Entrenamiento Outdoor con macebell profesional de 27,5 kg y 15 kg
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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📍📍 Venta de Macebell y Bulava recargables con discos de 5 cm.
Macebell, peso vacío 3,2 kg, puede llegar a 25 kg o más.
Bulava, 2 kg vacía, puede llegar a 10 kg o más.
*Sólo gente seria!
Training Day Macelifting 💪🏽📍
🔴Swing 360° No Limit con maza profesional de 27,5 kg. 30 reps (15 - 15). Quería intentar record personal pero perdí la inercia y me quedé en 15 reps, con el otro brazo me limité a igualar el resultado.
🔴Swing 360° No Limit con maza profesional de 15 kg. 100 reps (50 - 50). Resultado muy bajo, el calor pasa factura con la maza
🔴Bazooka Squats con maza profesional de 27,5 kg. 100 reps. Este ejercicio me encanta hacerlo por tiempo, por ejemplo 10' después de un Classic Biathlon, 4' después de Strong Biathlon y muy de vez en cuando algún Marathon.
Be a macelifter!
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increible!!!!...... realmente admirable
Gracias 🙏