낫토 첨 먹었을때는 진짜 한입 먹고 충격 먹어서 바로 다른 사람한테 넘기고 쳐다도 안봤었는데 어느날 갑자기 낫또가 먹고싶어지는 날이 오더라고요. 진짜 너무 뜬금없이요. 그 날 부터 낫또 즐겨 먹는 중...ㅎㅎ 굳이 억지로 먹으려 하지 않아도 될 거 같아요. 그러다가 더 싫어질 수도 있을거 같고 낫또 먹는거 자체에 도전?을 한다는 인식이 박혀 부담스러워 질수도 있으니까요.
디디미니님 ! 덕분에 식단 조절 보고 따라하면서 5키로 감량했는데요 🫶🏻 궁금한게 있어서요 ,, 제가 김밥 시리즈 좋아하는데 김밥 이외에도 캔참치가 들어가는 요리가 많아서 매일 먹은적도 많아요 그러다 보니 언니가 항상 참치 그렇게 많이 먹으면 중금속에 노출된다고 그만먹으라고 해서 ,, 디디미니님은 어느정도 드시는지 궁금해요!!ㅠㅠ
저 예전에 미니님 당근라페 만드는 영상으로 당근을 좋아하겠됬어여!ㅋㅋㅋㅋ 아직 생당근은 못먹지만 절인당근라페는 너무 좋아해요ㅎㅎ 그냥 반찬으로 먹어도 맛있구 특히 샌드위치에 넘 잘어울리더라구요🤤 가지도 싫어했는데 가지오믈렛 덕분에 이제 가지를 내돈내산합니다흐흫 미니님 증말 맛난 레시피 너무 감사드려요❤
![[#몸신] 흔한 다이어트 비결이 아니에요💥 모태 비만에서 40kg 감량한 영양사의 달걀빵&가지 덮밥 레시피!](http://i.ytimg.com/vi/sC4zBo8jlmc/mqdefault.jpg)
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
tmi~~ 디디미니 만나구 편식 고친 음식재료 리스트
1. 당근 2. 가지 3. 낫토 4. 양배추 5. 대파 6. 루꼴라
이제는 편식이 아니라 없어서 못먹구 넘무 좋아하쥬!! 피망이랑 샐러리도 극복해봐야겠쥬!!!!!
근데 이제 피망이랑 샐러리는 좀 무섭긴 한,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😣💛
당근라페는 얇을수록 당근향이 줄어서
처음 먹는 새럼은 언니처럼 최대한 얇게하는게 좋쥬🥰 당근라페는 만들어두면 진짜 유용쓰,, 특히 당근라페이퍼김밥 두부면스프링롤 제 최애 디디미니레시피,,,!!♥️
토마토샐러리스프에 페퍼론치노 쩨끔 넣으면 얼큰하고 더 맛있겠지우,,,츄릅 오늘 영상도 행복했다,,,( ̧⸝⸝⍢⸝⸝)ི 🤍🤍🤍
ㅋㅋㅋㅋㅋ갸훌~~~~~ 6가지나 편식 고쳤다니 ! 데데미니 씐나 씐나~~ 피망이랑 샐러리도 진쨔 도전해보라우 얼마나 맛있는데~~~ 후후, 마쟈마쟈요 페퍼론치노도 있다면 넣음 외쿡얼큰함 가득해지쥬>.
다 너무너무 좋아하는 식재료들이라,,,,,,,, 데데존맛이겠어요 침고임 ㅜㅜ
피망김밥 진짜...너무너무 맛있어요 양배추 없어서 그냥 당근라페 만들어 놓은게 있어서 그거 넣어서 먹었는데 하...진짜 너무너무 맛있었어요
저도 이런 메뉴로 다욧하는중~맛있고 건강한음식.물론 중간에 삐딱선을타지만 하루 한끼라도 이런식좋아요~
언니 치즈랑 식빵은 어디 제품 쓰세요~?
디디미니님 세이보리포컷이 뭘까요 ㅎㅎ
참치피망 김밥 ~김밥 먹고 싶을때 딱인데용 ㅎ 좋은 레시피 감사합니다 😘
언니 저는 사실 아직도 낫토가 너무 싫어요ㅠ.. 다이어트에 좋다는 이야기는 너무 많은데 어떻게 하면 좋아질까요?
저는 다른 레시피 보다도 제가 좋아하는 음식들과 함께 먹기 시작했어요! 그렇게 곁들이는거 부터 시작하시면 어떨까요? 그래도 정 싫으신걸 굳이 먹으실 이유는 없는거 같아요 😢😢
흐흑 저번달엔가 올린 제 나또레시피로도 극복 못하신곤가용 ㅠ 저도 술라임님과 같아요! 흑흑
낫토 첨 먹었을때는 진짜 한입 먹고 충격 먹어서 바로 다른 사람한테 넘기고 쳐다도 안봤었는데 어느날 갑자기 낫또가 먹고싶어지는 날이 오더라고요. 진짜 너무 뜬금없이요. 그 날 부터 낫또 즐겨 먹는 중...ㅎㅎ 굳이 억지로 먹으려 하지 않아도 될 거 같아요. 그러다가 더 싫어질 수도 있을거 같고 낫또 먹는거 자체에 도전?을 한다는 인식이 박혀 부담스러워 질수도 있으니까요.
당근라페 샌디치 너무 맛있어보여요😍
조만간 도전😆!!ㅎㅎㅎ감사합니당❤️❤️디디미니님 최공🎉🎉🎉❤
샌디치 너무너무 맛있읍니당~ 꼭 해드세오 -3-!!!
가지 영상으로 가지처돌이 된 사람 여기요!!!🙋♀️ 당근, 피망, 셀러리 다 이미 디디미니레시피 덕분에 편식타파한 것들이쥬😆❤ 그래서 말인데 다음번엔 연근도 해주심 안될까요..🥰💕
엇쉬... 연근을 편식해여?!?! 연근 없어서 못먹는 됸맛인데!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ고민해보갔쮸~~!~!
요즘 자주봐서 행복하쥬🧡
히히 징글맞게 찾아올거쥬~~
진짜 디디미니님 덕분에 좋아하던 채소를 더 좋아하게 됐습니다😍
다양한 레시피 덕분에 행복하게 다이어트를 하고 있습니다👍🏻👍🏻
감기 조심하시고 행복한 한 주 보내세요🧡💚
늘 좋은 레시피 잘 보고있어요❤❤ 디디미니님…! 궁금한게 있는데 제가 요새 매일 통밀샌드위치를 만들어 먹는데 다이어트에 안 좋을까요…? 샌드위치로 먹으니 야채가 맛있어서 그렇게 먹는데 그래도 빵이니 괜찮을까 싶어서요😂😂😂
일반 밀가루빵보단 좋겠죠?ㅎㅎ 채소도 듬뿍 넣은 샌드위치라면 더 좋고용 ~! 탄수화물을 너무 빵으로만 드시기보단 다양한 곡물이랑 번갈아 드시는 것도 좋을 것 같아용!!
디디미니 레시피 최고
꺄아아~~~
미니님 덕분에 낫또에 빠져서 난리입니다 증말.. 너무 맛있어요..❤
꺄항~ 낫또 증말 맛나죠 !!! >3< 없어서 못먹을 정됴입니다 헤헤
하 요즘 1일 1 오이김비빔밥 하고있어요 계속먹어도 질리지 않는 맛..ㅠㅠ❤️ 칼레스도 주문했으니 내일은 에그큰일낫또 해먹을거에요!! 요즘 제 일상의 소소한 행복인 디디미니님 레시피 최고최고🥹❤️
히히 오이김은 진짜 절대 안질려요.. 헤헤 소소한 행복이 되어서 저도 행복합니닷 >3
당근라페 만들고 며칠 이내에 먹어야 할까용? 너무 맛있을것 같아요🙂
너무너무 맛있어요 ! 음~ 어캐 보관하시느냐에 따라 다르지만 깨끗히 덜어먹고 한다면 저는 한 2주까지도 먹는 것 같아요 >
엇 나두 고등학교때 겅부안하구…덴마크다이어트했눈뎁….그이후샐러리안먹었어염….이번에 도전해보기💛💛💛
오,, 찌찌뽕! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대에충 고맘때 덴마크다이어트 유행해서 막 덴다 식단 파는 사이트들도 있구 그랬는데 후후
디디미니님 ! 덕분에 식단 조절 보고 따라하면서 5키로 감량했는데요 🫶🏻 궁금한게 있어서요 ,,
제가 김밥 시리즈 좋아하는데 김밥 이외에도 캔참치가 들어가는 요리가 많아서 매일 먹은적도 많아요 그러다 보니 언니가 항상 참치 그렇게 많이 먹으면 중금속에 노출된다고 그만먹으라고 해서 ,, 디디미니님은 어느정도 드시는지 궁금해요!!ㅠㅠ
중금속은 참치회에 훨씬 많고 가다랑어로 만드는 참치캔은 그에 비에 안전하다고 알고있어요! 저는 다양하게 골고루 먹는편이라 참치캔을 엄청 자주 먹진 않는데 그래도 8캔짜리로 사면 한달정도안엔 소비하는 것 같아요!! ㅎㅎ
저는 토마토스프 만들 때 카레 가루를 조금 넣어줘요.. 저는 뭔가 그게 더 맛있더라구요 ㅋㅋ
아효 말해모해요!! 카레가루 살짝 첨가되면 존맛이죵 >< 인정인정!!
당근라페 샌드위치 진짜...🫢❤️ 디디미니님 레시피는 다 맛있는데 당근라페 샌드위치가 진짜 레전드에요ㅜㅜ
당근라페 만들기도 생각보다 쉬운것 같아서 처음 만들어봤는데! 여태까지 만들어서 먹었던 샌드위치중에 제일 고급스러운 맛이었어요🥰
꺄~ 당근라페 넣으면 샌드위치 급 고급져지고 넘나 마싯죠 >.
저 예전에 미니님 당근라페 만드는 영상으로 당근을 좋아하겠됬어여!ㅋㅋㅋㅋ
아직 생당근은 못먹지만 절인당근라페는 너무 좋아해요ㅎㅎ
그냥 반찬으로 먹어도 맛있구 특히 샌드위치에 넘 잘어울리더라구요🤤
가지도 싫어했는데 가지오믈렛 덕분에
이제 가지를 내돈내산합니다흐흫
미니님 증말 맛난 레시피 너무 감사드려요❤
갹갹 가지 편식 고치셨다니 너무 뿌듯합니당 >3
진짜 천재요리사 🥰 먹킷리스트 업데이트 시켜주셔서 늘 감사합니됴 🥰
갸를~~~ 건강먹킷에 도움되어따니 행복합니쥬~~ ❤
언니는 천재에요 ❤ 매일 언니 요리 영상 보면서 오늘은 뭘 해먹을까 행복한 고민해요~~ (오늘 간식으로는 프로틴 쑥떡인절미 + 저녁으로는 다이어트국물떡볶이 해먹엇답니댜) 오늘도 건강하고 맛있는 레시피 넘넘 감사합니댜!!! ❤❤❤ +당근3개에서 2개로 급 수정된거 넘 귀엽구 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어머머 >.< 오늘 간식도 저녁메뉴도 너무 좋은걸료~~~❤ ㅋㅋㅋㅋ 후 갑자기 급 피로해져서 당근은 두개만 ^3^
언니 전 익힌 토마토가 샐러리보다 싫은데 흑흑
지우님 크래프트지 사이즈 몇짜리 쓰시는지 여쭤봐도 댈까요??
38x38cm 입니당!! 저는 요 사이즈가 딱이더라고용!!
크래프트지 사이즈 알수 있을까요?
38x38입니당
@@ddmini 다른 동영상에서는 33x33이라고 하시던데 지금쓰시는 크라프트지가 38x38인건가요?
@@최지선-i1d 33x33이 맞아요! 2년전에 사서 쭉 쓰고잇는거라 재가 헷갈렷네용 ㅠ
@@ddmini 남은 동영상도 잘볼게요~^^
당근은 언니 김밥 레시피할 때 많이 추가해서 포만감 높였는데 라페 보니 넘 맛있을거 같아용 !!!
내일 당근 당장 사와야디 🥕🧡😙
생당근 아니면 잘 안먹는데 이기회에 마아니 먹어볼게요옹 🤭🧡
히히히 라페 요기조기 활용하기도 좋고 단독으로도 너어무 맛있따구효 >3
언니 제가 진짜 토마토 극혐하는데 방토도 못먹고 큰토도 못먹고 스테비아토마토?극혐..인데 다이어트할때 토마토 못먹으면 안먹어도 되겠죠..?어릴때 억지로 먹어서 토한뒤로.. 🙅🙅
엄머머... 토마토를 못묵다니 ㅠ_ㅠ... 익힌 토마토도 절대 못먹어용?! 토마토파스타같은것듀..?나는 갠적으로 토마토는 볶으면 젤 맛있던데 ㅠ_ㅠ
@@ddmini 토마토 케첩이나 토마토파스타 소스는 또 좋아하쥬(오뚜기,청정원♡)가공된건 맛있는데 토달볶..😱냄새맡고 도망갔더랬져..
내가 1빠❤❤
❤츄카츄카츄❤