짠 음식 먹고 난 후 적절한 나트륨 배출 TIP!

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 28

  • @ustonsjc
    @ustonsjc 3 года назад +133

    2:26본론

  • @하하-j3m8f
    @하하-j3m8f 4 года назад +63

    체액량
    나트륨삼투압현상
    수박2조각or바나나1개
    1시간뒤 물섭취

    • @멧밭쥐-c4z
      @멧밭쥐-c4z 2 года назад +4

      오이는 절대 안적네 오싫사 회원인가

    • @아임리얼-w4b
      @아임리얼-w4b 2 года назад +1

      @@멧밭쥐-c4z 급발진 개웃기네

  • @김영훈-h5u
    @김영훈-h5u 22 дня назад +1

    음.. 그래도 은근히 국물음식이 여전히 좋은점은 빼먹지않고 수분섭취를 같이해주는 습관을 들일수 있어서 의외로 전체적으로는 플러스이지않을까요
    물론 먹은 직후에는 저런 문제기 발생할수 있지만 먹은 후 몸에서 운용되고 배출되는것까지 전부 생각하면 국물음식도 그 나름의 장점이 있지않을까.. 짠음식은 뇌졸증을 유발하는데 수분은 반대로 뇌졸증을 막는 효과를 내기도하고..

  • @any-bird
    @any-bird 2 года назад +34

    요약: 물 마시더라도 1시간 뒤 먹으면 혈압문제 없다

  • @HangJae94
    @HangJae94 3 года назад +57

    헛소리하네. 나트륩 섭취 후 물 마시면 혈압 상승하는 건 극히 일시적인데ㅋㅋㅋ 차라리 짠 음식을 먹지 말라고 해라. 물 마시지 말라고? ㅋㅋ

    • @후룰루룰-o7r
      @후룰루룰-o7r Год назад +4

      지속해서 피크치를 뚫으면 고혈압이올 가능성이높음 그리고 하루만 짜게먹는사람은 드물죠? 그게 식습관화되면 고혈압 당첨임.

  • @user-cuty3dg6hd59
    @user-cuty3dg6hd59 2 года назад +12

    아 저녁 짜게먹어서 방금 물 엄청 마셨는데...(한숨)

  • @리뚜이-o5l
    @리뚜이-o5l Год назад +2

    그럼 그냥 짜게 먹고 칼륨을 챙겨 먹는건요?

  • @daedspcae
    @daedspcae 2 года назад +12

    걍 오이를 섭취하면?

    • @BLTN146
      @BLTN146 Год назад +3

      나도 이생각... 3시간동안이나 물우려내는거 여간 귀찮을수있어서....

  • @HANYU-r6n
    @HANYU-r6n 2 года назад +7

    방금 물 마시고 왔는데ㅠ

  • @조용우-m7r
    @조용우-m7r 4 года назад +32

    서프라이즈 아저씨인감

    • @뾂쀎뾅쀑뾇쀓
      @뾂쀎뾅쀑뾇쀓 3 года назад +1

      조씨는 조용히 좀 해
      세상 살면서 조씨만 피해도 반은 성공이라 했다
      조형기 : (뺑소니) 킬러
      조쉬브롤린: 타노스
      조선족 : 말이 필요없는 x
      조희팔 : 희대의 사기꾼
      조승희 : 미국 총기살인마
      조민기 : 성범죄
      조재현 : 성범죄 2
      조두순 : 성범죄 3
      조성호 : 대부도 토막시신 살해범
      (아동 성폭행)
      조주빈 : 성범죄 4(n 번 방)
      조세형 : 대도( 좀도둑 )
      조현아 : 땅콩 리턴
      조현민 : 물투척
      조원태 : 뺑소니
      조양은 : 양은이파
      조혜련 : 칸코쿠 진
      ( 기미가요 찬양 )
      조영남 : 그림 대작
      조원진 : 태극기 부대
      조윤선 : 블랙리스트
      조국 : 조로 남불
      조민 : 조로 남불
      조용기 : 순복음교회
      조병갑 : 탐관오리
      조세호 : 안재욱 결혼식 불참
      조조 : 서주 대학살
      조자룡 : 유선 구출
      조지 부시 : 전쟁광
      조던 : 소인배
      조커 : 사이코패스
      조태오 : 베테랑
      조필연 : 자이언트
      상하이 조 : 심영 저격
      조현진: 날 버림...
      태진아: 조방헌 MB 탄생
      조판수: 해바라기 보스
      조재범: 성폭행

  • @suny668
    @suny668 2 года назад +17

    똥싸다 고혈압으로 사망한 위기탈출 넘버원도 아니고 뭐하는 거에요;;;
    밥먹고 물마셔서 고혈압으로 죽을 거면 이미 언제 죽어도 이상하지 않은 몸인데
    이걸 마치 모두에게 위험한 것 마냥 방송하다니;;;

    • @보루모루
      @보루모루 2 года назад

      ㅇㅈ 맨날 바나나 수박 오이물을 먹을 수도 없고 맨날 1시간 뒤에 먹을수도 없고 ㅋㅋㅋ 위험하게? 했는지는 모르겠지만 별 쓸모 없는 정보인듯함 목 말라 디지란것도 아니고...

    • @후룰루룰-o7r
      @후룰루룰-o7r Год назад +2

      고혈압은 침묵의 살인자라 불리움 그리고 사람몸은 계속 데미지가 쌓임 그래서 가는거임 모두에게 위험한것도 맞음 정상이던사람이 어느날 갑자기 나이들어서 고혈압진단받는경우 수두룩함 진짜 갑자기임 야외활동 많이하던 건강한 중장년남자가 어느날갑자기 혈압약먹음 아는분이야기임

    • @gkssutkfcjqns
      @gkssutkfcjqns Год назад

      지능이 낮네
      똥 싸다 고혈압으로 죽는 경우도 제법 있는데 하여간 방구석 여포들

  • @은영이-b6q
    @은영이-b6q 10 месяцев назад +3

    당장 짜 죽겠는데ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @사랑이서
    @사랑이서 Год назад +2

    저는아까한5시반에짠과자먹고6시반에다먹고마트에갔다가8시에오서물엄청먹었는데그래도1시간정도있다가먹었는데괜찮을까요?

  • @유혜린-e7x
    @유혜린-e7x 3 года назад +6

    바나나를 먹으라고 했는데
    바나나랑 우유를 갈아서 마셔도 배출이되는지

  • @yellowdragongun2443
    @yellowdragongun2443 Год назад +1

    오 수부작묭 고칼 륨 식품 안전한건 아님

  • @yellowdragongun2443
    @yellowdragongun2443 Год назад

    난항상그런데

  • @yellowdragongun2443
    @yellowdragongun2443 Год назад +1

    오이고칼륨 식품이라고 조심하라는식품인데 모냐?

    • @Nsjjj-ed5ys
      @Nsjjj-ed5ys Год назад +1

      맞아요 콩팥이나 신장안좋은사람은 저런 오이물먹으면안대요

    • @dev-orb
      @dev-orb 2 месяца назад

      이런 건강 프로는 믿고 거르세요 그냥 보통 농산물 판매업자들의 청탁 받고 컨텐츠 받는 경우가 비일비재 합니다