극단적 다이어트 때문에 폭식증이 생겼어요 진짜 방법이란 방법은 다 써봤는데 저한테는 소용이 없더라구요 그런 제가 디디미니 레시피로 폭식증도 해결하는 중이고 다이어트도 하고 있어요 진짜 다이어트 음식 같지도 않고 너무 맛있어요 스트레스도 안 받고 폭식하고 싶다는 생각도 안 들구요 폭식증이 나을 때까지 계속 열심히 할 거예요 감사해요!! 행복하세요 디디미니 님!!
아아~~~~!혹시 올리브오일은 어디것을 쓰시구 어디것이 죠은가욤???...🤙쫌 일러쥬세오오오~~! 그리고 또 궁금한게있어요/,,,히이잉.. 상품을 살때요~~/""나트륨 성분과 ,당 성분 중에서 어떤것을 더 줄여서 골라야할까요...?! ^-------^;;좀 죄송스럽지만 부탁드려요 ~~~!!...
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
와 배고파~ 정말 제가 좋아하는 레시피~!!! 디디미니 최고
스파이럴라이저로 면(?) 뽑고 나면 남는 당근 기둥까지 다 갈아버리고 싶지우🥕🥕🥕 당근 농가 살리는 다이어터계의 백종원 디디미니님 😎 레시피 감사하지우 ‼️
ㅋㅋㅋㅋ후 극찬 감사합네댜,,, 당근 기둥은 박모모씨 밥용 야채로 쓰고있쥬 ㅋㅋㅋ🤤
앗 당근 라페를 당근 라떼로봐서 한참 언제 나오나 쳐다보고있었네욤... 당근라떼도 원츄!!
당라페로 지금 4일째 김밥먹고 있어여 ㅋㅋ
저는 아보카도 빼구 계란이랑 라페 총각김치로 싸먹는데 대대 존맛입니다 !총각김치 있으신분 얇게 썰면 단무지 느낌인데 존맛이에요 잘 풀어진다 하면 슬라이스 치즈 넣어보세오!!!
와 당근 가는소리 완전 asmr이지우,,🤤🥕🧡
헿 저듀 그부분에서 완전 힐링돼찌우 🤤🧡
당근기계는 또ㅡ봐도 재밌어.😃
혹시 당근 채써는 저 기계 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요!!!!ㅎ
이거 제가 유툽보고 만들어먹은 라페중에 최고에 당근라페예요❤❤❤레시피 공유 감사합니다
한달 넘게 거의 똑같은 식단 해서 질렸던 와중에 언니 만나서 신세계 경험중이에요❣️
우와 한달이나 똑같은 식단을 .. 대단하세요!!
히히 넘 행복한 댓글이지우 ❤️😷 맛있게 다욧해요!! 홧팅❤️
넘맛있을꺼같네요~~해보려구요^^
감사해요! 덕분에 건강한 한 끼 해결했어요! 생각한 것보다 훨씬 맛있어서 깜짝 놀랐어요... 사둔 아보카도가 익으면 김밥도 해먹어보려구요 감사합니다!
건강에도 좋고 맛있을거같아요
모양은 사온거보다 더 예쁘고
감사합니다
야채 엄청 싫어하는 남편도 너무 맛있게 잘 먹네요!!!정말 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ맛있게 먹으며 건강 챙길수있을것같아요!!
와~~~~!!!!!!!!최고
스프링롤 해먹었어요!!! 세상 맛도리!! 🥕🥕
당근라떼 오늘 해서 샌드위치 해 먹었는데 넘넘 맛있게 먹었어요 ~
다른동영상도 보게 되었는데 굿입니다~~
천재입니까! 따라해볼께용
김밥 정말 자주 해먹고있어요 ㅎㅎ💕
당근라페 너무 맛있어요ㅠㅠ 입에도 안대던 당근을 와구씹어먹을 수 있게 됐어요....
당근라페이퍼김밥 너무 맜있어요 진짜 >< 꺄 진짜 인생레시피 @
스파이럴 라이저 어느 제품인가요?
다양한 아이디어들이 무궁무진!!
많이 배웁니다~~ 좋은 영상 감사해요! 자주뵈요.^^
ㅎㅎㅎ 감사해요 !!!>
당근면 뽑히는거 찐 힐링이에요💓 저도 사고 싶어서 고민이에요😭😭
신행과 이후 먹방을 슬슬끝내고 다시 다이어터로 돌아와야겟지우 이번주 친정 시댁 미션 클리어한 후 장보러가야겟어유♥️
극단적 다이어트 때문에 폭식증이 생겼어요 진짜 방법이란 방법은 다 써봤는데 저한테는 소용이 없더라구요 그런 제가 디디미니 레시피로 폭식증도 해결하는 중이고 다이어트도 하고 있어요 진짜 다이어트 음식 같지도 않고 너무 맛있어요 스트레스도 안 받고 폭식하고 싶다는 생각도 안 들구요 폭식증이 나을 때까지 계속 열심히 할 거예요 감사해요!! 행복하세요 디디미니 님!!
와아...! 저도 겪어왔던 것들이기 때문에,, 공감도 넘모 가구.. 달아주신 댓글 덕분에 행복해지네용, 앞으로도 지속가능한 건강한 다이어트 레시피 공유 마이마이 하도록 할게용!! 감사해요!! 🧡
달근라페 만들려고 왔지우🧡책있고 인스타도 하지만 목소리 듣는거 포기 못해!!!!!!!!!!! 어서 보고싶 지우
오늘의 힐링모먼트,,,, 당근채썰때,,, 김밥썰때,,, 샌디치쌀때,,, 스프링롤쌀때,,, 손으로 하는건 다잘하지우??💖 마지막 땅버소스 아는맛이라 더먹고프쥬🥺
와 장비~
저는 그냥 얇게 채썰어서 만들었는데 당근라페를 냉장고에 하룻밤 모셔뒀더니 식감이 아작아작 너무 맛있네요. 소중한 레시피 감사해용^^
꺄아악!! 세상의 모든 다이어터들이 존맛 레시피를 4개 획득하셨습니다!!!! 내일 뭐부터 만들어 먹을까 하는 생각에 데데 행복하지우!! 쫄깃한 식감 너무 땡겼는데..라이스페이퍼 레시피 너무 감사하지우💗
이힝 지쨔 쫄깃하니 넘모 맛나지우>< 꼭 해묵어쥬라쥬!!!!
그 기계는 완전 좋아보이네요
오디서 구입하나요
볼 때마다 느끼는 거지만 정말 꼼꼼이 잘 싸신다 금손이야 저는 안되던데
당근라페스프링롤 하는데 면두부가 없어서 드냥 남은 계란말이 넣고 했는데도 맛있어여! 찐이에얔ㅋㅋㅋㅋ 근데.. 데데미니님.. 매운거 지짜 잘드시나봐여..? 고추 한개 그냥 덜컹 넣었다가 지굼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬면서 먹고이써옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 너무 매운걸 못먹... 기도해여 🥲🥲
식이요법 식사마련 돼서 기쁩니다. 감사합니다. 당근 먹을 방법이 잘 없엇어요. 두부면도 좋고.
청양고추는 속쓰려 못먹어 아쉽네요. 그린빈 요리도 부탁해요.
당근라페활용한 요리영상 잘봤습니다! 라이스페이퍼 사서 만들어먹어봐야겠어요~ 자주 놀러올께요~좋아요, 구독 꾹 누르고 갑니다^^
집에 당근이 많아서 당근라페 방금 만들었는데 너무 맛있어요.
냉장고에 넣어뒀다 먹으려구요.
제가 알고 있는 다이어트 레시피 중 가장 쉽고, 맛도 좋아요!
스파이럴라이저군요 저게... 완전 영업 당했어요 😆
제가 사면 잘 쓸런지.....(고민)
민또김 해묵다가 깻잎 다 먹은새럼,,,,다쉬 장보러 가야겠쮸🤧❤️
후후 나도 깻잎소비량이 엄청나서(?) 깻잎이 귀하쥬ㅋㅋㅋ 금손 찡니넴 이뿌게 만들어서 묵어쥬라쥬 🤤🧡
1:43 여기서 같이 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니가 샌드위치 랩핑할때 쾌감 완전 쩔어요 > .̮ < 어찌 그렇게 깔끔하게 하시는지👍🏻
헿 쾌감 쩐다니 >
화면 처음 에 나오는 당근 돌려깍는 채칼은 어디에서 구입하나요?
꼭!구매하고 싶습니다
선댓글후영상봅니당ㅎ 언니덕분에 건강하게!맛있게! 재미있게 다이어트하고있답니당 감사해요^^
히히 넘 고마워용 ❤️ 현민덩생❤️
김밥에 밥대신 라이스페이퍼를 넣을 생각을 하셨다니... 이마를 탁치고 갑니당 지우님! ㅎㅎ 주말에 당근라페 만들어볼거예용 좋은 레시피 감사해용
히히 쫄깃한 식감이 아쥬 장난아니지우 >3
드디어 올라왔다아!!!!!!! 피드보고 올리오기만을 기다렸지우♥️ 낼 라이스페이퍼랑 당근 사러 가야지용 총총총,,,,🤧
이힝 기다려줘서 고맙지우 -3-!!
저 집에 라페김장은 해놨는데 스파이럴라이저 뽐뿌가 오네요......? 와 집에 모든 재료 다있어서 행복하다... 빨리 해먹게 내일이 왔으면 좋겠어요😆
흐흐 이미 라페김장 해두셨꾸나🤤✨ 스파이럴라이져 넘 편해요오... 대신 설거지가 엄청 귀찮고 자리차지 마이 한다는 단점도 있지우!ㅋㅋㅋ
내일당장해먹어야겠어요♡ 혹시 홀그레인 머스타드 대신 옐로우 머스타드 넣어도 될까요?ㅠㅠ
싸고 마는게 이제 거의 장인 수준이시네요
싸고 마는게 넘 재밌어요오!! ㅎㅎ 감사합니당>
아아~~~~!혹시 올리브오일은 어디것을 쓰시구 어디것이 죠은가욤???...🤙쫌 일러쥬세오오오~~!
그리고 또 궁금한게있어요/,,,히이잉..
상품을 살때요~~/""나트륨 성분과 ,당 성분 중에서 어떤것을 더 줄여서 골라야할까요...?!
^-------^;;좀 죄송스럽지만 부탁드려요 ~~~!!...
흐이잉~~~!.....통밀식빵과 호밀통곡물은 오디꺼쓰셔요오~~??ㅠㅠ
저는 간절합니다아.......ㅜ💛ㅜ.. .
지우님쿠클로 이미 당근라페러버.... 💛 유튭에서 또 만나니 너무너무 반갑고용🧡 한통 가득해뒀더니 이만큼 든든할수가없쥬 ㅠㅠ 아침마다 김밥에 듬뿍듬뿍, 근데 이거보니 기계욕심 또 듬뿍이라지우 🤭 사고싶지만 채칼쓰지요 ㅠㅠ 흑흑.....(tmi 엄마등짝쓰매씽무서워여) 지우님유튭 힐링입니당🥰 그냥 너무 재미쏘요 😉🧡
헿 두나님! 라페 김장 해놓으면 데데 든든하쥬?!?! ㅋㅋㅋㅋ 후 스파이럴라이져,, 쓸 땐 넘모 힐링이지만 자리차지 매니하고 설거지할때 위험합뉘다!! 엄무니 등짝스매싱 데데인정이에오! ㅋㅋㅋ 히히 재밌게 봐주셔서 감사하쥬!! '3'// 아!! 계란말이 두나님한테 전수받은 불끄는 뀰팁 저듀 잘 써목고있져요!!!>
@@ddmini 으흐흑>,< 계란말이는 불조절이 킥이라구용 ㅋㅋㅋㅋ (어디한번 거들먹ㅋㅋ) 🥰
라스페이프사용
대박
알룰로스대신 아가베시럽 사용 가능할까용 양은 어느정도하면 될까요
디디미니님~알룰로스 대신에 아가베 시럽 써도 될까용?
당근라페 보고 데데 침 흘리다가 후추그라인더 신문물에 눈이 뽝 👁!!떠지다가 페이퍼라이스입은 김밥 데데 탱글해서 와 이건 혁명이야 혼자 호들갑 떨다가 🐒참치라페샌드위치에 참치 냄새가 여기까지 나서 배고파 엉엉 울다가🐔 스프링롤 재료가 우리집에 다 있어서 환호🤺✨로 끝난 영상이네휴.. 😪휴 힘들어라.. 증맬 넘나리 먹고싶다.. 주말에 당장 만들꼬에여 ㅠㅠ 영상 볼때마다 느끼지만 미니님 냉장고 주방 넘나뤼 구경할게 많을 것 같아유 나중에 주방 랜선투어도 해주시지우 😍소중한 영상 넘넘 잘봤즤우~~😘
ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ 넘모 귀여운 댓글에 현웃하지우!! >< 헿 주말에 꼭 해머꼬 인증해줘여~~🥕🧡 오옷,, 제 주방에 신기한 잡동사니 많은뒈! 함 시간내서(청소..하고) 찍어보됴록 하겠지우!! ㅋㅋㅋㅋ
당근면뽑는거보려고 자꾸보는영상🥕 레시피도다쉽고맛있어요:)
스파이럴라이저 제품 정보 알 수 있을까요?
당근 사서 당장해야겠지우 쥬언니 레시피 항상 꿀팁대방출너낌💖
잇힝 꿀팁대방츌 너낌이라니 -3- 데데쀼듯!
살댜살댜 당근뽐뿌가 다옵니닷....♡
요즘 날이 차져서 당근이 더 맛있읍니다 흐흐
당근사러가야겠쪄여!!!! 바니바니당근당그은
ㅋㅋㅋㅋㅋ바니바니 당근당그은ㅋㅋㅋㅋ 꼭 사서 맹그러보시쥬 -3-
슬라이서는 어디제품인지요??
다이어트 하는데 요즘 매일 정주행 중이예요 ㅎㅎ 너무 잘보구 있어요!! 🥰🥰
꺙! 너무 감사해요오 -3- 🥕🧡
임당땜에 당근먹을까하는데ㅜ
레몬소스?즙?그거 대체할 다른건없을까요?
헐랭!!!!! 인스타에서보고 계속 기다렸어요!! 1등이지우!!
힝 기다려줘서 감사하지우!!!!
올리브오일말고 아보카도오일넣어두되요?
알룰로스 제품 알 수 있을까요?^^
스파이럴 라이저,후라이팬 구입처알수있을까요?
3:21 팬 혹시 상품 이름 알 수 있을까용 ? 🥕
영상 잘 보고갑니다아아 앞치마가 너무 귀여워서그런데 혹시 어디껀지 알 수 있을까요😍!
키티버니포니 제품인데 몇년된거라 지금도 있을지 모루겠오요!!
허브소금은 어디꺼 쓰시는지 궁금해요
아이디어 대단 하세요 와우 디디님이 오백만 가야지용~~와우 감탄 이요
당근 써는 기계 좀 가르쳐 주세요? 양파나 다른 야채도 가능 한가요?아님 길쭉한것만 되나요?
당근라페 냉장보관 기간은 어느정도 될까요~?
저는 일주일까지 먹었을 때 괜찮았고 그 이상까진 남겨본적이 없어서 모르겟어요 ㅋㅋㅋㅋ 깨끗하게만 먹는다면 10일도 괜찮을거같네융 ㅎㅎ
네번째 책은 언제쯤 나올까요 ㅠㅠ 늘기대
어머,, 심쿵,,,! 기다려주셔서 감사해요오!! 아마 내년 늦봄 초여름쯤이 될 듯 합니다아!!
김밥에 라이스페이퍼 넣을 생각 어떻게 하셨대!!!!👍👍👍👍👍 매번 감탄합니댜
히히 감사해요오!!!❤️
으와 당장 만들어야겠어요!!!ㅎㅎ
언니 애플워치 스트랩 정보도 알수있을까요?!
애플 정품 링크 브레이슬릿 스트랩이에옹 ㅎㅎㅎ 평생 쓰려고(?) 돈쥐럴 했읍니다^^..
허브솔트가 없어요 ㅠㅡㅠ 소금만 넣어도되나여
스프링롤 마는거 뭔가 힐링되여,,,ㅎㅎㅎㅎ 미니님 덕분에 당근라페도 알고 저탄김밥두 알구! 데데짱입니댱!!
헤헤 저도 말면서 힐링이어따눙요 ❤️😷❤️
어제도보고 오늘도보고 생각났지우 지우님 영상은 지코 아무노래의 영상버젼? 같지우💕 보고나면 우울한거 훌훌털고 기분 뿅뿅업❤ 맛난거 먹을기분에 더 기분 뿅뿅 뿅뿅 업😍
엄허,,,,, 넘 기분 좋은 칭찬이지우!!
올리브오일 없으면 어떻게 해야하나요
당근너무 먹음직스럽게 나오네요 한참을봤어요 스파이럴라이저어디제품인가요? ~~
콩콩 스파이럴라이저라고 네이버에 치면 나올거에용 ! ㅎㅎㅎ
오일스프레이정보궁금해요!
다쓰면 어떻게씻나요.?그게어렵더라구용ㅜ
김밥단면 너무예뻐요!
오일스프레이 ㅠ 저는 에프 사고 받은거라 정보가 없어용,, ㅠ_ㅠ!!
다쓰면 작은 마스카라처럼 생긴 솔로 닦아쥬규
세제조금 섞어서 흔들어서 오일 뿌리듯 몇번 헹궈줘용 ㅎㅎㅎ 넘나 귀찮츄 ^.ㅠ
당근라페는 유통기한이 어느정도 될까요?ㅎㅎ
저는 일주일까지 먹었을 때 괜찮았고 그 이상까진 남겨본적이 없어서 모르겟어요 ㅋㅋㅋㅋ 깨끗하게만 먹는다면 10일도 괜찮을거같네융 ㅎㅎ
당근라페 김밥 전날 저녁이나 만들어서 냉장고에 둿다가 담날 점심에 먹어도 되나여 ??
녜!! 담날 점심까진 괜찮을 거 같아옹!!!ㅎㅎ
당근 뽑는 기계 정보 공유좀 ㅠㅠㅠ
빵 한쪽만 넣어먹나요..?
김밥 말때 김이.... 김 같이 안보이고.. 커다란 전기 테이프처럼 보였었다는;;; 근데 샌드위치에 빵을 한쪽만 쓰신건 칼로리 떄문에 그러신거에요?
참치에 뜨거운물을 붓는 이유 알 수 있을까요? 칼로리감소인가요?
그래야 안좋은 gmo 오일이 씻겨나간대여 😀
이거 새리맴 영상에도 먼저 나온건데
라이스김밥. 누가 빼긴건지..
달걀봉인거죠? 노란거
언니! 혹시 당근 돌돌돌돌 돌리는 기계 이름이 뭔지 알 수 있을까요?
스파이럴라이저에용!! ㅎㅎ
@@ddmini
Spiralizer-go to Amazon.com
두부면은 없고 포두부를 면처럼 얇게 썰어논건 있는데요! 이거 데쳐서 써야하나요? 아니면 두부면처럼 바로 물에 헹궈서 쓸수있는걸까욤?
두부면은 그냥 데치지않고 써도 된다고 써있어서 이렇게 활용하는데욥! 포두부는 한 번 데쳐야할 것 같아용!!
당근 사와서 바로 라페 만들어봐야겠네요 ㅎㅎ
혹시 당근라페이퍼김밥에서 아보카도 대신 넣을만한게 뭐가 있을까요? ㅠㅠ 아보카도 좋아하지만 알러지가 있어서요😂
오늘영상도 완전 너무 좋아요 여기나온 레시피 다 만들어볼게요 !
히히 넘 감사하지우! 아보카도 알러지가 있다묜, 슬라이스치즈로 지방 채워주몬 오똘까 하지우!!!>
@@ddmini 감사합니다 꼭 도전할게요💓
ㅎ 면두부 스트링롤 좀전에 해 봤는데요 잘 안 말어지고 맘처럼 안되네요^^
언니! 당근채썰때 썼던 기계 뭐에용?😮
콩콩스파이럴라이저 라고 하시네영ㅎㅎ
힌번에반틈만먹어요샌디치는??!
오일스프레이용기 어디껀가요?????
에프사고 받은거라 정보가 없네요ㅠ
혹시 앞치마 어디서 구매하셨는지 구매처 알수있을까요!?ㅜㅜ너무 예뻐요,,
앞치마는 봄쯤 선물받은 제품인데 아직 있으려나 모르겠어요! 데일리라이크 제품이에용 :)
스프링롤에 넣은 두부면 그냥 헹구고 사용하면 되나요?
네 제가 사용한 풀무원 두부면의 경우엔 그렇게 사용하라고 적혀있어요! 포두부 얇게 썰어사용하실 땐 한 번 데치셔야 할 것 같구용 !
@@ddmini 네 감사해요 ^^
1회 먹는양은 영상처럼
스프링롤은 5개 다먹나요?
몇개가 적정량일까용
네!! 라이스페이퍼 장당 탄수 5g도 안되어유 :) 5개 다 드셔도 됩니당!
따라해봤는데 맛있어요👍👍
맛있는 다이어트 식단이라 더좋네요.
식사때마다 이렇게 드시나요?ㅠㅠ
탄수화물 전혀안드시는지..😂
탄수화물 먹습니당!! 저탄수를 할 뿐 무탄수는 절대 하지 않아용!ㅎㅎㅎ 요기선 주 탄수가 라이스페이퍼, 통밀식빵이 되겠네요!!
이거 전날 저녁에 만들어 냉장고넣었다가 다음날 아침에 먹어도 괜찮을까요?
네 그럼욧!
@@ddmini ㅜㅜㅠㅠㅜㅝㅓㅠㅓㅠㅝㅜㅜㅝㅜㅡㅓㅓㅝㅠㅜㅜㅜㅠㅓㅠㅠ;ㅓㅜㅠㅓㅝㅠㅝㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅗㅗㅗㅛㅕㅅㅅ숏ㅎㅎㅅㅎㅅ솟ㅅㅎㅅㅅㅅ숏ㅆㅅ/ㅛㅛㅅㅛㅛㅎㄹ
샌드위치 쌀때 쓰는 랩 알려주세용!!
글래드랩이요