12 SECRETS TO MAKE YOUR BRAIN YOUNGER (exercise, diet and vitamins for memory)!

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 2,4 тыс.

  • @CardioDF
    @CardioDF  Год назад +422

    12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO MAIS JOVEM (exercícios, dieta e vitaminas para a memória)!
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    0:00- 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO MAIS JOVEM (Exercícios, dieta e vitaminas para a memória que funcionam)!
    1:27- 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO MAIS JOVEM (Exercícios, dieta e vitaminas para a memória que funcionam!)
    1:31- Quais são os 12 SEGREDOS PARA DEIXAR SEU CÉREBRO SEMPRE JOVEM?
    1:37- 12º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CORRIJA PROBLEMAS DE VISÃO E AUDIÇÃO
    3:24- 11º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: OBTENHA ESTÍMULOS MENTAIS
    3:43- Quais estímulos mentais podem melhorar seu cérebro?
    5:24- 10 º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CONTROLE BEM O AÇÚCAR DO SEU SANGUE
    6:47- 9º SEGREDO PARA UMA CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: FAÇA MUSCULAÇÃO
    7:38- 8º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: NÃO ABUSE DO ÁLCOOL E CORTE O CIGARRO
    8:44- 7º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: COMA A DIETA MIND
    9:41- 6º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: TENHA AS VITAMINAS E NUTRIENTES QUE AJUDAM A MEMÓRIA
    10:07- QUAIS VITAMINAS SÃO IMPORTANTES PARA O SEU CÉREBRO?
    10:17- QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A SUA MEMÓRIA?
    11:03- 5º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CONSTRUA REDES SOCIAIS
    11:48- 4º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: PROTEJA SUA CABEÇA
    12:47- 3º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: CUIDE BEM DO SEU SONO
    13:54- 2º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: TENHA SUA PRESSÃO E COLESTEROL NA META
    15:15- ESTATINAS NÃO AUMENTAM O RISCO DE DEMÊNCIA?
    15:32- 1º SEGREDO PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM E AFIADO: MEXA-SE
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  • @Sandra64Dias
    @Sandra64Dias Год назад +511

    1:33Corrija problemas visuais/auditivos
    3:21Obtenha estímulos mentais
    5:23Controle o açúcar no sangue
    6:49Faça musculação
    7:40Evite álcool e corte cigarros
    8:43Faça a dieta mind
    9:42Use vitaminas e nutrientes certos
    11:00Construa redes sociais
    11:48Proteja sua cabeça
    12:46Cuide bem do seu sono
    13:54Controle pressão e colesterol
    15:32Mexa-se!

  • @user-ql1gs7oz4i
    @user-ql1gs7oz4i Год назад +81

    To completando 103 anos e tenho a mente boa sou lucido faço caminhada .parabéns dt

    • @COM0EAMIGO
      @COM0EAMIGO 7 месяцев назад +5

      ai mente kkk, e eu tenho 203

    • @lilijoanatomazine6376
      @lilijoanatomazine6376 6 месяцев назад +3

      Parabéns!

    • @lilijoanatomazine6376
      @lilijoanatomazine6376 6 месяцев назад +5

      Que Deus te revele Jesus para que você alcance a salvação da tua alma.
      Um abraço, Eliane

    • @COM0EAMIGO
      @COM0EAMIGO 6 месяцев назад

      @@lilijoanatomazine6376me desculpe, eu fui um tolo. Estou aprendendo ser sábio, com provérbios!

    • @user-eq7wr5dk2h
      @user-eq7wr5dk2h 5 месяцев назад +2

      👏 🤲 🙌 👏 🤲 🙌 👏 🤲

  • @mariadosanjosgomescorrea6242
    @mariadosanjosgomescorrea6242 Год назад +345

    Tenho 84 anos e acompanho o sr todos os dias ,parabéns ,muitas bênçãos para o sr !

    • @albertoalmeida968
      @albertoalmeida968 Год назад +12

      Parabéns Sra. Maria, por estar buscando mais saúde através do conhecimento!💙😀

    • @mariacazal7686
      @mariacazal7686 Год назад +7

      Boa noite

    • @saleteleandro3553
      @saleteleandro3553 Год назад +9

      Parabéns pra senhora 🙏 Deus abençoe 🌹

    • @mulheresdeoracaoenaodereli6889
      @mulheresdeoracaoenaodereli6889 Год назад +11

      Sou LINDALVA de teresina Piaui. 70 anos nso tenhouito problema com esquecimento só pouco mais quero tratar para manter..quero ir aos 90 ,,bem lúcida.

    • @mariajose6846
      @mariajose6846 Год назад

      ​@@mariacazal7686eu tenho 66 anos e às vezes e faço foi muito bom aprender com

  • @gilenadauriol5354
    @gilenadauriol5354 Год назад +60

    Se tivéssemos mais médicos como o Dr André com toda certeza o mundo seria melhor 👏🙌🙏 .

  • @sonidemoura3774
    @sonidemoura3774 Год назад +102

    Médico tao jovem e tao competente. Parabéns.

  • @fabiamariasantosalmeida5362
    @fabiamariasantosalmeida5362 Год назад +225

    O RUclips deveria permitir dar um monte de like. Excelente profissional.

  • @rutealvesmarinho4722
    @rutealvesmarinho4722 Год назад +55

    Esse Dr, merece todos os likes do mundo, porque ajuda o povo,com suas sabedoria divina,de abençoar os outros 🙌

  • @joaoenilvamedeiros528
    @joaoenilvamedeiros528 7 месяцев назад +11

    [27/1/24] *Começou a soprar uma ventania muito forte e as ondas se lançavam dentro da barca,de modo que a barca já começava a se encher.Jesus estava na parte de trás, dormindo sobre um travesseiro.Os discípulos o acordaram e disseram:Mestre,estamos perecendo e tu não te importas?* Mc.4,35-38
    *REFLEXÃO:* que aprender de Jesus a expulsar esse medo do nosso coração. Jesus está aqui, agora, conosco, está aí com você que está me escutando, que está me vendo. Jesus está na sua companhia, você não está sozinho jamais!ACORDA, TU QUE DORMES!PAZ DE JESUS!

  • @roseliamelo9514
    @roseliamelo9514 7 месяцев назад +18

    depois que eu tiver covid 2vez eu fiquei com problema de memória, então a Dr pediu pra mim fazer palavras cruzadas todos os dias durante 1 horas então fiquei muito bem da memória e já tava com um anos e meio que tinha parado de fazer palavras cruzadas e voltei a ficar com a memória curta então esse mês de fevereiro de 2024 comecei a fazer de novo graca a Deus e vou continuar pô resto da minha vida, porque eu conheço idosos que fazem palavras cruzadas e é ótimos de memória, então eu indico as pessoas da minha comunidade a fazer palavras cruzadas porque é muito importante pra memória, que Deus continue abençoando e protegendo sempre esse médico que passa muita informação importante pra nossa saúde ❤❤❤❤❤

    • @irismaruchoa9058
      @irismaruchoa9058 4 месяца назад

      Tome ômega 3 .. e bacopa manieri.. magnésio é co enzimas q 10

    • @cleuzaoliveira2219
      @cleuzaoliveira2219 4 месяца назад

      Obrigada Dr. Vc é incrível, e eu já estou no caminho da evolução, de uma vida mais saudável. E com os seus ensinamentos vou melhorar mais ainda. Eu só não posso fazer exercícios fortes, pois tenho arritmia forte, mas faço exercícios no meu limite. Parabéns Namastê 🙌👌

  • @neidesayoko2263
    @neidesayoko2263 Год назад +102

    Bom dia dr. André !
    O senhor parece que está cada dia mais jovem ! Deve ser a proteção Divina por compartilhar todo o seu conhecimento conosco !
    🙏🏻🙌

  • @linara7157
    @linara7157 Год назад +15

    D3,B1, B12, Creatina, Taurina , alimentação saudável, exercício físico em especial pegar pesos 💪
    Dormir bem, evitar quedas ou batidas na cabeça.

  • @wilsongonzaga2781
    @wilsongonzaga2781 Год назад +11

    Farei 70 anos em outubro, até hoje trabalho, gosto de ler, tenho variedades de plantas medicinais, gosto de chá , todos os dias como salada . Vejo sempre seu canal.

  • @leasoares2350
    @leasoares2350 Год назад +60

    Encontrar a palavra certa, esquecer data de aniversário, e até chamar uma pessoa por no minimo três nomes diferentes até acertar o que realmente eu quero, ja é de praxe pra mim. Por mais pessoas como o senhor. Q vídeo maravilhoso, ja estou compartilhando. Obg Dr.

    • @saleteleandro3553
      @saleteleandro3553 Год назад +5

      Oi pesquisa sobre o uso do óleo de côco é muito bom pra memória procura n RUclips dr Lair Ribeiro sobre óleo de côco Deus abençoe 🙏

    • @leasoares2350
      @leasoares2350 Год назад

      @@saleteleandro3553 obg.

    • @oneliamariadeoliveira5384
      @oneliamariadeoliveira5384 Год назад +2

      Para viver até os cem é só não morrer aos noventa e nove.

    • @reginaduarte8871
      @reginaduarte8871 11 месяцев назад

      ​@@saleteleandro3553
      E também o Daniel que fala da plantas
      Vê lá sobre erva botão, baleeira....

    • @reginaduarte8871
      @reginaduarte8871 11 месяцев назад +2

      Mais nunca deixem de vim aqui no canal do dr porque ele é excelente!

  • @marciasun8129
    @marciasun8129 Год назад +66

    Doutor. Obrigada por tudo. A sua colaboração é algo do próprio Deus, é algo divino. Seja abençoada em tudo que o Senhor fizer.

  • @paulocarniel1938
    @paulocarniel1938 Год назад +11

    Uma pessoa muito legal,vai direto ao assunto sem enrolação, fala rápido e não vende nada em seus vídeos 😅😅😅😅😅😅

  • @adrianadeoliveira4535
    @adrianadeoliveira4535 Год назад +44

    Dr. Sou de Juiz de fora mg
    Esse vídeo do Sr é resposta de oração !
    Foi Deus que fez o sr postar
    Como me esclareceu,
    O sr ñ faz ideia da luz que esse vídeo me deu.
    Obrigada!
    Deus te Abençõe muiitoo !

  • @aldenisouza2015
    @aldenisouza2015 Год назад +27

    Imagina eu voltando a estudar agora nos meus 53 anos , estudando TI , algo tudo novo para mim, as dificuldades que eu estou tendo para memorizar tanta informação de uma única vez. Estou desesperadamente a procura de encontrar um meio de melhorar
    Minha memória.

    • @cicerabatistadonascimento4656
      @cicerabatistadonascimento4656 Год назад +4

      Estou tomando o suplemento chamado MAGNÉSIO L TREONATO. Mto bom, tou melhorando mto da memória.

    • @clara.joice.pedroso2718
      @clara.joice.pedroso2718 Год назад

      Deus nos dê saúde

    • @silvandirarodrigues538
      @silvandirarodrigues538 Год назад +4

      Boa tarde , obrigada por sua atenção pra t seguidores ,eu tenho 54 anos voltei a trabalhar depois de 30 anos sem estudar agora estou ,me sentindo muito bem e tou ótima vou fazer uma prova pra fazer um curso pra enfermagem e tenho ótima memória 😅😅, bjs pra todos 🍀🌻🌾🍁

    • @leaalmeida1734
      @leaalmeida1734 4 месяца назад

      Dr. Obrigado pelas suas livês

    • @carmemlucia6420
      @carmemlucia6420 3 месяца назад

      ​@@cicerabatistadonascimento4656Boa tarde, por favor vc pode me passar a marca desse maguinesio que vc toma por favor de qual laboratório, desde de já te agradeço 😊

  • @mariajoseviera4355
    @mariajoseviera4355 11 месяцев назад +2

    Boa tarde Dr André nossa muito obrigada pela informação eu tenho 64 anos as vezes eu sinto este sintomas de esquecimento , 10 anos atrás eu cai no banheiro bati minha cabeça não morri por um milagre de Deus, vou seguir todas as informações pra melhorar minha memória gratidão meu filho Deus abençõe sua vida com muita mais sabedoria que vem de Deus abraços Maria José de São Paulo.❤

    • @CardioDF
      @CardioDF  11 месяцев назад

      obrigado pela resposta!

    • @mariajoseviera4355
      @mariajoseviera4355 11 месяцев назад +1

      @@CardioDF o senhor é uma benção na minha vida Dr André aprendo todos os dias com seus vídeos . gratidão 🙏❤️

    • @CardioDF
      @CardioDF  11 месяцев назад +1

      Maria José boa tarde! Amém e obrigado 🙏

  • @MariadeLourdes-tt6xp
    @MariadeLourdes-tt6xp 2 месяца назад +1

    A minha era ótima depois que tive crises de ansiedade e início de depressão ela ficou péssima e olha que eu tenho 64 anos

  • @danielisondagama381
    @danielisondagama381 Год назад +177

    Vambora , Dr vc é massa mermao, Parabéns 4 milhões de inscritos 😊vamooóoooooooô

    • @eloimeloim380
      @eloimeloim380 Год назад +7

      Isso é um verdadeiro colírio e outros! Dr concentração de beleza deveria ser transmissível Que Deus o proteja...

    • @mariaquiteria443
      @mariaquiteria443 Год назад +2

      Essa doutor André é muito lindo ooooooo 😻❤️💞 e muito ooooooo inteligente 🧠🙋🤩😻 parabéns doutor 👏👍🖐️🙄 tão novo e tão lindo ooooooo ooooooo 😻🤩❤

    • @frutuozaferreira6101
      @frutuozaferreira6101 Год назад +1

      Bom dia Deus te abençoe sempre 🙏❤

    • @paulamagalhaes4089
      @paulamagalhaes4089 Год назад +1

      Este Dr. E maravilhoso.
      Gratidão.

    • @jojo_delicada
      @jojo_delicada Год назад

      Véi, mermão é de Salvador hehehe. Eu sou do Cabula VI e assisti o Dr. Aqui da Inglaterra 🎉

  • @NMG1985
    @NMG1985 Год назад +90

    Mais um excelente vídeo, dr. André! "Movimentar-se" é o meu lema. Faço caminhada e academia e cuido da minha alimentação. Quem se ama, se cuida!

  • @rosangelabarros7276
    @rosangelabarros7276 Год назад +31

    Sempre que surge um vídeo, que fala de algum problema que alguém da minha família tem , eu compartilho no grupo ! Saber nunca é demais, estar atento aos sinais, evita maiores danos!

  • @neidimaroliveiraclara2876
    @neidimaroliveiraclara2876 9 месяцев назад +1

    Quebra cabeça ajuda mesmo, minha mãe com 92 e meu esposo com 70 anos tem uma memória de da inveja. Brincam muito. Mamãe tem coleções rsrs

  • @inesmesquita7617
    @inesmesquita7617 3 месяца назад +2

    Meu melhor achado foi os vídeos, parabéns Dr com sua simplicidade todos conseguem te acompanhar.👏

  • @veraluciadamata6948
    @veraluciadamata6948 Год назад +41

    Que Deus te abençoe sempre Doutor, e a todos os comentaristas.

  • @celiamariaferreiracostabra858
    @celiamariaferreiracostabra858 Год назад +42

    Amo suas lives. Suas orientações e conhecimentos. Deus te abençoe sempre. Tenho 67 anos faço caminhada 30 min de segunda a sexta e zumba 2xpor semana ❤

  • @HelianaSuper
    @HelianaSuper Год назад +15

    Esse vídeo é fantástico, Doutor. Tenho 74 e já estava com as deficiências próprias da idade. Estava esquecendo palavras-chave e na pandemia tudo piorou porque fiquei muito parada, sedentária. Aposentei-me em 2021 e comecei a cuidar dos problemas até que peguei Covid no ano passado e fiquei muito fraca e me descobri pré-diabética. Parei com doces e massas, embora tenha sido difícil no começo porque gosto de doces e macarronada. Neste ano comecei musculação, fazer exercícios leves em casa, todo dia; estou levando a sério o estudo do violão e faço um vídeo por semana, aumentando a interação dos meus fãs, no You Tube. Estou me sentindo muito melhor. Grata por partilhar esse conteúdo.🙏🙏🌻🌻😘😘

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +2

      Espero ter ajudado, HelianaSuper. Muito obrigado!

    • @HelianaSuper
      @HelianaSuper Год назад

      @@CardioDF Sim, doutor. Eu já faço quase tudo isso que o senhor ensina, mas agora vou reforçar ainda mais minhas práticas. Bom-dia e Deus o abençoe.🙏🙏🌻🌻😘😘

  • @anajesusa7192
    @anajesusa7192 Год назад +13

    Continue abençoando o povo porquê Deus estará té abençoando à cada dia mais ❤.

  • @paulomedina992
    @paulomedina992 Год назад +32

    Esse doutor é muito querido, e nos ensina muito 😊 Deus abençoe sempre sua vida e sua família também 🙏 doutor

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +1

      Gostamos muito do seu comentário! Valeu.

  • @mariakenneth9322
    @mariakenneth9322 Год назад +13

    Maravilhoso 🎉
    64 anos e com academia e muita caminhada.
    Sem nada de medicamentos

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +1

      Excelente!

    • @elizabethburghi2985
      @elizabethburghi2985 Год назад

      Olá, Tudo bem? Quais os exercícios que faz na academia? Pretendo começar agora! Obgda!

    • @mariakenneth9322
      @mariakenneth9322 Год назад

      Musculação 3 vezes na semana, e caminhada

  • @raquelgodoidiesel244
    @raquelgodoidiesel244 Год назад +12

    Se existe médico melhor que este, desconheço, você é excelente

  • @suelilima6835
    @suelilima6835 Год назад +13

    Dr é uma enciclopédia humana de excelência em conhecimento gratidão

  • @marlicardone8998
    @marlicardone8998 6 месяцев назад +1

    Marli Eu as Vezes Esqueço ,Guardo As Coisas No Lugar, Depois Eu Me Lembro! Eu Sou Diabética! Mas O Que Me Ajuda É Que Trabalho Com Vendas! E Tenho Já 74 Anos. Sou da Cidade De Moreno - pe❤

  • @ruthdapaixao2163
    @ruthdapaixao2163 6 месяцев назад +2

    Dr. O senhor é um médico completo, inteligente e aborda várias áreas da medicina, não só a cardiologia.
    Que Deus o abençoe, proteja e ilumine sempre.🙏

  • @suzanamartins3218
    @suzanamartins3218 Год назад +19

    Obrigado Doutor. Deus abençoe todos os profissionais da saúde, que nos alerta pela internet. Ontem estava com dor na coluna. Fiz uma pequena caminhada 10 minutos e com garrafa de água. E dei uma melhora . Hoje virei o colchão. 👍

  • @AnaPaula-kt1oi
    @AnaPaula-kt1oi Год назад +12

    Tava fazendo só exercício aeróbico td dia, agr me decidi, VO FAZER MUSCULAÇÃO TB KKK 💪🏻

  • @joaodomingosdesousajoao4922
    @joaodomingosdesousajoao4922 Год назад +12

    Além do link a gente pode Compartilhar o conteúdo para mais pessoas alcançar essas informações de tamanha relevância 😊

  • @jeannemello4642
    @jeannemello4642 День назад

    Olá! Concordo tb em nos mantermos em uma rede social. Não me sinto bem no isolamento. Mudei de cidade e passei a fazer Pilates onde tenho um grupo animado e já estamos fazendo planos de viagem. Me sinto bem em meio às pessoas, conversando e por vezes falando abobrinha rsrsrs.

  • @nilceroque7833
    @nilceroque7833 10 месяцев назад +5

    Esse doutor é magnífico !!!
    Merece todos likes positivos.
    Quanto aprendizado ao assistir seus vídeos.
    Grata Doutor 🙏⚘

  • @mariaadelaidesilvadeluna2563
    @mariaadelaidesilvadeluna2563 Год назад +22

    Doutor a sua simples aparição no vídeo já é um grande alento para mim adoro suas orientações Deus abençoe sempre sua vida gratidão

  • @MichelleJesusof
    @MichelleJesusof Год назад +31

    Querido Doutor, seus vídeos são sensacionais! Produzir, editar demanda muito trabalho. A linguagem clara para esclarecer como funciona o nosso organismo e todas as informações de como viver de forma saudável são de imensa valia.
    Saiba que muitas vidas estão sendo salvas e melhoradas a partir da sua iniciativa de transbordar de forma muito didática o seu saber.
    Sucesso! Deus o abençõe rica e abundantemente sua vida e de quem o cerca.
    BELÉM DO PARÁ - NORTE.

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +3

      Obrigado pela resposta! Cuide-se, Michelle Jesus!

    • @MichelleJesusof
      @MichelleJesusof Год назад +3

      @@CardioDF tenho feito isso com sua ajuda.🙏🏽

    • @anamariavogelsanger1047
      @anamariavogelsanger1047 Год назад +1

      😮

    • @marialia565
      @marialia565 Год назад +1

      Dr Andre Amo seus Vídeos, pois nos ajuda a cuidar de nossa Saude num todo ! Vc é uma Benção pra nos ! Pois disponibiliza o seu tempo pra ajudar o povo a cuidar da Saude ! Vc Salva milhares de Vidas todos os dias com seus Vídeos Que Deus te Abençoe Ricamente com muiya Saude , e toda sua Família ! Gratidao e Vida longa pra o Senhor Dr Andre !!!!❤❤

  • @claudiaribeiro2223
    @claudiaribeiro2223 Год назад +86

    Que vídeo excepcional Dr André! O Cardio DF tá cada vez melhor...vou assistir várias vezes e vou compartilhar Tb. Boa noite!

  • @novaktv9347
    @novaktv9347 Год назад +11

    Nunca vi no RUclips um profissional da saúde da tantas dicas de saúde de graça com tanta sabedoria, com prazer e satisfação,parabéns 😊 Bahia

  • @reginaalvesnogueira2358
    @reginaalvesnogueira2358 10 месяцев назад

    Boa tarde!
    Fui em Brasília visitar minha mãe que teve um AVC, nmestavz de volta pra São Paulo, assim que eu abrir o celular o Senhor me apareceu no vídeo acredito que foi enviado por Deus, pois assim que vir seus vídeos minha vida melhorou quase 100 % Deus lhe abençoe grandemente.

  • @paulaaraujo6756
    @paulaaraujo6756 Год назад +4

    De acordo com esse vídeo, eu tô é lascada: é muito raro eu dormir 7h por dia e reduzir o estresse do dia a dia, eu só quero! Mas ter já é outra história!🤦🏾‍♀️😩

    • @reginaduarte8871
      @reginaduarte8871 11 месяцев назад

      Calma minha irmã
      Busque a paz que está em Deus!
      Vc já tentou fazer o exercício da respiração?
      Já tentou principalmente ler um Salmo por dia?
      Sem contar que Deus deixou tudo de graça pra nós e vc está tbm precisando ter um espírito de gratidão
      E procure saber os benefícios da erva botão e tiririca como tbm a eficácia que tem o chá da camomila e tem que ser comprados nas casas de ervas naturais
      O Daniel explica muito bem
      ⚠️ Não abandone o canal aqui, do dr pois ele É um excelente médico!

  • @luizfernandonascimento4361
    @luizfernandonascimento4361 Год назад +10

    Dr. André Wambier seu trabalho é singular. Certamente tem ajudado milhares de pessoas a melhorar seus hábitos de vida e a procurarem ajuda certa.
    Valiosíssimo trabalho e ainda conta com uma didática de primeira linha.

  • @mariamadalena1078
    @mariamadalena1078 Год назад +10

    Que vídeo magnífico ! Obrigado doutor ! Eu sou esquecida demais ! Vou começar me cuidar ! Que Deus continue te iluminando 🙏

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +2

      Espero ter ajudado, Maria Madalena. Muito obrigado!

  • @rosemarques7133
    @rosemarques7133 5 месяцев назад +2

    O incrível o amor que vc tem pela sua profissão e pelo próximo.
    Vc se doa, realmente tem empatia e se preocupa com as pessoas.
    Parabéns pelo seu lindo trabalho.
    Que Deus lhe abençoe grandemente.
    Vc ajuda muita gente com estes vídeos.
    Gratidão.
    Vc é instrumento de Deus.

  • @aldiceabarroso6373
    @aldiceabarroso6373 Год назад +1

    Sou de Campos dos Goitacazes R/J

  • @MarilenaDeCarvalho-cg8cn
    @MarilenaDeCarvalho-cg8cn Год назад +15

    🖐🙂 💚💛🇧🇷🕊
    ▪︎PARABÉNS DR *POR NOS ORIENTAR A CUIDAR MELHOR DA NOSSA SAÚDE !

  • @gilmarsalustiano4243
    @gilmarsalustiano4243 Год назад +17

    Bom dia a todos, Dr. André seu trabalho realmente é extraordinário!

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +1

      Gostamos muito do seu comentário! Valeu.

  • @LiveLaughSmile
    @LiveLaughSmile Год назад +23

    Dr. André! Assim como todos os outros vídeos, amei esses 12 segredos! Foi um curso completo sobre o cérebro! Muito informativo! Aqui pra vc tirar um conselho de um médico você tem que pedir, perguntar, se não, a gente tem que se virar. Muito obrigada! Você e maravilhoso. Sou dos 🇺🇸 USA.

  • @ivaneidesantos5511
    @ivaneidesantos5511 Год назад +16

    Sou brasileira mais vivo n’a Belgica, a 30 anos, estou com a mémorial fraca e sempre esquecendo 😊 Amo seus videos obrigada dr. de nos informer sempre ❤❤❤❤

    • @paulocolucci4513
      @paulocolucci4513 Год назад +1

      Ivanilde,aposte nas alga vermelha,aí tem muita,pesquise,bjs

  • @user-ry7xe6cp1x
    @user-ry7xe6cp1x Год назад +1

    Sou de SPaulo, preciso muito melhorar minha memória, sou uma pessoa bem ativa aos 74 anos, mas a minha área cognitiva não está bem.
    Deus o abençoe muito. Bom dia.

  • @wilsonsantos7443
    @wilsonsantos7443 Год назад +37

    Bom dia, dr André!
    Obrigado por compartilhar o seu saber conosco.
    Os seus vídeos são excelentes e de grande valia pata nós.
    São pessoas como você que faz o nosso mundo ser melhor.
    Que Deus o abençoe grandemente!

  • @osairjr
    @osairjr Год назад +31

    Obrigado Dr André pelos conselhos e orientações que vc passa em seus vídeos mudei muito minha vida depois que me inscrevi no seu canal e sempre compartilho com meus familiares e amigos. Parabéns dr 👏👏👏 pela sua iniciativa e atenção conosco 😊

  • @mariaornelas743
    @mariaornelas743 Год назад +11

    Obrigada, Dr. André Vander. Uma riqueza para nossas vidas e saúde esses vídeos de orientações e sugestões. Vamos cuidar enquanto é tempo.

  • @Cortes_newss
    @Cortes_newss 8 месяцев назад +1

    Q triste 😢eu até queria ter uma rede social mas nem amizade eu tenho
    E isso é verdade a pessoa ser sozinha e muito ruim

    • @claudiasantos3404
      @claudiasantos3404 6 месяцев назад

      Jesus te ama!Ele é o amigo que você precisa.

  • @Elsadath
    @Elsadath Год назад +5

    Mano, tô aqui em Boston, mas eu assisto muitos dos seus videos. Pois são muito relevantes pra todos nós. Parabéns pelo trabalho realizado

  • @silviocavaleiro1233
    @silviocavaleiro1233 Год назад +19

    🌞 Agradeço, estimado Dr. André e equipe do canal! 🌻

  • @luziapacheco7697
    @luziapacheco7697 Год назад +23

    Dr o sr é uma benção para seus inscritos 🙌
    Obrigada por partilhar seus conhecimentos médicos que faz bem pra nossa saúde 👏👏👏

  • @mariaquiteria443
    @mariaquiteria443 Год назад +4

    Doutor André 🙋🤔 os seus pais 👈 deve ter orgulho do senhor, muitas bençãos pra sua vida e nos seus caminhos 🙌🙌

  • @gilsonavila3430
    @gilsonavila3430 Год назад

    Eu sou do interior do RJ porém estou em missão no Rio Grande do Norte, tenho 57 anos,me exército 6 vezes por semana e minha alimentação é rica em vegetais, fibras, semente de abóboras por exemplo,castanhas etc, porém se por algum motivo eu sair de minha rotina de exercícios físicos e dieta, por mais de 2 dias, meu sono e meu intestino também ficam bem alterados, que é o impressionante pra mim, como o organismo parece que cobra, reage ou reclama pela falta da rotina disciplinada, já que é assim a mais de 40 anos conforme já relatei aqui quando fui amputado de minha perna.

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +1

      Gostamos muito do seu comentário! Valeu.

  • @lalafernandes4175
    @lalafernandes4175 Год назад +13

    Bom dia doutor! Amei saber sobre a saúde do cérebro e como cuidar dele. Que o Senhor te abençoe sempre. ❤🙏😇

  • @marciaestides
    @marciaestides Год назад +14

    Dr. seus vídeos tem um papel fundamental no esclarecimento de temas coletivos.

  • @celiaregina6337
    @celiaregina6337 Год назад +20

    Obrigada por esse vídeo Dr! A minha mãe tem alzheimer e as vezes a minha memória falha tbm, e isso me preocupa muito.

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +2

      Siga as dicas!

    • @elietemariafariassilva3337
      @elietemariafariassilva3337 Год назад +2

      Dois tios, uma tia e minha mãe tiveram Alzheimer. Eu cuidei da minha mãe por 11 anos e ela passou por todas as fases do Alzheimer. Eu tenho muito medo de já estar no início pois ando esquecendo muito palavras comuns. Fiz um programa de reeducação alimentar e me alimento bem. Leio muito e estou fazendo curso de italiano. Faço exercícios leves (estou com mielopatia cervical). Mesmo assim pareço que estou indo ladeira abaixo. Gostaria muito de mais informações sobre início de Alzheimer.

    • @anamariavogelsanger1047
      @anamariavogelsanger1047 Год назад

      @@elietemariafariassilva3337j

  • @user-kg6kx5fz7l
    @user-kg6kx5fz7l 5 дней назад

    Boa noite
    Meu marido bateu a cabeça depois de um tempo formou coágulo, teve que fazer cirurgia de emergência.

  • @solangesousa1036
    @solangesousa1036 Год назад +1

    Eu sempre tive dificuldades em memorização, aprendi a ler com 10 anos de idade, um ano eu passava de série e outro ano eu repetia , até os dias de hoje eu memorizo, mas pela audição.
    Procuro ter um estilo de vida, mas saudável possível.
    Alimentação, exercícios físicos, etc. Hoje leio mas!! Para que eu possa sempre trabalhar o meu cérebro.

  • @cidasantos2554
    @cidasantos2554 Год назад +4

    Sou de Natal RN, até agora está tudo bem graças a Deus. Dr. essa camisa combinou bem com seus olhos,que por sinal são lindos, Deus abençoe o senhor.

  • @macia-silva
    @macia-silva Год назад +11

    Dr explica sobre REGURGITAÇÃO mínima no coração. Obrigada! Parabéns pelos excelente vídeos!👏

    • @deboraminardi5754
      @deboraminardi5754 Год назад +2

      Glória a Deus , tenho esse problema regurgitação leve . Gostaria de mais informações sobre , TBM.

  • @Familiajeitosimplesdeser
    @Familiajeitosimplesdeser Год назад +4

    Uruana de Minas MG.. As vezes esqueço das coisas... Mas irei colocar em prática os 12 segredos. ❤

  • @hildavicente8475
    @hildavicente8475 Год назад

    Meus exames e pressão arterial desde o ano passado quando tive que procurar o cardiologista graças a Deus estou na dieta e academia até morrer não faço mais nada que não possa

  • @mirnaestrela2994
    @mirnaestrela2994 6 месяцев назад

    A cor dos olhos ficou até mais azuis com a blusa👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽Aliado com a empatia com o próximo e a inteligência o dr ficou mais bonito com todo respeito.

    • @CardioDF
      @CardioDF  6 месяцев назад

      obrigado pelo comentário!

  • @ilananascimentomusic8436
    @ilananascimentomusic8436 Год назад +12

    Deus o abençoe mais e mais, dr André! Quanto conhecimento tão útil!

  • @margaridaoliveira5710
    @margaridaoliveira5710 Год назад +15

    Boa tarde Dr. Que Deus continue abençoando sua vida e sua profissão maravilhosa, quantas maravilhosas o senhor nos ensina, obrigada......❤❤❤❤❤

  • @edleuzaananias7469
    @edleuzaananias7469 Год назад +5

    Eita Dr. André bom dia, que maravilha seus vídeos, que o Senhor Jesus continue lhe abençoando.

  • @terezafischerdias1594
    @terezafischerdias1594 Год назад +9

    Dr. os seus vídeos sempre nos inspiram....para uma vida saudável, e muito conhecimentos ....sou grata a vc, pela mudança de hábitos em minha vida🙏😁

  • @MariaClara-yh9pf
    @MariaClara-yh9pf Год назад +1

    1 vez por ano eu posso no cardiologista, faço vários exames graças a Deus Pai em nome de Jesus Cristo.

  • @elizabethburghi2985
    @elizabethburghi2985 Год назад +28

    Maravilhoso vídeo, Dr André!!! Obrigada por dividir seus estudos e conhecimentos com as pessoas que tanto precisam de informações sérias, honestas e esperançosas!
    👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🌹🥰🥰

  • @cristinadiscacciati8791
    @cristinadiscacciati8791 Год назад +9

    Obrigada Dr. Lindinho! Gosto muito das suas lives! ❤

  • @adalbertomoreti9117
    @adalbertomoreti9117 Год назад +4

    Nossa, que bom foi eu ouvir isso ! Tô perdendo a memória e o juízo também kkkkk. Vou fazer mudanças !

  • @emiliabinas2349
    @emiliabinas2349 9 месяцев назад +1

    Boa noite Dr André, tenho 78 anos, acompanho quase todas as suas lives❤

  • @cristianebonanno2560
    @cristianebonanno2560 Год назад +30

    Que entrega maravilhosa doutor ! Deus o abençoe muito. Permaneça

  • @nilvabatistadebrito
    @nilvabatistadebrito Год назад +4

    Q bom Dr André q sempre consegue orientar quem precisa Deus abençoe

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад

      Gostamos muito do seu comentário! Valeu.

  • @mariaelenice1876
    @mariaelenice1876 Год назад +5

    Orgulho de conhecer a família Wambier médicos competentes , família tradicional de Ponta Grossa Pr

  • @joseneidelima33
    @joseneidelima33 Год назад +7

    Boa tarde!!! Dr: Querido do RUclips!!!
    Ótimo vídeo Ótimo docente!!!
    Ótimas opções de deixar o celebro mais jovem, é só querer .
    Deus abençoe vc é sua família!!!

  • @terezinhabragadasdores5012
    @terezinhabragadasdores5012 Год назад

    Tenho 67 anos tenho um cérebro muito bom graças a Deus mais gosto muito de mim cuidar

  • @lesyarosa8091
    @lesyarosa8091 Год назад +7

    Vídeo excelente e inspirador. Sigo o regime mediterrâneo, próprio da minha região. Cada vez temos mais centenários por cá, com espírito lúcido. Sigo muitos dos seus conselhos, mas agora tenho feito menos exercício por causa do calor. Gratidão 👍👏👏👏🇵🇹🙏

  • @mariafernandaaraujo5128
    @mariafernandaaraujo5128 Год назад +4

    Que vídeo excelente! 🙏Este médico é absolutamente top!! 🙏

  • @marilaneaparecida1362
    @marilaneaparecida1362 Год назад +6

    Bom dia doutor... Sou de Santa Catarina... Parabéns pelos excelentes vídeos postados... Deus o abençoe e toda a família! 🙏🙏👏👏

  • @evadossantos5739
    @evadossantos5739 Год назад

    Boa tarde tenho 62 anos moro em Joinville..ja estou ficando com demência..tirei açúcar outros
    ..estou com tireoide e diabete

  • @carlagils
    @carlagils 20 часов назад

    Obrigada por compartilhar a sua sabedoria 🙏 Tenho uma dúvida em relação as pessoas que nascem surdas; se elas são mais propensas ao Alzheimer.

  • @aureliadebortoli7590
    @aureliadebortoli7590 Год назад +8

    Mil likes para Dr Fantástico excelente profissional 😊

  • @judithsantossantos5314
    @judithsantossantos5314 Год назад +13

    Eu aprendo muito com tudo que Dr fala obrigando por nos ajudar e ensinar a cuidar da nossa saúde.♥️😘

  • @edilenemariadejesus6118
    @edilenemariadejesus6118 Год назад +7

    Parabéns, excelente video. Que Deus te abençõe, para vc continuar nos esclarecendo como cuidar melhor da nossa saúde .Muitissimo obrigado 😂

    • @CardioDF
      @CardioDF  Год назад +1

      Obrigado pelo apoio, Edilene maria de jesus! Valeu 👍

  • @evanirvieira1811
    @evanirvieira1811 Год назад +7

    Boa Noite dr: André meu médico do coração ♥ amo demais os seus vídeos! São todos de muito aprendizados 🙏🙏 DEUS abençoe sempre 🙏

  • @mariapaulaperestrelo4888
    @mariapaulaperestrelo4888 Год назад +1

    Esquecimento.
    Falo e em seguida, esqueço o que falei.
    Moro em Itaguai estado do Rio de Janeiro.

  • @helenamoraes5470
    @helenamoraes5470 Год назад +9

    Bom dia Dr André e a todos..Adoro seus vídeos e procuro me corrigir sempre com suas aulas.. Sou de Sorocaba SP..

  • @angelaesperanca4135
    @angelaesperanca4135 Год назад +9

    Sou de Ipatinga/MG
    Doutor vc é excelente e ótimo professor! Parabéns pela bela explicação.