Backpain Treatment : ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪਿੱਠ, ਧੋਣ ਤੇ ਲੱਕ ਦਾ ਦਰਦ | Akhar
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2020
- PART 2: • ਤੁਰਨ ਦਾ ਢੰਗ ਬਦਲੋ, ਰੀੜ ...
ਬੈਠਣ ਦਾ ਢੰਗ ਬਦਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੋਣ, ਪਿੱਠ ਤੇ ਲੱਕ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ Exercise ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-------
Backpain treatment : ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪਿੱਠ, ਧੋਣ ਤੇ ਲੱਕ ਦਾ ਦਰਦ | Akhar
#backPain #NeckPain #Relief #Treatment #Yoga #Exercises #Akhar
'ਅੱਖਰ' ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਉਤਸਾਹ ਭਰਨ, ਉਸਾਰੂ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਦ ਹੈ।
Special thanks to mixkit.co/
ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਪੰਜਾਬੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਅੱਖਰ ਨੂੰ Subscribe ਕਰੋ।
akhar, Back Pain Relief Exercises & Stretches, middle back pain relief exercises and stretches, Yoga Poses to Relieve Lower Back Pain, back pain relief exercises, back pain yoga, back pain relief, पीठ में दर्द का इलाज, पीठ में दर्द का उपाय, neck pain relief exercise, neck pain relief, neck pain sleeping position, back pain treatment in india, ਕਮਰ ਦਰਦ ਦਾ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ, गर्दन दर्द के कारण, गर्दन दर्द के लिए एक्सरसाइज, गर्दन दर्द के लिए योग, कंधे दर्द का कारण, कंधे दर्द का इलाज, कंधे दर्द का एक्सरसाइज, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, backbone pain treatment, backbone pain relief exercises, backbone pain exercises
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਹਰਨੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਰੂਰ ਦਿਓ ਜੀ।
ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਹੈ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਬਹੁਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ।
ਐਲੋਪੈਥੀ ਵੀ ਕੀਤੀ, ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਵੀ ਕੀਤੀ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੱਸੀ ਹੋਈ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪਿਆ
ਹੈ ।
Aaaaaaaaaaaaaaaaa
Um
8⁹⁸⁸⁸⁸⁸7⁹⁸ķ
Pĺppppppp
Call me jagroop kaur ji ਹਰਨੀਆਂ ਵਾਸਤੇ 9463910031
ਸਿਵੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਦਾ ਵੀ।
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਤੁਸੀਂ
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ👍👍👍👍👍
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਵੱਡਮੁੱਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਨਵਰੀਤ ਇਸ ਲੋਕ ਸੇਵਾ ਲਈ।
Very nice 👍 video thank you so much for the beautiful message
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ..
many.
thanks virk sahib and your colleage
Bhot Achhai galhan dasade ho asi os tara hi karade aa thanks 🙏
ਬਹੁਤ ਅੱਛੀ ਜਾਨਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆਂ ਪਰਸੰਸਾ ਯੋਗ ਹੈ ।
ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ.. ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ 'ਚ ਸ਼ਰੀਕ ਬੰਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਲੋਕ ਬੋਲੀ 'ਚ ਹੀ ਕਰਦੈ .. ਸਲਾਮ ਏਸ ਸੋਚ ਨੂੰ
ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਸਾੲੀਟਾ ਵਾਰੇ ਦਸੇ
Thank you for your video. Please make a video on Ashtma and how to increase hearing. Thanks
D,r. Sahib. Thank. U. Very. Much. 👃
Boht boht Dhanwaad ji very nice
doctor saab ji plz skin te video bnado plz
Dr.Saab thanks for sharing wonderful knowledge. 🙏
Good job Thanks so much
Dr. Sahib dhanwaad ji. Bahot vadiya video.
This doctor is a gift of God for us
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਡਾ ਸਾਹਿਬ
Nice video thanks 👍👍👍
good infromation dr saab
Thanks for giving number and the video related to the back bone
Thank you brother
Bhut bhut dhanwad ji
Thnx so much
Vary nice information
Good wark Dr. G
Thanks
thx sir ji
Good job for Doctor Sahib
Very nice Doctor Saab
Good information ji
Thx. Bro
Best dr ever
Great information
Great job
ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਇਲਾਜ 1ਨੰਬਰ
Very good dr sahib ji
It is very useful tips u r a great doc sahib I’m really thankful to u 🙏🏻🙏🏻
Mainu v chnga lgyea sun k ji
God bless you❤❤ dr ji
Good ji
Very very nice ji
Nice, g, Good
Good viedo for backpain
Tnxxxxxxx 22 ji
Your akhar chenal theeeeeee best
Dr saab ta cchnge hi ne nal swaal puchan wala v bahut vdya treeke nal swaal krda
Very nice
Very good
Honourable Dr virk sahib, thanks for all .
Kindly make some videos on Nuerophibermia.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਗੱਠਾਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਜੀ ਤੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਵੀ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੀ।
Call me 9463910031ਗੱਠਾ ਵਾਸਤੇ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਡਾ ਸਾਬ ਗੋਡੇ ਦਰਦ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਓ ਜੀ
Very nice doctor
Dr.Saab thanks for sharing wonderful knowledge.
Good dr
God bless u Dr sahib
Sir please talk about the energy sources for women from natural fruits and vegetables in your experience
Res. Doctor kindly tell how to cure varicose veins
Navreet g thxx to u plz nzla jukam jo bhut purana os te video bnao plz
v useful g
Thanks doctor ji, good information vaste, protein kis cheese t melegi,i am vegetarian?
Nice
Dr ji bhuit vidae
ਸਾਇਟਕਾ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਸਰ ਜੀ
Dr Sahib Allergic bronchitis par vedio banao
thanks sir
DR Shaib the phone number
Good
Sir ji
Dr.sahib advice treatment of tinitus
Sir your information is very good thank you please sir jo log ghar vich nasha kar de Han te kise d nahi mande family members de roken te vi nahi samj rehay Ohna nu kive thik kita jave family v Bahut tension ch rehindi hai Koi treatment ja koi massage deo plz sir request hai Koi hal dasso
V. Nice information dr. Sahib. This is very general problem in most of people, even in children also.
Doctor plz eye sight bare jankari deo
Waheguru ji
Sir Talk about Liver disease plzz
Sir please tell the exercises for back pain
bhut badia knowledge aa g migrain da treatment dSo g
Menu v a
Veer arm pain sholder nd nick pain mtlb full arm ton lai k right side nick pain vaare jrur dso
Cholesterol baare video Banaao please navneet ji
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਪੈਰਾ ਚੋ ਬਹੁਤ ਸੇਕ ਨਿਕਲਦਾ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸੋ
Pls digestion te and dharan te video bnayo plssss...pls pls sir
Good. Y ji
Good ji 🙏
👌👌
Dr. Ji sat Sri akal ji 🙏
👌👌👍👍
👍👍👌👌👌
ਸਾਇਟੀਕਾ ਨਸ ਦਾ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਓ
Veer ji kabaz theek krn layi dr sahib naal video pao...
Sir make video how to remove cold and increase height
Bhaji please tailbone pain cure krna lyi vi video bnao
Video on cancer and kidney
Thanks ji but tailbone swelling pain bare vi daso
ਡਾਕਟਥ ਸਾਹਿਬ ਲੀਵਰ ਬਾਰੇ ਜਰੂਰ ਦੂੰਸੂ ਕਿਉ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਬਹੁਤ ਫਇਦਾ ਹੈ ਜੀ ।
Ghatiya De rog bare daso Dr. Sab please
Sciatica nerve pain treatment kaya khra sr jaru btya
Reporter ji tuse 've sidhe ho ke bath gaye. Good
NYC g
Hello Dr ji i allways watch ur video but I have to much pain in my heels can u tell me what can I do please thanks
Allergy te fangus t vi vidio bna dyo 22 ji
God bless you