【知っておきたい！】牛乳を飲み続けると「がん」が・・・結局のところ日本人ではどうなの？
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 「牛乳が、がん（とくに乳癌）のリスクを高める」という本や研究報告があります。これは、はたして本当でしょうか？今回は、日本人を対象とした大規模な観察研究を調査し、牛乳（その他の乳製品）とがん（全部のがん、すい臓がん、乳がん、前立腺がん）のリスクとの関係を解説します。
ご質問、ご相談は、がん相談サロン（４月無料）まで：yoor.jp/door/n...
#がん予防 #ミルク #乳製品 #バター #チーズ #乳癌 #前立腺がん #膵癌 #発がん物質
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子供の頃から家族（特に両親）が牛乳好きで私もよく飲んでいましたが、
６５歳を過ぎた現在でもまったく何の持病も無く健康です。今でも毎日飲んでいます。
食べすぎ、飲み過ぎ、偏りすぎなければいいと思ってます。
農薬とか気にしてたら何も食べられないし、それらのおかげで多くの人が飢えずに暮らしていることも事実。
気にすることでストレスになる方が体に悪いと思います。
飢えてませんが、ganや痴呆症等は増えてます。。。なるべく、気をつけて避けるように意識する事が大切かと思います。
人間の身体は、食べ物で出来ています。
長い目で見ると、高価だが質の良いものを選んだ方が、将来の超高額な医療費をかけないで済むし、生活の質も落とさないですみます。
これは、よく考えた上で、自分の選択に責任を持つようにしたいですね😊
毎日、カップ一杯のミルクは飲むようにしています。カルシュウムだけでなく簡単にタンパク質を取れるので。でも、余りミルクを沢山飲むと他のものが食べられなくなるので一杯だけにしています。チーズ、ヨーグルトを沢山食べた時はミルクは飲んでいません。先生のお話を参考にさせていただきます。
僕はコップ半分にインスタントコーヒーを入れて長年飲み続けてきました。最近、総合病院泌尿器科で前立腺がんの検査では異常はありませんでした。他にもヨーグルトとバナナ等朝食に全粒粉の食パンと野菜とも組み合わせて楽しんでいます。
大学の頃の外国人の友人に自宅に招待されたときに、ステーキやハンバーグ、玉ねぎを結構黒焦げに近くまで焼いてました。これでは体に良くないと感じてましたが、欧米人は肉食や牛乳の摂取量が日本人より多いので癌のリスクは多いと思います。特に肉食はほぼ毎日と言ってました。野菜の摂取量はどちらかと言えば少ないです。
先生のお話はいつも興味深く拝聴しております。これからも参考にしたいと思います。
失礼と存じますが、先生に質問があります。最近医学界でコレステロールの検査値、特に悪玉コレステロールの基準値を上げたとの報告を耳にしましたが、先生の御見解を聞かせて頂ければ大変有難いです。
宜しくお願い致します。
すい臓がんに牛乳の摂取が関係ないと言うことで、安心しました。いずれにしても手術を５月中旬ｎ控えています。ご説明ありがとうございます。
牧草だけでのびのびと育てた牛の乳や肉はスーパーやコンビニの物と違って高額だ。私の安給料では中洞牧場の牛乳やトラピスト修道院のバターは到底、無理。だいたい「カルシウムが豊富」と雑誌に書いてあると１日に1リットルも牛乳を飲む高齢者がいるのに驚いた。どんな良い食品も取りすぎは病気のもとだ。
こんばんは〜先生の解りやすい説明を聞いて、安心しました〜ありがとうございます。
牛乳の研究は多くある。あるデータでは全く飲まないグループでは痴呆のリスクが３割以上痴呆が多かった。ガンは全く関係無いというデータが多い。ホルモン剤等は牛乳に限らず肉類にもある。問題は牛乳や肉ではなく、動物が摂取している薬剤の問題。
リンパ腫瘍
昨年
リンパ腫瘍を市民病院の
一般的なガン治療で 半年で完治しました。
牛乳は 一日一回のコーヒーに一回に80cc位 コーヒーをまろやかに飲む為に
コーヒーに足して
、毎日飲んでいます。大丈夫かどうか解っていませんが、、、
美味しいです❗️
「ガン」って 響きが 悪いですよね😂
抗がん剤治療の後は
そのせいかどうかは 解りませんが
ちょっと疲れやすいのが 半年程続きました。
今は
病気前よりも元気な気がしています
毎日楽しく元気 80歳です
身体の事は 本当のところ 良くわかっていません😊
母は、牛乳を毎日飲んでいましたが、癌には成らず98歳まで生きました😮
わたしはヴィーガンでしたが対人恐怖とかフラフラするとかあったので、チーズを食べたら全く他人に対する緊張がなくなりました。牛乳とチーズは必須だと思いました。癌になった母もみてるし悩みましたが、ヴィーガンは集中力がなくなるのです。ジャコを食べても乳製品ほどは神経が落ち着きません。恐ろしいけど乳製品の力を思い知りました。精神論だけではまかなえない栄養の事実。
私もそうでした。
ビーガンだったごろすごく神経質ですぐキレるんだったけど、ある日ホイップクリームを食べたらなぜかすごく落ち着く、やはり動物性の物が違うよね(・∀・) 今生クリーム飲むようになってます❤
@@Aimomomo まあ飲まんでもｗ
カルシウム濃度が急激に上がり、均衡を保とうとして既存の骨からミネラルを放出し、骨が脆くなる。と聞いたので牛乳は嗜好品レベルにしています。
結果、牛乳好きを悩ませる話でしたね
なんとも微妙な結果で…
日本人を対象とした研究結果なので本当に参考になります。ありがとうございます！
乳製品ほど評価の分かれる食材も珍しい気がします。
毎日適量なら良いのだろうか？
私は牛乳を毎日（土日は除く）コップ1杯飲んでいます。（全く問題ありません）
牛乳若い頃から毎日がぼがぼ飲んでいます。もう50年元気でいる男性です。野菜余り食べません、牛乳との相性があるのかな。
無いですね。デマは辞めて欲しい。
母親が毎日500ml牛乳飲んで乳癌になり全摘しました。
外国産トウモロコシは小麦と同じく除草剤撒いてから収穫してる？草だけ食べていれば牛も健康ですが、トウモロコシ混の配合飼料を食べさせて牛の限界まで乳量増やし、一度に牛乳30kg出す牛もいるそうです。人間だったら12歳程度の2歳牛に出産させて、30歳程度の5歳で肉に出す農家もあると聞きました。
牛舎に閉じ込め配合飼料で乳量増やす酪農から、放牧の草食になれば牛にとっても人間にとっても良いのかな？と思います。
そういう放牧で搾乳している牛乳もありますが
値段が高いんですよね。
大量生産大量消費の仕組みの弊害です。
ついでに野菜と肉の摂取もやめた方がいい。肉のホルモン剤と瘦肉精剤は牛乳の比ではない。野菜は残留農薬と消毒処理。そして次亜塩素酸ナトリウムが多く使われている。
子どもたちは給食で每日牛乳を飲みます。大丈夫でしょうか。
発信ありがとうございます。私は授乳期に生クリームを食べると必ず炎症が起きて乳腺炎になりかけたので、私に限っては、乳脂肪がガンにもつながりやすいと感じます。研究ではっきり結果が出ないのは、人によって感受性やその他の因子が違うためかなと思います。
牛乳の研究は多くある。あるデータでは全く飲まないグループでは痴呆のリスクが３割以上痴呆が多かった。ガンは全く関係無いというデータが多い。ホルモン剤等は牛乳に限らず肉類にもある。問題は牛乳や肉ではなく、動物が摂取している薬剤の問題。
ついでに野菜と肉の摂取もやめた方がいい。肉のホルモン剤と瘦肉精剤は牛乳の比ではない。野菜は残留農薬と消毒処理。そして次亜塩素酸ナトリウムが多く使われている。
６５歳の男性です。
小学生より毎日✨牛乳を飲み続けてますが止めた方が良いでしょうか？
煙草、大豆製品、米も同様かなと印象を受けました
身体に起きてる反応やそのメカニズムと統計医学のみで〇〇は良い！悪い！という認識が誤ってるるのであって、結局は対象物と人種や性別(遺伝子情報)、各個別の疾病が異なる相関を持っている現状広義に肯定否定問わず断定出来ない状態にあるという事ですね
私はアレルギー性鼻炎もちなのですが漢方を取り扱っている医院で日本人には乳製品を分解する酵素がないから控えなさいと言われ子供の頃から好きだった牛乳を控えるようにしたら鼻炎の症状が驚くほど改善しました。
ただ今でもヨーグルトはほぼ毎日とっているし、牛乳も時々は飲んだりはしてます。
なんでも取り過ぎは良くないのでしょうね。今は大豆製品意識きてとっています。
なる人はなるしならない人はならない結果論
確率と自己個人は違いますからね
最終的な栄養摂取量なども影響しているかもしれません。
牛乳にハンバーガーという食べ合わせと、牛乳だけを摂取している場合では同じ牛乳の摂取量でも、最終的な栄養の過不足は異なります。
何を食べるか食べないかよりも、栄養バランスを総合的に見ないと極論に囚われ、本質を見失ってしまいます。
極論で言うと、毎日きちんと野菜を摂っても１キロも肉を食べれば野菜でもネガティブなデータは出てしまうでしょう。部分に囚われて全体が見えなくなると、犯人はわからなくなります。
サンプル数が多い場合、稀にいるかもしれない「野菜は食べるが肉を1キロ食べる人」の統計への影響はあらわれず、野菜を食べていることが健康へ悪影響を与えると言う結果にはなりません。
牛乳(乳製品)は好んでいただくし、いろんな料理にも使うので摂取デメリットがあると困ります、熱中症予防にもなるし腸活にも良いのでメリットが沢山です。給食や病院食にもメニューとして必ずあるのでこれ迄とおり健康飲料とおもっていただきます。佐藤センセイ＞情報有難うございます、気になってました。
先日RUclipsの消化器内科の先生が、牛乳内のカゼインに発ガン性物質が有ると発信していました。
乳製品は何かと賛否両論有りますね。
カゼイン抜きの牛乳が明治乳業から出てます。アカデｲという商品名です。
スパーによってはおいてないところもありますが、私はOKストアで買います。
癌治療中の白血球の減少を防ぐにはどうしたら良いでしょうか？
私は抗がん剤投与して2日後に白血球の減少を抑える注射をしていましたので、白血球はずっと平均値でした。保険が利きますが3割負担でも一回3万円しますが・・・😅抗がん剤の種類によって打つ場合と打たない場合が有ります。
@@mt9783 情報ありがとうございます。
@@mt9783 😢😢catchingit
これから安心して飲めます。😂
最近、牛乳を敵視した誤った情報もあったので良かったです。
先生有難うございました❣️
牛乳の研究は多くある。あるデータでは全く飲まないグループでは痴呆のリスクが３割以上痴呆が多かった。ガンは全く関係無いというデータが多い。ホルモン剤等は牛乳に限らず肉類にもある。問題は牛乳や肉ではなく、動物が摂取している薬剤の問題。
女性の主治医に「先生は、何の位、牛乳を飲んでいるの？」と聞いたら「飲まない。飲むメリットがないから」と言われました。
好きで飲むなら良いけど健康の為とかならばやめた方が正解かと。
日本人の死因二人に一人が
ガーン
何が良くて何がわるいのか❗️
好きに生きるわ
牛乳、子供も私も好きで、グラスフェッドの牛乳を飲んでいます。牛乳は良くないのは知っていていますが、グラスフェッドだとましかな？と思って飲んでいますが、どうなんでしょうか？？学校の給食で牛乳止めて欲しいけど言えません😢
かつて公衆衛生学の端っこを齧った一老人です。視聴させていただく前は、少々怪しんでいたのですが、至極真っ当な、というより的を射たお話で安心し、また感心いたしました。臨床場面では多くの場合、RCTが大変困難ですが、だからといってsysytematic review手法を過大評価したevidence level を治療現場にfeed backすることには大きな違和感があります。
どうぞこれからも大いに発信し続けて下さるようお願い申し上げます。
情報に感謝しております。ただ、昔の牛乳と最近の牛乳ではホルモン剤や薬物の含有量が全く違うらしいので、やはり、牛乳は恐くて避けてます😂
ついでに野菜と肉の摂取もやめた方がいい。肉のホルモン剤と瘦肉精剤は牛乳の比ではない。野菜は残留農薬と消毒処理。そして次亜塩素酸ナトリウムが多く使われている。
大量に継続的に摂取しない限り何の問題もありません。
そんなことを気にし出したらどの食品も同じことです。
牛乳そのものが原因なのか、国別に飼料などに含まれる物質のせいなのかとか詳細に調べず牛乳の摂取量との相関関係だけで何十年も想像してるこの手の話ってなんなんだろう。
アメリカで何種類か牛乳買って飲んだけど全部臭かった。プラスチック容器の臭いが移ってるんだろうけど何かしらの化学物質が溶け込んでるよね
さらにはいろんな脂肪率の牛乳が売ってたけどどれも日本のとは味やのどごしが別物だった。
前立腺がんだけは確定っぽいけど毎日飲むとダメって、毎日100mL飲む人と、週1で1L飲む人だったらどっちがリスク高いのかも分からん。もっとちゃんとした研究を国でやってほしい
ラーメンもめったに食べないし、タバコも吸わないし、お酒も飲まないし、ヨーグルトもたまにしか食べない。唯一カフェラテを休みの日はコンビニやスタバ、タリーズで愛用しているが、まさかそれ‥‥？
タイムリーな情報有り難うございます。アメリカ在住。２０２０年に乳癌になりました。それ以来、乳製品はアーモンド/ココナッツ系に変えました。もう１つ、乳癌サバイバーの方達が関心を持っている事は、大豆の摂取量です。大豆は、乳製品と同じく乳癌の発生率が高い、と思っている女性がとても多いです。同じ様な考えを持っているOncology Drもいらっしゃいます。大豆に関しては、私はそこまで心配はしていません。
アーモンドは発がん性のある強力なカビが問題。
健康情報系のユーチューブを見ると気になって次から次へと見てしまいます。
特にUPされる方が医師の方だと余計に気になります。
本当に健康オタクは疲れるので見ないようにしてましたが、
牛乳好きの私は見てしまいました。
毎日牛乳を飲んでいるので前立腺がんが・・・週3回にしようかな？
海外のデータには乳製品とがんの相関を指摘するものが主流なため、気になっていました。さまざまなデータが存在することを知り、安心いたしました、貴重な情報をありがとうございます。
小麦と牛乳と肉と砂糖と大豆も農薬、遺伝子組み換え等危険物質なので食べるのをやめました。
牛乳はBMPが入っています、そっちの方がいいかも、、
ホエイプロテインはカウントされるのでしょうか？
いつかは癌になるから、いろいろなものを適量食べればいいと思う
胃ガンと牛乳の相関も教えてほしかったです、胃が炎症を起こしてるときに
牛乳を飲むと牛乳の成分が胃の粘膜を保護してくれるように思えるのですが・・
一昨年 メラノーマのオペをしたのですがホエイプロテインを飲んで筋トレしているのは やめた方が良いのでしょうか？
乳がんサバイバーです。私はこの本よんでから牛乳を一切やめました。人によっては症例数が少ないということで信用できないという人もいました。個人的にはホルモン剤が入った牛乳は取る気にはなれません。
牛乳の研究は多くある。あるデータでは全く飲まないグループでは痴呆のリスクが３割以上痴呆が多かった。ガンは全く関係無いというデータが多い。ホルモン剤等は牛乳に限らず肉類にもある。問題は牛乳や肉ではなく、動物が摂取している薬剤の問題。
ついでに野菜と肉の摂取もやめた方がいい。肉のホルモン剤と瘦肉精剤は牛乳の比ではない。野菜は残留農薬と消毒処理。そして次亜塩素酸ナトリウムが多く使われている。
乳がんの方は、牛乳と小麦もやめた方がいいです。グリホサートとグルテンが原因です。
少なくとも日本では、1日10リットルくらい牛乳を飲まないとホルモン剤の影響は出ないという論文がありましたよ。
ストレス抱えて食事するほうが多分寿命を縮めるので気にしすぎないほうが良いかと。
@@user-hg7bh5qs5l何でも摂りすぎが良くないんだと思います😅
いつも動画を有難うございます。私は乳癌のオペを1年半前に終え、現在服薬治療中です。ジェイン・プラントさん著の乳がんと牛乳を読んでから、牛乳と乳製品は極力控えています。先生の癌サロンの入会も検討しています。これからも役立つ情報をお願い申し上げます。
小中学校はいつも牛乳飲んでるし入院した病院でも毎日牛乳でてたよ？(・・?
お話しありがとうございます‼️感謝します私乳ガン手術後十三年慢性疼痛に苦しんでおります😂対処療法は無いのでしょうか❓もう20本のゆびに足らないくらい病院探しです😢
良いお話しお教えいたざけましたら有難いのですが‼️🍀🦉🍀🦉🍀🦉
最初のプラントさんは、何故なんでしょう？
低脂肪ヨーグルトを二種類食べてます。
食事のパタン 毎日同じものとラーメンなど 食べると 癌になれやすいです．
母親は毎日ラーメンを食べ 疲れもあリが膵臓癌になりました、手術して一年半 亡くなりました．59歳でした。
母親生活習慣を見ると食事とストレスの原因ではないかと思いました。
人工甘味料やエナジードリンクの方が牛乳より遥かに危険。
情報が多すぎて混乱します。「腹八分に医者医いらず」の使い古された言葉の重みが一層増しました。胃に負担をかけない量の食事となるから、明らかな有毒な食材を除いてはなにを食べてもいい。「腹八分に医者いらず」を国民的な運動にしたい。
それは利害が絡むからお金出して反対の論文作ってもらうよね
米国ではデイリーフリー（乳製品の摂取を避ける）が一般的とのことです。訴訟大国ですからそれなりの理由があるのでしょう。実践していますがもう馴れました。いつもありがとうございます。
牛乳は飲みませんが、ヨーグルトは毎朝食べています、牛乳と同じように、前立腺がんのリスクが高まりますか？😢
骨密度を上げる為に毎日、牛乳、ヨーグルトを意識して飲んで増す。 おかげで骨密度80を保ってます。
足腰も高齢ですが、ジョギングが出来る程元気です。
乳製品がまるでガンになるような
こんな確証のない、記事は惑わせるだけ、余りいい気持ちしませんね。
初めまして。よろしくお願いいたします。私、昨年末に直腸癌Ⅲbが判明。オキサリプラチン カペシタピンの術前治療中で５月下旬に手術をします。腰椎 リンパへの転移は抗がん剤で概ね消失しています。以前は牛乳を飲むのは月に一回程度でしたが抗がん剤が始まってから毎日500mlのホットミルクを飲んでいます。直腸癌と牛乳との関連情報があればご教示いただきたいのですが…
サロンへもぜひ登録させていただきます。
先生、最近の癌で食事が摂りずらい人の栄養補助食品を教えてください。
❌ずらい
⭕づらい(辛い)
明治のメイバランス、ネスレ日本のアイソカル、カロリーメイト缶飲料、カロリーメイトゼリー
@@user-yg1vl6sh7t
ありがとうございます😊
つめた～い牛乳をグビグビ飲んでみたいなぁ〜と思いますが腹弱なので飲めません（泣）
小中と学校で牛乳を毎日飲みましたが、若い頃は癌に対する抵抗力があるので問題ないのでしょうか？我が家の子供たちも牛乳を毎日飲んでいますが、そう信じて飲ませています。
母も乳がんだった。51歳で切除。確かに牛乳を飲んだから男の子が大きく生まれたと聞いた。
牛乳だったとすれば…
ヨーグルトはどうですか？お願いします！
牛乳を酒の代わりに飲んでいるので気を付けないと。
酒飲むよりいいです！
いかんね、酒を飲んだ方がいいよ。
自分はほぼ毎日1リットルくらい牛乳を飲んでるけど、30年間、健康診断、人間ドッグで異常など一度もない。大事なのは定期的な検診をちゃんと受けて自分の健康と向き合い続ける事だと思います。
私はラテの店出店準備で70前から乳製品があなた位にし乳がんになりました。高齢になったら気をつけてくださいね。若い時から500ml は飲んでて大丈夫でしたけど。
牛乳、乳製品が大好きで毎日摂取してきました。
今度手術を受けるのですが白内障に関係しますか?
遺伝的影響には みんな何も言わず、ひたすら知らぬ存ぜぬ。無責任な人間がいる界隈からは遠ざかるのが無難です
酒・魚卵等、全く食べない父 (普通体型) が痛風になり、薬は飲みたくないと言う事で尿酸値を下げると言われる低脂肪牛乳を飲んでいるんですが、前立腺ガンのリスクが高くなるならどうしたらいいんでしょうかねぇ？
牛乳を飲むとすぐ肌荒れと下痢をするので控えてる
アレルギーの方では避けなければなりませんが、そうでない方は程々に飲みすぎなければ良いかと思います。
牛乳を毎日飲まないと痛風をおさえられないんだよな。
牛乳を飲むとなぜ前立腺がんになるのか、その根拠を説明しろや！
牛乳🥛乳製品は避けてます。骨密度は130%です。牛乳飲んで癌にならない人もいますから確率の問題。
牛乳はコーヒーの中に入れるだけです。牛乳は身体に良いと想って居ます。
すい臓がんに牛乳を飲むと悪い影響があるのでしょうか？
うちの母親牛乳がめっちゃ好きで毎日1リッター飲んでる。今88歳。さすがに最近は500ミリリットルになったけど
五十代ですが、子供の頃からほぼ毎日牛乳飲んでますが、いたって健康ですが急性前立腺炎になりました、、気を付けたいと思います。
私は牛乳の後味が嫌いで、がんで 亡くなった夫は牛乳やヨーグルトをよく飲んでました。牛乳好きの知人もがんに、私や娘がなんともないのは牛乳嫌いのせい？
好きだからと飲みすぎはよくないと思います。あ、ピザは好きですよ。
前立腺がんリスク上昇はしゃれならん汗
乳製品自体があかんのかなぁ
アイスまんじゅう頻繁に食べれやんやんorz
コーヒー、紅茶に少し入れるのでオーガニックの牛乳500mlが二人で一週間くらい持ちます。
その程度なら問題無いと勝手に判断しています。
シリアルにはオーガニックのオーツミルクとかライスミルクなどの穀物系を使っています。この方が穀物同士だから合うような気がします。やっぱり乳がんの友達が多いので気にしてしまいますね。
低脂肪乳も同じですか～？
食べるもの．飲み物無い死んだほうかいいのか😱
牛乳は安眠できるんですよ寝る前飲むと。根拠は謎です
牛乳中のトリプトファンが、日中に脳内でセロトニンに変化し、夜になると睡眠を促すメラトニンに変化するためです。
牛乳は牛の赤ちゃんが離乳するまでお母さん牛の乳首から直接飲むもの、それが商品になってるのは考えてみればおかしい(笑)
米国では牛乳はガロン単位（５リットル位）で売られていて子供たちも大人も水代わりにガブガブ飲みまくりますが、ガンの発生は日本より少ないですよね？
アメリカ人の場合は、カロリー過多で肥満により脳や心臓に疾患を抱えるため、癌になる前に亡くなる例が多いと思います。
牛乳より豆乳の方が健康に良いので、牛乳使う料理でも豆乳で代用します
いつもありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ牛乳は飲んでもいいのですね(oゝД･)bありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏまた動画と情報よろしくお願いいたしますd(>∇
やっとまともな医師が出てきたか。正しい情報を今後もお願いします。
コーヒーをよく飲みますが、同時にカルシウムを採らないと、骨粗鬆症になると聞いて、それ以来、牛乳を多量入れて飲むようになりました。
やはり
前立腺ガンの危険性は上がるということなので、量を控えようと思います。
ホエイ蛋白の発癌性は？
牛乳は体にあわない 小麦も疲れる 体が反応する 私の場合わざわざ飲む必要なし 牛の乳が健康に良いという発想はどこから生まれたのか？
牛乳🐮は、がんになります？ヨーグルトも良くないかな？😊なるべく取りません！😅ステージ4だから😅飲まないようにします🎵
前立腺と牛乳は関係あるのか。どうしてかは分かっていないのかな？
乳製品は飽和脂肪酸のとりすぎに繋がるのとカルマグバランスが1対33とカルシウム過剰になるので、
どっさりかけないようにしてます。
チーズやヨーグルトを毎日食べてたころ体脂肪33のかくれ肥満でした。
父親が前立腺がん見つかったので乳製品とりすぎ気をつけるよう話してみます
タンパク質とるだけなら良いけど飽和脂肪酸がついてきますからね
うちの息子は牛乳が好きで 子供の頃からかなり飲みますけど大丈夫でしょうか 今32になりますが 子供のおじいちゃんが前立腺癌になり ましたが…💦 生まれつき心臓も悪いです あまり飲まない方が良いのでしょうか💦
教えていただきたいです
「SAY YES」歌うのうまそう。
意味わかって笑った😂
毎日、仕事の後で1リットルくらい牛乳を飲んでいましたが、やめます。（男）
非妊娠牛の牛乳高いんで
結局嗜好品として市販牛乳飲んでます
動画の声が小さすぎます、改善願います。
いつも有益な情報ありがとうございます。 ちまたには牛乳を悪者（まるで毒物のような）扱い書物等があっりますが、エビデンスに基づいた説明で納得でき安心しました。
なんでよ？
体にいいと思って飲んでたけど微妙ですね…