Кулачковая гимнастика. Долголетие
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Показывает Галина Ивановна Кибардина:
- личный ученик президента Международной Ассоциации Чжун Юань цигун, профессора Пекинского медицинского исследовательского института «Кундавелл» Сюи Минтана;
- инструктор Цигун с правом преподавания 3-х ступеней, проведения ретритов;
- преподаватель (до 2016 года) кафедры физической культуры и спорта ЮУрГУ со стажем 40 лет;
- мастер Рейки;
- основатель Ретритного центра «Живой Дом» - domretrit.
Больше о ретритном центре здесь: • Третий сын Галины Киба...
На момент показа (2023 год) Галине Ивановне 82 года. Гимнастику привезла из Китая в 2002 году.
Полезно для пожилых.
Школа ЦИГУН Кибардиной /в Челябинске/ - m. clubk....
0:18 - кулачковая гимнастика
2:32 - проблемы сердечно-сосудистой системы
4:28 - для почек
5:48 - для красоты груди
6:31 - учить людей самих себя исцелять
Источник информации на канале Екатерины Малининой - • Воля Концентрация Разу...
Какая чёткая дикция, правильная речь. ❤
Здоровья Вам, Галина Ивановна!
Больше всего впечатляют и радуют мастера в таком возрасте, в уме, памяти и здравии. Вы большой пример. Люди, которые не ленятся, заряжают своей энергией и жизнью. Спасибо вам за это❤
А сколько лет Галине?
@@СветланаЛФК 83
@@СветланаЛФК82!
82
@@ТатьянаКондратьева-з2ж поняла… спасибо
Какая же очаровательная женщина,долгих лет вам жизни.
Вот такими должны быть настоящие целители. ❤ Низкий поклон и Ангела Хранителя Вам.
Этот набор упражнений классический на востоке, с небольшими разночтениями. В Китае называется 36 похлопываний. И точки эти известны. Спасибо ей большое. На нее приятно смотреть и интересно слушать.
Дай бог здоровья бабушке!Умница и труженица!
Это Женщина преклонного возраста !!!!
Бабушка - это мама вашей мамы или папы.
Четыре года назад Галине Ивановне было 95, так что сейчас ей 99, а не 82! И по видео заметно, что лицо стало старше, но та же четкость речи и чистота движений! Браво! Долгие лета Вам, Галина Ивановна!❤
Написано,что в 2023 году ей 82 года.
Извините, у вас неверная информация.
2023 году 1 ноября, ей исполнилось 82 года. Ретритному центру «Живой дом» 10 лет в июне этого года. Галина Ивановна ведёт активный образ жизни. Читает и пишет без очков, легко обращается со всеми необходимыми ИТ и ещё сохранила интерес обучаться он-лайн. Ведёт семинары и индивидуальные занятия по цигун. Вывозит группы в туристические поездки. В этом году запланирована поездка в Китай к её непосредственному учителю Сюйи Минтану.
За дополнительной информацией обратитесь пожалуйста по контактам в описании к видео. Благодарю за отзыв🙏 Здоровья вам долголетия !!!
@@ivinska75 Простите, если неправа. Видимо, ввело в заблуждение четыре года назад снятые видео .
@@ivinska75в Китай? В цифровой концлагерь? Что она и прививку от модного гриппа делала?
Подскажите, пожалуйста, где живёт и преподает эта удивительная Женщина?
Делаю давно,каждое утро,до подъема с постели!Включая дыхательную по Вим Хофу и самомассаж! После ведро холодной воды на голову и дальше!И вуаля,по коням...!Можно бодаться с жизнью! Причём это стало привычкой,без обсуждения с самой собой!А награда..свежезаваренное кофе....Как , говорил великий Виктор Франкл..Скажи жизни Да!
Я также до подъёма практику по ВХ , задержан до 4,5 мин . И потом во двор и 2 ведра на 7 чакры, кофе только ячменный . Также 36 ч в неделю сухое холодание .😂
Кофе свежезаваренный.
Я также поняла,что обливаться холодной водой надо,если хочешь себя хорошо чувствовать Также важен массаж точек тела.Все делаешь на автомате,входит в привычку!😊❤
@@ЛюбовьБедарева-т1ф😅
Слава Богу за это гимнаст😊 Галина Ивановна Здоровья Вам беру для себя и применяю чтобы до 90 быть в здравом уме и теле
В инф написано "из Китая". А оно и видно, что какой-то "налёт" на этой замечательной женщине не местный. И интерьер тоже. И знания тоже нестандартные! Огромное спасибо, что делится ими! Внешность у неё совершенно не приукрашенная, естественная, она не стесняется своего возраста, главное, видно, что хорошо себя чувствует, впечатляет и вдохновляет!
А, что стесняться ?)
Шикарно выглядит .
Наверное 80+?
Благодарю за комплекс 😊
Бабушка такая же тощая, как я. Я до такой степени дозанималась разными зарядками, что два года не возвращается норма веса. Уже и не вернется. У стариков мышцы не нарастают.
@@НатальяДрикшня нарастут немного, если в тренажёрку походить по спец программам и питанию.
❤❤❤❤❤🎉
Галина Ивановна инструктор Цигун! Ей 82 года❤❤❤ Благодарю за 🙏💕 Вашу доброту и распространение полученных знаний для Людей. Долголетия Вам, здоровья, мира и добра! Всего Вам самого наилучшего в Новом году, творческих успехов! 💜❤
Такая милая женщина, здоровья вам и долгих лет жизни💐💐💐
Молодец женщина! Такая энергичная и молодая, всё прекрасно объяснила, без лишних слов, а главное, очень всё доступно, для каждого, бери, делай и не ленись! Правильно, вы сказали, что надо своё здоровье, делать самому, а не с помощью врачей. Благодарю за ролик, всех благ! ❤
Благодарю ! Низкий поклон и уважение Вам, милая Галина Ивановна! Храни Вас, Боже !
Благодарю за прекрасную гимнастику! Это нас вдохновляет что и в почтенном возрасте можно чувсвовать себя здоровым!
Замечательная женщина ! Спасибо за встречу...💕🌲🙋♀️💐🙏
Какая прекрасная, удивительная женщина!!!! ❤
Благодарю вас , бабулечка за интересньіе упражнения.В свои преклонньіе года вьі смотритесь отлично.❤❤❤
Очень интересно ! Надо попробовать. Спасибо,что делитесь этими знаниями.
Умница молодяинка
Удивительная женщина,долгия лета.
Бабушка конечно супер! Моей маме 83 года, никогда ничем не занималась, диет у неё нет, блюда должны быть обязательно с мясом, ест любое мясо, рыбка копчёная или солёная иногда тоже должна быть, соленья, которые я готовлю на зиму- это её любимая добавка к картошке. Двигается очень мало, не хочется ей уже куда то ходить, поэтому часов с 10 утра и до 22 вечера её развлечение- это телевизор. Смотрит все особенно хоккей, разные шоу, фильмы. Почему я это пишу, да двигаться конечно надо, но генетика человека решает больше чем упражнения
поздравляем вас и маму с хорошей генетикой. и то и другое( генетика и движение) играют важную роль в нашей жизни. Здоровья и долголетия !!
Здравствуйте, Галина Ивановна! Так приятно Вас видеть в добром здравии! Вы- кладезь мудрости и знаний!
Благо Дарю Вам Галина Ивановна и девочке кто снимает.❤
Доброго вам здравия, Галина Ивановна, на долгие годы!
Какая светлая женщина! Спасибо огромное за видео❤
ГАЛИНА ИВАНОВНА , СПАСИБО ВАМ 💞💯🙏🏻❣️🍀
Благодарю за доброту!!! Сейчас очень нужны знания исцеления себя!!! ❤🎉
Какая Вы превосходная. Такое от вас тепло и энергия исходит. Благодарю вас, дай Бог всем здоровья❤❤❤❤❤❤❤
Примите благодарность от всей души за такой замечательный ролик. От него хочется жить
Видно что сила воли у женщины огромная , это же всю жизнь надо заниматься .
Спасибо вам! Вы пример для подражания.
Не коров доить вручную, и не юидоны таскать...жизнь замечательная, это видно.
"Без труда ,не вытащишь рыбку из пруда..."
@@Nanyko2
У каждого своя судьба, кому что....
Вот именно всю жизнь, а не в 70 браться за эти упражнения
Не такие то они и тяжелые,эти упражнения, можно и нужно пробовать и в 70...@@ЕленаОгородникова-ч6г
Спасибо Катенька , что познакомила нас с Галиной Ивановной!
Галина Ивановна здоровья Вам!
И огромное спасибо!❤
Благодарю, что выложили наше видео, большой отклик, Галина Ивановна молодец, 🙌 репост сделаем
Екатерина, вам огромная благодарность за организацию и проведение встречи! За открытие такой замечательной женщины как Галина Ивановна! Она как солнышко зажигает своей энергией 💓
Знания, что вы несёте на своём канале новы, многим недоступны, некоторыми непринимаемы. Вы «ПИОНЕР» - открываете новое, неизведанное в области человеческих возможностей, но думаю , что за этим будущее :)). У меня был не очень положительный опыт с лечебным голоданием , 10 лет назад понятия автономия ещё не было. Есть теперь внутри осторожный подход, но благодаря вам и уже целой группе автономов интерес возродился и требует внимания ))) Благодарю 🙏
Подскажите, пожалуйста, как попасть на ваш канал? В поисках новой информации для здоровья, очень хотелось бы.
@@ОльгаОвчинникова-ч5ю перейдите, пожалуйста, на канал Екатерины по ссылке в описании к видео
Огромная благодарность, Галина Ивановна, за Ваши знания!
Галина Ивановна, от Души благодврю Вас за приятную речь и спокойный перечень многочисленных упражнений. Чувствую Ваше тепло, такт, внутреннюю красоту. ❤
Низкий плалон, Вам. За то, что делитесь своими знаниями. Храни Вас Бог. ❤
Галина Ивановна, вы необыкновенный человек!!
Благодарю,вас,Галина Ивановна за эти упражнения! Здоровья вам и долголетия! Всех с Наступающим Новым Годом!
Замечательная Галина Ивановна! Благодарю за знания, которыми Вы щедро делитесь🙏🏻
Желаю и дальше оставаться такой активной🙏🏻❤️🥰
Вам вдохновения при передаче своих знаний и огромная благодарность!!!Живите ещё долго и с радостью!❤
Слава Богу за всё!!!!Многая и благая лета Вам Галина!!!
Это на каком языке? Объясните не грамотной😂
СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ВАШ ТРУД, ПОЛЕЗНУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО!!!❤❤❤НИ ЕДИНОГО ЛИШНЕГО СЛОВА❣️ВСЕМ НАМ ЗДОРОВЬЯ ПОЖЕЛАЮ 🌞
Благодарю Вас, за быструю, полезную гимнастику!!! Долгие Вам, - Лета!!! 🎉❤
Какая светлая женщина.Как жаль что моя мама не знала этого.Может бы ей сохранилась жизнь❤❤❤❤❤❤❤
Вы большая молодец! От Вас идёт заряд бодрости и силы духа! Спасибо за информацию, помогаете людям в таком возрасте. Здоровья Вам и долголетия и счастья❤
Спасибо за представление этой замечательной личности ;
Дальнейших успехов Галине Ивановне!
Рада что попалось это видео, женщина молодец 👍Благодарю 🙏
Спасибо вам огромное за видео.Вы милейшая и добрейшая женщина.Здоровья вам и долгих лет жизни.
Потрясающе! Спасибо за интересную информацию, за видео и такую интересную Героиню. Всем здоровья, всего светлого и доброго, всем нам мира. Харьков
Благодарю вас за показ этих замечательных упражнений❤
ПреМного БлагоДарю!!!!!! Здравия на долгие счастливые лета!!!!!!!
Спасибо Галине Ивановне, показала нам всем китайскую гимнастику для здоровья. Дай Бог ей здоровья и благополучия
Спасибо большое🙏. Вам здоровья, долгих лет жизни и мирного неба над головой.
Большая благодарность автору и бабуличке за переданную информацию, захотелось её так нежно назвать ❤❤❤
Не думаю что ей приятно слово бабулЕчка.
Она женщина. В любом возрасте женщина. Тем более, вы ей не внучка. Не унижайте женщин.
Не вижу ни какого унижения, нежно и с благодарностью, и с уважением к возрасту в том числе
@@marian1310 а я вижу. Вы подчеркнули возраст женщины. Пожилой ( старость). А это всегда было дурным тоном.
Но, возможно, вы по другому воспитаны.
@@ЛюдмилаРазинкина-к1юсогласна с Вами. Я знаю женщину, которая в 80 лет вышла замуж, я удивилась, когда узнала, сколько ей лет, выглядит очень молодо! Сейчас ей 87 лет.
Долгих лет в здравии и благоденствии, наша благодетельница. Низкий поклон за Ваш труд. ❤❤❤
Благодарю, дай Бог Вам здоровья и благополучия.
Какая хорошенькая! Здоровья вам! Спасибо что поделились!
Спасибо что Вы делитесь своими знаниями. Это очень ценно в нынешнее время. Спасибо Вам.
Огромное спасибо за полезнейший и очень добрый ролик! ❤ Героиня, Людмила, чувствуется, чудесный человек! Здоровья всем! Как правильно здесь было сказано - людей нужно учить быть здоровыми ❤❤❤
Благодарю за вдохновляющий и правильный ролик! Знания у Г.И. верные - будем перинимать! С уважением ЛР
Гимнастика для долголетия - гимнастика прбуждения!
БлагоДарю, светлячкам и РОДу, за исцеляющую и пробуждающую информацию
Тоже так хочу прыгать в 82 года! Пока не могу, мне еще только 76! ( на самом деле вес мешает) 73 кг трудно так легко прыгать. Гравитация))
Огромная благодарность за Вашу работу
Благодарю Вас, милая Галина Ивановна!!!!И Вам всего самого доброго
Очень много видео на такую же тему, но вам я верю, на вас приятно смотреть, вы прекрасно выглядите и я, почему то уверена, вы хороший человек, удачи вам
Какая удивительная, прекрасная женщина. Через экран смартфона чувствуется её энергия тепла и доброты. Во благо.
Галина Ивановна, благодарю душевно за упражнения для здоровья, которые Вы показали.
Они просты и доступны, а Вы прекрасно выглядите для своего возраста и убедительны.
Долгих лет жизни Вам!
Галина Ивановна спасибо большое, вам не дать столько лет, вы хорошо смотритесь, фигура отпад, даже не у всех молодых женщин такая фигура. Я первую часть этой гимнастики постукиваю по утрам по 40-50 раз, уже несколько лет, мне нравится. Только начинаю с головы, с макушки неболшие постукивания изогнутымм пальцами. Затем массирую ушки. Затем эти простукивания. Дальше ладошками стучу по пояснице, низ живота, по попе, по ямам под коленями, и конечное по ляжкам со всех сторон. С утра я дома и делаю на голое тело, чтобы руки касались тела, сначала тру ладошками. У меня был большой вес, сейчас за три года у меня уменьшился вес. Я добавляю ещё как вы показали гимнастику для грудей. Никогда не было времени для себя. Сейчас я на пенсии и стала прежде любить себя и уделять время для себя. Всего всем доброго,!
Какая вы молодец!! Во здравие!!!
Благо Дарю и Благо Принимаю!!!
Какая приятная , очень приятная женщина.
Здоровья Вам и щастья на дрлгие долгие годы.
Божьего Вам благословения.
Благодарю вас, дорогая Галина Ивановна. Вы чудо!
Благодарю вас,прекрасная целительница!❤ После этих упражнений я сделала очень глубокий вдох!
Огромная Благодарность Вам дорогая Галина Ивановна.Дай Вам Бог здоровья и долголетия!
Великолепная женщина!
Благодарю за методу!
Благодарю благодарю благодарю🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤
Галина Ивановна, низкий вам поклон и благодарность за ваш Свет ваше большое ,любящее сердце
Позитив Галина Ивановна, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 🙏🏻😘😘😘😘😘❤💐Долгие года! Божьего благословения! Ангела хранителя!!
Молодец женщина! Вот пример, достойный подражания! Живите долго, берегите себя!❤
Огромные благодарность и чувство восхищения! Вы-такая крвсивая, стройная, женственная и мудрая. Здрровья Вам и радости на долгие годы!
Спасибо,Вы Замечательная.Очень полезные Ваши советы и практики
Для 100% здоровых людей можно и подолбиться для профилактики
Восхищаюсь этой женщиной! И благодарю!
Супер. Не пластику надо, а гимнастику. Спасибо🙏💕
Вот это Мастер!!! Сама живой пример!!
У меня слов нету это молодым нытиком очень хороший пример крепкого здоровья Вам❤❤❤
Благодарю, Галина Ивановна!Многие Вам счастливые лета!
Хорошо себя сохранила. Может и я в 82 смогу себя обхлопать? Надежда умирает последней. В любом возрасте Женщина прекрасна ❤
5:20 5:33 5:44 браво! Молодец! Я полностью поддерживаю❤
Благодарю, хотелось бы побольше видео и знаний от этой замечательной женщины😊
Добра и здоровья вам милая женщина. Спасибо Вам огромное за ценные советы❤
Благодарю Вас за знания .Здоровья,долгих радостных лет жизни❤
Благодарю! 🙏🙏🙏Какая вы молодец! 👏👏👏Здоровья и позитива ещё на долгие годы Вам!
Спасибо большое родная бабулечка за прекрасные упражнения... ❤❤❤
Спасибо, бабуля, приятно на Вас посмотреть. Здоровья крепкого и долгих лет❤
Ну кто к постороннему человеку говорит бабуля,вы ведь не её внучка.С уважением надо.
@@ninak4770 Я эту женщину не назвала бы бабулей
@@nataliakoll5898 а это и не вы,там есть имя Ёлка в нике .
Какая же вы молодец!!! А ведь многие люди в этом возрасте загибаются от разных болей, не живут полноценной жизнью. Здоровья вам крепкого и счастья!
Браво , бабушке! Вы вдохновили меня на целый день! Буду практиковать!
Я впервые на канале , огромное спасибо за вашу полезность в области здоровья , и вам крепкого здоровья и радости .
Да,,,,какая умничка ,все четко ,без лишних слов,большая благодарочка ,дай Бог здоровья , Галине и нам,всех благ,благодарю канал за очень хороший ролик
Благодарю за подачу прекрасной информации!! Галине Ивановне здоровья,вдохновения и дальше помогать людям изучать и вспоминать когда-то почти потерянные знания !!Вы нужны людям.Знания китайские,но пришли они с русских земель!❤❤
если бы так то рузкие не вымирали бы сейчас Статистика вымирания
Благодарю!!! Замечательный урок. Низкий поклон за Ваши знания. Любовь жизнь. Истина!!! Всем здоровья!!!👍💯🙏🙏🙏❤
На пальцах у Галины Ивановны уплотнения, которые можно убрать с помощью 50мл йода и растворив в нем 6 таблеток аспирина. Этим раствором избавляемся от косточек на больших пальцах ног, а также на наростах пальцев рук. Проверено на себе. Всем доброго здоровья.
А можно поподробнее ?
Благодарю, Вас за то что делитесь! Смотрю и делаю каждый день с вами зарядку! Чувствую прибавление энергии и бодрое настроение ❤ Жить хочется здоровее и бодрее
Прекрасная информация и урок! Спасибо огромное!
Волшебная женщина!Спасибо!❤
Благодарю зап толковые советы,возьму на вооружение. Здоровья Вам,Галина ивановна и долголетия!
Самая милая Женщина, На Ютубе!!! Благодарность Вам, Ото всех нас!!!
Благодарю Вас, дорогая Галина Ивановна! Низкий поклон за то, что поделились этой практикой ,- практикой долголетия❤️🌲🌸