollo personal
20:00 Eres raro si no bebes
26:36 La importancia del entorno
33:50 Uso, abuso o adicción
38:10 Mitos sobre el consumo de alcohol
43:56 Las consecuencias físicas y mentales
Muchas gracias de nuevo por invitarme a vuestro espacio, Luis. ¡Fue un auténtico placer y disfruté muchísimo de la conversación!
Un placer❤️
4 meses limpio de alcohol y es de las mejores decisiones que he tomado, me siento genial, los ataques de ansiedad han cesado, me siento fuerte mentalmente, sé que las tentaciones siempre estarán , pero es ahí donde he podido fortalecer esa fuerza de voluntad.
No le llamo fuerza de voluntad se llama gestion de emociones, estas aprendiendo a gestionar las emociones y no escapar de ellas. Enhorabuena, estoy en el proceso tambien y se siente bien el estar sin alcohpl ni tabaco. En una cultura donde el alcochol es el rey es complicado y duro dejar de hacerlo.
Animo!!!! Y Enhorabuena!!
Llevo 19 anos sin beber alcohol tengo 66 y estoy muy feliz de eso
Mucha fuerza✨❤️
Como hubiese deseado que mi papá tomara una determinación así, el murió por temas de alcohol con 64 años 😢 Eso es lo que hoy me motiva a decir no mas a este veneno, no quiero enseñarle ese ejemplo a mi hijo y normalizar el consumo
Sí señor. Me quito el sombrero ante esta "tertulia".
Me sentí identificado en la práctica totalidad de los temas aquí tratados.
Llevo 26 años consumiendo alcohol en exceso, con todos los problemas familiares, mentales y legales que eso conlleva.
A día de hoy voy a hacer siete meses completamente abstemio. Y hasta hace poco no me imaginaba poder volver a ser feliz sin alcohol. Iba por la vida como un alma en pena compadeciéndome de mi mismo por no poder beber.
Mi vida se centraba casi exclusivamente en el alcohol. Había perdido el interés por todo lo que hace años me entusiasmaba. Hasta que hace cuestión de un par de semana, noté mi primera sensación de libertad. Fue algo maravilloso. Por unos instantes sentí como una satisfacción enorme por no ser esclavo del alcohol.
Me costaron varios años de recaídas, pero creo que poco a poco estoy viendo que en realidad no estoy dejando nada bueno atrás, sino que lo bueno está por venir una vez consiga ver al alcohol como el veneno que es.
Los videos de este estilo me ayudan a ver que sí que hay luz al final del túnel.
Un abrazo.
Mucha fuerza❤️
A seguir así 💪🏻💪🏻💪🏻
Ojalá este podcast te funcione tío, lo deseo de verdad
charlaza chavales, me ha encantau
Impresionante tan claro qye la tienen es muy sensato toda la charla muchas gracias
Gracias Luis y Luis Miguel! Muy necesaria y certera la reflexión. Un abrazo para los dos.
🙏❤️
Los mejores gracias por hacerme ver esta realidad me destruyo la vida esta adiccion
Soy alcohólico y estoy en tratamiento por seguridad social y bueno...es una putada dejar el alchol y es cierto que poco a poco bajo el consumo pero es muy difícil...veo todos los vídeos y me encantan me sirve de ayuda..!!
Muchas gracias !! Dios fortalezca su buena voluntad cada día ! Cosas maravillosas suceden! Felices 24 horas !
Excelente video... gracias
lo sigo a Luis también hace unos meses.
Yo siempre he pensado que cuando un padre se cruza un paso de peatones en rojo en compañía de su hijo menor, inconsistente le está dando a entender que hay situaciones en las que se puede saltar las normas. Con el tema de beber alcohol o fumar delante de los niños es algo similar. En mi opinión, claro.
Excelente tus videos Luis, te descubrí hace unas semanas. Y me gustaría comunicarme contigo por mi problema. Soy de Argentina, y aquí es muy difícil encontrar ayuda que esté bien formada para ayudar a un adicto a salir adelante.
Mándame un mensaje por privado en Instagram @luisperez.adicciones 🙏
Maravilloso lo que acabo de escuchar 😞🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌹🌹🌹
Yo quiero preguntar si los potingues que llevan alcohol como colonias, cremas, perfumes o algún fármacos afecta al alcoholismo
Hola...quisiera que en mi país se diera la oportunidad de que nuestros jóvenes recibieran su terapia...Costa Rica
El alcohol te quita la libertad. Gracias por este dialogo maravilloso
Quiero dejar de beber
Y en qué podemos trabajar, si estamos en recuperación. Qué se estudia sin ser ciclo superior tipo psicología o terapia ocupacional para ayudar y seguir en abstinencia y trabajar en algo que nos sirva y nos sentamos útiles?
Porque la adicción es para toda la vida.
eres psicólogo? buen tema y buenas intervenciones, importante hablar de adicciones y como salir de ellas y evitar las
y que hacer si estoy enganchado a la ketamina clonazepam mari huana el alcohol consumo muy poco
Puedes !!!!! Descubir que existe otra vida !!!! . Se es mucho mas feliz siendo dueño de tu vida . Las adiciones secuestran la vida . La vida sin alcohol es muuuuuuucho mejor . Infinitamente mejor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ .Doy fe
De las cosas rescatables, por otro lado, del charlatán de LLados.
Muchas gracias, esta charla me llega en el momento oportuno, 😊
Y la coca cola??