Работа С Гирями
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2015
- ✅ Информационный партнёр: best_of_mma
В этом видео вы узнаете, как можно работать с гирями, и какие навыки можно развить используя эти снаряды.
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @prideteam
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Вступайте в группу Pride Team adigapride
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация 
Спорт
это не просто самый лучший снаряд. Это самый прекрасный снаряд!
сам Господь Бог придумал Гирю божественный снаряд
Серьезно
Наконец то гире уделили должное внимание
Гиря - это мощь;)
В осенью 2015 года смотрел это видео. Сейчас 15 июля 2021 года смотрю почти 6 лет прошло. Я досихпор с дивана не стал.
Ты настоящий чемпион.
ас салам алекум брат, спасибо что не жалея времени, учишь ребят быть сильными
Гиря это мощь моя любимый снаряд
Приятно смотреть твои видео всегда-всегда ценил творческий подход.
добрая старая и надежная гиря. советская школа бокса, сборная СССР на тренировках испол гири часто.
Очень полезные видео, молодцы ребята! Дальнейших вам успехов в вашем благом деле и самое главное богатырского здоровья!
Смотрел з года назад, и смотрю в 18 году
Мамед от души тебе ты хороший человек, здоровья тебе и твоим родным
Мужик, спасибо тебе за этот материал! Удачи!
Запишите цикл тренировок, двухнедельный цикл по гирям. Спасибо и за это видео !!!
Молодец парень. Без длинных предисловий, всё по делу.
Занимайтесь ребята и будьте все здоровы!
спасибо за видео продолжайте в том же духе))💪
Спасибо брат . Успеха тебе.
Здоровье тебе крепкого💪💪💪
Отличная работа спасибо за работу смотрю все твои ролики по физике Классно выглядишь
За «турецкий подъём» спасибо!!!
Ребят, классный канал, спасибо что делитесь своим опытом!
Спасибо тебе - классный видос!
с этим снарядам, физичэски очень прибавил, в барьбэ многих борю теперь
СПАСИБО ЗДОРОВЬЯ УДАЧИ!
Ассаламу Алайкум брат мой тебе спасибо за поучительные уроки очень много полезных и нужных упражнений особенно кросс фит
Молодцы, гиря универсальный снаряд!
Спасибо!
Доброго здоровья)
Спасибо вам
Спасибо 🙏, отличное видео!!!! Мотивируешь капитально, есть же!!!
Молодец,хорошо объясняет. Гиря очень крутой снаряд, нагружает прекрасно..видно тоже,что задышал сразу..
Красавчик брать так держать боец здоровье тебе чемпион
Гиря это мощь!
Годный канал
Мой лучший канал про спорт!!!!!!!
спасибо
Огонь))))
гиря - мощь!!
Уважаемый, Мамед Полезно ли делать "Армейский жим" ? Спасибо за канал
2021 год👍🔥
Молодец
на зарядку пойдет
класс итолько
Лучший в с воем деле
посмотрим)
Giry!+++
Ас саляму алейкум брат
на втором упражнении лучше дать закрутиться гире когда подсаживаешься, иначе можно травмировать лучевую кость мне так кажется
Лайк кто смотрит в конце 18 года
👍
Гиря-снаряд полезный.
Дыхалки у тренера нет)
Канал прекратил функционировать?
здесь Мамед килограмм 75 весил?
Не навыки, а качества, гиря развивает качества, а навык один, это правильная техника спортивных упражнений....
Мамед все супер хотел поинтересоваться что за музыка в ролике играет очень понравилась дайте ссылку и еще вы можете снять ролик про прогиб в деталях? спасибо вам большое за ваш труд)))
Eminem - Not Afraid (Instrumental)
mp3pn.info/song/52513696/Eminem__-Not_Afraid_Instrumental-__Eminem_-_Not_Afraid_Instrumental/
Спасибо Дмитрий за информацию)))
Михаил, рад помочь))) Обращайтесь))))
3:05
А в чем польза данного упражнения?
Я легко его делаю с гирей 32,хотя в жиме даже 16 кг больше 10 раз не выжму
Это разминка, разогрев..
Вешу 53 тренируюсь гирей 24кг
Всем салам не могу понять почему дизлайков много человек пытается к хорошему научить снимает видео чтобы вы были лучше
Гиря 16 кг?
Я вешу 53 кг при росте 173-175, мне 12 кг хватает
03:08
02:14
03:55
комментарий
Неправильный хватит гири на приседе! Она должна быть рукояткой вниз прижата к груди
Блин, почему нельзя начать показать без разговора. Покажи сначала а потом расскажи, кому непонятно слушает, кто понял пропускает. Из за болтовня отпадает интерес к просмотру видео
Спасибо!
Спасибо!