Ginco biloba 240mg ao dia 60 dias dá intervalo de 30 dias , toma novamente. Creatina 5 a 10gr por dia Omega 3 tem que ter dha( memória) 600mg Chia, peixe, tipo sardinha, salmão , peixes de água profunda,algas, castanha,
- CREATINA: 5 a 10g por dia (pode dividir em 2 tomadas) - DHA (comprar um Ômega 3 rico em DHA) - 600mg (2 a 3 vezes peixe de águas profundas, como a sardinha; algas, castanhas, nozes, chia) - GINGKO BILOBA 240mg/dia ou pode fazer o chá e tomar 1 xícara de manhã e a outra à tarde (1 cs de extrato seco em 500ml de água fervendo; deixar em infusão por 15 minutos)
Tenho 61 anos mas já estou esquecendo de nomes de pessoas e de coisas, fico muito triste 😢 com a situação que estou passando, Eu moro em ibotirama Bahia 😊😊😊😊❤❤
Eu dirijo o meu carro, e decidi não renovar mais a minha carteira, portanto vou dirigir até 2025. Ainda estou bem lúcida e peço a Deus possa estar com essa lucidez ainda por muito tempo!
Deus Abençoe Sua Vida Para Que Possa Continuar Com Essas Orientações Valiosas Pra Todos Nós! Tenho 69 Anos já pra fazer 70 passando por várias coisas e parte Memória Principalmente! Amei Esse Vídeo! Continuar Lhe Assistindo! 🙏🙌🙏⭐⭐⭐👼👼👼🌻🌻🌻🌠
Tenho 58 anos e estou sentindo tudo que dra está falando 😢 pôr favor me ajuda dra ❤ já tive uma trobose venosa na perna direita há 4 anos.sofrendo na menor pausa e tenho vontade nem de sair da casa.. já faço uma dieta.
Obrigado Dra, informações importantes, esse vídeo está atrasado em muitos anos, pena né,mas mesmo aos 66 aninhos, ja comecei a tomar suplementos, e SIM, são excelentes, obrigado,!
Doutora,eu apresentava falta de memória e me consultei com um neurologista. Estou tomando o suplemento alimentar de nome Memorin. Está sendo excelente e praticamente voltou toda a minha memória.
Eu coloquei a garrafa térmica com café dentro da geladeira em vez de colocar o leite, esqueço os nomes das minhas filhas, datas, já estou repetindo na faculdade as disciplinas de fisioterapia neurológica e cardiológica, por duas vezes, pq não consigo lembrar nada que estudei.
Nossa, quantas informações muito relevantes! Tenho percebido minha memória mais fraca de uns tempos pra cá. Já comecei com a musculação e vou dar inicio com a suplementação. Gratidão.
Ixe. Tô lascado. Glaucomaco, perda de audição, depois que fiquei 18 dias entubado com mais de 90% do pulmão comprometido, nesse episódio tive trombose, me deram nora adrenalina pra manter o principal ligado, desvio de septo. Graças a Deus estou por aqui. ❤
Olá doutora é a primeira vez que lhe assisto gostei da sua fala peço que faça um vídeo falando de mal de parasol não entendo por que é falado por quase todos os médicos sobre tantas doenças e não falam sobre o parasol quero saber por que eu sou portadora do mesmo apartar de hoje vou assistir seus vídeos por que gostei e quero lhe ouvir falar do que eu lhe pedi sou Ledi Paz da Silva de Girruà RS
Boa 6:00 tarde Dra tive um Avc. isquemico há 8meses atrás depoi s disso minha memória ficou muito fraca ando esquecendo de tudo ando perdendo as coisas tenho56anos sou de caçapava-sp
Nossa doutora , o que vou falar pode não ter nada a ver com o assunto , mas , cai aqui no vídeo do nada , e ao abrir seu vídeo , sua voz relaxou tanto minha mente , enquanto eu lavo minhas cozinha , eu poderia ouvir vc falar por horas , e tbm estou amando suas dicas , muito obrigada por estes ensinamentos , que o Senhor Deus te abençoe e guarde sempre ...❤☺️
Bom dia eu sou Caboverdiano assisto este vidio e acredito muito no que a Sr. Médica está dizendo vou tentar seguir estes conselhos que DEUS te abençoe e te dê longos anos de vida e com muita paz saude e muitas felicidades
Boa noite meu nome é Luciana sou de vitória de santo Antão-PE, eu esqueço algumas vezes mas logo lembro, meu avô materno teve Alzheimer, meu irmão que é professor de geografia e historia começou ano passado com muito esquecimento, so que agora no mes de julho ele me pediu ajuda, e levei ele num clínico que viu os exames e passou uma tomografia e encaminhou para uma neurologista que fez muitos testes com meu irmão e ele não acertou quase nada e o teste do relógio foi horrível, então ela pediu uma ressonância ainda vamos voltar pra ela semana que vem, e ela afastou por 3 meses ele da escola, ela falou que ele pode está no começo de demência aos 53 anos
@lucianacrisls , faça com que seu irmão consuma 3 colheres de sopa por dia de óleo de côco (de boa qualidade). O óleo de côco é usado para o tratamento de Alzheimer. Pode ser usado na comida, na salada e até no café. Espero que ajude.
Bom dia Dra gostei muito da maneira como explicou estou precisando mesmo ouvir isso .vou por em prática pois preciso melhorar algumas coisas relacionadas com o que disse.
Sou de Tabira no Pernambuco más atualmente estou em B.H .asistindo seu video muito bom proveitoso.Obrigada pelo seu carinho e atenção com todos nós. ❤❤❤❤
Boa tarde Dra.Bruna chegando agora na receita para turbinar meu cérebro ,tenho 68 anos idade muito obrigada dra Bruna preciso de receitas caseiras pra memória,Deus ti Abençoe
Olá Dra. tudo bem? Por você falar em visão o que você diz sobre a visão de exercícios naturais? Sigo a Dra. Tati C. Capanema. Agradeço demais os seus vídeos são excelentes aprendizado. Muito obrigada ❤
Médica seria, inteligente e com o propósito de informar e ajudar as pessoas. Quiçá que as RUclipsrs todas tivessem no mínimo de ser sérias e honestas e não interesseiras. A monetizaçao é justa . Mas tem que ser séria como esta médica.
Parabéns, ótima dissertação sobre o assunto. Ainda falando de cérebro, cognição e memória, poderia falar sobre a fosfatidilserina, fosfatidilcolina e a diferença entre elas. E a melatonina ajuda? Bacopa monieri é mesmo boa pra melhorar a memória? Obrigado e seja Feliz...
Boa noite Dra Bruna Scalco como vai a senhora está bem sempre bonita elegante a Dra é muito simpática doce para falar nós dando boas receitas para a nossa saúde, eu sou Antônio Ferreira Campos moro em ROSANA ESTADO DE SÃO PAULO Brasil tenho 77 anos sou membro da IGREJA DE DEUS MEMBROS internacional sou casado com Cecília, eu gosto muito de ouvir a a Dra que nos dá boas receitas para a nossa saúde um abraço DEUS TE ABENÇOE SEMPRE AMÉM
Este ano voltei para academia e depois de um mês comecei a fazer uso da creatina e senti uma melhora na execução dos exercícios. Vou incluir também o ômega três no meu dia a dia, ainda não faço uso. Muito obrigada por trazer informações tão importantes para nossa saúde mental .
Sim Dra sou de Divinolândia estou como a senhora está dizendo já faz muito tempo que estou com memória lerda, não me lembro das coisas que ouvi , não estou atento nem a data do dia do mês, cabeça ruim, não estou mantendo o foco, e dificuldade p realizar meu trabalho de casa
Boa tarde, Doutora Bruna!!! Adoro seus vídeos, fico ouvindo um atrás do outro e não me canso, vejo muita sinceridade no seu coração. Muito obrigada por nos passar os seus conhecimentos ❤
Eu gpsto de ler a biblia , cuida da mente e da alma , a memoria fica ok
Parabéns continue lendo a bíblia
Continue lendo, agora se você chegar a ter essa deficiência de ferritina não vai conseguir nem lembrar o que é ser Cristão. Vigia viu.
Eu também leio, e assino em baixo.
É maravilhoso ler a bíblia, eu também amo
Ótima dica eu leio todos os dias e depois escrevo o resumo do que entendi ❤
1_ Creatina
2_Omega 3
3-Ginkgo Biloba
😊
A onde passo encontrar creatina
Obrigada
@@user-tq2mj9vv4x
Lojas de produtos sportivo da academia ..🏋♂️
@@user-tq2mj9vv4xlojas de produtos naturais
Casas de suplementos para academia. Cuidado com produtos falsos
@@user-tq2mj9vv4x
Ginco biloba 240mg ao dia
60 dias dá intervalo de 30 dias , toma novamente.
Creatina 5 a 10gr por dia
Omega 3 tem que ter dha( memória) 600mg
Chia, peixe, tipo sardinha, salmão , peixes de água profunda,algas, castanha,
Chá de ginco biloba
01 colher de sopa folhas
500ml de água
Tomar gelado 2 vezes ao dia
Eai teve resultado?
Esqueseu de mencionar ai o dinheiro PRA PODER COMPRAR TUDO ISSO 🤞🏿🤞🏿🤞🏿
P
❤@@tanialopes4188
Tenho 38 anos e tenho muita falta de memória não consigo formular uma frase sem esquecer uma palavra. Quero muito turbinar o meu cérebro
Amém
Meu Deus , eu também estou assim
Qqqq qt que 33½Á¹QQQ@@noersimaia3315
Tbm tenho 38 anos e estou da mesma forma 😢
@@noersimaia3315aqaaaaaaa c x c cvc
- CREATINA: 5 a 10g por dia (pode dividir em 2 tomadas)
- DHA (comprar um Ômega 3 rico em DHA) - 600mg (2 a 3 vezes peixe de águas profundas, como a sardinha; algas, castanhas, nozes, chia)
- GINGKO BILOBA 240mg/dia ou pode fazer o chá e tomar 1 xícara de manhã e a outra à tarde (1 cs de extrato seco em 500ml de água fervendo; deixar em infusão por 15 minutos)
Deus abençoe dra Bruna
😢
Eu me preocupo, por não lembrar de pessoas que tive contato e não vejo a muitos anos, não consigo lembrar nomes
Compre um bom livro sobre memoria, treine lembranças de nomes!
Eu tomo todo dia, há muitos anos, um remédio para memória que é muito bom, é maravilhoso. Quando eu lembrar o nome dele, eu falo pra vocês.
Kkkkk, você tá mal mesmo hein.
Imagina se não tomasse kkk
😂😂😂😂😂😂
😅
Kkkk
Olá Dr eu estou falando de Itajubá MG muito obrigado por vc fazer parte de nossas vidas que Deus abençoe sempre Dr ❤❤
Muito obrigado, doutora, minha mãe teve alzheimer. Faleceu com 76 anos. A 2 anos agora eu estou com esquecimento.
Gratidão por essas informações. Tenho 60 anos e estou c medo de esquecer até meu nome
Kkkkk
Tenho 61 anos mas já estou esquecendo de nomes de pessoas e de coisas, fico muito triste 😢 com a situação que estou passando, Eu moro em ibotirama Bahia 😊😊😊😊❤❤
Eu dirijo o meu carro, e decidi não renovar mais a minha carteira, portanto vou dirigir até 2025. Ainda estou bem lúcida e peço a Deus possa estar com essa lucidez ainda por muito tempo!
Deus Abençoe Sua Vida Para Que Possa Continuar Com Essas Orientações Valiosas Pra Todos Nós! Tenho 69 Anos já pra fazer 70 passando por várias coisas e parte Memória Principalmente! Amei Esse Vídeo! Continuar Lhe Assistindo! 🙏🙌🙏⭐⭐⭐👼👼👼🌻🌻🌻🌠
Tenho 58 anos e estou sentindo tudo que dra está falando 😢 pôr favor me ajuda dra ❤ já tive uma trobose venosa na perna direita há 4 anos.sofrendo na menor pausa e tenho vontade nem de sair da casa.. já faço uma dieta.
Obrigado Dra, informações importantes, esse vídeo está atrasado em muitos anos, pena né,mas mesmo aos 66 aninhos, ja comecei a tomar suplementos, e SIM, são excelentes, obrigado,!
Eu agradeço a Deus por ter colocado a Dr na nossa vida ❤
O problema e quando terminar de assistir esse video e esquecer oque a doctora disse 😂
😅😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
kkkk
Vddd
Kkk vdd
Moro em Mogi Das Cruzes SP. Eu esqueço tudo fiquei muito feliz em te conhecer Deus te abençoe grandemente 😘🙏
Gosto muito do seus vídeos tomo 250 mg todos os dias de colina é bom gratidão.
Que ótimo!
Doutora,eu apresentava falta de memória e me consultei com um neurologista.
Estou tomando o suplemento alimentar de nome Memorin.
Está sendo excelente e praticamente voltou toda a minha memória.
Sou de Salvador/Bahia. Amo seu vídeos. Deus te abençoe!
Eu coloquei a garrafa térmica com café dentro da geladeira em vez de colocar o leite, esqueço os nomes das minhas filhas, datas, já estou repetindo na faculdade as disciplinas de fisioterapia neurológica e cardiológica, por duas vezes, pq não consigo lembrar nada que estudei.
procure um endocrino
Tenho 70 anos e tenho uma memória excelente, mas às vezes vou fazer uma coisa e esqueço. Isso me preocupa.
Tomo ômega 3.gratidão por esse vídeo Dra muito exclarecedora.
Boa noite dra:
sou a Shirlei de Franca SP
adoro seus vídeos, esse então mto importante, tenho 62 anos estou esquecendo mtas coisas.
obrigada ❤
Que ótimo! Fique sempre de olho nos novos videos 🥰🥰
Nossa, quantas informações muito relevantes! Tenho percebido minha memória mais fraca de uns tempos pra cá. Já comecei com a musculação e vou dar inicio com a suplementação. Gratidão.
Obrigada Dra. Bruna, muito bom esse vídeo, Deus abençoe grandemente sua vida e sua família. Abraço.
Estou lhe vendo e ouvindo do Paraná
Eu estou assim há muito tempo 😅 ,daqui a pouco vou passar a esquecer quem eu sou 😂😂😂
😂
Tenho 61 anos tomo creatina e ômega 3
Ixe. Tô lascado. Glaucomaco, perda de audição, depois que fiquei 18 dias entubado com mais de 90% do pulmão comprometido, nesse episódio tive trombose, me deram nora adrenalina pra manter o principal ligado, desvio de septo. Graças a Deus estou por aqui. ❤
SOU DE SÃO PAULO ITAIM PAULISTA
Olá doutora é a primeira vez que lhe assisto gostei da sua fala peço que faça um vídeo falando de mal de parasol não entendo por que é falado por quase todos os médicos sobre tantas doenças e não falam sobre o parasol quero saber por que eu sou portadora do mesmo apartar de hoje vou assistir seus vídeos por que gostei e quero lhe ouvir falar do que eu lhe pedi sou Ledi Paz da Silva de Girruà RS
Minha mãe morreu com Alzheimer. Eu tenho 75 ano e estou com a memória ruim.
Misericórdia!
Boa 6:00 tarde Dra tive um Avc. isquemico há 8meses atrás depoi s disso minha memória ficou muito fraca ando esquecendo de tudo ando perdendo as coisas tenho56anos sou de caçapava-sp
Nossa doutora , o que vou falar pode não ter nada a ver com o assunto , mas , cai aqui no vídeo do nada , e ao abrir seu vídeo , sua voz relaxou tanto minha mente , enquanto eu lavo minhas cozinha , eu poderia ouvir vc falar por horas , e tbm estou amando suas dicas , muito obrigada por estes ensinamentos , que o Senhor Deus te abençoe e guarde sempre ...❤☺️
SIM DOUTORA APÓS UM COMA ONDE EU FIQUEI COMPLETAMENTE SEM MEMÓRIA, DEPOIS EU RECUPEREI, MAIS AINDA ESQUEÇO MUITA COISA! BELÉM DO PARÁ. BOA NOITE ❤
Bacana seu vídeo Dr adorei aprendi muito vc explica muito bem muito obrigado que Deus te abençoe ❤️🙏
Bom dia eu sou Caboverdiano assisto este vidio e acredito muito no que a Sr. Médica está dizendo vou tentar seguir estes conselhos que DEUS te abençoe e te dê longos anos de vida e com muita paz saude e muitas felicidades
Boa noite meu nome é Luciana sou de vitória de santo Antão-PE, eu esqueço algumas vezes mas logo lembro, meu avô materno teve Alzheimer, meu irmão que é professor de geografia e historia começou ano passado com muito esquecimento, so que agora no mes de julho ele me pediu ajuda, e levei ele num clínico que viu os exames e passou uma tomografia e encaminhou para uma neurologista que fez muitos testes com meu irmão e ele não acertou quase nada e o teste do relógio foi horrível, então ela pediu uma ressonância ainda vamos voltar pra ela semana que vem, e ela afastou por 3 meses ele da escola, ela falou que ele pode está no começo de demência aos 53 anos
@lucianacrisls , faça com que seu irmão consuma 3 colheres de sopa por dia de óleo de côco (de boa qualidade). O óleo de côco é usado para o tratamento de Alzheimer. Pode ser usado na comida, na salada e até no café. Espero que ajude.
Eu gosto muito do trionato de maguinesiu melhorou bastante a minha memoria
Eu depois quê tive Covid,esqueço muito as palavras. Sou de Ilhabela litoral norte de São Paulo!
Também fiquei com a memória ruim depois do covid.
Obrigada Dra. Bruna, muito importante suas orientações ...
Melhor video❤ preciso de tudo isso🎉
Muito clara e objetiva e simpática e tudo fazendo sentindo ❤😊
Obrigada pelo elogio 🥰
Como eu gosto de boas informações assim.Parabens Dra.Por nos informar!
Obrigada pelo elogio 😍😍
Deus abençoe sua vida doutora!!
Foi muito bom doutora, as suas informações, obrigada, vai me ajudar bastante, falo de Fortaleza
Eu vou fazer 53 anos eu tô sentindo muita fraqueza no meu piscicogico e muito ruim essa fraqueza eu fico sentada falta de enquilibrio
Quero melhorar a memoria tenho 67 anos Extrema PVH Rondônia
Bom dia Dra gostei muito da maneira como explicou estou precisando mesmo ouvir isso .vou por em prática pois preciso melhorar algumas coisas relacionadas com o que disse.
Tenho 65anos, sou de Cabo Verde Africa.
Tenho muitos dos sintomas que a dra acabou de referir.
Muito obrigada
Ótimo vídeo doutora obrigado pelas informações .
*Não faltou a luteína Dra Bruna?* (Abacate, ovos, espinafre...) Gratidão 🙏🏻❤️
Vdd
Sou de Tabira no Pernambuco más atualmente estou em B.H .asistindo seu video muito bom proveitoso.Obrigada pelo seu carinho e atenção com todos nós. ❤❤❤❤
Dra eu gostei muito, sou OSVALDO de Sapezal MT.
Amei teu comentário, muito obrigado, Deus abençoe a sua vida e família em Cristo Jesus, e todos os amigos que estão asistindo você dotora, ❤❤❤
E o que tomar para turbinar minha memória de forma natural e como suplementos tanto alimentar como em suplementação.
Sou de Itapecuru Mirim- MA. Estou amando seus conteúdos. Tenho 41 anos e ultimamente tem sido terrível minha perda de memória
Ola. Te assisto aqui de Toledo Paraná. Abraços
Omega 3 DHA
CREATINA
CAFE
CHOCOLATE
CASTANHAS
NOZES
CHIA
Boa tarde Dra.Bruna chegando agora na receita para turbinar meu cérebro ,tenho 68 anos idade muito obrigada dra Bruna preciso de receitas caseiras pra memória,Deus ti Abençoe
Muito bom!! Parabéns!!😊
Tenho que tomar por toda vida, já tenho 71 anos, isso é genético, minha mãe e meu pai ambos falecidos tiveram problema de memória, obrigada
Obrigada! Gostei muito! Vou colocar em prática.
Sucesso! 😍😍
Olá Dra. tudo bem? Por você falar em visão o que você diz sobre a visão de exercícios naturais? Sigo a Dra. Tati C. Capanema. Agradeço demais os seus vídeos são excelentes aprendizado. Muito obrigada ❤
Médica seria, inteligente e com o propósito de informar e ajudar as pessoas. Quiçá que as RUclipsrs todas tivessem no mínimo de ser sérias e honestas e não interesseiras. A monetizaçao é justa . Mas tem que ser séria como esta médica.
Obrigada Dr Bruna Scalco amei e vou fazer com certeza ❤
Amei, muito bom!! Estava com dúvidas sobre o ômega 3, agora já sei que pra memória é o DHA!! Obrigada dra Bruna! ❤❤
Parabéns, ótima dissertação sobre o assunto. Ainda falando de cérebro, cognição e memória, poderia falar sobre a fosfatidilserina, fosfatidilcolina e a diferença entre elas. E a melatonina ajuda? Bacopa monieri é mesmo boa pra melhorar a memória? Obrigado e seja Feliz...
Dr. Foi um prazer. Naaobtenho défice de memoria. Apenas quero obter conhecimento. Gostei do vídeo. Sou de Moçambique
Obrigado por suas dicas tão úteis doutora
Eu tenho problema de memória, tenho trastono bipolar. Sou do Piauí
Gratidão pela informação
Oi Bruna sou de Santa Cruz do Capibaribe Pernambuco minha família tem problema de esquecimento e eu estou ficando também tenho 43 anos
Foi fantástico parabéns
Barra de chocolate e ótimo
Mto bom 🎉
Chocolate é muito gostoso mesmo
1- Creatina
2- Ômega 3 (rico em DHA)
3- Ginkgo biloba
Olá!
Dra. Bruna, que informação maravilhosa. Que Jesus esteja alargando suas fronteiras ❤
Boa noite Dra Bruna Scalco como vai a senhora está bem sempre bonita elegante a Dra é muito simpática doce para falar nós dando boas receitas para a nossa saúde, eu sou Antônio Ferreira Campos moro em ROSANA ESTADO DE SÃO PAULO Brasil tenho 77 anos sou membro da IGREJA DE DEUS MEMBROS internacional sou casado com Cecília, eu gosto muito de ouvir a a Dra que nos dá boas receitas para a nossa saúde um abraço DEUS TE ABENÇOE SEMPRE AMÉM
Dra .
Obrigada por essa explicação.
Amei, vai me ajudar muito.
A aposentadoria também atrapalha muito, às vezes dá para esquecer datas até do dia a dia.
A aposentadoria não tem culpa aguma, vá estudar e ocupar a mente.
Eu quero duas ou três 😂69anos
Quero aposentar d novo 😂@@Analu-ci7iw
Obrigada pela dica!
Agora descobri o porque as vezes fico perdido sem saber onde estou; obrigado dra Bruna scalco 😊
Amei esse vídeo
Obrigada Doutora ❤
Muitas coisas boas, obrigada 😘
Muito boas as orientações Dra.Bruna. Parabéns. Confesso que vou seguir suas orientações. Tenho esquecimentos
Gratidão... Dra sou de Manaus e tive um AVC há 2 anos
Gratidão por esse conteúdo riquíssimo ❤
Ginkgo biloba fã o mesmo efeito que Ginseng Panax...?
Pode tomar os 2 ,um tempo atrás eu tomei com 15 dias fui notando muita diferença na memória
Doutora amei tê assistir, tenho 67 anos e tenho muita dificuldade de lembrar dás coisas não consigo lembrar nomes,
Tenho poucas falhas na memória, mas já vou me previnir. Escrevo tudo que vou fazer, ajuda muito, Lucy
Este ano voltei para academia e depois de um mês comecei a fazer uso da creatina e senti uma melhora na execução dos exercícios.
Vou incluir também o ômega três no meu dia a dia, ainda não faço uso.
Muito obrigada por trazer informações tão importantes para nossa saúde mental
.
Amei❤ gratidão...Dr..
Sou de São Paulo capital, amo seus conteúdos. Gratidão, por toda contribuição.
Sim Dra sou de Divinolândia estou como a senhora está dizendo já faz muito tempo que estou com memória lerda, não me lembro das coisas que ouvi , não estou atento nem a data do dia do mês, cabeça ruim, não estou mantendo o foco, e dificuldade p realizar meu trabalho de casa
A pratica de exercícios aeróbicos é muito potente para a regeneração do cerebro. Ja ha inuneros estudos sobre isso. Otimo video
Boa tarde, Doutora Bruna!!! Adoro seus vídeos, fico ouvindo um atrás do outro e não me canso, vejo muita sinceridade no seu coração. Muito obrigada por nos passar os seus conhecimentos ❤
Maravilhosa dica, ja tomo ômega com essa quantidade de DHA
Maravilhoso Vídeo! Abençoada Dra! Que Ser Humano Que Ama O Que Faz! ❤