사과 쇠고기 고등어 금사과지만 사과는 매일 빼놓지 않고 먹고있어요~^^ 코큐텐 울 엄니께도 사드려야겠네요 3대가 코큐텐을...😅😅😅 어제 건강검진 갔는데 갑자기 고혈압이...ㅠㅠ 저녁에 퇴근하고 허기져서 손에 닿는대로 빵을 너무 많이 먹었더니 3~4개월 사이에 그렇게 되어버렸네요 방심하면 안되겠어요😭😭😭 다시 흰탄수 끊고 양올식하고 운동 시작합니다 오늘도 도움되는 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~👍👍👍
안녕하세요 좋은 정보 감사하게 잘 보고 있습니다 뭐좀 여쭐게요 여긴 미국이구요 제 딸이 30살인데요. 이번 피검사에서 범혈구 감소증이라고 합니다. 원인을 파악하기 위해서 더 봐야 할거 같은데요. 그점에 범혈구 를 높이는 영양제 추천을 받고 싶어서요 너무 걱정입니다 부탁 드릴게요.
안녕하세요! 따님께서 젊은 나이에 범혈구 감소증이 있으시니 걱정이 심하시겠습니다 ㅜㅜ 일단 골수에 재료를 넣어줘야 하니 빠지는 영양소가 없도록 좋은 종합 영양제를 챙겨 드시라고 말씀 드리는 것이 좋을 것 같습니다. 혈구를 올리려면 골수의 기능을 살려야 하는데 컨디션 관리와 영양 부족이 오지 않도록 (영양소가 모자라면 혈구 수가 줄어듭니다) 충분한 식사, 빠지는 영양소가 없게끔 종합 영양제 드시면 좋을듯해요!
우리박사님 좋은정보를 빠른시간내에 전해주고싶어 빠르게 말씀하시는 모습 멋지십니다
요즘 말이 너무 빠르다는 댓글이 많아 속도를 조금 줄일까 생각중입니다!
감사히 듣습니다 오징어 약사님
스텔라님! 오늘도 감사합니다 ^^
오징어 약사님 안녕하세요 영상 올려주시니 감사드립니다 ❤❤
미영님! 안녕하세요!
오늘도 시청해주셔서 감사드립니다^^
약사님 저도 사랑합니다.ㅎ 차전자피 질경히껍질좋네요.
식이 섬유 잘 챙겨드시지 못하는 분들께 특효입니다! ^^
저도 사랑합니다 존경합니다 ❤
저도 저희 갑오징어 여러분들 정말 존경합니다 ^^ 늘 스스로 건강에 관심 갖고 정말 대단하신 분들입니다.
당뇨로 눈이 침침할때 먹을수있는 영양제 추천?
사과 쇠고기 고등어
금사과지만 사과는 매일 빼놓지 않고
먹고있어요~^^
코큐텐 울 엄니께도 사드려야겠네요
3대가 코큐텐을...😅😅😅
어제 건강검진 갔는데
갑자기 고혈압이...ㅠㅠ
저녁에 퇴근하고 허기져서 손에 닿는대로
빵을 너무 많이 먹었더니
3~4개월 사이에 그렇게 되어버렸네요
방심하면 안되겠어요😭😭😭
다시 흰탄수 끊고 양올식하고
운동 시작합니다
오늘도 도움되는 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~👍👍👍
사과가 제일 좋은데.. 요즘 사과값이 정말 금사과라 추천을 못 하겠습니다 ㅠㅜ
미역도 많이 먹으면 중금속 이슈가 있고.. 잡곡밥은 이미 다들 드시고 계시고..ㅎㅎ
빵은 참 있는 족족 입에 잘 들어가는데 성인병 있으면 금지 당하는 음식이죠 ㅜㅜ
사랑합니다
빵터져
웃고 즐청합니다
옥남님께 즐거움을 드렸다니 기쁘네요 ^^
콜레스테롤이 높아서 홍국추출 영양제 먹고 있는데 차전자피로 바꿔봐야겠어요.
홍국이 콜레스테롤은 더 확실히 내리겠지만 차전자피는 또 다각도로 이점이 많으니까요!
와우 사과가 좋은데 금사과라서ㅎㅎㅎ 집에 있는 코큐텐 하나 먹어야겠네요^^
오늘도 유익한 말씀 감사합니다 ^^♡♡
사과가 참 좋은데 웬만한 영양제 5알 가격은 하는 것 같습니다 ㅜㅜ 물론 사과에 그만큼의 영양 성분이 있긴 하지만..
전 차전자피5그램 식이섬유대용으로 500미리 물과 함께 마십니다
변비는 없지만 꾸준히 복용하고있습니다
그런데 ldl까지^^
설명감사합니다
식이 섬유 섭취량이 충분치 못하신 경우에도 좋은 선택입니다 ^^
ㅋㅋㅋㅋ 사랑합니다 목소리좋으신 약사님 엄청 말이 빨라졌어요
요즘 말이 빨라졌다는 코멘트가 늘어서 말을 조금 느리게 해볼까 생각중입니다 ^^
감사합니다.약사님 힘이 됩니다.
선생님께 힘이 되어 드렸다니 저도 힘이 솟네요 ^^
오늘도좋은영상감사합니다❤
오늘도 예쁜 댓글 남겨주신 연경님께도 감사 드립니다 ^^
감사합니다~ 많은도움이되고있어요
댓글 남겨 주셔서 제가 더 감사하지요! ^^
당이 검진에 나와서 관심있게 보고 있습니다
저도 당뇨 전단계여서 당뇨 전문으로 다루고 있습니다! ^^
좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.👍
저도 늘 좋은 댓글 감사드려요 깡군님 ^^
배우고 갑니다 😊
잘 봤습니다~~^^
꼭 실천하겠습니다😊
오랜 구독자 분들께서는 저보다 실천을 잘하시니 믿습니다! ^^
저혈압에 고지혈증약을 먹고 있는데 코엔자임 먹어도 될까요?
항상 감사합니다^^
한가지궁금한게 차전자피가 대장흑색증이 생길수있나요?알로에는 흑생증생기는걸로 알고 있는데요.
소고기에 소량 있다는 코큐텐을,
영양제에서는 어떻게 만든 건가요?
일반적으로 먹는 식물도 가공식품으로 만들면 나쁘다던데,
가공해서 영양제로 만들면 그것은 좋은 것인가요?
최고. 감사합니다.
명직님도 최고십니다!!
사랑합니다.
제 마음이 전달되었군요! ㅎㅎㅎ
항상 감사드려요😊😊😊
프레쉬님! 저야말로 늘 따뜻한 댓글 남겨 주셔서 감사합니다 ^^
약사님
항상 도움받고있어서
감사합니다,
Parxiga 에 대해서
조언 좀 부탁드립니다.
좋은약이라 생각해서 의사 선생님께서 처방을 해주셨을 텐데 무슨 조언이 필요하신가요?
주의사항이라 하면 요로 감염이 잘 생기니 청결을 잘 유지하시고 여의치 않으면 염증약이나 진균제를 종종 드셔야 하는 경우가 있습니다!
저도 약사님 사랑합니다❤
사랑을 돌려받을 수 있다니 제가 참 복이 많습니다 ^^ 감사합니다!
영상 감사합니다
성욱님 늘 본방사수해주셔서 감사합니다!
프로메드 아이프레시. 눈건강 영양제 좋은가요?
성분과 배합이 좋아 눈 영양제 추천 부탁하시는 분들께 제가 늘 1순위로 추천드리는 영양제입니다 ^^
차전자피가 부풀면서 겔화될때 영양제나 약 흡수가 되지않고 함께 배출된다던데 어찌 먹어야할지요ㅠ
바나바나 홍국등 다른 영양제들도 같이 먹어도 흡수 괜찮을까요?
그래서 영양제와는 텀을 두고 드시는 것이 좋습니다! 다이어트 목적이 아니라 영양 섭취 목적의 식사를 하실 때에도 텀을 두시는 것이 좋아요 ^^
@@Ojingeryaksa 얼마나용?ㅎㅎ
간헐적단식하는데 차전자피가 단식을 깨는거 같아서요ㅠ 키토산도 다뤄주세용
두 시간 정도 텀을 두셔야 해요, 차전자피 공복 깹니다 ㅜ
8:16 단식을 하신다면 8시간 동안의 식간에 드시는 것이 좋아요.
키토산도 준비해보겠습니다 ^^
오메가3 얼마전 부작용 있다고 해서 중단했어요 😅
그거생선 기름이라.괜찬아요.저도먹고있어요~
건강기능식품 레벨에서는 뭐든 대규모 연구가 잘 작용이든 부작용이든 대규모 연구가 잘 나오지를 않아서.. 그런걸 모두 고려해서 내게 이득이 되는 선택을 하는 것이지요 ^^
아..그래서 몸에힘이빠졌네요ㅜ 고지혈증약먹은지 이제두댤돼가는데 코큐텐도 먹어야ㅜ
사랑합니다 ㅎㅎ☘️💕
오늘도 본방사수! 감사합니다 미짱님 ^^
안녕하세요 좋은 정보 감사하게 잘 보고 있습니다 뭐좀 여쭐게요 여긴 미국이구요 제 딸이 30살인데요. 이번 피검사에서 범혈구 감소증이라고 합니다. 원인을 파악하기 위해서 더 봐야 할거 같은데요. 그점에 범혈구 를 높이는 영양제 추천을 받고 싶어서요 너무 걱정입니다 부탁 드릴게요.
안녕하세요! 따님께서 젊은 나이에 범혈구 감소증이 있으시니 걱정이 심하시겠습니다 ㅜㅜ 일단 골수에 재료를 넣어줘야 하니 빠지는 영양소가 없도록 좋은 종합 영양제를 챙겨 드시라고 말씀 드리는 것이 좋을 것 같습니다. 혈구를 올리려면 골수의 기능을 살려야 하는데 컨디션 관리와 영양 부족이 오지 않도록 (영양소가 모자라면 혈구 수가 줄어듭니다) 충분한 식사, 빠지는 영양소가 없게끔 종합 영양제 드시면 좋을듯해요!
화면에 나오는 네모난 박스가 어떤건가요?
마지막 화면에 뜨는 영상을 클릭해 주세요!
오징어 약사님~
화이팅~
^^ 댓글을 보며 힘을 얻습니다!
와. 소고기. 억어야징.
안타깝지만 소고기는 마블링이 없는 부위로..
@@Ojingeryaksa 옛쏠
사 랑 합 니 다 ✨✨
제 마음이 전달되었군요 ^^
선생님 저는 오메가3 먹으면 몸에 두드러기가 하나둘 생겨서 못먹겠어요
알러지인가보네요.근분들있어요.고등어알러지요.~
생선 알러지가 있는 건 아닌가요? 그렇다면 식물성으로 드실 것을 추천드립니다 ㅜㅜ
@@Ojingeryaksa 감사합니다.약사님 고등어알러지없어요.예전에 돼지고기를먹으면 가려워서 잠을못잤는데 지금은 체질이바뀌더라고요.없어서 못먹습니다.ㅎ 전에회식할때 다.고기먹는데. 전참치캔을먹은적이 있네요.ㅎ~
헤라클레스 마그 포뮬러 구매했음다 마그네슘에 비타민 비가 충분히 들어 있더라구요 오메가3도 오마비 완성 됐겠죠
기초 영양소를 다 챙기셨군요! ㅎㅎㅎ
6:14
갑분 사랑한다니 당혹! ㅋㅋㅋ
오함마님께도 제 마음이 전달되었나요? ^^
또 직구 했읍니다 아침일찍@@Ojingeryaksa
ㆍ너무 다 따라하지 마세요 ㆍ약도 쉬었다 먹거나 ㆍ어차피 약도 부작용ㆍ몸에 좋은 여러 녹즙도 7일 먹고 2일 쉬라고 유튜버가 끝에 그러던데 ㆍ영양제는 어떨지 ㆍ화학 제품이 대부분이니
❤❤👍
제 사랑을 전달받으셨나요? ^^
나이가 80대여도 효과가 있을까요?
영상 감사합니다
저야말로 댓글까지 남겨 주시고 감사드립니다 ^^