Merci Julien pour cette magnifique séance , étant enrhumée j'ai dormis cette nuit assise j'avais mal au lombaires ce matin maintenant tout est revenue à la norme merci encore pour ton partage ❤
J'ai pratiqué plusieurs fois cette séance, tout en délicatesse. Postures, respirations et écoute très efficaces. Le Yoga est vraiment un cadeau qui nous est donné, gratitude à tous ceux qui nous ont précédés. Merci Julien.🙏
@@TheArtsofyoga Bonsoir Julien, j'ai été formée par la Fédération UNY à Paris, où différents types de yoga nous étaient enseignés, puis j'ai opté pour la lignée de Krishnamacharia avec Bernard Bouanchaud comme formateur. Mais le yoga de l'énergie avec Roger Clerc, celui aussi de Nil Hahoutoff étaient riches et intéressants. De toute façon, je crois que tous se rejoignent, quelle que soit la forme. Je suis plus sceptique quand je vois certains profs, plutôt fantaisistes ou très tournes vers le marketing. Je suis restée assez"vieille ecole" 😉. Le Yoga est millénaire, Pourquoi chambouler à tout prix ? En tous cas, j'aime bien votre approche. 🙏
Merci pour cette approche préventive et curative, qui fait ses effets tout de suite et qui avec le langage précis permet la conscience du corps de grandir...
Merci mille fois pour cette séance magique pour mes psoas.... Je la fais régulièrement et la douleur a nettement diminuée. Je ne connaissais pas vos séances elles sont formidables.
Incroyable cette séance, de la douceur, de très bons étirements, de belles explications. Je n'ai pas vu le temps passé pendant cette séance ! Un grand merci pour cet excellent partage 🙏🏻
Je viens de découvrir par hasard cette page et félicitations pour cette superbe séance. Ayant des hernies lombaires et début d'arthrose cette séance est vraiment top. Il est important de bien nous expliquer chose faite dans cette vidéo, je suis très demandeuse pour tout ce qui peut soulager les lombaires avec début d'arthrose!!! je fais du yoga iyengar, rando et vélo d'appartement et me rends compte combien il est important de bouger. Merci pour ce partage, temps de préparation. c'est un cadeau que tu fais à beaucoup de personne. Merci pour tout. Namaste
WoW! Cette séance fera définitivement partie de ma routine quotidienne pour les prochains jours! J'ai vraiment senti une différence tout au long de la journée! J'ai non seulement eu la paix avec la douleur latente du bas du dos mais j'ai aussi senti beaucoup plus du fluidité lors de mes autres activités sportives. Merci beaucoup et j'adore les explications qui accompagnent vos vidéos. J'accorde toujours plus d'importance et d'attention à ce que je comprends :) Bonne continuation!
Merci infiniment pour cette belle séance restaurative🙏 Je souffre énormément du dos (4 hernies discales de L2 à S1) et cette séance m'a fait beaucoup de bien...donc, à refaire 🤗
Julien! C’est fantastique le résultat obtenu ! Merci 🙏 merci ☺️ j’ai un fils violoniste qui fait mieux que mes 2 ostéopathes ! Tous 2 toubibs!! 😇 ce cher fils fait du shiatsu et me soulage chaque fois! Ses Mains sont prodigieuses et d’une puissance énergétique fabuleuse! T’avoir trouvé sur RUclips m’enchante et achève le travail de mon fils! Aurais-tu une manière de soulager un kyste au poignet gauche qui au départ, gonflait et dégonflait et qui malheureusement ne dégonfle plus mais au contraire, se répand et circule vers le bas en direction de la paume de la main… C’est très douloureux et m’invalide de plus en plus. Lorsque je pratique le salut au soleil et d’autres postures d’appui sur les mains, plus moyen d’avoir le bras tendu et l’articulation en angle droit… pas question d.opérer ce genre de dégradation !! Un kyste c’est de la fibrine et une ponction ne servirait à rien..aurais-tu un exercice doux afin d’intervenir à ce niveau?? Le psoas va de mieux en mieux et j’ai pris conscience que la jambe opposée est plus délicate à manœuvrer que celle où je ressens une gêne importante depuis un an, ce qui explique une légère torsion du bassin! C’était au point de ne plus pouvoir marcher bien droite la tète haute…maintenant c’est en super bonne voie. Merci déjà pour ton aide ou conseils. J’avoue aussi avoir 77 ans!! Indication requise!! J’ai regardé tout le travail réalisé… c’est superbe! Encore merci de partager
Merci pour cette belle séance si bénéfique 🙏la cerise sur le gâteau : grâce à vos explications je comprends maintenant mes douleurs 😊 prenez soin de vous
Explications au top ! Très bonne séance, exactement ce que je recherche moi qui souffre d’une sacralisation .. à faire et refaire le + possible, merci beaucoup
Merci Julien , J’apprécie particulièrement le fait que tu expliques les relations de tous nos tissus et fluides,plus la respiration tjs présente et bien rappelée…et + encore! Vraiment merci pour le calme et la bienveillance qui se dégage de ton personnage ❤️❤️🦋🧚♂️💕🙏 Je fais cette séance ts les j. J’ai constaté que quand ns faisons l’ex.avec sangle, en appuyant avec ma main sur la cuisse de la jambe sanglée, ça détend encre plus l’allongement de cette jambe la. À vérifier par d’autres ?! » L’effet de cette séance me redonne confiance dans les possibilités de l’auto guérison, dont je ne doute pas!!
Bonjour Julien, Un grand merci pour cette séance 😊 3 heures après la diffusion nous avons testé ! Que de douceur dans ta voix et dans ces mouvements. On ressort différents dans notre corps et dans nos pensées après chaque séance. Namaste Isabelle & Marco
Bonjour tout à fait ce qu'il me faut toujours douloureuse après une sciatique lombo-sacrée, mon ostéopathe me dit que mes psoas sont très tendus Namasté je m'abonne ;)
bonjour Julien magnifiique seance tres liberateur j'aimerai connaitre le nom de la personne qui a ecrit sur le psoas il n'est pas tres ''audible'' Merci
Bonjour J'ai fais cette séance hier après midi et au soir je ne sais pas si c'est lié mais crise de pleurs.... je suis dans une période de stress du à une accumulation (spasmofilies, lombalgie aiguë, douleurs cervicales, épicondylite) Je ne sais pas si de ce fait cela à libérer des émotions. Bon les douleurs lombaires sont toujours présentes mais si vous avez des conseils je suis preneuse Merci beaucoup
Bonjour, lenpsoas est un muscle très en lien avec le stress, tres rapidement active en situation adaptative (stress). il est parfois appelé "muscle pouvelle", aussi du fait de sa proximite avec l'intestin. Bref, une pratique corporelle en lien avec le souffle, axée sur ce muscle peut occasionner des libérations émotionnelles. Ma réponse étant tardive par rapport à la date de votre commentaire, comment ça va depuis ?
@@TheArtsofyoga merci beaucoup he bien des hauts des bas... je referais cette séance pour voir un peu. Dernièrement des méditations aussi provoque des larmes ..visiblement c'est pas encore guéri mais c'est en bonne voie je pense 🙏🤗
bonjour Julien , vous faites référence à une femme (lise...) qui parle du psoas auriez vous des références à me donner? merci pour toutes vos séances et vos connaissances partagées si chaleureusement et généreusement
Bonjour je suis tombée par hasard sur votre vidéo j’ai fait la séance j’ai toujours du mal aux lombaires waouh merci beaucoup vous avez réussi à soulager ma douleur je me suis abonné vous êtes génial en plus au niveau de l’explication rien à dire merci merci pour vos conseils❤️
Formidable séance, lenteur, respiration, attention, un cocktail parfait pour comprendre comment relâcher le bas du dos. Mille mercis
Avec plaisir Patricia, cette séance est visiblement beaucoup suivie 😊🙏
Vraiment un bon exercice à faire quotidiennement. Merci Julien. Câlins à Pinette
Le psoas à besoin qu'on prenne soin de lui 😊🙏
Merci Julien pour cette magnifique séance , étant enrhumée j'ai dormis cette nuit assise j'avais mal au lombaires ce matin maintenant tout est revenue à la norme merci encore pour ton partage ❤
Merci pour ce retour d'expérience 😊🙏
J'ai pratiqué plusieurs fois cette séance, tout en délicatesse. Postures, respirations et écoute très efficaces.
Le Yoga est vraiment un cadeau qui nous est donné, gratitude à tous ceux qui nous ont précédés. Merci Julien.🙏
Magnifique Geneviève, merci de revenir ici et de pratiquer encore et encore. Quelle est votre lignée de yoga ?
@@TheArtsofyoga Bonsoir Julien, j'ai été formée par la Fédération UNY à Paris, où différents types de yoga nous étaient enseignés, puis j'ai opté pour la lignée de Krishnamacharia avec Bernard Bouanchaud comme formateur. Mais le yoga de l'énergie avec Roger Clerc, celui aussi de Nil Hahoutoff étaient riches et intéressants. De toute façon, je crois que tous se rejoignent, quelle que soit la forme.
Je suis plus sceptique quand je vois certains profs, plutôt fantaisistes ou très tournes vers le marketing. Je suis restée assez"vieille ecole" 😉. Le Yoga est millénaire, Pourquoi chambouler à tout prix ?
En tous cas, j'aime bien votre approche. 🙏
Je fais cette séance régulièrement... elle n'est pas merveilleuse, elle est miraculeuse 🤗
Merci infiniment Julien 🙏
Oh mais j'en suis ravi, merci pour ce retour de pratique 🙏
J'adooooore cette séance. Infinie gratitude Julien 🙏
Avec plaisir, merci de ce retour !
Merci pour cette approche préventive et curative, qui fait ses effets tout de suite et qui avec le langage précis permet la conscience du corps de grandir...
🙏🙏🙏
Namasté Julien . J ai adoré
Merci Djahida 🙏
Merci beaucoup pour cette douce séance 😊🙏
Avec joie Jacqueline 😊
Merci pour cette séance qui m'a fait un bien fou. Vos explications sont vraiment une très très bonne idée pour mieux comprendre la situation.
Merci à vous Mireille 😊🙏
Incroyable la sensation j ai grandi de quelques centimètres merci pour ce partage avec les ajustements si précis et précieux 🙏🏻
Quelle sensation agréable :)
Merci mille fois pour cette séance magique pour mes psoas.... Je la fais régulièrement et la douleur a nettement diminuée. Je ne connaissais pas vos séances elles sont formidables.
Ravi que cette séance vous soit utile Dominique, merci 😊🙏
Incroyable cette séance, de la douceur, de très bons étirements, de belles explications. Je n'ai pas vu le temps passé pendant cette séance ! Un grand merci pour cet excellent partage 🙏🏻
Merci Elsa pour ce message 😊🙏
Je viens de découvrir par hasard cette page et félicitations pour cette superbe séance. Ayant des hernies lombaires et début d'arthrose cette séance est vraiment top. Il est important de bien nous expliquer chose faite dans cette vidéo, je suis très demandeuse pour tout ce qui peut soulager les lombaires avec début d'arthrose!!! je fais du yoga iyengar, rando et vélo d'appartement et me rends compte combien il est important de bouger. Merci pour ce partage, temps de préparation. c'est un cadeau que tu fais à beaucoup de personne. Merci pour tout. Namaste
Très heureux de te lire et de savoir que cette séance t'a été bénéfique, merci 😊🙏
Quel cours..magnifique merci
🙏🙏🙏
Merci pour ce cours très doux pour ma sciatique 🙏
Avec plaisir Marie 🙂🙏
WoW!
Cette séance fera définitivement partie de ma routine quotidienne pour les prochains jours!
J'ai vraiment senti une différence tout au long de la journée!
J'ai non seulement eu la paix avec la douleur latente du bas du dos mais j'ai aussi senti beaucoup plus du fluidité lors de mes autres activités sportives.
Merci beaucoup et j'adore les explications qui accompagnent vos vidéos. J'accorde toujours plus d'importance et d'attention à ce que je comprends :)
Bonne continuation!
Oh merci Claudie pour ce témoignage, alors bonne pratique :)
Le vrai bonheur 🙏 merci.
🙏😊
J'ai évité quelques séances d'ostéo !!! Merci pour cette séance que je pratique tous les jours
Extra Franck si cette séance pratiquée au quotidien aide à soulager le dos 😊🙏
Wouaw incroyable séance ! ça fait un bien fou ! Merci
Avec joie Vincent 😊🙏
Merci infiniment pour cette belle séance restaurative🙏 Je souffre énormément du dos (4 hernies discales de L2 à S1) et cette séance m'a fait beaucoup de bien...donc, à refaire 🤗
Oh wow, vous avez été gâté.e 😉 Très heureux alors que le yoga vous fasse du bien 🙏
Merci beaucoup, travail très subtil et efficace. Bonne année à vous.
Heureux que ça fonctionne Michèle 😊🙏
Cours tout en douceur. Merci pour ce moment de délicatesse 🙏
Avec plaisir Carine :)
Super séance avec des explications très intéressantes. Merci beaucoup !
Merci Hélène 🙏😊
.Je découvre ton site, superbe séance, juste ce que cherchais .. je clique sur abonné.
Merci Chris et bienvenue alors :)
Des douleurs lombaires m ont ramenée vers cette pratique toujours très efficace 🙏🙏
Heureux que la seance fonctionne 😊🙏
Julien! C’est fantastique le résultat obtenu ! Merci 🙏 merci ☺️ j’ai un fils violoniste qui fait mieux que mes 2 ostéopathes ! Tous 2 toubibs!! 😇 ce cher fils fait du shiatsu et me soulage chaque fois! Ses Mains sont prodigieuses et d’une puissance énergétique fabuleuse! T’avoir trouvé sur RUclips m’enchante et achève le travail de mon fils! Aurais-tu une manière de soulager un kyste au poignet gauche qui au départ, gonflait et dégonflait et qui malheureusement ne dégonfle plus mais au contraire, se répand et circule vers le bas en direction de la paume de la main…
C’est très douloureux et m’invalide de plus en plus. Lorsque je pratique le salut au soleil et d’autres postures d’appui sur les mains, plus moyen d’avoir le bras tendu et l’articulation en angle droit… pas question d.opérer ce genre de dégradation !! Un kyste c’est de la fibrine et une ponction ne servirait à rien..aurais-tu un exercice doux afin d’intervenir à ce niveau??
Le psoas va de mieux en mieux et j’ai pris conscience que la jambe opposée est plus délicate à manœuvrer que celle où je ressens une gêne importante depuis un an, ce qui explique une légère torsion du bassin!
C’était au point de ne plus pouvoir marcher bien droite la tète haute…maintenant c’est en super bonne voie.
Merci déjà pour ton aide ou conseils. J’avoue aussi avoir 77 ans!! Indication requise!! J’ai regardé tout le travail réalisé… c’est superbe!
Encore merci de partager
Merci Claire pour ce témoignage ! Je ne saurais me prononcer au sujet du kyste, désolé. Bonne pratique 😊🙏
Merci pour cette belle séance si bénéfique 🙏la cerise sur le gâteau : grâce à vos explications je comprends maintenant mes douleurs 😊 prenez soin de vous
Génial Laurence, merci pour ce retour 🙏 et bienvenue
Merci mile fois pour cette séance qui m a fait un bien fou ! J ai vite cliqué pour m abonner !
Merci Catherine et bienvenue :)
Super moment !!! Merci pour ces explications, ça aide beaucoup de donner du sens. 👍
Merci Hadji d'avoir suivi cette séance :)
Explications au top ! Très bonne séance, exactement ce que je recherche moi qui souffre d’une sacralisation .. à faire et refaire le + possible, merci beaucoup
Avec joie Isabelle 😊 N'hésitez pas à découvrir aussi mon premier roman A Emilia, disponible en librairie 😉🙏
Merci Julien ,
J’apprécie particulièrement le fait que tu expliques les relations de tous nos tissus et fluides,plus la respiration tjs présente et bien rappelée…et + encore!
Vraiment merci pour le calme et la bienveillance qui se dégage de ton personnage ❤️❤️🦋🧚♂️💕🙏
Je fais cette séance ts les j.
J’ai constaté que quand ns faisons l’ex.avec sangle, en appuyant avec ma main sur la cuisse de la jambe sanglée, ça détend encre plus l’allongement de cette jambe la.
À vérifier par d’autres ?! »
L’effet de cette séance me redonne confiance dans les possibilités de l’auto guérison, dont je ne doute pas!!
Merci pour ce partage d'explorations !
Merci beaucoup pour cette séance efficace, agréable et instructive
Un grand merci Estelle 🙏
Merci infiniment. Séance excessivement restaurative.
J'ai terminé à l'instant la séance, une sensation très agréable m'envahit 🦋 Un grand merci pour le partage de t'es connaissances
Heureux que cette séance t'aie fait du bien !
Merci beaucoup pour cette séance que je fais pour la seconde fois et certainement pas la dernière fois 😉. Cela fait un bien fou 🙏
🙏
Merci pour cette incroyable douceur🙏 que ça fait du bien cette séance de détente...
Avec joie Blandine et merci pour ta fidélité 😊🙏
effets extraordinaires de cette séance, merci !!
Merci pour ce commentaire Pauline, heureux que la séance soit bénéfique :)
Bonjour Julien,
Un grand merci pour cette séance 😊 3 heures après la diffusion nous avons testé !
Que de douceur dans ta voix et dans ces mouvements. On ressort différents dans notre corps et dans nos pensées après chaque séance.
Namaste
Isabelle & Marco
Merci Isabelle et Marco d'avoir partagé vos ressentis après la séance, heureux qu'elle vous ait fait du bien :)
Bonjour tout à fait ce qu'il me faut toujours douloureuse après une sciatique lombo-sacrée, mon ostéopathe me dit que mes psoas sont très tendus Namasté je m'abonne ;)
Alors n'hésite pas à la refaire, Chris. Merci pour le commentaire.
Merci pour cette excellente séance 🙏
Merci Brigitte pour votre fidélité 🙏
Merci ❤️
Ça m'a beaucoup aidée 🥰
J'en suis ravi, merci d'avoir suivi cette séance !
merci-beaucoup-super
🙏
bonjour Julien
magnifiique seance tres liberateur
j'aimerai connaitre le nom de la personne qui a ecrit sur le psoas
il n'est pas tres ''audible'' Merci
Bonjour Evelyne, il s'agit de Liz Koch
Pourquoi n'ai-je trouvé cette séance qu'aujourd'hui ? merci mille fois du soulagement apporté.
Avec grand plaisir, merci d'avoir cherché cette séance 😉
Soulage réellement le bas du dos :) Merci .
Heureux que cette séance ait eu un effet bénéfique Marie.
Ça peut être combien de jours ?
Bonjour
J'ai fais cette séance hier après midi et au soir je ne sais pas si c'est lié mais crise de pleurs.... je suis dans une période de stress du à une accumulation (spasmofilies, lombalgie aiguë, douleurs cervicales, épicondylite)
Je ne sais pas si de ce fait cela à libérer des émotions. Bon les douleurs lombaires sont toujours présentes mais si vous avez des conseils je suis preneuse
Merci beaucoup
Bonjour, lenpsoas est un muscle très en lien avec le stress, tres rapidement active en situation adaptative (stress). il est parfois appelé "muscle pouvelle", aussi du fait de sa proximite avec l'intestin. Bref, une pratique corporelle en lien avec le souffle, axée sur ce muscle peut occasionner des libérations émotionnelles. Ma réponse étant tardive par rapport à la date de votre commentaire, comment ça va depuis ?
@@TheArtsofyoga merci beaucoup he bien des hauts des bas... je referais cette séance pour voir un peu. Dernièrement des méditations aussi provoque des larmes ..visiblement c'est pas encore guéri mais c'est en bonne voie je pense 🙏🤗
bonjour Julien , vous faites référence à une femme (lise...) qui parle du psoas auriez vous des références à me donner? merci pour toutes vos séances et vos connaissances partagées si chaleureusement et généreusement
Bonjour,
Il s'agit de Liz Koch, grande spécialiste du psoas.
@@TheArtsofyoga merci
Bonjour je suis tombée par hasard sur votre vidéo j’ai fait la séance j’ai toujours du mal aux lombaires waouh merci beaucoup vous avez réussi à soulager ma douleur je me suis abonné vous êtes génial en plus au niveau de l’explication rien à dire merci merci pour vos conseils❤️
Merci pour ce témoignage, heureux que cette séance ait été aussi efficace. Je n'ai pas fait grand chose, c'est avant tout vous qui avez pratiqué !!!