Merci beaucoup pour cette vidéo ! Merci aussi de partager ton propre vécu, j'imagine que c'est pas toujours facile, mais quand je regarde ça m'aide, je me dis "moi aussi je peux le faire, je peux travailler sur mes pensées automatiques au lieu de juste me culpabiliser quand elles arrivent"
Merci pour cette vidéo très instructive ! Et non votre vidéo était fluide, facile à comprendre et drôle en meme temps quand vous faites des grimaces ^^ et puis dire que rajouter une pensée sur une autre pour l'annuler c'est quelque chose que l'on fais déjà pour d'autres choses, ça peut aider à plus vite essayer de le faire puisqu'on se sent plus capable
Bonjour, tout d'abord un grand merci pour ton travail et pour toutes les notions que tu partages. Je serais aussi intéressée par une vidéo avec quelques trucs pour parler de tout ça avec une personne qui est embourbée dans la diet culture, et qui ne veut rien entendre quand on lui parle des dangers des régimes, d'alimentation intuitive etc.... Comment amorcer le sujet éventuellement semer des petites graines par ci par là sans la choquer ou créer des tensions ? Encore merci à toi 😊
![[AVS] Digérez vos émotions pour ne pas les manger ! - Isabelle Veverka](http://i.ytimg.com/vi/tUkfYiGVuOY/mqdefault.jpg)
![[AVS] Digérez vos émotions pour ne pas les manger ! - Isabelle Veverka](/img/tr.png)
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Merci aussi de partager ton propre vécu, j'imagine que c'est pas toujours facile, mais quand je regarde ça m'aide, je me dis "moi aussi je peux le faire, je peux travailler sur mes pensées automatiques au lieu de juste me culpabiliser quand elles arrivent"
Merci pour cette vidéo et votre travail :)
Merci pour cette vidéo très instructive ! Et non votre vidéo était fluide, facile à comprendre et drôle en meme temps quand vous faites des grimaces ^^ et puis dire que rajouter une pensée sur une autre pour l'annuler c'est quelque chose que l'on fais déjà pour d'autres choses, ça peut aider à plus vite essayer de le faire puisqu'on se sent plus capable
Bonjour, tout d'abord un grand merci pour ton travail et pour toutes les notions que tu partages. Je serais aussi intéressée par une vidéo avec quelques trucs pour parler de tout ça avec une personne qui est embourbée dans la diet culture, et qui ne veut rien entendre quand on lui parle des dangers des régimes, d'alimentation intuitive etc.... Comment amorcer le sujet éventuellement semer des petites graines par ci par là sans la choquer ou créer des tensions ? Encore merci à toi 😊