더 대접받는 걷기가 됐으면 좋겠습니다. 걷기에 무관심하다는 것은 가장 가까운 사람을 적으로 만들기로 작정한 사람과 같습니다. ‘걷는다’라는 의미, 단순히 어디에서 어디로 이동하는 것만을 말하지 않습니다. ‘한 걸음’의 의미, 역시 한 발자국의 보폭만을 의미하지 않습니다. 무엇을 의미할까? 삶, 곧 인생에 관한 근본적이고 핵심적인 의미를 담고 있습니다. 걷기가 다분히 중의적일 수밖에 없는 이유죠.
팔자 속보 걸음인데 오른발은 어렸을 때부터 다리가 자주 접질려서 차렷 자세로 보면 뼈가 돌아간 게 보임.. 발 안쪽으로 잘 안 닳길래 의식해서 걸었더니 이젠 팔자 회전 걸음이 됨... 상당히 자주 걸어서 발바닥이 아치 부분을 제외하고 빨갛게 보임. 보행 특기는 시선이나 몸을 돌리지 않고 자유자재로 방향 전환이 가능함 (옆으로 걷기, 사선 걷기 등 )
지방종수술후 5개월이 지났는데 아직도 아픕니다 왼쪽 어깨 끝쪽이 4cm-5cm정도 크기의 지방종이었는데 5개월전에 제거를 했습니다 근데 폭 들어가있는 상태로 움직이거나 특히 운동할때 이부분에 자극이 들어가면 신경쓰일정도로 아프더군요 여러가지 찾아봤는데 삼출액이 찬 문제도 아니고 겉으로 보기엔 절개자국만 있습니다 제가 해외라 수술했던 병원은 못가고 여기 한국병원이 있는데요 여기서 진료본 결과 근육이 차있어야할부분에 치유조직으로 차있다고 했습니다. 이 부분은 주사를 맞아도 통증은 잠시 없어질순 있는데 시간이 지나야 파여있는 부분이 찰것이다 시간이 해결해준다고 하셨습니다 지금 안아프게 운동 하고 있는데 걔속 운동햐도 상관없는건지 정말 시간이 지나면 이 부분이 차고 안아파지는지 궁금합니다 답변 꼭 부탁드리겠습니다 운동을 좋아하는 입장에서 너무답답하네요ㅠㅠ
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걷기 운동 아주 아주 좋아요..저 방송에도 있지만, 걷기 하면 효과들이 무궁무진합니다^^ ㅎㅎ
무릎 통증 있으신 분들은 쿠션감 좋은 신발이나 포지셔닝깔창 쓰면 충격 완화되어서 좋았습니다. 추천드려용
포지셔닝 바이럴 ㄷㄷ 오만대 다 있네
더 대접받는 걷기가 됐으면 좋겠습니다.
걷기에 무관심하다는 것은 가장 가까운 사람을 적으로 만들기로 작정한 사람과 같습니다.
‘걷는다’라는 의미, 단순히 어디에서 어디로 이동하는 것만을 말하지 않습니다. ‘한 걸음’의 의미, 역시 한 발자국의 보폭만을 의미하지 않습니다. 무엇을 의미할까? 삶, 곧 인생에 관한 근본적이고 핵심적인 의미를 담고 있습니다. 걷기가 다분히 중의적일 수밖에 없는 이유죠.
이런 자세한 설명을 해도 걸음걸이가 바뀌어질리 없어요. 왜냐하면 내 자세가 좋은지 나뿐지 설명을 들어도 잘 모르겠더라고요.
"그냥 빨리 걸으면 어느정도 걷는 자세가 안정화 된다고 합니다!" 등.... 좀 더 간단한 방식으로 설명하는게 실생활에 적용이 가능하지 않을까요?
일자걸음을 다니다보니 나이가들어가면서 오른쪽종아리가 지꾸몰리고 엉덩이뒤부분이좀아픈것은 왜그런지요??
뇌병변장애1급입니다.
팔자 속보 걸음인데 오른발은 어렸을 때부터 다리가 자주 접질려서 차렷 자세로 보면 뼈가 돌아간 게 보임.. 발 안쪽으로 잘 안 닳길래 의식해서 걸었더니 이젠 팔자 회전 걸음이 됨...
상당히 자주 걸어서 발바닥이 아치 부분을 제외하고 빨갛게 보임. 보행 특기는 시선이나 몸을 돌리지 않고 자유자재로 방향 전환이 가능함 (옆으로 걷기, 사선 걷기 등 )
불루밍님 구독 해줄게요
신경쓰면 바로 걷다가 무의식적으로 이상하게 걷고 있음요ㅠㅠ
2:05
안짱걸음 습관됬는데ㅜㅜ
지방종수술후 5개월이 지났는데 아직도 아픕니다
왼쪽 어깨 끝쪽이 4cm-5cm정도 크기의 지방종이었는데
5개월전에 제거를 했습니다
근데 폭 들어가있는 상태로 움직이거나 특히 운동할때 이부분에 자극이 들어가면 신경쓰일정도로 아프더군요
여러가지 찾아봤는데 삼출액이 찬 문제도 아니고 겉으로 보기엔 절개자국만 있습니다
제가 해외라 수술했던 병원은 못가고 여기 한국병원이 있는데요
여기서 진료본 결과 근육이 차있어야할부분에 치유조직으로 차있다고 했습니다.
이 부분은 주사를 맞아도 통증은 잠시 없어질순 있는데
시간이 지나야 파여있는 부분이 찰것이다 시간이 해결해준다고 하셨습니다
지금 안아프게 운동 하고 있는데 걔속 운동햐도 상관없는건지 정말 시간이 지나면 이 부분이 차고 안아파지는지 궁금합니다
답변 꼭 부탁드리겠습니다 운동을 좋아하는 입장에서 너무답답하네요ㅠㅠ
안녕하세요 많이 힘드셨을텐데 답변이 늦어서 죄송합니다 ㅠㅠ
댓글로 정확한 답변이 어려우나 운동 시 신경이 쓰이시는 통증이 생기시면 주기적으로 가까운 병원을 방문하셔서 수술 받았던 상황을 전문의에게 설명하고 진단에 따라 운동을 하는 것이 좋을 거 같습니다.
그래서 어떻게 걸으라는거야...